UVOLNĚNÍ KYČLÍ - 5 jógových cviků pro otevření kyčelních kloubů

[@markos1757]

skvele cviky, moc dekuji

[@dawo-life]

Rádo se děje 😊

[@JanaMikova-h5d]

Cvičím sestavicku kazdy den asi 14 dni a citim krasny progres. Dekuji

[@dawo-life]

Jani, to je paráda. Jsem moc ráda ❤️. Děkuji. Přeji krásné dny 🙏

[@VlastimilK-cj9jy]

Děkuji za cviky, Zuzi, Je vhodné tyto cviky dělat při osteoporoze ? Hezký den☺❤🙏

[@truustttt]

Jsou tyto asany vhodné při artróze kyčlí?

[@dawo-life]

Dobrý den, při artróze kyčlí nedoporučuji klouby zatěžovat, spíše je potřeba zaměřit se na posílení potřebných svalů. Doporučuji raději individuální lekce nebo vedení fyzioterapeuta