ベントニーの初心者へ！競歩で膝は妥協するな！これが競歩の歩き方！【競歩の技術】

[@s7.073]

ベントニーがなかなか直りません。スローでみると前に振り出した足は一旦伸びますが引く時にわずかに曲がります。ピンと勢いよく伸ばす反動で曲がるように思えます。アドバイス頂けたらありがたいです。

[@歩きの学び舎競歩ウォーキング]

伸びた膝が再び曲がる現象は分からないです(>_

[@s7.073]

御回答ありがとうございます。接地する前に再び曲がります。上半身の使い方を考えてみます。シニアだから仕方がないと思いたくないです。ベントニー克服シリーズを楽しみにしています。

[@歩きの学び舎競歩ウォーキング]

年齢は考えたくないですよね！
僕もいつまでも現役続けたいです♪
お互い頑張りましょうね(^^)/

[@福間誠也]

@@s7.073しっかり乗ることを意識してみて下さい。スネークっていうドリルおすすめです。ベントニーかなり改善されます。

[@s7.073]

ありがとうございます。スネークは考えもしなかったです。上半身が逆の動きで難しく避けていたドリルですがやってみます。