nicole, the thing i like the most about you is that you have never changed. your genuineness is one of the best things about you. ive been your fan since more than a decade & you still feel like home to me even after sooo many time. i love you & im glad you can now share this kind of content with us 😊💛
Omg finally a workout/ pilates vlog from you! Ive been waiting for this since forever!!! I love you so much Nicole! Stay healthy and happy ♥️ Always smile ♥️
![SUB)[광고] 니콜의 아침부터 밤까지!🌙 24시간 밀착 브이로그⏰ (ft.아침식단, 필라테스, 스킨케어, 단골집)](http://i.ytimg.com/vi/1ujnOZfYUX4/mqdefault.jpg)
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인스타에서 볼때부터 알았지만 필라테스 강도가 굉장히 높네옄ㅋㅋㅋ큐ㅠㅠ엄청 힘들어보여요....그럼에도 불구하고 꾸준히 운동하는 니콜언니 짱👍👍
필라테스 브이로그 더 자주 보고싶어요! 넘 재밌어요 최고
와.. 진짜 운동하는 모습 너무 멋있다..
필라테스 한달하고 그만둬버린 초짜는 뭐가 뭔지 모르겠지만 정말 대단하다는건 확실히 알겠어요... 꾸준히 운동하시는 거 너무 멋져요!!
요즘 예전노래 많이 들어서 그런가 추천영상에 뜨네.... 건강하게 잘 사시는거 같아서 다행이네요
코로나 조심하시고 항상 행복하세요~
nicole, the thing i like the most about you is that you have never changed. your genuineness is one of the best things about you. ive been your fan since more than a decade & you still feel like home to me even after sooo many time. i love you & im glad you can now share this kind of content with us 😊💛
Nicole doing what she does best and making it look effortless ❤
운동도 지루하지않게 영상을 너무 잼나게 찍는다 ㅋㅋㅋ
진짜 복근 대박....
오 동작 하나하나 정석대로 해서 힘들어보이는데 편하게 동작하게끔 해주시는거 보니 티쳐 내공이....ㅎㅎㅎㅎ
역시 필라테스 많이 해서 잘하는 콜이
헐... 니콜 유튜브가있었다니... 카라에서 니콜을 제일 좋아했는데 ㅠ♥
Nicole has always been body goal!! Definitely need to try pilates more
She still has the same abs she had for “Mr”, from more than ten years ago! That doesn’t come natural, you have to earn it the hard way!
너무 건강하고 너무 멋있어요!!! 앞으로도 건강콘텐츠? 마니 올려주세요
니콜 머싯어요!!!! 브이로그도 재밌고 다양한 컨텐츠들도 기대돼요~~
ニコルちゃん努力家…！
すごい😭👏🏻いつもお疲れ様です☺️
와,,,, 진짜 피나는 노력을 하신다 아름다움은 고통이네 ㅠㅠ
진짜 느끼는거지만 옛날예능에서도 지금도 모든지 열심히 하는모습을 본 받고 싶다👍👍👍
Two videos in just one week 😭😭 we are blessed 🙏
운동하는 니콜씨 모습 넘나 멋져요ㅎㅎ👍👍
뱀파이어 다이어리 개꿀잼.. 니콜두 보고있었다닝♥
6:29 너무 귀여운거 아님?ㅋㅋㅋ
ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
언니 너무 사랑해요. . . 내 인생 첫번째이자 마지막 언니. . . ㅠㅠ 운동 열심히 하는 거 진짜 멋있어요ㅠㅠㅠ
Omg finally a workout/ pilates vlog from you! Ive been waiting for this since forever!!! I love you so much Nicole! Stay healthy and happy ♥️ Always smile ♥️
보는것만으로도 시원해보이네용~~🥰역시 콜이 복근~~은 예술이양~~
음주운동ㅋㅋㅋㅋㅋ 술 먹고도 운동을 할 생각하다니 니콜 넘 대단ㅋㅋㅋㅋ
안냥하세야 야러븐~하는게 너무 매력적이라 1일 니콜하고있어요~ 혹시 운동복이나 운동용품 애정템 소개하는 영상은 만드실 생각이 있으신가요??
언니 귀여운데 예쁘고 건강하구 착하구 춤도 잘추고 멋있기 까지 해 대단하다 ,,,
今回もニコルの笑顔に元気をもらえたよ😄
역시 자기관리 잘하는 굉장한 콜!
필테 안한지 3개월 다되가는데 ㅠㅠㅠ 다시 시작하고싶네욤 너~무 힘들지만 재밌는 필라테스 멋져용ㅎㅎ
언니가 옛날부터 많이 노력하시고 있는 모습을 보고 저도 요즘 운동을 열심히 하고 있어요😍🌱
Waouh !!! The great Nicole has a UA-cam channel !? 🤩👏👏👏 I just discovered it now. I’m very happy about it ! Thank-you and keep shining !! 🌟
❤정말 즐겁게 건강하게 지내시는군요! 오랜만에 보니까 반갑고 좋네요 언니
이걸 보니 더 열심히 필테 해야겠단 생각이 드네요! 니콜 멋져요!!
観てるだけで辛そうです💦
でも出来るニコルさん凄いです‼️
사랑해요 누낭 존예여신❤❤❤❤
정말 대단하십니당❤
진짜 잘하네요...!!!!
luv ya Nico 💓 You been back to Cali, usa lately?
허리분절해서 천천히 내려오는거 짱멋 ㅠㅠ
일자 척추 교정때문에 병원에서 필라테스로 교정 운동을 시키더라구요..40대 초반의 아재지만 나름 20년동안 꾸준히 운동해오며 관리해왔던터라 근력 운동은 자신있다 생각했었는데..저의 큰 착각이었습니다..30~40분정도의 교정 운동이 끝나고 나면 얼굴에 피 쏠려서 벌겋게 터질거 같고 온몸에 육수가 줄줄 흐르면서 전신이 덜덜덜~ 떨리는데..어휴..필라테스가 이렇게 힘든지 몰랐습니다. 운동할때마다 몰골이 처참해지길래 제가 못해서 저만 그런줄 알았더니..다른분들도 처참하더라구요 ㅋㅋㅋㅋ 암튼..이렇게 힘든 필라테스를 니콜씨는 10년이나 하시다니..정말 대단하시네요~
10년！！대박！！
니콜누나 사랑해😆
유튜브의 알고리즘 따라왔는데 정니콜 오랜만에 보넹! 여전히 이쁘요~
와 되게 건강하다 ... 니콜 예쁘다
Super nice to keep your body in shape
ニコル！！UA-camを始めたんですね💕
KARA時代から大好きです、応援してます📣
항상 응원하고 있어요. 힘내세요~
6:29 안 돼 너무 귀여워ㅠㅜㅠ
선생님 말투 너무 포근하심 ㅋㅋㅋ
いつか会えるまでに、自分も自宅で鍛えておきます！！
i like how Nicole is not stick thin but my girl has muscles.. she has been my body goal but i just can't work out
ピラティスはニコルのパフォーマンスを維持するために必要なものですね👍
辛いだけじゃなくて、先生と楽しくやるのもずっと続く秘訣ですね😊
여전히 너무이쁘십니다 ㅠㅠ
She is very flexible I wish I was so flexible and do the split 😄❤
와 니콜 개 멋져...
always....since back then, she's well known for her extreme love for exercise 👍👍
そのスタイルはどりょくのたまものだね！そんけいします。 【i respect nicole's effort】
You really are my motivation to work out🥺
복근운동;;;보는 내가 다 아프네;;;
정말 대단하신거 같아요!
진짜 운동 잘하시네요 쵝옥요
언니 데일리 메이크업도 찍어주라주...
크리스크로스 힘든거 인정이요🤦♀️ 저만 그런거 아니었군요
선생님 너무 좋으시다!!!😀😀
콜이라면 뱀파이어도 될 것 같은데요?
무대로 보여주면 좋겠어요 ㅋㅋ
안그래도 멋있는데 그걸 유지하니 얼마나 대단한건지!!!
노력해서 더 멋있는게 니콜이죠.
나이키광고 찍으면 좋겠어요 ㅋㅋㅋ
Body Goal!😍❤
PS.: Juhee Unnie is so funny!😂
I aspire to have a toned body like Nicole 🥺. She works so hard. Pilates looks like something I would enjoy doing for strength and exercise.
Nice thanks for vlog
We are a KARA cover group 💓
up
here we go
매번 보고 운동해야지 하고 마음만 먹고ㅠㅠㅠ 운동하게 되지는 않네요ㅠㅠㅠ
콜누나 진짜 고생하십니다.. ㄷㄷ;
こういう動画は、ファンにはたまりませんね。
ニコルは、よく食べてよく飲むけどこれだけストイックに
運動していれば問題無いですね。
日本語字幕付きでありがたい。
Wow eres increíble. Gracias por mostrarnos tu vida diaria.
ピラティスすごく頑張ってるねも10年やるってすごいことなんだよ、頑張ってるからすごいガッコいいダンスできるんだよニコルさんのガッコいいダンス100才になってもみたいです１日でも頑張ってねニコルさんなら絶対できるよ💪いつもありがとうファイティン💪💪
You’re so amazing and strong
필라테스와 요가 둘중에 키크는데에는 뭐가 더 도움이 되나요?
Yoga teacher looks so young!
外へ出られないので参考になります！
뷰티 이즈 페인~
makes me wanna try Pilates more omggg gotta have Nicole's body no matter what 😤
毎回 最高です、ありがとうございます大好き
와 너무 잘하시네요~~~저도 지금 1년 조금 안되게 필라테스 하고 있는데요 1:05 저는 니콜님 반도 못올라가고 있네요 그래도 이렇게 열심히 하면 가능하겠죠?? 이 영상보도 운동 자극 엄청 받았어요 저도 꾸준히 해야겠어요❤️❤️
You work really hard to keep your body toned, wow.. I'm working on it but doing yoga takes time
부롭다앙..~~
운동 정말 열심히하시네요~~^^
Ab workouts are the worst, if only I was as hardworking as Nicole, her ABS 🔥🔥🔥
ニコルちゃん頑張ってるね～
리포머 부터... 기구가 남다르네요?!
😘😘
字幕ありがとうございます‼️
謝謝( ≧∀≦)ノ
Vlog time woooo !!! My core hurts watching this lmao
Damn! Did you see those ABS?!?! And the instructor is funny lol 😂
👍👍
와우 매우 반가워요. 니콜 언니는 어린이였던 나에게 엉덩이의 중요성을 알게해 준 사람임ㅋㅋㅋ 몸매에서 엉덩이가 다구나!! ㅋㅋㅋ
허니 아직도 기억해요
I will love to try this but i know its hard 😅
やっぱこれだけやってるから
あのスタイルを維持できるんやね😆👏
필라테스때 입은 나이키 패치 크롭티 정보 아시는 분 있나요 ㅠㅡㅠ
옛날에 카라 인터뷰에서 승욘언냐가 콜언냐는 덜먹으면 운동 안해도 된다 햇는데 ㅠㅠㅠ ㅋㅋㅋㅋ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 진짜 너무 웃긴 울온냐들 ㅠㅠ 난 덕질해서 행복해
great job, I was asking myself aswell how are you not gaining weight,
you and your instructor make a perfect duo ^^
great vid
You look different, so mature