A pegada é essa, parabens pra voces. Rodrigo mostra pra nós os produtos zero lactose e sem glúten também. Existe alguma loja específica de produtos naturais por aí? Sabe aquelas que vendem por peso?
O importante é tentar! O equilíbrio é tudo! Sou estudante de nutrição e a dica que eu dou é comam bastante salada, fibras, evitem gordura e fritura, bebam bastante água, façam exercícios regularmente, pode beliscar um lanche uma vez e outra (escolher um dia da semana pra isso, seria o ideal), mas a frequência tem que ser pouca, se vocês forem radicais demais na dieta, corre risco de desistir. Pode dar uma olhada em receitas “fit” na internet também, e o importante da dieta é não passar fome, nada de pular refeição, e se alimentar com comida de verdade. A gente tem que comer pra ter saúde e ser feliz. Estados Unidos é um país de poder aquisitivo e que alimentação não é luxo, aqui no Brasil, se alimentar bem está ficando cada vez mais difícil. Desejo que vocês consigam prosseguir nessa jornada pela saúde. 👏🏻👏🏻👏🏻 Tudo de bom 🙌🏻
Uma sugestão: Se possível, não consuma leite zero lactose se você NÃO for intolerante a lactose. O motivo é que o leite zero lactose já vem com a enzima lactase é que a responsável por quebrar a lactose no intestino já que a lactose é basicamente o açúcar do leite. Como esse leite já vem com essa enzima, logo seu intestino entenderá que não vai precisar produzi-la. Assim, quando comer um produto a base de leite que não é zero lactose como um simples queijo, seu intestino pode não começar a não produzir a enzima levando o a se tornar um intolerante a lactose DE FATO. Pode olhar no rótulo e confirmar que tem essa enzima. Quem fala isso é alguém que é intolerante a lactose e já viu isso acontecer. Continua nos exercícios e dieta que vai evoluir rápido
ALICINHA está no vídeo 🎉aproveita pais passa rápido essa fase ...ela parece com minha filha que hj tem 38 anos casada com três faculdades português,ed.fisica,nutricionista,trabalha como personal trainee ❤
Sou atleta de Fisiculturismo no Brasil e super apoio esse incentivo que esta trazendo sobre as comidas saudaveis !!! Torcendo por voce daqui irmão, Foco!!! Pra cimaa!!!
Fazer em casal e a melhor coisa, um apoia o outro em tudo. Dieta e treino. Vcs vão amar eu e minha esposa começamos há 2 anos atrás com o Rubens tbm no treinamento online dele. Maravilhoso
Parabéns família Veroneze pela dedicação, sigam firme com disciplina e no fim da jornada valerá a pena, ficarão orgulhosos da transformação. Abraço do Cheff Malluco de Santos SP e fiquem todos na paz do Senhor Jesus Cristo.
Rodrigão no começo vai ser mais difícil apos isso vc vai começar a se acostumar e conformo for o seu progresso vc vai conseguir deixar a dieta mais flexível.
Vídeos que unem entretenimento e informação em ambiente familiar! A Alice é um espetáculo conversando em inglês com 'the dad and mom'! Parabéns família, Deus abençoe sempre!
Parabéns Rodrigo e Adila pela decisão de mudança de hábito. Estou nessa luta há 3 meses. Rodrigão sem querer ser chato, mas vale tb incluir a Princesa Alice nessa pegada de vida saudável. Fizemos isso com nossos filhos e foi uma mudança radical na saúde deles tb, melhorou a questão imunológica, melhora na qualidade do sono...e para os pequenos foram mudancas simples de hábitos. Cortamos tudo que tinha o glutamato monossodico...mas sempre acompanhado por nutricionista infantil. Deus o abençoe.
Rodrigão tb sou bariátrico, tive um reganho de 40kgs cheguei a 132kg de novo.. a 6 meses decidi recuperar o prejuízo e hoje me encontro com 96kgs a 6 kgs do meu melhor fisico.. desejo muita força na sua jornada e espero ver você voando nos próximos capítulos!!
Ótimo vídeo Rodrigão, Ádila e Alice, super bacana esse Walmart, os produtos aí apesar de terem subido, ainda assim tem um valor bem menor no orçamento do que no Brasa, força 💪 aí Rodrigão e Ádila nessa jornada, DEUS abençoe sempre vocês em nome de JESUS.
Vdd tem muita gente chata! Oi Rodrigo,adila e Alice tive um sonho maravilhoso q encontrava vcs em um passeio estou pedindo a Deus q se realize 😅😘amo vcs família!
Estou tentando tbm fazer a minha dieta. No Brasil as coisas estão um absurdo, então temos que substituir alguns alimentos. O azeite , o morango, a tilápia é um absurdo de caro.
Você se preocupa demais com o que o povo fala, Importe-se menos! Deixa no vácuo, quanto mais você falar, mais alimenta essa gente. Seus conteúdos são top!
Nos Estados Unidos a comida é farta e o preço é barato; por isso que a população americana é obesa e os estrangeiros que por lá constituí moradia acabam ficando iguais seguindo a mesma rotina, a começar pelo café da manhã robusto.
Nós EUA a comida não é farta, lá não tem comida os próprios americanos falam isso, tudo nos estados unidos é tóxico, as frutas não são saudáveis as verduras não são saudáveis, lá tem o maior índice de doenças coronária as, câncer e outras enfermidades do mundo, o estados unidos é um país muito bom para se ganhar dinheiro mais devido a má alimentação e um lugar que eu não gostaria de viver, a Europa é muito melhor para se viver porque a alimentação é de melhor qualidade, até o Brasileiro está se alimentando mau
Engorda quem quer meu nobre.. E também nem todos engordam .. Eu mesma como muito mas não engordo, pois não tenho tendência de engordar. Peguei até a academia para poder pegar massa.. *;*:*:
O leite não custa 20. O leite custa 4 dólares. É como se fosse 4 reais. Esse modo banana dos brasileiros em querer converter... Afs....🙄 Gente burra e sem noção! *;*:'*;*
Rodrigo e família ,por favor não fale mal ,tipo Zé povinho , brasileiros mal educados ,povinho ,poxa Rodrigo ,vc é do povo , brasileiro, vc ficou estranho , não fale assim das pessoas ,mesmo que elas sejam chatas ,nossa , fiquei com vergonha de mim mesma ,e olhe que tenho 59 anos , gosto muito de vc e do Japa . Vc é evangélico ,lembre que somos todos iguais , não existe povinho , Zé povinho ,fica na paz
O importante é começar meus manos ! Eu não irei desistir
Isso aí, Rodrigão! Permaneça firme 👏🏼👏🏼👏🏼
É isso ai Rodrigão eu também estou nessa pegada, não e fácil mais vamos conseguir 🙏🙌
Irmão, inglês da sobrevivencia não ta disponivel? tem como mandar o link pra compra? to precisando muito.
A pegada é essa, parabens pra voces. Rodrigo mostra pra nós os produtos zero lactose e sem glúten também. Existe alguma loja específica de produtos naturais por aí? Sabe aquelas que vendem por peso?
Eh começa logo senão vc vai ter q operar desses mamilos aí!😆😆😆😆
O importante é tentar! O equilíbrio é tudo! Sou estudante de nutrição e a dica que eu dou é comam bastante salada, fibras, evitem gordura e fritura, bebam bastante água, façam exercícios regularmente, pode beliscar um lanche uma vez e outra (escolher um dia da semana pra isso, seria o ideal), mas a frequência tem que ser pouca, se vocês forem radicais demais na dieta, corre risco de desistir. Pode dar uma olhada em receitas “fit” na internet também, e o importante da dieta é não passar fome, nada de pular refeição, e se alimentar com comida de verdade. A gente tem que comer pra ter saúde e ser feliz. Estados Unidos é um país de poder aquisitivo e que alimentação não é luxo, aqui no Brasil, se alimentar bem está ficando cada vez mais difícil. Desejo que vocês consigam prosseguir nessa jornada pela saúde. 👏🏻👏🏻👏🏻 Tudo de bom 🙌🏻
O bom de mim, é que eu posso comer a vontade e não engordo.
Graças a Deus por isso 🙏🏻🙌🏻
*":"*:**
Uma sugestão: Se possível, não consuma leite zero lactose se você NÃO for intolerante a lactose. O motivo é que o leite zero lactose já vem com a enzima lactase é que a responsável por quebrar a lactose no intestino já que a lactose é basicamente o
açúcar do leite. Como esse leite já vem com essa enzima, logo seu intestino entenderá que não vai precisar produzi-la. Assim, quando comer um produto a base de leite que não é zero lactose como um simples queijo, seu intestino pode não começar a não produzir a enzima levando o a se tornar um intolerante a lactose DE FATO. Pode olhar no rótulo e confirmar que tem essa enzima.
Quem fala isso é alguém que é intolerante a lactose e já viu isso acontecer.
Continua nos exercícios e dieta que vai evoluir rápido
ALICINHA está no vídeo 🎉aproveita pais passa rápido essa fase ...ela parece com minha filha que hj tem 38 anos casada com três faculdades português,ed.fisica,nutricionista,trabalha como personal trainee ❤
Sou atleta de Fisiculturismo no Brasil e super apoio esse incentivo que esta trazendo sobre as comidas saudaveis !!! Torcendo por voce daqui irmão, Foco!!! Pra cimaa!!!
A Alice é uma criança muito simpática, que ela nunca perca esse brilho, Deus abençoe vocês 🙏
Também acho a Alice muito simpática e educada, uma criança muito fofinha
Rodrigo, nós dá família Anchieta estamos amando essa sua nova jornada de vida saudável, força queridos, Jesus abençoe.
Um abraço fiquem na Paz!
Rodrigão virou Pai de família parabéns irmão linda família vai dar tudo certo 🙌
Adoro ouvir a voz da Alicinha que gracinha, Rodrigo e Adila parabéns por essa menininha linda....vocês são pais maravilhosos. Deus abençoe 🙏✨🌹
Que família abençoada maravilhosa
Família Veronese
E aí firme Rodrigão que tudo vai dar certo
Já falei e vou repetir, vai ser muito legal acompanhar seu processo!!
Que Deus te abençoe nessa etapa!
Você vai conseguir!!!!
Parabéns pela Família estar fazendo a Dieta !! ficamos muito felizes pois sabemos como vocês vão ficar daqui alguns meses!!!
Fazer em casal e a melhor coisa, um apoia o outro em tudo. Dieta e treino. Vcs vão amar eu e minha esposa começamos há 2 anos atrás com o Rubens tbm no treinamento online dele. Maravilhoso
Parabéns família Veroneze pela dedicação, sigam firme com disciplina e no fim da jornada valerá a pena, ficarão orgulhosos da transformação.
Abraço do Cheff Malluco de Santos SP e fiquem todos na paz do Senhor Jesus Cristo.
Adoro essa família, o poder de compra é surreal. Deus abençoe vcs 🙏🏿❤️
🇧🇷🇮🇱🇺🇸🤗👍🏼
Rodrigão no começo vai ser mais difícil apos isso vc vai começar a se acostumar e conformo for o seu progresso vc vai conseguir deixar a dieta mais flexível.
Vocês são muito abençoados, adoro acompanhar a família! ❤️
É isso aí mano vai com fé que vai dar certo
Vídeos que unem entretenimento e informação em ambiente familiar! A Alice é um espetáculo conversando em inglês com 'the dad and mom'! Parabéns família, Deus abençoe sempre!
Boa Rodrigão foco na dieta
Parabéns Família Veroneze, continuem nessa pegada.
Isso aí mano, Também comecei a fazer academia, no meu caso eu sou muito desnutrido
Parabéns Rodrigo e Adila pela decisão de mudança de hábito. Estou nessa luta há 3 meses. Rodrigão sem querer ser chato, mas vale tb incluir a Princesa Alice nessa pegada de vida saudável. Fizemos isso com nossos filhos e foi uma mudança radical na saúde deles tb, melhorou a questão imunológica, melhora na qualidade do sono...e para os pequenos foram mudancas simples de hábitos. Cortamos tudo que tinha o glutamato monossodico...mas sempre acompanhado por nutricionista infantil. Deus o abençoe.
Verdade Rodrigão esse vinho é top!!! Só compramos esse 😉 Deus abençoe!
Rodrigão tb sou bariátrico, tive um reganho de 40kgs cheguei a 132kg de novo.. a 6 meses decidi recuperar o prejuízo e hoje me encontro com 96kgs a 6 kgs do meu melhor fisico.. desejo muita força na sua jornada e espero ver você voando nos próximos capítulos!!
Força, foco e fé
Boa Rodrigão. Vai firme nessa caminhada irmao!
Ótimo vídeo Rodrigão, Ádila e Alice, super bacana esse Walmart, os produtos aí apesar de terem subido, ainda assim tem um valor bem menor no orçamento do que no Brasa, força 💪 aí Rodrigão e Ádila nessa jornada, DEUS abençoe sempre vocês em nome de JESUS.
Amo ver a família de vcs fazendo compras. Que Deus continue abençoando 😊❤
rodrigo e o cara cada vez inovando 👋👏👏👏
Rodrigao parabéns sua família é 😻 vcs são top continue com a dieta vc vai conseguir!! Força fé e foco 🎉
Come castanhas, cheias, gigilim, cementes de abóbora e de girasol com mamal ,banana,, gorduras , duas colheres de azeite, coma abacate é muito bom
Parabéns meu velho, foco, determinação e muita fé 👊🏻👊🏻👊🏻💪🏻💪🏻💪🏻🙏🏻🙌
Muito legal esse assunto, incentiva a gente, também estou em dieta! Vamo que vamo!
Chegou até aqui na África na Guiné Bissau 🇬🇼
Deus abençoe grandemente a vida de VCS.
Valeu Rodrigão quem trabalha Deus ajuda
Melhor hora do diaaaaaa🎉 amo vocês família abençoada ❤❤❤🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉 em nome de Jesus ano que vem estarei aí eu e minha famíliaaaaa ❤
Assista o canal do Dr Marco Melenau que ensina tudo sobre saúde e alimentos. Tem que ter muito cuidado para não entrar na dieta errada.
Parabéns Familia linda
Esse mesmo azeite que você comprou está 45,00 no mercado aqui. É pra chorar kkkk.
Boa noite Rodrigão e família linda Deus abençoe vcs e seu canal Alicinha simpática ela é demais parabéns menina linda
Adorei! Verduras na minha cidade no Brasil está mtoooo caro
Vdd tem muita gente chata! Oi Rodrigo,adila e Alice tive um sonho maravilhoso q encontrava vcs em um passeio estou pedindo a Deus q se realize 😅😘amo vcs família!
Adoro ver seus vídeos...linda sua família...um grande abraço aqui de São José dos Campos 😘
Rodrigo é bom você falar no inglês também, vamos aprendendo
Boa sorte na dieta de vcs!
Adila, queremos ver no seu canal também a sua doeta e a sua rotina!
Estou tentando tbm fazer a minha dieta. No Brasil as coisas estão um absurdo, então temos que substituir alguns alimentos. O azeite , o morango, a tilápia é um absurdo de caro.
E aí Rodrigão...
Tenha uma excelente tarde...!!!
Muito bacana o seus vídeos. Nota 1000
vcs podiam traduzir a parte em ingles para quem n entende,tanto no seu canal tanto no da Adila
Que Deus te abençoe nessa jornada, indico fazer dieta lowcarb ou dieta forte com Rodrigo poleso
Vc consegue Rodrigão
Este vídeo está incrível 👏👏👏👏👏
Concordo com vc Rodrigo
Rodrigão, que isso mano não sabia que estava assim, vai firme nessa dieta em te apoio muito, vamos que vamo
Comentário maldoso fingindo apoio aff desnecessário
Tmj Rodrigão
Quero ver treino do Rodrigão com Anderson do nossa vida usa 💪🏽
2kg de tilápia 18 dólares e muito barato, aqui 1kg tá quase 50 reais
Família, linda. Alice com incauto do riso, kkk
O azeite Filippo Berio aqui no BR custa 60 reais 😢
😅😅😅😅😅 Alicinha gostou de estar com o cabelo cheirando só cachorro ❤
Gosto guando vcs falam em inglês, assim treino meu listening.
Bem melhor você treinar ouvindo um nativo, não?
Show!!!
Não comprei azeite em garrafa de plástico tem que ser vidro
Usa o leite de amendoas, ao inves de leite mesmo…
A Alice tá rachando o bico de você Rodrigão, que chamou a berinjela de beterraba. 😂😂😂
Kkkkkkkk identifiquei o povinho daqui 😅😅😅😅😅
Poxa queria ter visto o total da sua dieta 😢
azeite 7,48 kkkkk aqui em São José dos Campos tá 68 reais kkkk
E tem algum carrinho bom no walmart ? Kkkkk nunca consegui pegar um 😅😅😅
Tudo de primeira, por isso a maioria dos Mr Olympias são dos EUA ou se preparam nos EUA.
Dos o que ???
"!;**:
Você se preocupa demais com o que o povo fala, Importe-se menos! Deixa no vácuo, quanto mais você falar, mais alimenta essa gente. Seus conteúdos são top!
entao é um mamae mandou eu escolher, o comeco da musica do sean kingston c justin kkkkkkkkk nunca imaginei
A menina é uma graça 😅
Parabéns 👏 mas essa camisa ficou muito apertada 😅
Rodrigo vcs já tão legal no país?
faz tempo.
Karak Rodrigão fiquei um tempo sem ver voce e ficou bem fortinho mano . Sucesso para vc e familia
4 ovos no café da manhã, para mim está tranquilo
É duro fazer dieta, nos estatis menos ainda.
Diga a dieta do seu nutricionista
Nos Estados Unidos a comida é farta e o preço é barato; por isso que a população americana é obesa e os estrangeiros que por lá constituí moradia acabam ficando iguais seguindo a mesma rotina, a começar pelo café da manhã robusto.
Nós EUA a comida não é farta, lá não tem comida os próprios americanos falam isso, tudo nos estados unidos é tóxico, as frutas não são saudáveis as verduras não são saudáveis, lá tem o maior índice de doenças coronária as, câncer e outras enfermidades do mundo, o estados unidos é um país muito bom para se ganhar dinheiro mais devido a má alimentação e um lugar que eu não gostaria de viver, a Europa é muito melhor para se viver porque a alimentação é de melhor qualidade, até o Brasileiro está se alimentando mau
Engorda quem quer meu nobre..
E também nem todos engordam ..
Eu mesma como muito mas não engordo, pois não tenho tendência de engordar.
Peguei até a academia para poder pegar massa..
*;*:*:
Eu não aguento a Alice 😂
Se for da vontade de Deus eu irei morar nos Estados Unidos, e levarei toda minha família.
Mexerica não é igual Laranja Rodrigão.
Ele agora fala que gasta dólar para nois não confundir no preço do leite que custa 20reai agora ele não quer comparar com o Real 40 Reais 😮😅😅😅😅😅😅😅
O leite não custa 20.
O leite custa 4 dólares.
É como se fosse 4 reais.
Esse modo banana dos brasileiros em querer converter... Afs....🙄
Gente burra e sem noção!
*;*:'*;*
Seu QI beira ao negativo.
Nossa quase 25 reais um pacote de rúcula , aqui no Brasil custa 6 reais 😮
Mais lá não converte!
Esse modo banana dos brasileiros querer converter.
**":"
Vem comprar essas coisas aqui pra vc enlouquecer
Cara, um conselho....siga o Dr Souto. Assim vc vai parar de procurar a dieta (estilo de vida) perfeito.
Eu assistindo comendo uma coxinha 😅😅😅
Salveee
👍🏻
Ziiiika
Primeiro
O morango aqui na minha cidade está 14 reais absurdo
Adila engordou pq está feliz com a família unida.
Sua neném fala português?
ela fala, tem uns vídeos dela no canal.
Rodrigo e família ,por favor não fale mal ,tipo Zé povinho , brasileiros mal educados ,povinho ,poxa Rodrigo ,vc é do povo , brasileiro, vc ficou estranho , não fale assim das pessoas ,mesmo que elas sejam chatas ,nossa , fiquei com vergonha de mim mesma ,e olhe que tenho 59 anos , gosto muito de vc e do Japa . Vc é evangélico ,lembre que somos todos iguais , não existe povinho , Zé povinho ,fica na paz
🤑🇧🇷🤑🇧🇷🤑🇧🇷🤑🇧🇷🤑🇧🇷🤑🇧🇷🤑