60대 아저씨 혹한기 어깨 운동

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  • Опубліковано 15 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 33

  • @six_salt5589
    @six_salt5589 День тому +4

    아부지 부상조심하시고 올 겨울도 건강하셔요~ 영상 너무 잘보고있습니다~~

    • @64년생오광태
      @64년생오광태  День тому

      @@six_salt5589 감사합니다~건강 유의하시고 좋은 저녁 보내세요

  • @현선이-e6g
    @현선이-e6g День тому +5

    대단하십니다 ~~화이팅~~

  • @브라이언-g4k7r
    @브라이언-g4k7r 4 години тому +3

    단백질을 일정하게 따로 안드시는데 믿기지않을정도로 몸이 너무 좋으십니다..

  • @정승교-k7y
    @정승교-k7y День тому +4

    추운겨울에도 바깥에서 열심히 하시네요 대단한 강철체력이시네요

  • @woozic0909
    @woozic0909 День тому +4

    너무 멋있으십니다🔥❤️‍🔥🔥❤️‍🔥🔥

  • @광현안-y6k
    @광현안-y6k 2 години тому

    이게 진짜 공룡유전자지.... 생물학적 필연인 노화조차 극복 가능한....
    어르신 손목 보면 그냥 타고난 뼈대왕이시네...

  • @달빛김-d7b
    @달빛김-d7b 17 годин тому +4

    별다른 식단이 없는데 이 연세에 이 몸이라니 정말 대단하십니다.혹시 어릴적에는 운동같은건 따로 안하셨나요? 축구라던가 육상이라던가 몸쓰는 어떤종목 상관없이 하신게 있는지 궁금합니다.!

    • @64년생오광태
      @64년생오광태  13 годин тому +1

      @@달빛김-d7b 전문적으로 한 운동은 없습니다 성인 되고 나서는 취미로 스키와 배드민턴 인라인 했었습니다

  • @akromawrath7353
    @akromawrath7353 День тому +3

    Nice 👍👏💪😁

  • @경걍
    @경걍 День тому +3

    멋있으십니다 👍👍

  • @jisookim601
    @jisookim601 День тому +4

    너무 웃겨요 ㅋㅋ 자극받고 헬스하러 갑니다!

  • @barbershm2455
    @barbershm2455 2 години тому

    단백질 드시면 더 장난아니실듯 대단하시네요

  • @Yoongoodl
    @Yoongoodl Годину тому

    60대에 이런몸이 ㅠㅠ 부럽습니다😢

  • @다혜남편
    @다혜남편 День тому +3

    운동전 모습 어떠셨는지 궁금합니다~~

  • @dlehdgus8525
    @dlehdgus8525 День тому +3

    운동끝나고 프로틴 섭취하시고 매끼니 가슴살 드시면 몸이 더 엄청 좋아지실거 같네요. 요즘 닭가슴살 소스 묻은거 드시면 엄청 맛있는데 맛없다고 하시니 생닭가슴살 삶아서 드셨나보네요.

    • @64년생오광태
      @64년생오광태  День тому

      @@dlehdgus8525 소스 닭가슴살 한번 먹어보겠습니다

  • @jinsta-v3g
    @jinsta-v3g День тому +4

    굿샷 산스장 느낌이네여

    • @64년생오광태
      @64년생오광태  День тому

      @@jinsta-v3g 맞습니다~ 잘 봐주셔서 감사합니다

  • @User_28272
    @User_28272 День тому +3

    실례지만 형님 검정고무신 개장수 닮으신 것 같습니다

  • @꼴사나운놈띠꺼운놈은
    @꼴사나운놈띠꺼운놈은 День тому +2

    광턔 좀치노