10 ሳይንሳዊ እውነታዎች ለጠቅላላ እውቀት

10 ሳይንሳዊ እውነታዎች ለጠቅላላ እውቀት
ሳይንስ,ኢስላም እና ሳይንስ,ቁርአን እና ሳይንስ,ሳይንስ እና ሐይማኖት,ሳይንስ እና ሀይማኖት,ከቁርአን ውስጥ የወጡ በሳይንስ የተረጋገጡ እውነታዎች,ሳይንስ ሙዚየም,ሳይንስ እና ቴክኖሎጂ,የኢትዮጵያ ሳይንስ ሙዚየም,.ሳይንሳዊ እውነታዎች,አካባቢ ሳይንስ/environmental science /,አስገራሚ እውነታዎች,እውነታዎች,አስደናቂ እውነታዎች,10 አስገራሚ እውነታዎች,ሳይንሳዊ,አስቂኝ እውነታዎች,20 አስገራሚ እውነታዎች,የአለማችን አስገራሚ እውነታዎች,አስደማሚ አውነታዎች,እጅግ አስቂኝና አስገራሚ የአለማችን እውነታዎች,አስደናቂ የአለም እውነታዎች,ያልሰሟቸው አስደናቂ እውነታዎች,ጠቅላላ እውቀት
መልካም ማድረግ ስላለው ጥቅም 7 ሳይንሳዊ እውነታዎች
===========
መልካም ነገር ከሰራህ በኋላ የችኮላ ስሜት ተሰምቶህ ያውቃል? ከበጎ ፈቃደኝነት ቀን በኋላ የበለጠ ዘና ማለት እንዳለብዎ አስተውለው ያውቃሉ? አንድን ሰው ለመጨረሻ ጊዜ የረዳህበትን ጊዜ ካሰብክ በኋላ ጥሩ ነገር ለመስራት ተነሳስተህ ታውቃለህ? ለእነዚህ ጥያቄዎች ‘አዎ’ ብለው ከመለሱ፣ ለምን እንደሆነ ጥሩ ማብራሪያ አለ - ሳይንስ ይባላል።
አለም አቀፍ የበጎ ተግባራት ቀን በኛ ሊቃረብ ነው እና ጓደኞችህን፣ ቤተሰብህን፣ የስራ ባልደረቦችህን እና ባልደረቦችህን በኤፕሪል 10 ቀን 2016 ወደዚህ አለም አቀፋዊ የመልካም ስራ እንቅስቃሴ መቀላቀል የምትጀምርበት ጊዜ ነው። መልካም ሰሪዎችህ አሁንም አንዳንድ አሳማኝ ከሆኑ፣ ከእነሱ ጋር ለመካፈል መልካም ማድረግ ስለሚያስገኛቸው ሰባት ሳይንሳዊ እውነታዎች እዚህ አሉ።
1. ጥሩ መስራት ውጥረትን ይቀንሳል
እ.ኤ.አ. በ 2013 በተደረገ ጥናት በበጎ ፈቃደኝነት እና በከፍተኛ የደም ግፊት መካከል ያለውን ግንኙነት በመመርመር ፣ መመለስ በደም ግፊት ላይ ከፍተኛ ተጽዕኖ ያሳድራል። ተመራማሪዎች በሳምንት ለአራት ሰዓታት ያህል በጎ ፈቃደኝነት የሚሠሩ ከ50 በላይ የሚሆኑ ጎልማሶች በጎ ፈቃደኞች ካልሆኑት ከአራት ዓመታት በኋላ ለከፍተኛ የደም ግፊት የመጋለጥ እድላቸው በ40 በመቶ ቀንሷል።
በተጨማሪም ለጋስ መሆን ተመሳሳይ ውጤት ሊኖረው እንደሚችል እ.ኤ.አ. በ2010 የተደረገ ጥናት እንደሚያመለክተው ሰዎች የሚሰጡት ገንዘብ አነስተኛ ከሆነ የኮርቲሶል መጠናቸው ከፍ ይላል።
2. መልካም ማድረግ የህይወት ተስፋን ይጨምራል
አዎ እውነት ነው. የቡፋሎ ዩኒቨርሲቲ ተመራማሪዎች በመስጠት፣ ከራስ ወዳድነት የለሽነት እና ቀደም ብሎ የመሞት ዕድላቸው ዝቅተኛ በሆነ መካከል ያለውን ግንኙነት አግኝተዋል። ግኝቶቹ እንደሚያሳዩት ለጓደኞቻቸው ወይም ለቤተሰብ አባላት ተጨባጭ እርዳታ የሰጡ ርዕሰ ጉዳዮች (ተግባርን በመሮጥ ፣ በልጆች እንክብካቤ ላይ እገዛ ፣ ወዘተ) ፣ ብዙም አስጨናቂ ክስተቶችን እንደዘገቡት እና በዚህም ምክንያት ሞትን ቀንሰዋል። በሌላ አነጋገር፣ “ሌሎችን መርዳት በተለይ በውጥረት እና በሟችነት መካከል ያለውን ግንኙነት በማስታወስ ሞትን ይቀንሳል።
3. ጥሩ መስራት ጥሩ ስሜት እንዲሰማን ያደርጋል
አንድ ጥሩ ተግባር ከፈጸሙ በኋላ አንድ ዓይነት “ችኮላ” ተሰምቷቸው ያውቃሉ? ይህ ስሜት 'ረዳት ከፍተኛ' በመባል ይታወቃል እና አንጎልህ ጥሩ ስሜት የሚሰማቸውን የአንጎል ኬሚካሎችን ኢንዶርፊን ሲለቅ ነው. ለሌላ ሰው ጥሩ ነገር ሲያደርጉ የአዕምሮዎ ደስታ ማዕከሎች ያበራሉ, ኢንዶርፊን ይለቃሉ እና ይህን ከፍተኛ ምርት ያመጣሉ. ሳይጠቅስ፣ መልካም መስራት የእርካታ እና የአመስጋኝነት ስሜት እንደሚፈጥርም ይታወቃል።
4. መልካም መስራት በስራ ደስተኛ እንድንሆን ያደርገናል።
በዊስኮንሲን-ማዲሰን ዩኒቨርሲቲ የተደረገ ጥናት እንደሚያመለክተው በቢሮ ውስጥ ያሉ ቀናተኞች ለሥራቸው ቁርጠኝነት ያላቸው እና ከሥራቸው የመውጣት እድላቸው አነስተኛ ነው። ተመራማሪዎቹ በ30ዎቹ አጋማሽ ላይ ያሉ ግለሰቦች በስራቸው ላይ ሌሎችን መርዳት አስፈላጊ እንደሆነ የገለፁት ከ30 አመታት በኋላ በተደረገ ጥናት በህይወታቸው ደስተኛ መሆናቸውን ገልፀዋል።
በአጠቃላይ ጥናቱ ስለ ቢሮ አልትራዊነት አንድ አስፈላጊ መደምደሚያ ላይ ደርሷል-ሌሎችን ለመርዳት ቅድሚያ ከማይሰጡት ይልቅ ሌሎችን የሚረዱት በሥራ ላይ ደስተኛ ናቸው.
5. ጥሩ መስራት የአእምሮ ጤናን ያበረታታል።
ውጤቶቹ ገብተዋል! የበጎ ፈቃደኝነት አገልግሎት በአጠቃላይ ጤና እና ደስታ ላይ ስላለው ተጽእኖ በ40 ጥናቶች ላይ ሰፊ ግምገማ ካደረገ በኋላ፣የቢኤምሲ የህዝብ ጤና ጆርናል በጎ ፈቃደኝነት ለአእምሮ ጤናም ጠቃሚ ነው ሲል ደምድሟል። ግምገማው ከተሻሻለ ደህንነት እና የህይወት እርካታ ጋር - በጎ ፈቃደኝነት ከመንፈስ ጭንቀት መቀነስ ጋር የተያያዘ መሆኑን አረጋግጧል።
6. መልካም መስራት ደስታን ያመጣል
"በደግነት ተግባር ላይ የተሰማሩ ሰዎች በጊዜ ሂደት ደስተኛ ይሆናሉ." በካሊፎርኒያ ሪቨርሳይድ ዩኒቨርሲቲ የስነ-ልቦና ፕሮፌሰር የሆኑት ሶንጃ ሊዩቦሚርስኪ ፒኤችዲ እንዳሉት ከ20 አመታት በላይ ደስታን ያጠኑ ሊዩቦሚርስኪ በሳምንት አንድ ጊዜ አወንታዊ ድርጊቶችን መፈጸም ከፍተኛ ደስታን እንደሚያመጣ ተገንዝበዋል።
በተጨማሪም የኬዝ ዌስተርን ሪዘርቭ ዩኒቨርሲቲ የሕክምና ትምህርት ቤት ተመራማሪ እስጢፋኖስ ፖስት ራሳችንን ስንሰጥ ከሕይወት እርካታ እስከ እራስን ማወቅ እና አካላዊ ጤንነት ሁሉም ነገር በከፍተኛ ሁኔታ ይሻሻላል ብለዋል ።
7. መልካም መስራት እንደገና መልካም ነገር ለመስራት ያነሳሳዎታል
በ2012 በሳይኮሎጂካል ሳይንስ የታተመ ጥናት እንዳመለከተው ሌሎችን ስለረዳህባቸው ጊዜያት ማሰብ እንደገና ሌሎችን መርዳት እንድትፈልግ ያደርግሃል። ጥናቱ እንዳረጋገጠው ያለፈውን መልካም ስራህን ማሰላሰል ከራስ ወዳድነት ነፃ የሆነ ስሜት እንዲሰማህ እና ሌሎች የረዱህን ጊዜ ከማሰላሰል ጋር ሲነጻጸር የበለጠ መርዳት እንድትፈልግ ያደርግሃል። በሌላ አነጋገር፣ ለሌሎች የሰጠኸውን ማሰብ - እና የተቀበልከውን ብቻ ሳይሆን - ደጋግመህ መልካም እንድትሰራ ያነሳሳሃል።