잠자면서 듣는 인생 확언, 나를 아끼고 사랑하라ㅣ꿈속에서도 나를 사랑하라ㅣ나를 사랑하는 잠자기 전 확언ㅣ수면 중 긍정 확언: 자면서 나를 치유하라
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- Опубліковано 5 лют 2025
- #취침 #숙면 #오디오북 #수면음악
글 : 희파 (禧波)
영상 : 희파 (禧波)
편집 : Lee PD
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잠자면서 듣는 인생 확언: 나를 아끼고 사랑하라"
"나를 소중히 여기는 법: 수면 중 확언"
"나를 아끼는 확언: 꿈속에서도 나를 사랑하라"
"잠자는 동안 듣는 인생 확언: 나를 소중히 여겨라"
"수면 중 긍정 확언: 나를 사랑하고 아끼기"
"잠들기 전 확언: 나를 아끼고 존중하는 법"
"꿈속에서도 나를 소중히: 잠자리 인생 확언"
"나를 사랑하는 잠자기 전 확언"
"자기애 확언: 잠들며 듣는 나를 아끼는 메시지"
"잠자면서 듣는 확언: 나를 소중히 여기는 방법"
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▶ 禧波(희파) 채 환
NGO 활동가, 명상가, 가수, 실천가
(주) 희망을 파는 기업 '희파소울' 법인 대표이사
공익법인 비영리단체 '희망을 파는 사람들' 설립자 * www.hf.or.kr
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마음치유 '귓전명상센터' 설립
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/ @chaehwantv
감사합니다 꿈속에서 나를 사랑 하고 아껴주려고 오늘은 일찍 자야겠습니다 명상 들으며 평온한 잠 청해봅니다 감사합니다 덕분입니다 희망입니다❤
나를 아끼고 사랑하라
꿈속에서도 나를 사랑하라
명상의 말씀 감사합니다
채환님 확언하면서 잘듣겠습니다
감사합니다 ~♡
엄마의 포근한 품 처럼 따뜻하고 몽실몽실한 선생님의 음성 들으며 행복한 꿈나라로 어젯밤도 여행 잘 다녀왔습니다~🤭 나도 모르게 어느새 스르르륵~~~😪😴😅 수면명상 희망입니다
감사합니다 💗
인연입니다
귀한 수면 명상의말씀..
감사합니다.😊
어제는 방심한 틈을 타 들어온 감기가 영~낫질않아서
일찍 잠이 들었습니다..😅
오늘 쉬는 시간에
편히 듣습니다.
나를 좀 더 나를 아끼고 사랑하겠습니다.
나.봉.수하는 삶,
매순간 감사하며 살아가기를 기도합니다 🙏
모든 인연들이 번뇌와고통에서 벗어나 행복하시길 기도합니다 🙏
고맙습니다.덕분입니다.축복입니다.사랑합니다. 희망입니다.
🙏 🪷
소중한 지혜의 말씀과 편안하고 아름다운 영상 감사드립니다 🙏 나와 타인이 둘이 아님을 알고 타인을 위한 사랑과 기도는 나의 미래를 감사하게 만드는 첫 시작임을 마음에 새깁니다 🌿 우주와 같은 마음을 배울 수 있음에 감사합니다 🌲🌳⛄ 모든 것이 덕분입니다 😄 오늘도 희망입니다 🌈
고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다
이 모든것에 감사합니다
감사합니다 편안한 숙면의 시간을 영상과 함께 할수 있어서 감사합니다 덕분입니다 🙏
남을 아끼고 사랑하는 마음이
곧 나를 아끼고 사랑하는 마음임을 깊이 깨달아
남과 내가 둘이 아님을,
남과 내가 하나임을, 살아가는 동안 깨어있고 알아차리며 살아 가겠습니다
고맙습니다
덕분입니다
축복입니다
사랑합니다
희망입니다😊
감사합니다 감사합니다 감사합니다 🙏
수면명상 감사합니다 수고많으셨습니다 고덕축사희 ❤😂🎉
감사합니다 💜💜고맙습니다 덕분입니다
오늘도 수면상 말씀 덕분입니다
그리고 사랑합니다
나는 희망입니다
이세상 모든 존재즐 리 편안하시기를 편온
하시기를 온전하시기를
행곡하시기를
나는 사라있 는
모든것 을
사랑하면
살곘습니다
내가 오늘 생각하는 모든
생각들은 내 마음
에 세겠진다
감사합니다 💜💜
지금 내가 어떤한
생각을 하는지
지커 봐야한다
그 에네지가
나에 미래를 결정
지는 힘이다
지금 감사하는
에너지를 만들러
야 한다
네
감사합니다 💜💜
감사한 에러지는
감사한 생각에 서
나은다
감사합니다
감사한 엔너지는
감사하는 마음 에서 나오고
감사 엔너지는
감사하는 행동 에서 나 온다
타인에 감사하는
마음은 내 삶에
사라가는 질름 길
있다
타인에 기도하 봉사는 나에 삶을
감사하슨 처 시작있다
단 한 사라을 아라
준 😊마음는 우주를 아나주는
마음이다
이세사메 내바 않인 마음 가집으로
살하있는 모든 겅 을 축복하고
보로라고 아끼는
마 음으로 사라가겠다
그마으은 더큰 지구솨 우주에
연결되 어
저머리 퍼저 나가
우주와 지구에 새곘진다
그리고 그엔너지는
다시 나에게 희망에 엔네지로
되돌아온다
나는 사랑합니다
나는 아낀닙다
이세상 모두 연결
된걸 깊이 깨달아
나을 아낀고 사랑
감사합니다 💜💜오늘도 쎔에 명상에 마씀들 를
면서 북 잠들 곘습니다
쌤도 잘자요
행복핫 하루 되세요 ❤❤❤❤
😂😂😂😂😂
감사합니다 감사합니다 고맙습니다 덕분입니다 축복입니다 사랑합니다 희망입니다 ❤❤❤❤❤❤❤❤
❤ 고덕축사희 ❤
꿈속에서 도 나를 아끼고
사랑 합니다
명상 의 말씀 고맙습니다 덕분입니다 감사합니다
오늘의 수면 영상 감사히 잘듣겠습니다 편안한밤 되십시오
감사합니다 희망입니다 덕분입니다
감사합니다❤ 희망입니다😊🙏
감사합니다 ❤
감사합니다 희망입니다
명상이란, 최고의 보약입니다
고맙습니다🙏 덕분입니다🙏 축복입니다🙏 사랑합니다🙏 희망입니다 🙏
고ㆍ덕ㆍ축ㆍ사ㆍ희 😊😊
고맙습니다 🩷
덕분입니다 🩷
축복입니다 🩷
사랑합니다🩷
희망입니다 🩵🩵🩵
잊지않을께요, 모든것에, 감사하는마음으로, 최선을다할께요. 진심으로.
제. 삶의 기쁨입니다
고맙습니다 감사합니다
감사합니다
꿀잠 잤어요~^^❤
수면명상 감사합니다 덕분에 제 자신을 바라볼 수 있고 마음의 쉬어봅니다 영상 만들어 주셔서 감사합니다 덕분에 정진 합니다 길을 따라 가겠습니다
👍
1감사합니다 ❤❤
감사합니다. 저 뿐만 아니라 모든이에게 적용되는 삶의 조언들과명상의 힘으로 온화한 에너지로 거듭납니다. 차가워진 겨울날 얼지않는 마음으로 따뜻해지겠습니다. 진심으로 감사합니다🙏
감사합니다 🌸희망입니다
이영상 시청하시는 모든분들 편안한밤 보내세요
❤️나를 사랑하는 잠자기전 확언명상
내 안에 사랑을 가득 채우고
수면명상으로 함께 합니다
타인을 향한 사랑과 기도는
나를 사랑하는 일입니다
좋은 말씀 잘 새기며 살아가겠습니다 감사합니다😊
희망입니다❤
오늘 하루 내가 한 생각들은
내 마음에 모두 새겨진다
나의 말 한마디도 나의 한 생각도 내 마음에 모두 새겨진다
나의 한마디와 나의 한 생각은 저기 우주에도 새겨진다
한 마디,한 행동,한 생각이
이 세상 어디에 어느 곳에
이미 새겨지고 있다
그러니 나는 항상 신중하게 말하고 신중하게 생각한다
내가 생각하고 말하고 행동한 모든 것들은
이 세상 어느 곳에 뿌려진다
그 씨앗은 뿌리를 내리고 인연에 따라 꽃을 피우고
인연에 따라 열매를 맺으며
그 열매는 다시 떨어져
내 삶에 부메랑저럼 찾아온다
지금 나는 어떠한 생각을 하고 있는가
지금 나는 어떠한 뜻을 품고 있는가
내가 한 한 생각 한 한 마디도 어떠한 형태든
다시 나에게 되돌아옴을 깊이 깨달아 나는 오늘부터 좋은 생각과 좋은 말과 좋은 행동을 취한다
생각,말,행동 모두 에너지이다
지금 내가 어떠한 에너지로 살고 있는지
잘 곰곰이 지켜봐야 한다
그 에너지가 나의 미래를 결정짓는 힘이다
그러니 지금 감사한 에너지를 만들어야 한다
감사한 에너지는 감사한 생각에서 나오고
감사한 에너지는 감사한 말에서 나오고
감사한 행동에서 나온다
타인을 위한 사랑과 기도는
내 삶에 감사의 힘을 키우는 지름길이다
타인을 향한 기도와
타인을 향한 나눔과 봉사는
나의 미래를 감사한 일로 만
만드는 첫 시작이다
단 한사람을 아끼고 사랑하며 안아주는 마음은
인류와 지구와 우주를 안아주는 마음의 시작이다
나는 오늘도 타인을 사랑하고 아끼고
나는 오늘도 타인을 돌보고 봉사하며
이 세상에 내가 아닌 존재 없다 라는 마음가짐으로
살아있는 모든 것을 축복하고
보호하고 아끼는 마음으로 살아가겠다
그 마음은 더 큰 지구와 우주에 연결되어 저기 멀리 퍼져나가 내 마음과 지구와 우주에 새겨진다
그리고 그 에너지는 다시 나에게 희망의 에너지로 되돌아온다
나는 사랑합니다
나는 아낍니다
나는 이웃을 내 몸처럼 아끼고 나는 타인을 위해 봉사하고 나눔합니다
내가 아닌 모든 인연들이
행복하기를 기도하고
내가 아닌 모든 인연들이
편안하기를 기도합니다
이 세상 하나하나 모두 연결되고 이어져있음을 깊이 깨달아 나를 아끼고 사랑하는 마음이 곧 남을 아끼고 사랑하는 마음이며
남을 아끼고 사랑하는 마음이
곧 나를 아끼고 사랑하는 마음임을 깊이 깨달아 남과 내가 둘이 아님을
남과 내가 하나임을 살아가는 동안 깨어있고 알아차리며 살아갑니다
🌙잠자면서 듣는 인생 확언
나를 아끼고 사랑하라
꿈 속에서도 나를 사랑하라
나를 사랑하는 잠자기 전 확언
수면 중 긍정확언: 자면서 나를 치유하라
내 마음은 고요하고 몸은 평안해집니다
내 몸과 마음이 평화롭고 내 마음도 평온해집니다
오늘 하루 내가 한 생각들은
내 마음에 모든 새겨진다
나의 말 한마디도 나의 한 생각도
내 마음에 모두 새겨진다
나의 말 한 마디와 나의 한 생각은
저기 우주에도 새겨진다
나의 한 마디와 나의 한 생각이
이 세상 어디에 어느 곳에
이미 새겨지고 있다
그러니 나는 항상 신중하게 말하고
신중하게 시각한다
내가 생각하고 말하고 행동한 모든 것들은 이 세상 어느 곳에 뿌려진다
그 씨앗은 뿌리를 내리고
인연에 따라 꽃을 피우고
인연에 따라 열매를 맺으며
그 열매는 다시 떨어져
내 삶에 부메랑처럼 찾아온다
지금 나는 어떠한 생각을 하고 있는가
지금 나는 어떠한 뜻을 품고 있는가
내가 한 생각, 내가 한 한 마디도
어떠한 형태든
다시 나에게 되돌아옴을 깊이 깨달아
나는 오늘부터
좋은 생각과 좋은 말과
좋은 행동을 행한다
생각과 말.행동 모두 에너지이다
지금 내가 어떠한 에너지로 살고 있는지
잘 곰곰이 지켜봐야 한다
그 에너지가 나의 미래를 결정짓는 힘이다
그러니 지금
감사한 에너지를 만들어야한다
감사한 에너지는 감사한 생각에서 나오고 감사한 에너지는 감사한 말에서 나오고
감사한 에너지는 감사한 행동에서 나온다
타인을 위한 사랑과 기도는
내 삶에 감사의 힘을 키우는 지름길이다
타인을 향한 기도와
타인을 향한 나눔과 봉사는
나의 미래를 감사한 일로 만드는
첫 시작이다
단 한 사람을 아끼고 사랑하며
안아주는 마음은
인류와 지구와 우주를
안아주는 마음의 시작이다
나는 오늘도 타인을 사랑하고 아끼며
나는 오늘도 타인을 돌보고 봉사하며
이 세상에 내가 아닌 존재 없다 라는
마음가짐으로
살아있는 모든 것을 축복하고 보호하고
아끼는 마음으로 살아가겠다
그 마음은 더 큰 지구와 우주에 연결되어 저기 멀리 퍼져나가
내 마음과 지구와 우주에 새겨진다
그리고 그 에너지는
다시 나에게 희망의 에너지로 되돌아온다
나는 사랑합니다
나는 아낍니다
나는 이웃을 내 몸처럼 아끼고
나는 타인을 위해 봉사하고 나눔합니다
내가 아닌 모든 인연들이
행복하기를 기도하고
내가 아닌 모든 인연들이
편안하기를 기도합니다
이 세상 하나하나 모두 연결되고
이어져있음을 깊이 깨달아
나를 아끼고 사랑하는 마음이
곧 남을 아끼고 사랑하는 마음이며
남을 아끼고 사랑하는 마음이
곧 나를 아끼고 사랑하는 마음임을
깊이 깨달아
남과 내가 둘이 아님을
남과 내가 하나임을
살아가는 동안
깨어있고 알아차리며 살아갑니다
졸리지만 똑똑히 듣고 싶어서 이어폰 2단으로 듣다가요 아이구 그렇지요 그렇구나 글쎄요 그렇지요 네 ~새벽녘에 1단으로 하고 네네 하면서 잘 잤습니다
아름다운 안심 법문
감사합니다
감사합니다 🙏
호흡에 집중합니다
깨어 있는 마음으로
지켜보는 관찰로
알아차리는 현존으로
받아드리는 수용으로
흘려보내고 정화로
그저 한호흡 한호흡을
지켜보고 지켜봅니다
매순간 깨어 알아차리며
살아가기를 훈련하겠습니다~~
나는 신중하게 생각하고
말하고 행동하도록
마음을 냅니다~~
살아있는 모든것을
축복하고 아끼고 사랑하며 살아가겠습니다
나를 아끼고 사랑하는 마음이 곧 남을 사랑하는 것임을 알아차립니다🙏깊이 감사드립니다🙏고덕축사희🙏🙏🙏💕💕💕
자면서 치유하겠습니다
고덕축사희
홍지윤의 홀로 아리랑
감사합니다.
감사합니다🙏