전기밥솥에 미역을 넣으니 맛있는 요리가 됩니다/미역새우밥💚이것을 넣어 암세포 증식억제 엽산과 키토산 보충

[@꿈의타수이븐]

잘배웠습니다^^
선생님요리 자주시청하고 활용해서
실행하고 있어요~
오늘은 호박볶음과 영양밥 2가지를 배우고 갑니다~
선생님요리는 건강요리 유기농요리입니다^^💚💚💚

[@함께해요맛나요리-t8f]

감사합니다 덕분에 행복하고 힘이납니다 맛나게해서 드시고 건강하세요

[@함께해요_맛나요리]

8월의 마지막 휴일입니다. 항상 건강 잘 지키시고 하시는 모든 일이 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 즐겁고 행복한 휴일 보내세요 감사합니다.~💚💚💚

[@박영이-m8v]

@@함께해요맛나요리-t8fㅇ

[@금선진-f9y]

감사합니다 쎔 요리쉽고 간편해 배운것 잘 해먹고있슴다 미역밥 넘 맛있겠네요 고맙슴다 건강하셔요

[@함께해요_맛나요리]

오늘 하루도 건강 잘 챙기시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 기원합니다. 부족한 맛나요리와 함께해주셔서 진심으로 고맙습니다.~💚💚💚

[@이희명-g5b]

우리가 항상 먹고있는밥을
영양과 건강을 생각하는밥
밥 짓는것도 하나하나 정성과
건강을 따지면서 밥을하는
만나요리님 대단하십니다
연구와노력으로 건강을 지켜주는 만나요리님덕에
우리 몸이 더욱더 건강해집니다
건강과 영양밥 아침에 해서 먹 고 활기찬 월요일을 시작하겠습니다.
맛나요리님 감사하게 잘 배워갑니다. 고맙습니다~❤😀

[@함께해요_맛나요리]

오늘 하루도 건강 잘 챙기시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 기원합니다. 부족한 맛나요리와 함께해주셔서 진심으로 고맙습니다.~💚💚💚

[@봉순이-i3q]

ㅔ

[@jj-gk8ey]

오 축하해요 만나요리님
70만구독자가 넘어가셨네요~
좋아하고 도움을 많이 받는 유트브라서 저도 괜히 기분이 좋습니다
이번것도 기대를 저버리지 않는 요리이네요 감사합니다~

[@함께해요_맛나요리]

부족한 맛나요리와 함께해주셔서 항상 고맙습니다. 항상 건강하시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 행복하고 즐거운 휴일 보내세요. ~💚💚💚

[@정위자-g8q]

미역밥 잘배우고갑니다 먹거리에대해서 공부도많이 사시고 설명도 어찌나잘하시는지 귀에 쏙드러오게 잘하세요 오늘도 잘배우고 가요 감사합니다

[@함께해요_맛나요리]

가을의 첫날입니다. 비오는 오늘도 하시는 모든 일이 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 건강 잘 지키시고 즐겁게 하루 보내세요 감사합니다.~💚💚💚

[@강수진-t5o]

너무맛있어요

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 건강하시고 즐거운 하루 되세요 💕

[@박경옥-u1l]

조은정보 고맙습니다🎇🐸🐷❤😄😃😀

[@함께해요_맛나요리]

가을의 첫날입니다. 비오는 오늘도 하시는 모든 일이 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 건강 잘 지키시고 즐겁게 하루 보내세요 감사합니다.~💚💚💚

[@CookingKun]

심플하고 부드러운😍😍😍

[@함께해요맛나요리-t8f]

감사합니다 건강하시고 평안한밤되세요

[@김기옥라파엘라]

샘의 창의력은 대단하십니다. 저도 밥을 다르게 하고 싶었는데, 이거네요. 감사드려요.

[@함께해요맛나요리-t8f]

감사합니다 이밥은 신비의 밥이예요 정말 맛있어요 감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요

[@함께해요_맛나요리]

8월의 마지막 휴일입니다. 항상 건강 잘 지키시고 하시는 모든 일이 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 즐겁고 행복한 휴일 보내세요 감사합니다.~💚💚💚

[@킴쑨-z7j]

식케 알려 주신것 무엇보다 대게대게 좋아요 퍼팩트 땡큐입니다 ^^

[@함께해요_맛나요리]

오늘 하루도 건강 잘 챙기시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 기원합니다. 부족한 맛나요리와 함께해주셔서 진심으로 고맙습니다.~💚💚💚

[@김화순-q4c]

항상 새로운음식이
흥미롭내요 맛있게생겼어요
꼭해먹야겠어요 많이배웠
읍니다 감사합니다~~

[@함께해요맛나요리-t8f]

감사합니다 덕분에 행복합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요

[@함께해요_맛나요리]

부족한 맛나요리와 함께해주셔서 항상 고맙습니다. 항상 건강하시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 행복하고 즐거운 휴일 보내세요. ~💚💚💚

[@soyeonlim7841]

감사합니다 볶아서 하는건 처음보네요. 나물밥 많이 자주 해먹는데. 이 방법으로 해봐야겠네요.

[@함께해요맛나요리-t8f]

감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요

[@함께해요_맛나요리]

부족한 맛나요리와 함께해주셔서 항상 고맙습니다. 항상 건강하시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 행복하고 즐거운 휴일 보내세요. ~💚💚💚

[@박임숙-g2v]

건강한요리잘보고
있어요

[@함께해요맛나요리-t8f]

감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요

[@함께해요_맛나요리]

8월의 마지막 휴일입니다. 항상 건강 잘 지키시고 하시는 모든 일이 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 즐겁고 행복한 휴일 보내세요 감사합니다.~💚💚💚

[@박이모-f9t]

저는미역을좋아하는데 한번해먹어보겠습니다 늘감사합니다~^^👍

[@함께해요맛나요리-t8f]

감사합니다 덕분에 힘이납니다 맛나게해서 드시고 건강하세요

[@함께해요_맛나요리]

8월의 마지막 휴일입니다. 항상 건강 잘 지키시고 하시는 모든 일이 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 즐겁고 행복한 휴일 보내세요 감사합니다.~💚💚💚

[@kimberlykim922]

감사합니다 선생님..매번잘배우고갑니다.

[@함께해요_맛나요리]

오늘 하루도 건강 잘 챙기시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 기원합니다. 부족한 맛나요리와 함께해주셔서 진심으로 고맙습니다.~💚💚💚

[@5tgv1plm]

고맙습니다 좋은하루 보내세요 ~👍

[@함께해요_맛나요리]

부족한 맛나요리와 함께해주셔서 항상 고맙습니다. 항상 건강하시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 행복하고 즐거운 휴일 보내세요. ~💚💚💚

[@朴예당]

항상 맛있게 배우고 있습니다~^^

[@함께해요맛나요리-t8f]

감사합니다 덕분에 행복합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요

[@함께해요_맛나요리]

8월의 마지막 휴일입니다. 항상 건강 잘 지키시고 하시는 모든 일이 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 즐겁고 행복한 휴일 보내세요 감사합니다.~💚💚💚

[@박명숙-n7q]

미역밥맛나겟내예 저도함해먹어봐야겟내예

[@함께해요_맛나요리]

가을의 첫날입니다. 비오는 오늘도 하시는 모든 일이 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 건강 잘 지키시고 즐겁게 하루 보내세요 감사합니다.~💚💚💚

[@제키윤]

맛있을것 같아요

[@함께해요_맛나요리]

가을의 첫주입니다. 결실의 계절 가을처럼 오늘도 하시는 모든 일이 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 건강 잘 지키시고 즐겁게 하루 보내세요 감사합니다.~💚💚💚

[@snow-ov1mx]

저녁에 만들어 먹어 봐야겠어요
감사합니다 !

[@함께해요맛나요리-t8f]

감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요

[@함께해요_맛나요리]

부족한 맛나요리와 함께해주셔서 항상 고맙습니다. 항상 건강하시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 행복하고 즐거운 휴일 보내세요. ~💚💚💚

[@이승애-n2z]

아! 미역밥. 맛있겠네요. 많이 배웁니다. 구독.좋아요

[@함께해요맛나요리-t8f]

감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요

[@함께해요_맛나요리]

오늘 하루도 건강 잘 챙기시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 기원합니다. 부족한 맛나요리와 함께해주셔서 진심으로 고맙습니다.~💚💚💚

[@구순복-t6q]

잘배워습니다

[@함께해요맛나요리-t8f]

감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요

[@함께해요_맛나요리]

8월의 마지막 휴일입니다. 항상 건강 잘 지키시고 하시는 모든 일이 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 즐겁고 행복한 휴일 보내세요 감사합니다.~💚💚💚

[@러브홀릭-n2d]

맛있겠어여 👩🏻‍🎤👩🏻‍🎤👩🏻‍🎤

[@함께해요_맛나요리]

오늘 하루도 건강 잘 챙기시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 기원합니다. 부족한 맛나요리와 함께해주셔서 진심으로 고맙습니다.~💚💚💚

[@빨강머리앤-z7u]

밥을 볶는게 핵심이군요

[@함께해요_맛나요리]

가을의 첫날입니다. 비오는 오늘도 하시는 모든 일이 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 건강 잘 지키시고 즐겁게 하루 보내세요 감사합니다.~💚💚💚

[@이혜자-j4k]

잘배워갑니다 맛있게해먹어보렵니다 사랑합니다 수고하셌읍니다

[@함께해요맛나요리-t8f]

감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요

[@함께해요_맛나요리]

오늘 하루도 건강 잘 챙기시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 기원합니다. 부족한 맛나요리와 함께해주셔서 진심으로 고맙습니다.~💚💚💚

[@맛나-p6j]

잘보고갑니다.

[@함께해요_맛나요리]

부족한 맛나요리와 함께해주셔서 항상 고맙습니다. 항상 건강하시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 행복하고 즐거운 휴일 보내세요. ~💚💚💚

[@장옥희-e7q]

해볼게요

[@함께해요_맛나요리]

감사합니다 올해는 호랑이의 기운을 듬뿍 받으셔서 더욱 건강하시고 만사형통하는 한 해가 되시길 진심으로 기원합니다. 부족한 맛나요리와 함께해주셔서 고맙습니다.~💚💚💚

[@라일락-l4z]

감사합니다 반찬이 없을때
해먹으면 좋겠어요

[@함께해요_맛나요리]

9월의 첫 주말입니다. 결실의 계절 가을처럼 오늘도 하시는 모든 일이 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 건강 잘 지키시고 즐겁고 행복한 주말 보내세요 감사합니다.~💚💚💚

[@ykl8580]

스텐볼 어디껀가요? 요리할때 유용하게 쓰일것같네요

[@김선녀-k4s]

아멘

[@함께해요_맛나요리]

8월의 마지막 날입니다. 하시는 모든 일이 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 건강 잘 지키시고 오늘도 즐겁게 하루 보내세요 감사합니다.~💚💚💚

[@hedome]

선생님~~~색다른 밥!!!
👍 입니다~~~
한번 해서 먹어봐야겠어요😉
재료중 멸치액젖 대신 까나젖 넣어두 되나여???😅😅

[@함께해요맛나요리-t8f]

넵 됩니다 감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요

[@함께해요_맛나요리]

부족한 맛나요리와 함께해주셔서 항상 고맙습니다. 항상 건강하시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 행복하고 즐거운 휴일 보내세요. ~💚💚💚

[@정하경-x8r]

@@함께해요_맛나요리 '

[@크리스-g1l]

이제 콩나물밥 안먹고 미역밥 먹기로 했어요~ㅎ

[@함께해요맛나요리-t8f]

ㅋㅋㅋ 그래도 가끔 콩나물 밥도 드세요 콩나물이 서운해 해요 감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요

[@함께해요_맛나요리]

부족한 맛나요리와 함께해주셔서 항상 고맙습니다. 항상 건강하시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 행복하고 즐거운 휴일 보내세요. ~💚💚💚

[@esbly773]

선생님 물 두컵반이면 쌀은 몇컵정도 해야하나요??♡♡

[@함께해요맛나요리-t8f]

쌀2컵반입니다

[@함께해요_맛나요리]

새로운 한 주 행복하고 즐겁게 보내세요. 부족한 맛나요리와 함께해주셔서 항상 고맙습니다. 항상 건강하시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. ~💚💚💚

[@kim-gmung6608]

에그머~그냥 물만 넣고 할래요~^^,,,!!

[@올웨이-x7c]

선생님 연구에
색다른 레시피 좋습니다ㆍ
후라이펜 어디것 인가요
선생님 알고 싶은데요 ?

[@함께해요맛나요리-t8f]

암웨이제품입니다 광고하는거는 아니예요 감사합니다 건강하시고 평안한밤되세요

[@공성준-f9r]

👍

[@함께해요_맛나요리]

부족한 맛나요리와 함께해주셔서 항상 고맙습니다. 항상 건강하시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 행복하고 즐거운 휴일 보내세요. ~💚💚💚

[@boo-younglee2548]

물 두컵반은 몇ml인가요?

[@함께해요_맛나요리]

500ml입니다

[@mannarecipe_shorts]

😊

[@함께해요맛나요리-t8f]

감사합니다 맛나게해서 드시고 건강하세요

[@함께해요_맛나요리]

오늘 하루도 건강 잘 챙기시고 하시는 일마다 다 잘 되시길 기원합니다. 부족한 맛나요리와 함께해주셔서 진심으로 고맙습니다.~💚💚💚

[@snow-ov1mx]

어디세서 볶고 있나요 ~
후라이팬도 아니고 !

[@함께해요맛나요리-t8f]

스텐펜에 볶았어요

[@함께해요_맛나요리]

8월의 마지막 휴일입니다. 항상 건강 잘 지키시고 하시는 모든 일이 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 즐겁고 행복한 휴일 보내세요 감사합니다.~💚💚💚

[@뽀삐-k3x]

새우가 거칠지않나요?

[@함께해요_맛나요리]

전혀요 부드러워요

[@허숙란-u9y]

쌤 한입만 주세요 ㅎㅎㅎ

[@함께해요맛나요리-t8f]

ㅋㅋㅋ 한입이 아니라 한그릇 드릴게요 감사합니다 건강하시고 즐거운 하루되세요

[@함께해요_맛나요리]

8월의 마지막 휴일입니다. 항상 건강 잘 지키시고 하시는 모든 일이 다 잘 되시길 진심으로 기원합니다. 즐겁고 행복한 휴일 보내세요 감사합니다.~💚💚💚