Programa del jueves 28/3/24 Amor Propio y Auto-aceptación

¿Qué es el amor propio?
El amor propio es, en pocas palabras, la capacidad para amarnos a nosotros mismos.
Sin embargo, esto es muy general y no debemos perder de vista que cada persona tiene un concepto de amor propio diferente.
Para algunos es dedicarse tiempo a uno mismo; para otros es practicar algo de ejercicio físico o hacer cosas que nos hagan felices
Finalmente, también se relaciona con comer bien y más sano.
Estos son algunos de los significados sobre el amor propio y las maneras de alcanzarlo.
Para cada persona es distinto.
Hay quienes disfrutan dar paseos por la naturaleza, tener tiempo para leer libros, regalarse un masaje, cultivar relaciones sanas, o dejar espacio para ser. Aquí la pregunta esencial es, qué es el amor propio para nosotros? Reflexionar sobre ella es necesario.
Te invito a que lo hagas...
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Bibliografía :
Lectura del libro "Me doy Permiso Para....
Joaquín Argente
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Mariela Bustos
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