PARE DE PENSAR NOS PROBLEMAS! Aprenda como resolvê-los sem sofrimento

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  • Опубліковано 25 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 366

  • @AmandaSchultz
    @AmandaSchultz  4 роки тому +46

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    • @larahlopes9239
      @larahlopes9239 4 роки тому +1

      Amo suas dicas Amanda...
      Vc não tem ideia do quanto vc me ajuda todos os dias...gratidao por ter esse canal

    • @martas.cunhafernandes9061
      @martas.cunhafernandes9061 4 роки тому

      Quero muito me livar desses pensamentos Amanda!** preciso!!!

    • @julimv
      @julimv 4 роки тому

      Ah, vc não pode enviar através do WhatsApp?

    • @maristrs
      @maristrs 3 роки тому

      suas dicas são ótimas valiosas obrigado preciso tirar pensamentos ruim da minha mente

  • @williamgoes6696
    @williamgoes6696 4 роки тому +90

    Depois que comecei a sair do mundo da mente, senti uma melhora incrível na minha realidade. Sou muito grato por seus vídeos e te desejo tudo de melhor em sua vida!.

  • @luazevedojs
    @luazevedojs 4 роки тому +44

    Grata pelos desafios!!!
    Querida mente, entenda que você pode relaxar, estou bem e tudo está bem no meu mundo.
    Tudo me vem com facilidade, alegria e glória. Eu permito que a luz do Divino Criador libere, purifique e corte todos os bloqueios, energias e traumas que tenham colaborado para as limitações e padrões repetitivos existentes em mim.
    Alimento a paz
    Alimento a luz
    Alimento o amor
    Eu sou capaz de evoluir
    Chega de crenças limitantes

  • @karencaroline2886
    @karencaroline2886 4 роки тому +44

    Amanda te encontrar foi a melhor coisa que me aconteceu sabia? Eu me lembro de pedir muito pra Deus que colocasse alguém na minha vida que me mostrasse um caminho a seguir, que me orientasse, que me explicasse o que eu precisava saber, que me ajudasse a desenvolver minha espiritualidade e meus dons. Alguém pra eu me conectar e me identificar. E sem procurar, quando eu menos esperava, eu vi um vídeo seu aleatoriamente. E sinceramente, foi a melhor coisa que me aconteceu de verdade. Já vi muitos canais, já ouvi muitas pessoas, mas você é diferente, você fala com clareza, você fala com a SUA ALMA. Você é sincera e simples e é extremamente fácil entender tudo o que você explica. Muitas vezes eu me arrepio com o que você fala e me emociono com você. Que Deus te abençoe MAIS ainda por ser tão abençoada assim e por me ajudar tanto. Gratidão pela sua existência Amanda, você é um ser de luz, você é maravilhosa. Muito, mas muito obrigada por dividir o que você sabe com a gente 🖤

  • @pollyanabrito5615
    @pollyanabrito5615 4 роки тому +16

    Comecei a agradecer pelos problemas e tudo mudou!!!! Vejo o lado de bom de tudo, até dos problemas... Gratidão!!!!!! Foco em resolvê-los e não, em lamentar por eles!

  • @claudiacolaco65
    @claudiacolaco65 4 роки тому +26

    A gente sofre antes mesmo de acontecer

    • @MariaHelena-mh6re
      @MariaHelena-mh6re 4 роки тому

      Aqui e agora momento sagrado glorioso estou tentando fazer isso) parabéns a vocês ouvinte muito gratia

  • @FloridaMali
    @FloridaMali 4 роки тому +19

    Suas dicas são fantásticas Amanda!!! Obrigada por compartilhar toda essa sabedoria com a gente!!!Grata🙏🙏🙏

  • @Costalongadiogo
    @Costalongadiogo 4 роки тому +6

    Mundo real e imaginários são ambos importantes ,procure o desbloqueio divino para conciliar ambos com sanidade e inteligência e usar seu potencial absoluto ,você merece

  • @Sophia_ra2015
    @Sophia_ra2015 4 роки тому +16

    Há alguns meses atrás eu vivia intensamente minhas preocupações!!! Era 24 hrs por dia preocupada, pq nem dormir eu conseguia direito .. é horrível!! Hj sou uma outra pessoa .. quando os problemas e as preocupações começa a assolar minha mente no mesmo momento eu ressignifico, agradeço por algo que eu tenho e limpo os pensamentos ..

  • @marleialbuquerquedesiqueir2732
    @marleialbuquerquedesiqueir2732 3 роки тому +2

    Amandinha fale mesmo já ouvi esse vídeo mais de dez vezes e a minha mente ainda me domina...
    Precisamos nos lembrar a todo instante que precisamos estar no presente...
    Gratidão Amanda 😚

  • @natodc
    @natodc 4 роки тому +20

    Todos temos problemas, mas se "preocupar" com os problemas ou não, é opcional. Eu escolho em resolver e em como resolver os problemas sem me preocupar. A preocupação piora tudo. Muito boa suas explicações, Amanda!

  • @luizcarlossaldanha426
    @luizcarlossaldanha426 2 роки тому +1

    Amanda ❤️❤️❤️❤️❤️. Você é abençoada. É. Luz divina você. É. Uma. Deusa. Tchau Amanda ❤️❤️❤️🌹. Gratidão gratidão gratidão g

  • @marcilenepinheiro4165
    @marcilenepinheiro4165 3 роки тому +1

    Boa tarde querida tudo bem tenho aprendido muito com vc tenho agarrada, na vida próspera com pensamentos positivos amém creio em Deus e em mim e nas pessoas que tão apta a me ajudar 💞💟💞

  • @lilianevelloso9762
    @lilianevelloso9762 4 роки тому +1

    Obrigada menina linda por tanta sabedoria gratidão por mudar a vida de tantas pessoas

  • @rodrigosantos9629
    @rodrigosantos9629 4 роки тому

    Isso mesmo , Quando vc consegue se manter mais no mundo real, buscando sua essência e abrindo espaço para ser abençoado em sua realidade , todos os seus caminhos começa a dar certo.
    O que tem me ajudo muito , foi meditação e seus vídeos! Grato !!

  • @elieneangelo8494
    @elieneangelo8494 4 роки тому +1

    ola Amanda gratidão pela sua vida pelos seus vidios que venha cada vez mais ajudar mais e mais pessoas que vivem presos em seu mundo interior antes de conhecer seus vidios achava que so eu eta assim mais aos poucos estou conseguindo mim libertar gratidão

  • @analuizadarochamiranda
    @analuizadarochamiranda 4 роки тому +7

    Focar no que estamos vivenciando é fundamental !

  • @lisamachado8233
    @lisamachado8233 4 роки тому +5

    Oi Amanda. Super fez sentido para mim!🤩 Veio muito a calhar nesse atual momento que estou passando....estou perdendo o sono de tanta ansiedade. Na verdade isso tudo que vc disse é de total sentido para a humanidade. Muito obrigada por compartilhar isso gratuitamente. Você realmente é iluminada! 🤗🙏🏻🙋

  • @luizcarlossaldanha426
    @luizcarlossaldanha426 2 роки тому +1

    Gratidão gratidão gratidão ❤️❤️❤️❤️❤️🌹 tchau Amanda 🌹

  • @pedroobelar2787
    @pedroobelar2787 4 роки тому +1

    Amanda, tenho assistido muitos dos teus vídeos, pude perceber que na minha vida sempre agi de forma muito positiva, é o poder supremo sempre apontou o melhor caminho. Para resumir, em 30 anos de trabalho, primeiro emprego, servente de obras , última atividade Diretor Superintendente de uma grande instituição. Sempre tive momentos de direcionamento que me pareciam inexplicáveis, mas em todas as vezes acreditei é surgia a onda. A diferença entre sucesso e fracasso é o foco no presente , com muita alegria gratidão e percepção da força divina. Parabéns pelo teu trabalho, é excelente, siga ajudando as pessoas como faz,, isso é uma dádiva.

  • @zaneteneto3448
    @zaneteneto3448 3 роки тому

    Faz sentindo sim Amanda, devemos sempre olhar para nossa essencia nossa Centelha Divina porque ela sim tem respostas para tudo!

  • @niveanoack8495
    @niveanoack8495 3 роки тому +1

    Suas palavras são gotas de luz 🙌✨✨✨✨✨✨ Gratidão ❤️

  • @valdetepereira247
    @valdetepereira247 4 роки тому

    Sou Valdete Pereira de Almeida...sou assistente nova...estou no trabalho e tudo que você fala faz sentido😪💛

  • @b-live103
    @b-live103 3 роки тому

    Ai Amanda que coisa difícil lidar com essas oscilações, mas sou grata ao Universo por ter te conhecido e conseguir sempre voltar à vibração positiva. GRATIDÃO 🙏🏻❤️

  • @romerydesouza2627
    @romerydesouza2627 3 роки тому +1

    Vc está super certa se eu tenho dívida eu tenho que pensar na solução e não no problema. Obrigada eu amo vc

  • @leonardoattilio2686
    @leonardoattilio2686 2 роки тому +1

    Dica de ouro, Amandinha é demais.

  • @cintiamoraescoutinho
    @cintiamoraescoutinho 3 роки тому +1

    Fez sentido sim. Sou imensamente grata por ter conhecido seu canal! 🥰💖

    • @AmandaSchultz
      @AmandaSchultz  3 роки тому

      Aaaah, gratidão querida!! E seja muito bem-vinda 😘🙏🏻💖

  • @lucassarmento1323
    @lucassarmento1323 4 роки тому +5

    Amanda parece que vc e um anjo de luz que Deus colocou para iluminar minha vida, tenho procurado esta voltado mais para minha essência o meu verdadeiro eu . Obrigado que Deus te ilumine sempre. .

  • @temofertanaweb
    @temofertanaweb 3 роки тому

    Praticar estar presente no aqui e agora tem que ser um exercício constante.
    Gratidão, Amanda, excelente conteúdo. 🙏🌺

  • @neidejustiniano844
    @neidejustiniano844 4 роки тому

    Boa tarde Amanda sim seus ensinamentos 👍😘♥️💕 namastê são abençoado gratidão gratidão gratidão bjsss ❤️

  • @jusilva4360
    @jusilva4360 4 роки тому

    SIM FEZ MUITO SENTIDO DE VERDADE, AGORA NA PRÁTICA É MUITO DIFÍCIL MAS NÓS NÃO DESISTIMOS, GRATIDÃO PELO O VÍDEO.

  • @marateixeira4335
    @marateixeira4335 4 роки тому

    Mais um vídeo seu que assisto.. e estou agradecida por você disponibilizar seu tempo e dedicar a muitas pessoas que necessitam palavras como as que você está levando.. Deus te abençoe. ❤

  • @silvanesloboda7548
    @silvanesloboda7548 3 роки тому +1

    Ameiii ouvir isso! Eu preciso é vou estudar muito mais a respeito

  • @numerosdegrigorigrabovoi-p6739
    @numerosdegrigorigrabovoi-p6739 4 роки тому

    Depois que passei a assistir seus vídeos e sair da minha mente comecei a ficar bem tudo de bom pra todos que estão lendo está mensagem muita prosperidade abundância muitas bênçãos gratidão gratidão gratidão

  • @lucianosouza5490
    @lucianosouza5490 2 роки тому

    Bom diaaa Deus abençoe todos nois sempre gratidão tenho aprendido muito com suas palavras tenho mudado minha vida para melhorar

  • @constantinofelix2850
    @constantinofelix2850 4 місяці тому

    Amanda obrigado pois estou precisando sair de diversas situações e você foi a luz que iluminou a minha mente para vencer todas as coisas difícis soluções.Sou Constantino Félix de Breves.Pa.

  • @renatamelro7724
    @renatamelro7724 4 роки тому

    Fez sentido com certeza, todos os seus vídeos fazem! Obrigada por compartilhar esse conhecimento tão divino, SIMPLES e renovador ! 🙏🏻🌼☯️❤️

  • @luizcarlossaldanha426
    @luizcarlossaldanha426 2 роки тому

    Oi. A manda. ❤️❤️❤️🌹 Você está bem gratidão gratidão gratidão. Tchau Amanda 🌹

  • @CatCouto
    @CatCouto 4 роки тому +10

    CONFIAR, acho que é a chave, independente da crença ou não crença
    Gente, sou meio séptica e enqto escuto, "do nada", penso; "aah mas nd vem do nd". Sim, tem problema que aparece do nada, então a solução tbm pode. O negócio é que focamos em problema e aí aparece outro, nessas situações costumo dizer; "poxa, era só o que não faltava". Então que venham as soluções, que venham boas novas, que possamos focar, rlxr, se esvaziar e abrir espaço para as coisas boas, prósperas, felizes!

    • @tamy7718
      @tamy7718 4 роки тому +2

      Nunca pensei por esse lado , da solução vir do nada.
      Muito interessante!

    • @CatCouto
      @CatCouto 4 роки тому +1

      @@tamy7718 na verdade, não é exatamente do nada, rs. Pela explicação dela, nossa frequência ajuda, se esvaziar dos problemas, é um desafio, mas é só pensar, posso resolver agora? Independente da resposta a preocupação, sofrimento antecipado não é inteligente, é inútil, logo vamos fazendo algo, abrindo a vibe para se comunicar com outras pessoas, nisso surge algo, sabe!? Quantas vezes vc falou com alguém e obteve uma luz(pode ser algo pqno), quem tá de fora costuma ter uma visão melhor, então vamos ficar de fora dos nosso problemas e focar na solução, sem forçar, vai dar certo, desde que aja movimento na sincronia 😉 prosperidade e luz pra vc 😘

    • @tamy7718
      @tamy7718 4 роки тому

      @@CatCouto siiim!

  • @mariajosevieira251
    @mariajosevieira251 4 роки тому +9

    Voçe é uma verdadeira mentora ,explica muinto bem ,Parabens

  • @valquiriacruz7732
    @valquiriacruz7732 3 роки тому

    AMANDINHA VC É LUZ NA MINHA VIDA E TAMBÉM NA VIDA DE MUITOS.

  • @claudiacorreameyer
    @claudiacorreameyer 4 роки тому +2

    Amandinha!!!!!! Vc me emocionou c sua mensagem!! Gratidão por “puxar minha orelha”, preciso exercitar a confiança, a fé e fazer a minha parte!! Um bjo de luz ! 🙏🙏🙏🥰

  • @edsoncoriolano8497
    @edsoncoriolano8497 4 роки тому

    Já assisti milhares de vídeos sobre este assunto, mas tão bem explanado e positivo como este ainda não vi.
    Gratidão ! Amanda, muitas bênçãos em seu caminho. Abraço

  • @diegorock415
    @diegorock415 3 роки тому

    Você é tão legal! ❤️
    Queria tanto lhe dar um abraço!
    Desde de que conheci seu canal, tô tentando trazer mais luz pra minha vida. Ainda está difícil, mas vai dar certo!

  • @mynascimento7807
    @mynascimento7807 Рік тому

    Gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão 💜💗💓💜

  • @nataliamenezes738
    @nataliamenezes738 4 роки тому

    Não tenho palavras pra dizer o quanto você tem me ajudado

  • @thaychojung9822
    @thaychojung9822 4 роки тому

    Meu Deus adorei esse video. Irei começar a agir dessa forma. Eu estava tão pertubada nos meses passados que até recorri a sessão de reiki graças aos seus videos, me ajudou bastante e desde entao venho acompanhando o seu cana e venho tendo melhora.... a minha vibração e eu estou mais positiva, estou conseguindo sentir mais paz e harmonia comigo mesma

  • @marinessantos5624
    @marinessantos5624 4 роки тому

    Gratidão Deus abençoa vc tua família e seu traballo Maciel santos

  • @diegogomesgonzaga7121
    @diegogomesgonzaga7121 4 роки тому

    PERFEITO Amanda 👏👏, parabéns e obrigado por irradiar a sua luz e seu conhecimento e ajudar tantas e tantas pessoas.

  • @pauloolivio320
    @pauloolivio320 4 роки тому

    Gratidão a Deus e a você. Obrigado de coração. Beijos 😘❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️

  • @mariajoseferreirasoares4733
    @mariajoseferreirasoares4733 3 роки тому +1

    Só gratidão 🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @aristeuevangelista8644
    @aristeuevangelista8644 4 роки тому

    A manda que linda esplicaçáo muita boa gratiďáo gratiďáo??? Gostei muito

  • @marcelosavio6900
    @marcelosavio6900 4 роки тому

    Tudo isso é verdade, nossa mente é limitada e protetiva

  • @djnetomufeitosa714
    @djnetomufeitosa714 4 роки тому

    estou acompanhando e estudando para acabar com meu sofrimento com o toc, agradeço por todos os ensinamentos amanda

  • @fabiocarvalho2013
    @fabiocarvalho2013 4 роки тому

    Parabéns pela missão Amanda! sucesso e todo amor do universo pra ti

  • @karinefornazier
    @karinefornazier 4 роки тому +1

    Eu assisto todos os videos, mas esse foi o que fez minha ficha cair. Assisto TODOS OS DIAS! Gratidão, Amanda! ❤️

  • @suzanadelucca
    @suzanadelucca 4 роки тому

    Maravilhoso ensinamento, querida!! Gratidão!! Amo seus vídeos!! 😍😍😍😘😘😘😘

  • @sandrohelal2820
    @sandrohelal2820 3 роки тому

    Bom dia Amanda! Sim, faz muito sentido a sua mensagem!!!!

  • @washingtogarciabeserra2789
    @washingtogarciabeserra2789 4 роки тому +8

    comércei vibrar como um imã com uma oração eu sou um poço de felicidades gratidão virei🔑 tou indo bem vai da certo ❤️🙏

  • @tacianacildenia9339
    @tacianacildenia9339 4 роки тому

    Boa tarde!
    A cada vídeo seu fico mais encantada! Gratidão!

  • @dimasdomingos2373
    @dimasdomingos2373 4 роки тому +1

    Lindas palavras 👏

  • @mynascimento7807
    @mynascimento7807 Рік тому

    Gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão gratidão 💜💗💓

  • @CatCouto
    @CatCouto 4 роки тому +2

    Meu momento do banho é sagrado, apesar de não ser demorado, pela consciência ambiental...o aqui e agora é o que temos, é preciso entender e resignificar...

  • @flaviaalves6142
    @flaviaalves6142 4 роки тому

    Linda!Deus abençoe vc,está me ajudando muito assistir seus vídeos.

  • @eliseldantas6720
    @eliseldantas6720 4 роки тому

    Que Deus te abençoe cada vez mais Gratidão pelo video

  • @juciararamos7548
    @juciararamos7548 4 роки тому +6

    Gratidão pela sua existência

  • @valdetecruvinel9384
    @valdetecruvinel9384 4 роки тому +3

    Seus vídeos sempre trazendo muito aprendizado, gratidão infinita!!!🙏🌿💛

  • @gilldoni1402
    @gilldoni1402 4 роки тому

    Que top nossa estou surpreso embora não conhecia a fundo essa digamos técnica bom já usava e me comportava desta forma e sim funciona deixa tudo mais simples de lhe dar tudo fica fácil sem neuras em resumo a vida se torna leve e os problemas viram probleminhas .... gratidão eterna sempre 🙏👏👏🙌🙌😉💪💛♥️
    O

  • @marilenelina7607
    @marilenelina7607 4 роки тому

    Amanda você tem me ajudado muito. Muito mesmo. Gratidão por sua vida. Gratidão 🙏💐

  • @adrianamoura7924
    @adrianamoura7924 4 роки тому

    O banho para mim e para agradecer a agua que é pura que me lava o corpo agua é sagrada....

  • @janilsonbarros5316
    @janilsonbarros5316 3 роки тому +1

    Gratidão amanda

  • @ydallayasmin
    @ydallayasmin 4 роки тому +3

    Gratidão Amanda!! Por algum motivo acabei saindo do meu caminho, mas vc me fez relembrar o que devo realmente fazer e pensar💖✨Luz!!

  • @maurocesar3743
    @maurocesar3743 3 роки тому

    Valeu Amanda. Você está falando comigo obrigada......

  • @mariateresamartinez7864
    @mariateresamartinez7864 4 роки тому

    Querida ,todo sentido ,agradeço e te envio luz sua linda

  • @edsoncoriolano8497
    @edsoncoriolano8497 4 роки тому

    Pôxa ! Gratidão !
    Como eu estava precisando ouvir isto !
    Que Deus te abençoe sempre !

  • @luizcarlossaldanha426
    @luizcarlossaldanha426 2 роки тому

    ❤️❤️❤️❤️🌹 gratidão gratidão gratidão tchau Amanda ❤️🌹

  • @cynthiadias4409
    @cynthiadias4409 4 роки тому +1

    Gratidão Amanda, aprendendo sempre com vc a levar uma vida com mais leveza e paz!

  • @lauradasilvasoares3956
    @lauradasilvasoares3956 4 роки тому +3

    Esses seus vídeos são maravilhosos. Gratidão eterna ❤❤❤

  • @marcioguimaraespeixoto8186
    @marcioguimaraespeixoto8186 4 роки тому

    Bom dia !
    Este vídeo me ajudou muito. Fico só focado nos problemas o dia todo. Obrigado

  • @fernandainezaragao8811
    @fernandainezaragao8811 2 роки тому

    Gratidão 🙌✨🙏🏼Gratidão 🙌✨🙏🏼Gratidão 🙌✨🙏🏼

  • @juciararamos7548
    @juciararamos7548 4 роки тому +1

    Aprendir muito

  • @marcelosavio6900
    @marcelosavio6900 4 роки тому

    Melhor vídeo que vi até hoje, sobre o meu EU

  • @davidalvesdosreisdavid7116
    @davidalvesdosreisdavid7116 4 роки тому +4

    É exatamente isso, só que toda mudança tem que se dedicar e focar

  • @cidacosta253
    @cidacosta253 3 роки тому

    Ola querida olha virou a minha chave mesmo gratidao

  • @Marcosvinicius-cm6ow
    @Marcosvinicius-cm6ow 4 роки тому +2

    Foi muito bom pra mim esse conselho adoro suas mensagens Deus te abençoe sempre bjs

  • @valdileiasouza9638
    @valdileiasouza9638 4 роки тому

    Oi bom dia...olha você é um amor

  • @reginaceliadovale3455
    @reginaceliadovale3455 4 роки тому

    Muito bem dito. Vc é maravilhosa. Obrigada 🙌

  • @valquiriacruz7732
    @valquiriacruz7732 3 роки тому

    BELÍSSIMA MENSAGEM.
    GRATIDÃO.

  • @andersonpereira6005
    @andersonpereira6005 2 роки тому

    Pensamentos vem na cabeça difícil

  • @isabelaalves6233
    @isabelaalves6233 3 роки тому +1

    Amo esse vídeo, sempre escuto quando estou quase desistindo, obrigada Amandinha 🙏🏾✨❤️

  • @ilianehoffmann7524
    @ilianehoffmann7524 4 роки тому

    Gratidão Amanda. Mudei meu modo de vida graças a você.

  • @diegodejesusprado4631
    @diegodejesusprado4631 4 роки тому +1

    Gratidão Amanda! Amo seus vídeos, suas dicas e estou agora no seu canal do telegran. 💚💛💜

  • @carmemsimonepaula1429
    @carmemsimonepaula1429 4 роки тому +2

    Amanda, gratidão por esse vídeo, simplesmente perfeito. Vc é luz gratidão à Deus por sua vida❤😍🌹💜

  • @juciararamos7548
    @juciararamos7548 4 роки тому +1

    Amanda seus vídeos são maravilhosos

  • @PauloSergio-uz3nb
    @PauloSergio-uz3nb 2 роки тому

    Boa noite boa explicação gratidão 🙏

  • @luziamaranhaodacruz
    @luziamaranhaodacruz 4 роки тому

    Olha Amanda ,estava precisando ouvir isso ,adorei .Vou colocar em prática.

  • @cassiagonzaga8348
    @cassiagonzaga8348 4 роки тому

    Bom dia Amanda,adoro seus vídeos.

  • @brayanchavez3281
    @brayanchavez3281 4 роки тому +5

    Fez MUITO sentido, Amanda. Obrigado ♥️♥️

  • @cristianexavier3551
    @cristianexavier3551 4 роки тому +1

    ❤❤❤eu amei seu vídeo está me ajudando muito sei que ñ pode focar nessa palavra só quê sou muito ansiosa mas com seu vídeo está me ajudando muito eu sou grata gratidão gratidão ❤❤❤❤❤❤

  • @sharonfreitas1464
    @sharonfreitas1464 3 роки тому +1

    Ela é maravilhosa! Acordando pra vida real através das explicações da Amanda! ❤️🙌🙏🏻