আনন্দপথ-৫৪৫ অনেক সমস্যায় যৌগিক সমাধান 'গভীর শ্বাস প্রাণায়াম' ।

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 30 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 152

  • @shahjahanali6072
    @shahjahanali6072 7 місяців тому +1

    অনেক ধন্যবাদ, অপূর্ব বুঝানোর ক্ষমতা।
    দীর্ঘ জীবি হোন।

  • @aindrilabasu2094
    @aindrilabasu2094 2 роки тому +8

    আপনি আমাদের বোঝবার মতো করে বলছেন সেটা শুনতেই আগ্রহী। এই বোঝানো টাই আমাদের মনের কাছাকাছি। যেভাবে বুঝিয়ে দিচ্ছেন তা অতুলনীয়।

  • @smartboy2468
    @smartboy2468 2 роки тому +8

    ভিডিও দেখার আগেই লাইক করে দিলাম। আপনাকে দেখলেই মন ভালো হয়ে যায়। সত্যিই আপনি দেব পুরুষ 🙏 আপনাকে প্রনাম 🙏

  • @iradas8786
    @iradas8786 Місяць тому

    প্রণাম নেবেন, অন্তরের শ্রদ্ধা জানাই

  • @sksafratali7019
    @sksafratali7019 8 місяців тому +1

    সুন্দর আলোচনা গুরুজী। আমি আধ্যাতিক জগতে আছি। দোয়া করবেন বাবু ।

  • @simasaha9285
    @simasaha9285 2 роки тому +6

    আজকের আপনার শ্বাস প্রানায়াম আমার এবং অনেক মানুষের উপকারে আসবে বলে মনে হয়।খুব ভাল লাগল, প্রণাম জানাই।

    • @swapanbose4226
      @swapanbose4226 Рік тому

      প্রথমেই প্রণাম জানাই আপনাকে । আপনার এই আলোচন শুনলে অনেক উপকার হয় ।

    • @bananipaul3459
      @bananipaul3459 Рік тому

      খুব উপকারে আসবে সবার জন্য ৷ প্রণাম নেবেন ৷অনেক ধন্যবাদ ৷

  • @chandrasen9744
    @chandrasen9744 2 роки тому +2

    আজ আবার আপনাকে পেয়ে খুব খুশি হলাম এবং আপনার প্রর্দশিত নিয়ম পালন করতে চেষ্টা করব।

    • @arindambiswas1163
      @arindambiswas1163 Рік тому

      আপনি আমার প্রণাম গ্ৰহন করবেন আমি জানতে চাই গভীর শ্বাস নেবার সময় কি পেট ফুলবে।

  • @simabhowmick4356
    @simabhowmick4356 Рік тому

    Akdom poriskar bojhano . Khub valo bojhan . 🙏

  • @sharmisthaghatak6501
    @sharmisthaghatak6501 Рік тому

    Joy guru khub sundor kore dekhalen pronam apnake 🙏🏻🙏🏻

  • @nurjahankhatun5077
    @nurjahankhatun5077 Рік тому +2

    বাবা আর্শীবাদ করুন, চরনে ভক্তি নিবেদন করলাম

  • @DattaShyama
    @DattaShyama 10 місяців тому

    Ei prothom apner vedio pelam , mone holo ja khujhchhilam eto din pelam , besh sahaj kore bojhschhen ...atulonio....pranam neben

  • @golamnabi715
    @golamnabi715 Рік тому +2

    অনেক অনেক ধন্যবাদ। খুবই গুরুত্বপূর্ণ উপস্থাপনা।

  • @SatyaranjanSinha-dq9bv
    @SatyaranjanSinha-dq9bv Рік тому

    Your deliberation and expression is very clear and knowlegable and also pray for rapid recovery of daughter

  • @swapnadas1910
    @swapnadas1910 2 роки тому

    Amar pronam neben,apnar kotha gulo khub mon die suni ebong kaje lagabar chesta kori

  • @banichakraborty3279
    @banichakraborty3279 Рік тому

    Khub bhalo alochona 🙏🙏🙏

  • @seemasaha9994
    @seemasaha9994 2 роки тому

    Khub thik kotha. Apni Amar pronam neben 🙏🙏🙏🙏

  • @nabarunghosh2057
    @nabarunghosh2057 2 роки тому

    Guruji Pranam neben. Eswarer kripai Apni sustho hoyechen dekhe khub bhal laglo. Apnar dirgha ayu kamona kori.

  • @bipasadas2920
    @bipasadas2920 2 роки тому +1

    অসংখ্য ধন্যবাদ দাদা, প্রণাম নেবেন

  • @debidurgadas2234
    @debidurgadas2234 2 роки тому

    Khub sohoj bhabe bujiechen . Anayesei kora jabe . Anek sradha soho pranam janalam .

  • @dipankerdey1890
    @dipankerdey1890 Рік тому

    Ami apnar nirdesh jathajathabhabe palan korar chesta korbo.khub bhalo thakben baba.

  • @tusharroy401
    @tusharroy401 2 роки тому +1

    খুবই ভালো লাগলো প্রক্রিয়া জানতে পেরে। 🙏🙏

  • @pratipganguly325
    @pratipganguly325 2 роки тому

    Khub Sundar Laglo.
    Pranam. ..

  • @debasishdas5934
    @debasishdas5934 2 роки тому

    Apani bhalo thakun, apanar dirghau kamana kari , pronam neben.

  • @shampabhowmik3294
    @shampabhowmik3294 2 роки тому

    পুরানো আলোচনা গুলো শুনে এই তিন দিন সময় কাটিয়েছি। ভালো থাকবেন।

  • @fbasuadhikary4077
    @fbasuadhikary4077 2 роки тому

    APNAR SOB EPISOD DEKHE KHUB VALO LAGE JOY SREE RADHEY RADHEY.

  • @nemaijash9817
    @nemaijash9817 2 роки тому +1

    খুব ভালো লাগলো

  • @tapatisikdar5388
    @tapatisikdar5388 2 роки тому

    Khub valo lagloo. Pronam janai

  • @debamitabhatta7822
    @debamitabhatta7822 2 роки тому

    Thakur mosai in general sas noa o chara tai hoie. Your wonderful advice is beautiful every body should listen for their benifit

  • @bijaydas3798
    @bijaydas3798 2 роки тому

    আপনাকে প্রনাম ও শ্রদ্ধা সহকারে জানাই আপনার আলোচনা নিয়মিত শুনি। খুব ভাল লাগে। সময় পেলে পুরাতন আলোচনা গুলো বাছাই করে আবার শুনি, খুব ভাল লাগে।
    আপনার শিঘ্রই সুস্থতা কামনা করি। সময় মত ফোনে কথা বলব।
    আমি শ্রীরামপুর চাতরায় যোগদা সৎসঙ্গ শ্রীগুরুধাম থেকে দীক্ষা গ্রহণ করেছি। আপনার সাথে সাক্ষাৎ করতে চাই।।
    বিজয় দাস।।

  • @gitagoswam3202
    @gitagoswam3202 Рік тому

    অনেক অনেক ধন্যবাদ গুরুদেব ভালো লাগলো প্রণাম নেবেন

  • @manikchandramahato4684
    @manikchandramahato4684 2 роки тому +1

    অসংখ্য ধন্যবাদ ও প্রনাম জানাই। 🙏🏽🙏🏽🙏🏽🌺🌺🌺

  • @জীবনসহজতর

    প্রণাম নেবেন।

  • @bidhanbhattacharjee4297
    @bidhanbhattacharjee4297 2 роки тому

    Khub bhalo analysis in details thanks Sir.

  • @prosenjitmukherjee1338
    @prosenjitmukherjee1338 Рік тому

    প্রণাম নিবেন।

  • @manikalahiri870
    @manikalahiri870 2 роки тому +3

    আপনার আজকের আলোচনা আমার খুব উপকার করবে । আপনার সব ভিডিও দেখে অনেক কিছু শেখা যায়। আপনি পুরোপুরি সুস্থ হোন। আপনি আমার প্রণাম নেবেন।

  • @anupamachattopadhyay8028
    @anupamachattopadhyay8028 2 роки тому

    Pranam sir🙏🙏
    Thank u so much....fr a nice n effectv vdo

    • @minakshichakraborty7992
      @minakshichakraborty7992 Рік тому

      আপনার ভিডিও দেখে আমি প্রাণায়াম ও নারায়ণীস্তুতি নিয়মিত করে থাকি এবং উপকারও পেয়েছি।আমার পঁচাত্তর বছর বয়স। আমার কিছু প্রশ্ন আছে।আপনার সাথে কথা বলতে চাই।আপনার ফোন নাম্বারটা কিভাবে পাব বুঝতে পারছি না।আমার সশ্রদ্ধ প্রণাম জানাই।

  • @malaykumarghosh7337
    @malaykumarghosh7337 Рік тому

    খুব ভালো লাগলো।

  • @aakundu78
    @aakundu78 Рік тому

    খুব সুন্দর ভিডিও 🙏🙏🙏🙏

  • @rajaganguly9052
    @rajaganguly9052 2 роки тому

    খুব সুন্দর, জয় গুরু 🙏 জয় মা 🙏 প্রনাম প্রনাম প্রনাম

  • @reikigurukul
    @reikigurukul 2 роки тому

    আপনাকে ধন্যবাদ জানাই প্রনাম জানাই।আপনার ভিডিওতে এডভাটাইস দিচ্ছে। খুসি হলামা।

  • @alokeshchakraborty7176
    @alokeshchakraborty7176 2 роки тому

    Bah! Besh sundar lag low

  • @biswajitdutta1080
    @biswajitdutta1080 Рік тому

    Pranam ❤

  • @hridoysarkar7431
    @hridoysarkar7431 7 місяців тому

    জয় গুরু

  • @avijitbanerjee5344
    @avijitbanerjee5344 2 роки тому

    Khub bhalo laglo

  • @sunilkumarghosal7635
    @sunilkumarghosal7635 Рік тому

    ধন্যবাদ। খুব ভালো লাগলো।

  • @susmitaacherjee8752
    @susmitaacherjee8752 Рік тому

    Dada pranam janai amar 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @anitachatterjee8676
    @anitachatterjee8676 2 роки тому

    Pranam dada. Good idea

  • @dipadey2598
    @dipadey2598 2 роки тому

    Guruji apnake pronam

  • @sanatchakrabarti342
    @sanatchakrabarti342 2 роки тому

    খুব ভালো।

  • @csegggffgggf6627
    @csegggffgggf6627 Рік тому

    DANDABAT PRANAM MAHARAJEE. JOYHIND JOYGURU HARE KRISHNA BANDEMATARAM.

  • @nurjahankhatun5077
    @nurjahankhatun5077 2 роки тому +1

    ধন্যবাদ বাবা ভক্তি রইল

  • @sankarroy8377
    @sankarroy8377 2 роки тому

    JOY GURU 🙏
    Dandabat pronam Maharaj

  • @souravcollection
    @souravcollection Рік тому

    Apnar video jedin thake dekhchi khub valo lage apnar kotha.ami boro asohay baba matro 25 bocchor boyos a ami puro rugi hoye gechi ashirbad korben amake ektu

  • @amaleshmitra768
    @amaleshmitra768 2 роки тому

    Harekrishna 🙏🙏🙏

  • @biswajitdutta1080
    @biswajitdutta1080 Рік тому

    Apurba.

  • @sudamsakhapal6763
    @sudamsakhapal6763 Рік тому

    Hare Krishna , kichhu mone karben na , majhe majhe balen bujhate parlam ki ? eta shruti madhur, but apnar bojhano amar mone hay sakalei bhalo bhabe bujhete parchhen.

  • @swapanghosh8449
    @swapanghosh8449 2 роки тому +1

    বাবা কটা দিন মনটা ভালো লাগছিলো না । আজ মনটা ভালো লাগল আপনি ভাল থাকবেন 🙏 🙏 🙏

  • @kantithapa6744
    @kantithapa6744 2 роки тому

    Pranam 🙏🙏

  • @MitaliGhoshPoddar
    @MitaliGhoshPoddar 6 місяців тому

    Kichhudin holo apner vdo Pelam khub darkeri vdo pronam neben

  • @sephalidas5778
    @sephalidas5778 2 роки тому

    Pranam baba

  • @saikasunsain
    @saikasunsain 11 місяців тому

    অগ্নিপথ অগ্নিপথ অগ্নিপথ পেরিয়ে আনন্দপথে এসে আজ আমরা উপস্থিত হয়েছি, এখন আবার backward এ না চলে যাই এইটে হচ্ছে প্রার্থনা, মন যেন কুখাদ‍্য খেয়ে সাপ ব‍্যঙ ছুচো গিলে ক্রমে polluted না হয়ে যায় সেইটে আমাদের aware হতে হবে, কারন শ্বাস প্রশ্বাস everlasting নয় কিন্তু মন- সেতো eternal companion❤

  • @bhajaharimondal2865
    @bhajaharimondal2865 2 роки тому +1

    আপনি ভালো থাকুন সুস্থ থাকুন ঈশ্বর এর কাছে এই কামনায় করি আপনি যদি সুস্থ না থাকেন তাহলে আমরা কি করে আনন্দে থাকব আপনার সুস্থ তায় আমাদের আনন্দ আমার প্রনাম নেবেন নমস্কার 🙏🙏🙏🙏🙏

  • @prof.dr.subhasishroychowdh2182
    @prof.dr.subhasishroychowdh2182 2 роки тому

    Dada
    WhatsApp ey jantey cheyechilam apnar shorir kemon acchey .....
    Aaj apnakey dekhey khub valo laglo.....onekta sustho lagcchey..
    🙏🙏🙏

  • @nepalchandradas423
    @nepalchandradas423 2 роки тому +2

    প্রনাম নেবেন ঠাকুর, সুন্দর একটা উপহার পেলাম ঠিক তিনদিন পর, আশা করছি অনেকটা সুস্থ হয়ে উঠেছেন, আপনার দীর্ঘ আয়ু কামনা করছি ইশ্বরের নিকট, নমস্কার 🙏🕉️🕉️🕉️🙏🌺🙏🕉️🙏🕉️🕉️🙏

  • @satyacharande135
    @satyacharande135 Рік тому +1

    Pronam janalam moharaj

  • @bidhanmandal0014
    @bidhanmandal0014 2 роки тому

    জয় নিতাই ।

  • @swatibanerjee9526
    @swatibanerjee9526 Рік тому

    প্রণাম দাদাভাই 🙏 আমি আপনার ভিডিওগুলি মন দিয়ে দেখি। দয়া করে আমার একটা প্রশ্নের উত্তর দিলে বাধিত হবো। Deep breathing, তারপর এই কুম্ভক আর তারপর কি নাড়ী শোধন প্রাণায়াম করব?🙏

    • @anupbacharya5711
      @anupbacharya5711  Рік тому

      না আগে নাড়ী শোধন করে তারপর অন্য সব করবেন।

  • @benoychattaraj5369
    @benoychattaraj5369 9 місяців тому +1

    আপনার কত বয়স জানতে পারি কি? আমার 95 চলছে দুমাস পরে 96এ পা রাখব। আমি আনন্দ পথের একজন শ্রোতা।

    • @golamnabi715
      @golamnabi715 7 місяців тому

      কিভাবে জীবন অতিবাহিত করেন যদি একটু কষ্ট করে বলতেন। ভালো থাকবেন, বাংলাদেশ থেকে।

  • @suddhadas775
    @suddhadas775 Рік тому

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏প্রনাম

  • @abirabhrabhattacharya3917
    @abirabhrabhattacharya3917 2 роки тому

    বাবা আপনি আমার প্রনাম 🙏 নেবেন।
    আজকে আপনার কাছে একটি নিবেদন বা আবদার আছে, আমি অত্যন্ত গ্যাস অম্বলে ভুগছি এবং প্রেসার টাও বৃদ্ধির দিকে । কি করলে ভালো থাকবো একটু বলে দেবেন।

  • @dipshikhachakraborty553
    @dipshikhachakraborty553 2 роки тому

    Ei video ta kub help korbe jara korte chan. Uni eto sundor bojhalen bujte osubidha hobe na.

  • @anupamsau8836
    @anupamsau8836 11 місяців тому

    Samacharon lahari kria jog book kothai paoajaba koto dam jodi apnar phone nomber ta paoa jai jodi vultruti thaka khoma korban

  • @tapanpodder9031
    @tapanpodder9031 9 місяців тому

    আমি কী বলে ডাকব আমি আজ 5বছর যাবত ঘুমের ঔষধ খেয়ে ঘুমায় আমি এখন কীকরি

  • @rituseth6248
    @rituseth6248 2 роки тому +1

    🙏🏼🌹🙏🏼🌹🙏🏼

  • @supriyadas8765
    @supriyadas8765 2 роки тому

    Ami 60 years....17 bojhor jabot pranayam kore cholechhi.....realy ami khub sushtho achhi but ak nak die ni r ak nak die chhari..sokalei kori

  • @bapithakur8337
    @bapithakur8337 2 роки тому +1

    প্রনাম নেবেন। এখনও পুরোপুরি সুস্থ হননি। কথা কম বলাই একটু ভালো। শরীরের একটুখানি যত্ন নেবেন। ভালো থাকবেন🙏।

    • @sagarikaroy7213
      @sagarikaroy7213 2 роки тому

      আপনি আমার প্রণাম নেবেন। আপনি এত সুন্দর কথা বলেন এবং বোঝান যে, মনটাই ভালো হয়ে যায়।যত শুনছি আর জানছি,তত জানার আগ্ৰহ বেড়ে চলেছে। আপনি সুস্থ থাকুন,আর আমাদের দেহ, মনকে সুস্থ রাখার পথ দেখান।সশ্রদ্ধ প্রণাম নেবেন।

  • @AnathKumar-to4mk
    @AnathKumar-to4mk Рік тому

    Sas charar somoy ami muk diye chari eta ki dik? Janaben❤❤

    • @anupbacharya5711
      @anupbacharya5711  Рік тому +1

      ফোনে কথা বলতে পারেন।

  • @abhijitghatak6887
    @abhijitghatak6887 2 роки тому

    Acharya thakur, aapni ki sealdah narkeldangar shib Sankar bharati ke chenen.?

    • @anupbacharya5711
      @anupbacharya5711  2 роки тому

      হটাত এই প্রশ্ন কেন?

    • @abhijitghatak6887
      @abhijitghatak6887 2 роки тому

      @@anupbacharya5711 Acharya thakur🙏; aapni amar moto ekjon nogonno manush ke comment korechen dekhe khub anondo pelam.amar comment korar bises kono Karon nei ,jototuku sunechi Bharati mohasoy kolkatay spiritual jogoter ekjon renowned person.tai hotat jante icche holo je aapnader dujoner moddhe porichoy ache kina ? r kono Karon nei ,bhul hoye thakle ami aapnar kache khomaparthi thakur ....nijgune odhom ke maaf kore deben.🙏🙏🙏

  • @sovanbhaduribhaduri2114
    @sovanbhaduribhaduri2114 Рік тому

    Dada আমি খুব সিগারেট খাই,খৈনি খাই।ক8 করে ছাড়বো ।পারছি না।প্রতিদিন স্নান করার সময় ভবি কাবো না।কিন্তু পারি না।উপায় বললে বাধিত হবো

    • @sovanbhaduribhaduri2114
      @sovanbhaduribhaduri2114 Рік тому

      এটা তে আবার লাইক দাওয়ার কি হইলো?

  • @somabiswas6786
    @somabiswas6786 2 роки тому

    🙏🏻🙏🏻🙏🏻

  • @moushreebiswas5927
    @moushreebiswas5927 2 роки тому

    আমার খুব কফের সমস্যা। আমি করব এটা

  • @krishnabhattacharya3898
    @krishnabhattacharya3898 2 роки тому

    🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

  • @kaushikchakraborty4641
    @kaushikchakraborty4641 2 роки тому

    🙏🙏🙏 apni Jodi aktu book dutor name& kon publisher likhe den to khub valo hoy.. apni amer abhumi 🙏🙏🙏 pronam neben..o sustho thakben

    • @anupbacharya5711
      @anupbacharya5711  2 роки тому

      ১। হঠযোগ প্রদীপিকা ২। ঘেরন্ড সংহিতা। প্রকাশনীর নাম জানিনা, মহেশ লাইব্রেরীতে, কলেজ স্ট্রিটে পাওয়া যায়।

  • @biplabsanyal1297
    @biplabsanyal1297 2 роки тому

    🙏🌹🙏

  • @bikramchakraborty2996
    @bikramchakraborty2996 2 роки тому

    Pronam

  • @susantachatterjee1141
    @susantachatterjee1141 Рік тому

    Eta ki yogiraj shyama choron lahiri mohasoy prodito sas pranayam

  • @bibhasbanerjee7025
    @bibhasbanerjee7025 2 роки тому

    Anahata chakra active holei Ki nad sona jai?

    • @anupbacharya5711
      @anupbacharya5711  2 роки тому +1

      রায়, তবে গুরু কৃপা।

  • @integritymathstania2712
    @integritymathstania2712 2 роки тому

    আপনি কেমন আছেন? 🙏🙏🙏

  • @maitryeedutta2219
    @maitryeedutta2219 2 роки тому

    🙏🙏🙏🙏🙏

  • @RanitDebnath2004
    @RanitDebnath2004 2 роки тому

    হরে কৃষ্ণ 🙏 প্রভু আপনার পিছনে ফুল গুলো কি original?? কি নাম?

    • @anupbacharya5711
      @anupbacharya5711  2 роки тому +1

      এটাই জিজ্ঞাসা ! গ্ল্যাডিলাস।

  • @shibsankarpurimitra5393
    @shibsankarpurimitra5393 2 роки тому +10

    আমার মেয়ের শরীর খারাপ ওর জন্যে একটু ঈশ্বরের কাছে প্রার্থনা করবেন

    • @samirankamila69
      @samirankamila69 2 роки тому +1

      ভগবানের উপর বিশ্বাস

    • @SKPaul-hv8my
      @SKPaul-hv8my Рік тому

      ​@@samirankamila69 😂88😮yu
      😊

    • @sovanbhaduribhaduri2114
      @sovanbhaduribhaduri2114 Рік тому

      আপনার মেয়ে ভালো হয় যাবেন।ভগবানের কাছে পাঠানো করুন।উনি দোয়া ময়।কোনো মানুষ কে ভগবান বানাবেন না।ভালো থাকুন ।

    • @sanjibdhar854
      @sanjibdhar854 Рік тому

      Pronam apna ke

  • @madhumitam5955
    @madhumitam5955 2 роки тому

    🌿🙏🌞🌿🙏🌞🌿🙏🌞🌿🙏🌞

  • @sujatadas7039
    @sujatadas7039 2 роки тому

    🙏🙏🙏🙏🙏👌

  • @bhajaharimondal2865
    @bhajaharimondal2865 2 роки тому

    আপনার এই ব্যয়ামটাকি ভোরে স্নান করার পর আগে করতে হবে বললে খুব ভালো হয় আমার প্রনাম নেবেন নমস্কার 🙏🙏🙏🙏🙏

    • @anupbacharya5711
      @anupbacharya5711  2 роки тому

      সম্পূর্ণ পদ্ধতি আলোচনাতে দুই বার বলা হয়েছে, দরকারে আবার শুনুন।

  • @prabirkumarghosh8163
    @prabirkumarghosh8163 Рік тому

    ধান,কোন,যোগ,ভক্তি,ক্রিয়া,বলিলে,ভালো,হয়।

  • @deboprosadchoudhury3921
    @deboprosadchoudhury3921 Рік тому

    শ্বাস ছেড়ে যে পাঁচ সেকেণ্ড থাকতে বলছেন তা কি একেবারে শেষে করলে চলবে নাকি প্রতিবার করতে হবে?

    • @anupbacharya5711
      @anupbacharya5711  Рік тому +1

      প্রত্যেক ক্রিয়াতেই করতে হবে। ভিডিওটি আরেকবার শুনে নিন।

  • @poulamidutta8862
    @poulamidutta8862 10 днів тому

    ✍️👌👈👉🙏

  • @shrridammondal6480
    @shrridammondal6480 6 місяців тому

    😊😢

  • @aindrilabasu2094
    @aindrilabasu2094 2 роки тому +1

    তিনদিন ফাঁকা ফাঁকা লাগছিলো। নিয়মিত শোনা অভ্যাস হয়ে গ্যাছে তো তাই। আপনি শরীরের বিশ্রাম নিয়েই আমাদের মতো একনিষ্ঠ শ্রোতা এবং ভক্তদের জন্য মূল্যবান পরামর্শ দেবেন। প্রণাম জানাই।

  • @geetapaul244
    @geetapaul244 2 роки тому

    মোবাইল থেকে হঠ যোগ প্রদিপিকার PDF ও ডাউনলোড করা যায় ।তাছাড়াও শিবানন্দ সরস্বতী বাবার ৭০০-৮০০ পৃষ্ঠার PDf ও google থেকে আপনারা ডাউনলোড করে পড়তে পারেন ।তার থেকে অনেক কিছু আমি জেনেছি।