Naučte se říkat NE!
Вставка
- Опубліковано 24 лис 2024
- V dnešním krátkém povídacím videu vám řeknu o tom, proč je důležité říkat ne a pár tipů na to, jak se to naučit. Nezapomeňte dát odběr & like a sledujte mě na sociálních sítích:
INSTAGRAM:
/ marketafrank
BLOG:
marketafrank.com/
FACEBOOK:
/ marketafrankofficial
----------
Svetr - Mango (z loňska), podobný tady - bit.ly/2PFek2i (taky kašmírový)
levnější varianty:
bit.ly/2NYCen2
bit.ly/2NAUG65
bit.ly/2Q6V5iz
Rtěnka - bit.ly/353FXr4
Lesk - bit.ly/2H8ouEr
----------
Video není sponzorované.
Ďakujem Markétka, pochopila som,je ťažké naučiť sa nie hovoriť hlavne v práci a bolo ťažké pri zlej svokre.Ucim sa to aj teraz keď mám 50rokov❤❤❤je to dôležité pre každé ho človeka aby sa cítil dobre a nebol donútený do niecoho
Taková koordinace s Flabgee :D Skvělé téma a krásné video!! ❤️
Ježiš a jo, tak to je sranda 😄❤️
@@MarketaFrank Great minds think alike 😄😄❤️
Až nakoniec rázne manžel povedal Nie,pre nás je to rodinné posedenie pri guláši alebo grilovačka to je pre dobrých priateľov a Rodinu a nie Susedov aby z nás vyťahovali čo kde je nové a vytvárali klebety to je hnusné ❤❤❤
Či UA-cam, či instagram, či blog neskutočne inšpiratívna osoba, ktorá mi každý deň dodá toľko pozitívnej energie, radosti, že ju rozdávam aj svojím deťúrencom v škole :) Dokonalosť ! Ďakujem ❤️
Markét, opět krásné video. Jsem o dvanáct let starší než ty a přesto jsi mou velkou inspirací. Za to moc díky! Ještě se chci podělit o tip se všemi, kteří se zajímají o seberozvoj. Nedávno jsem tady na youtube objevila Janku Chudlíkovou - koučku a školitelku, která se už léta zabývá osobním rozvojem. Má spoustu skvělých videí o tom, jak být spokojený, jak žít život podle sebe a ne podle ostatních, jak funguje náš mozek, proč je tak těžké změnit svoje návyky a co musíme udělat proto, aby se nám to opravdu povedlo (a mnoho dalších témat). Když jsem viděla prvních pár videí, říkala jsem si: proboha, proč jsem tohle nevěděla už před 20 lety? Proč mi něco tak důležitého někdo neřekl už dávno? Takže já rozhodně doporučuju každému, kdo se o tyhle věci zajímá...
Víc videí na seberozvoj prosím❤ Jsi úžasná❤
Je nějaké konkrétní téma, co by vás zajímalo? ❤️
@@MarketaFrank Například jak na zdravý životní styl, zvýšené sebevédomí nebo jak mít dostatek víry v sebe😊❤ Jestli jsi na nějaké téma už natočila video, tak se omlouvám, ale asi jsem si ho nevšimla😄
Skvělé video a dobré přirovnání k té skleničce. Trvalo mi dlouho než jsem začala říkat NE. A když jsem to dokázala, byla jsem na sebe pyšná a cítila, že je to tak v pořádku. Tip na další povídání video...toxická přátelství a vztahy?:)
Toxická přátelství, naprosto souhlasím s Vámi! :)
Přesně jak říkáš... Občas nebo spíš většinou mám pocit, že bych se pro druhý roztrhla, ale zanedlouho zjistím, že vlastně nestíhám svoje věci.. Svoje povinnosti a záležitosti. Jenže právě neumím říct ne a tak když někdo z rodiny něco potřebuje tak je to pro mě samozřejmě přednější 🙈. Musím se naučit říkat NE. Protože ve většině případů když ostatním pomůžu, tak stejně ve finále dostanu vynadano, že je to špatně 😃. Jenže jsem asi nepoučitelná a příště jdu a pomůžu znovu... 🤦♀️
máte naprostou pravdu Markétko ,tak normální věc říkat NE ale mnohdy se zdá těžká...ale není...jen myslet trochu na sebe a co nám říká šestý smysl...:-) skvělé téma ...i já děkuji za připomenutí. Zuzana :-)
Markétko, hrozně dlouho mi trvalo říkat NE,protože jsem se bála,jak by na to lidi zareagovali,ale po letech jsem se to konečně naučila a byla to obrovská úleva ! Jinak děkuji za krásné video,naprosto souhlasím ♥️♥️
Jsem ráda, že sice nejsem úplně oblíbená, ale aspoň nedělám nic co nechci, a je mi celkem jedno ze potom budu za špatnou 😃
Moc pozitivni, inspirativni video. Toto tema je hodne komplikovane a klobouk dolu jak jste to krasne natocila 😊
Marketko, toto je krasne video.❣️Jsi strašně milý člověk, který předává všem okolo sebe spoustu pozitivní energie a to je naprosto úžasné, protože moc lidi to v dnešní době nedělá.❤️❤️
Děkuju moc ❤️
Já děkuji ❤️❣️
Moc pěkný a moudrý video. Jsme na stejné ''vlně'' s intuici, je to tak.Intuice funguje.
Dekuju je mi 12 a dáváš mi dobre rady do budoucnosti🥰
Hodinu před tím než jsi vydala tohle video jsem chytla depku...po shlédnutí je mi líp, děkuju ❤️
Skladala som prádlo a počúvala ťa :) Tieto veci sú mi už známe a jasné, našťastie :D Čo som si však pomyslela pri počúvaní - že budeš skvelá mamina :)
Moa Fox máš úplnú pravdu❤️ Bude z nej úžasná maminka❤️ Je strašne milá, rozumná, úprimná a takto by som mohla s tými jej dobrími vlastnosťami pokračovať do nekonečná❤️😘 Je proste ÚŽASNÁ a veľmi rada ju sledujem☺️
Kéž by tohle video mělo tak hodinu, aby se mi vtlouklo do hlavy 😁. Jsem ve třídě takový ten člověk, kterého všichni tak nějak tolerují, nemám žádné spory za cenu toho, že nikomu neodmítnu. Každopádně je ve třídě pár lidí, co nemám ráda jako lidi a úplně se mi příčí...no v rámci toho, že jsem bačkora jsem jedné z nich fotila přez víkend dvouset stránkové skripta, protože si je nechala ve škole. A to je furt to samé dokola, potřebuju se to naučit jako sůl. Děkuju za video
Krásný komentář, se vším naprosto souhlasím ;)
Děkuju moc, tvoje videa mi toho vždycky tolik předají, nevím o nikom, koho bych sledovala tak ráda jako Tebe! Tohle téma je mi velmi blízké, protože říkat ne, mi dělá opravdu velký problém - vím, že bych se to měla naučit, ale je mi to prostě hrozně nepříjemné... Ještě jednou děkuju - za tohle video jsem Ti neskutečně vděčná ❤. Jsi skvělá a hrozně inspirativní - rozhodně nepřestávej :)
P.S. Omlouvám se za slohovku a přeji Ti krásný den ;)❤
Mockrát děkuju ❤️
Inspirující video
Hodně těžké je říct rodině ne.
Protože pokud máme špatnej vztahy a chceme svou cestou, rodina vás nebude chtít pustit...
A protlačit svou cestu je těžší, než jsem si myslela🤐
Tak a už s tim problém nemám.🥰 Pořád točíš videa o věcech se kterýma mám problém (nebo taky jiní lidé), a ani o tom třeba nevim. Moc si mi s tim pomohla děkuju ti mooooc❤️❤️❤️❤️❤️😻🥰
Nechápu a asi nikdy nepochopim, jak tvoje videa můžou dostat dislike😕
Jsi úžasná☕🍪😁😻😻
Super videjko 😇 člověk má hned lepší náladu ať to je video o čemkoliv třeba te jen vidět jak mas běžný den doma 💜 proste pohodička 😇
Markétko, dost často se řídím intuicí i tím břichem :D je to vtipný, ale když se na něco necítím břicho to ihned pozná a není mi vůbec dobře a hlavně když jsem ve stresu, nejvíc to vždycky poznám na tom břichu. Moc hezky jsi to řekla a občas pro mě není ta situace úplně příjemná, když říkám ne, ale když to tak cítím ve výsledku jsem ráda, že jsem si to zařídila tak jak jsem chtěla.
Markétko ty jsi můj velký idol. Už nejednou si mi hrozně pomohla, za což ti hrozně děkuju❤ Ty si úžasná a rozumná osůbka,si skvělá motivátorka,jsi človíček,který pomáhá spoustě lidem! Mám moc ráda tvoji tvorbu. Mám ráda to jak si impozantní😗.
Moc ti děkuju za to,že tu pro nás si,za to jaká si! Jsi úžasná UA-camrka a určitě ve své tvorbě pokračuj!😍❤
(Pardon za ty si asi tam někde má být jsi ale to je jedno)
Děkuju moc ❤️
Děkuju ❤️
Jee, úžasné video!! Mohla bych o tom mluvit hodiny, jak moc je to důležité!😀🙏 A také nebát se říct svůj vlastní názor!
Miluj tvoje videa jsi super mám tě ráda ❤❤❤
Dobrý večer Markétko,toto téma je dost důležité. Je to cesta zkušeností a řekla bych,že není vůbec jednoduchá. Pro každého je tato cesta jiná,záleží na vrozeném,nebo vypracovaném seběvědomím.Také je hodně těžké bojovat s určitou např.tělěsnou vadou a pod. Já osobně obdivuji lidi kteří mají hendikep a sou právě zdravě sebevědomí a velký bojovníci a pozitivně naladění. Já jsem si Vás oblíbila právě pro Vaší inteligenci,čestnost a naprosto pohodovou povahu,kterou rozdáváte i přes obrazovku počítače. Ráda bych se vyjádřila inteligentněji,ale snad se nikdo nepohorší. Já už nemusím tolik zápasit právě odmítáním a pod.,protože již nepracuji,ale vím,že je to nelehké a všem přeji tento boj vyhrát a Vám děkuji za předávání takového tématu,protože převážně mladá děvčata sledují Váš YT a určitě je to povzbudí. Mějte s krásně.
Děkuji za komentář, Evičko ❤️
Ďakujem❤
Já tě miluju ♥.♥ Jsi nejlepší, Marky! :-)))
Máme susedov, ktorý dlhé roky nanútené dotieravo volali susedov na guláš.Nam tam bolo nepríjemné a necítili sme sa dobre
Ahoj Markét , väčšinou nekomentujem videá, ale teraz musím, ja mám veľký problém ľudom hovoriť NIE, častokrát idem aj cez svoje možnosti a potom nemám ani chvíľku času pre seba (a hlavne rodinu), ale vždy poviem na všetko áno a potom toho mám veľa a som z toho mnohokrát frustrovaná - tým chcem povedať, že týmto skvelým ! videom si ma donútila viacej popremýšľať ako sa naučiť hovoriť nie a nebrať to príliš na seba
Si skvelá :)
Skvěle video :)
Dobreee video
❤
Pěkné video❤️🎉
Super video
ahoj dobri video a seš fajn
❤️❤️❤️
Krasne ne video!💕
Teda to je humor....Flabagee to samý 😀😀 synchro 😀
Napadlo mě Markétko..co takhle udělat speciální video na *Hygge?😊* (Co je to, Proč tak žít, Tvé zkušenosti atd.)
Na to se asi necítím dostatečně kvalifikovaná, hehe :) Ale točila jsem podzimní hygge video, kde jsem se tu atmosféru snažila předat :)
@@MarketaFrank Dobře Markétko😄❤
👍💗👍
😘💜
Ja bych bohuzel nejcasteji potrebovala rict NE svoji rodine, ktera si malo uvedomuje, ze jim venuji tolik casu,kolik muzu a vic uz ho se svymi povinnostmi nenafouknu. Vidame se vetsinou kazdy tyden, ale stejne mi obcas vycitaji ze se mam "stavit casteji".. Umim rict NE,mela jsem driv casto i vycitky,ted uz jsem spis nastvana za nepochopeni 😒
Tohleto jsou tak bozi videa...!!
Kéž bych to viděla dřív. 🥶
Ja sa nikdy z videí a fotiek nemôžem rozhodnúť, či máš tvoje vlásky hnedé alebo čierne. Vždy to pôosbí inak. Ako ty označuješ svoju farbu vlaskov? :) :)
Mám hnědé vlasy :) Trochu do černa je mám zhruba týden až dva po návštěvě kadeřnice, než se barva vymyje :)
Ďakujem❤️