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Vou te seguir a partir de hoje doutora fiz 61 anos sou costureira e muito sedentária e sou tipo 2
Me inscrevi no seu canal, pois preciso perder peso 😢 gratidão 🙏
Faço caminhada há 10 anos e me sinto ótima tenho 48anos. ❤❤❤
@@josceliaoliveira9068 continue firme!
Adoro caminhar e correr
Queria colocar em dia minhas caminhadas, mais faço duas três vezes por semana😢
Continue fazendo, mesmo não sendo todo dia, já é um exercício válido!
Tenho 41 anos e n.consigo mais emagrecer com caminhada....caminho cerca de 1 hs a 1:30 hs...emagreci 53 ks..agora estacionou o peso....oq eu faço agora,??
Vou te seguir a partir de hoje doutora fiz 61 anos sou costureira e muito sedentária e sou tipo 2
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Tenho 41 anos e n.consigo mais emagrecer com caminhada....caminho cerca de 1 hs a 1:30 hs...emagreci 53 ks..agora estacionou o peso....oq eu faço agora,??