ผมหยุดหายใจ 20 ครั้งต่อชั่วโมง!?
Вставка
- Опубліковано 5 вер 2024
- ผมไปตรวจ Sleep Test มาครับทุกคน ซึ่งผลออกมาว่า ผมมีอาการหยุดหายใจขณะหลับ หรือ “Sleep Apnea” ประมาณ 20 ครั้งต่อชั่วโมง ซึ่งเป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้ผมมีอาการอ่อนเพลีย ง่วงนอน หรือรู้สึกหลับไม่เต็มอิ่ม
เรื่องนี้อาจจะเป็นเรื่องที่ฟังดูไกลตัว แต่จริงๆแล้วมันเป็นอาการที่อยู่ใกล้ตัวเรามากกว่าที่ทุกคนคิด เพราะอาการหยุดหายใจขณะหลับเป็นสิ่งที่พบได้เยอะมากๆในคนทั่วไป ซึ่งใครที่สงสัยว่าจะเป็น ผมอยากแนะนำให้ลองไปตรวจดูนะครับ ส่วนในคลิปนี้ผมจะมาแชร์ประสบการณ์ Sleep Test ของผมให้ฟังละกัน
ขอขอบคุณ กรุงศรีประกันสุขภาพตามใจ ที่สนับสนุนคลิปนี้มากๆ นะครับ
ศึกษารายละเอียดและเงื่อนไขเพิ่มเติมได้จากสื่อต่างๆ ของธนาคากรุงศรีอยุธยา หรือ Website : www.krungsri.c...
สำหรับใครที่สนใจการตรวจ Sleep Test ที่บ้าน สามารถดูข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ www.vitalsleep... ขอแนะนำต่อเลยละกันนะคร้าบ
FOLLOW ME
on: / boomtharis
on: / boomtharis
on: / boomtharis
ผมใส่มาจะ 2 ปีแล้ว คุณภาพชีวิตดีขึ้นมาก ตอนทำ sleep test หยุดไปเกือบ 50 ครั้ง ปัจจุบันเหลือไม่เกิน 2 ครั้งเท่านั้น
ค่าใช้จ่ายเยอะมั้ยครับถ้าจะทำ
@@oneman4458 1 หมื่นบาท ทำที่ รพ.ธรรมศาสตร์
ขอถามหน่อยนะ ที่เหลือการหยุดหายใจระหว่างนอน เหลือ 2 ครั้งนี้ เป็นผลมาจากการใส่เครื่องนี้ มา2 ปีใช่มั๊ย
นอนกรนไหมครับ
เหลือไม่ถึง2คือ ตอนใช้เครื่องเหรอครับ
ผมนอน หลับแล้วตื่นขึ้นมา ทีแรก นึกว่า หยุดหายใจ ไปเอง ที่แท้ ขาเมีย ผม ทับจมูก อยู่ครับ กูเกือบตาย 😷😷
อันนี้ได้555555555555555
5555555+กูลั่น
@@sofron_2001 ทิ่มเเทงใจเหลือเกิน
เรารู้สึกว่าเราก็เป็นเหมือนกัน แต่ก็ไม่เคยตรวจเพราะค่าใช้จ่ายมันเยอะ แล้วอาการเหมือนพี่บูม เรียกว่านอนเท่าไหร่ก็รู้สึกไม่พอ เรียนไม่ค่อยรู้เรื่อง
แนะนำให้ลองไปตรวจจริงๆดูนะคะ ทิ้งไว้นานๆ จะมีปัญหาสุขภาพอื่นๆตามมาได้ค่ะ
จากคนที่ใช้เจ้าเครื่องนี้นะครับ หลังใช้เราจะไม่ง่วงพร่ำเพรื่อตอนบ่ายเลยครับ ดีมาก นอนเงียบกริบ ไม่มีกรน ถ้าสนใจเครื่องแนะนำตาม Shopee นะครับ ถูกกว่าตามตัวแทนเยอะมาก
@@hermoi ราคาแพงมั้ยครับ
@@oneman4458 ถ้าตัวtop ของresmedเลย เห็นถูกสุด ประมาณ 3หมื่นนะครับ รวมหน้ากากแล้ว แต่ถ้ากับตัวแทนที่มีประกันและบริการหลังการขายก็ เกือบ 6 หมื่นครับ แต่แนะนำลองเสียเงินสลีปเทส แล้วทดลองใช้เครื่องกับเซลก่อนอาทิตย์นึงดีกว่าครับ จะได้รู้ว่าชิบหน้ากากแบบไหน
@@hermoi ขอบคุณสำหรับข้อมูลมากๆครับผมเป็นมานานมากและพักหลังนอนสดุ้งตื่นบ่อยมากๆเหมือจะขาดใจแล้วก็ตื่นมาสูดอากาศเข้าปอดทีหนึ่ง
ผมเองเคยไป Sleep Test ที่ รพ.จุฬา ผลออกมาว่าหยุดหายใจ 60 ครั้งต่อชั่วโมง หรือนาทีละครั้ง แล้ววัด O2Sat ได้แค่ 80% ซึ่งก่อนที่จะไปทำ Sleep Test ผมทานกาแฟวันละ 4-5 แก้วก็ไม่อยุ่ ง่วงตลอดทั้งวัน ขนาดตื่นเช้า 8 โมง แลัวขับรถตอน 10 โมงยังง่วงจนบางทีหลับระหว่างขับรถ แต่พอใส่ CPAP แล้วอาการเหล่านั้นหายเกลี้ยง ทุกวันนี้ดื่มกาแฟแค่แก้วเดียวหรือบางวันไม่ได้ดื่มเลย สดชื่อ รู้สึกดีกว่าเดิมมากๆ
ใครที่นอนกรน อ้วน น้ำหนักเยอะ แนะนำให้ไปลอง Sleep Test นะครับ อาจจะได้พบชีวิตใหม่ก็ได้
ช่วยแนะนะวิธีที่เลือกเครื่องCPAP และหน้ากาก และการตั้งแรงดันอากาศว่าต้องแรงขนาดไหน เวลาใส่แล้วจะรู้สึกยังไง คือเคยใส่2ครั้งมันแรงมากจนต้องกำหนดการหายใจ แล้วก็ต้องพยายามหายใจออกได้สั้นๆ ก็สู้แรงลมเข้าไม่ได้ เลยกลายเป็นหายใจสั้น และใช้แรง ใช้สมองกำหนดการหายใจ ไม่งั้นจะสำลัก ออกปาก แล้วก็มีอาการปวดข้อ และกล้ามเนื้อด้วย
@@user-dq2tf4ix1q ใช้แรงดันเท่าไร?
ตอนนี้อาการเป็นอย่างไร?
ค่าใช้จ่ายแพงไหมครับ
เคยเป็น อาการเดียวกันเลยค่ะ ไปตรวจ sleep test มา ผลบอกว่าสมองตื่น 24 ครั้งต่อชั่วโมง
ตอนนั้น นอนตื่นรู้สึกตัวหนักไปหมด เหนื่อยมาก เพลีย นอนยังไงก็เพลีย ทรมานมาก
เป็นช่วงเรียนโทอยู่อังกฤษ อากาศหนาวๆ เรียนไปหลับไป พูดกับใครก็งงๆ
ขออนุญาติให้ข้อมูลเพิ่มเติมค่ะ ค่าใช้จ่ายในการตรวจ Sleep test สำหรับข้าราชการสามารถเบิกจ่ายตรงจากกรมบัญชีกลางได้ โดยไม่ต้องสำรองจ่ายนะคะ
ขอบคุณสำหรับข้อมูล จะไปตรวจบ้างค่า
ค่าเครื่อง CPAP ก็เบิกได้20,000 โดยไม่ต้องสำรองจ่ายเช่นกันค่ะ จ่ายส่วนเกินเองกรณีเลือกเครื่องที่ราคาสูงกว่า 20,000ค่ะ
รู้จัก บูม จากช่องนักกิน แต่ชอบเสียงการพูด เลยหาข้อมูลเพิ่ม จนมาเจอช่องนี้ ขอชมว่าเป็นนักรีวิว นักขายที่ไม่น่าเบื่อ ไม่รู้สึกว่าคุณขายสินค้าอยู่ แต่เหมือนเพื่อนที่ แค่เออ อันนี้ดีนะ น่าสนใจนะ ดูคลิปคุณเกือบทุกคลิปเลยที่ไม่เบื่อ ยิ่งอยู่กับครอบครัว บอกเลยว่ามีเสน่ห์กันทั้งบ้าน ชอบค่ะ
เคยนอนหยุดหายใจ แล้วตื่นมา "เฮือก" คือเหนื่อยมากพี่บูม
ผีเข้าแน่ๆ
ผมก็เป็นครับ
@@thunvongpradit5336 หมอปลาาาาาา
ต้องไปหาหมอนะครับ ตื่นมาเฮือกคืออาการของโรค osa ( obstructive sleep apnea) หรือหยุดหายใจขณะหลับถ้าไม่รักษาจะส่งผลเสียต่อร่างกายในหลายๆ ระบบเลยครับ
@@abc-yq7rb ใช่ครับ
ช่องนี้มีแต่เรื่องน่าสนใจ ชอบช่องนี้ครับ
ขอบคุณมากครับที่ออกมาแนะนำเรื่องการนอน ผมเองทำ Sleep test ครั้งแรกก็ถูกวินิจฉัยว่าเป็น severe and chronic OSA และใช้เครื่อง CPAP มากว่า 8 ปีแล้ว แต่ไม่เคยได้ยินเรื่อง Myofunction Therapy เลย หลังจากดูคลิปเลยไปลองหาดู มีหลายคลิปในเน็ตที่อธิบายสั้น ที่สามารถทำตามเองได้ จะพยายามฝึกให้เยอะๆ เพื่อให้คุณภาพชีวิตเรากลับมาดีขึ้น และก็ขอให้คุณบูมหายไวๆ ครับ
ผมเคยเป็นช่วงหนึ่ง ทรมานมากนอนไม่ได้เลย สดุ้งเฮือกตลอด บางครั้งเหมือนจมน้ำ
ใช่ครับตอนนี้ผมเป็นอยู่ทำยังไงให้หายครับพี่
@@user-gb6st3jm2q ปรึกษาหมอ ทำ sleep test ก่อนเลย ขอผมหมอบอกลอง ลดนน.ก่อน พอลดดีขึ้นมากเลย
ผมเคยหลงไปตรวจ ค่าใช้จ่ายเยอะมาก สรุป ใครที่นอนกรนก็เป็นหมดนั้นละครับ ใส่เครื่องแล้วนอนนรกสุดๆเลย ผมเลยไม่ใส่ ขายเครื่องทิ้งไป ปัจจุบันก็ยังอยู่ดีครับ เน้นออกกำลังกายดีกว่า
ผมเป็นคนออกกำลังกายประจำ วิ่งกับเวท
ไม่อ้วน ไม่มีโรคประจำตัว
หลังๆมาผมนอนกรนหนัก บางครั้งหยุดหายใจจนสะดุ้งตื่น เลยไม่แน่ใจว่าออกกำลังกายช่วยได้มั้ย
ของพี่ออกกำลังกายแล้วดีขึ้นมากมั้ยครับ?
@@phumphithaksutnoi3290 ลองเองแล้วไม่เห็นผลก็ไปปรึกษาหมอครับ แต่ละคนมีสภาพอาการไม่เหมือนกัน อย่าเอาแนวทางของคนอื่นมาใช้
@@phumphithaksutnoi3290ก่อนอื่นผมไม่มีเจนตนาจะขัดอะไรกับข้อมูลทางการแพทย์นะครับแต่อยากแชร์ประสพการณ์ ที่ผมจับจุดได้คือ เครื่องมันจะไม่ยอมให้เราหายใจทางปาก ตอนนอน ผมเลยลองฝึกตัวเองหายใจทางจมูกตอนนอน เปลี่ยนจากนอนหงายเป็นนอนตะแคง ใช้หมอนสูง ครับ นี้ก็ผ่านมาจะสามปีละ ^^
@@phumphithaksutnoi3290 ว่าตามตรง ตอนนี้ไม่มียารักษาค่ะ มีแค่เครื่องที่ซื้อมาช่วยให้ไม่นอนกรน แค่นั้นเลย ดังนั้นมันก็ไม่มีประโยชน์อยู่ดีนั่นแหละ
ลองวัน O2Sat ตอนนอน แล้วเทียบกันระหว่างใส่กับไม่ใส่ CPAP ดูหรือยังฮะ นอกจากนั้นลองใส่พวก Suunto, Garmin วัน RHR ดูยังครับว่าระหว่างใส่กับไม่ใส่ CPAP ผลต่างกันไหม
14:34 กล้ามเนื้อส่วนคอที่คุณบูมต้องฝึกฝน ต้องกระชากบ้องบ่อยๆครับ แข็งแรงขึ้นแน่
เคยตรวจเมื่อหลายปี หยุดหายใจ ขณะหลับเหมือนกันค่ะ แต่ไม่ได้ใช้เครื่องนี้ เพราะมันราคาสูง..ปัจจุบันนอนโซฟากึ่งนอนแบบปรับระดับได้ นอนสบาย ตื่นมาไม่ปวดหัว แต่ถ้าวันไหนกลับไปนอนบนเตียงก็หยุดหายใจอีก..ขอแนะนำโซฟากึ่งนอน เป็นอีกทางเลือกหนึ่งค่ะ
มีลิ้ง สินค้าให้ดูมั้ยครับ อยากรู้ว่าถ้าจะค้นหาต้องใช้คำว่าอะไรใน shoppeครับ
@@personad3308 เครื่อง cpap
ของผมมันจะเป็นแบบถ้าวันไหนเพรียมากๆ แล้วเข้านอนจะมีอาการแบบครึ่งหลับครึ่งตื่น รับรู้ทุกอย่างรอบกายแต่ขยับร่างกายไม่ได้และ มีอาการหายใจไม่ออกครับถ้ายิ่งกระวนกระวาย จะทำให้หายใจไม่ออกยิ่งกว่าเดิมอีกครับ
อาการแบบนี้เค้าเรียกว่าผีอำกันค่ะ ไม่ใช่ผีจริงๆแต่เป็นชื่ออาการ เราก็เป็น หมอบอกว่ามันเกิดจากการเครียดจัด เหนื่อยสะสมมากๆ ทำให้เกิดอาการนี้ขึ้นมา
ที่นี่เครื่องมือและคุณหมอเก่งจริงค่ะ เคยแนะนำญาติมารักษาที่นี่ ดูแลครบวงจรจริงๆ ตอนนี้ญาติบอกว่าคุณสามีไม่มีเสียงรบกวนแล้ว555 ตื่นมาสดชื่นเลยค่ะ แนะนำเลยค่ะ
อยากทราบเรื่องการจัดฟัน ภาคต่อจังเลยครับ ว่าผลสรุปเป็นไงบ้าง
ผมรู้สึกว่าตัวเองเคยเป็น ตอนนอนหงายครับ
บางทีจะมาพร้อมอาการนอนกรน
ตอนนี้เปลี่ยนเป็นนอนตะเคง
เหมือนกัน ต้องนอนตะแคงถึงตะหายใจปกติเวลานอน
ลองเอาหมอนข้างหรือตุ๊กตามาคั่นไว้ตอนนอนตะแคงดูครับ มันถือเป็นการช่วยบรรเทาอาการนี้ลง ผมก็เป็นสาเหตุมันมาจากหลายๆอย่างทั้งเครียด นอนดึกมาหลายวันนอนไม่พอ น้ำหนักที่เพิ่มขึ้น ซึ่งบางทีอาการที่เป็นมันอาจจะไม่ใช่อาการหยุดหายใจขณะหลับครับ มันมีหลายอาการซึ่งมีความคล้ายกัน ถ้าให้ดีก็ไปตรวจsleep testครับเพื่อเช็คว่าเราเป็นอาการไหน
หายไวๆนะค่ะน้องบูม 😊บ้านน้องบูมสวยมากๆค่ะสวยเฟอร์เฟคทุกมุมทุกดีเทลเลยค่ะ สมแล้วที่เป็นพิธีกรรายการบ้านมายาวนาน ตกแต่งบ้านได้สวยเฟอร์เฟคทุกมุมทุกรายละเอียดเลยคะ😊😊😊🏢🏢🏢🤍🤍🤍ชอบสีขาวหินอ่อนสีขาวเหมือนกันเลยค่ะบ้านสวยมากๆค่ะ🥇🥇🥇👍🏻👍🏻👍🏻
ผมก็เป็นครับ นอน 8 ชั่วโมง ตื่นมาแล้วรู้สึกเหนื่อย ไม่สดชื่น บางคืนสะดุ้งเฮือกหลายครั้ง อาการนี้เกิดขึ้นหลัง นน. ผมเพิ่มจาก 60 เป็น 75 คงต้องไปทำ sleep test บ้างแล้ว
ผมต้องไปลองบ้างแล้วครับ
ช่วงครึ่งปีที่ผ่านมาผมมีอาการนอนกรนหนักมาก จนตอนนี้ต้องแยกที่นอนกับแฟน บางคืนสะดุ้งตื่นเหมือนใจจะขาด รู้สึกเหนื่อยมาก
ตอนออกกำลังกายอยู่ก็เคยรู้สึกได้ว่าตัวเองหยุดหายใจไปเฉยๆในบางจังหวะ แบบไม่รู้สาเหตุ
ลองใช้เครื่องหลายๆยี่ห้อก่อนก็ดีนะคะพี่บูม เพราะแต่ละคนจะเหมาะกับหน้ากากหรือเครื่องต่างกันค่ะ จะได้รู้ว่าอันไหนเหมาะสมกับเรา
เพิ่งเห็นคลิปนี้ หลังจากไปทำ sleep test มา ผมหยุดหายใจ 74 ครั้ง/ชั่วโมง ตอนนี้ใส่ Cpap รุ่นเดียวกันกับในคลิป 4 วัน แล้ว หยุดหายใจลดลงเหลือ 4-6 ครั้ง / ชั่วโมง ดูคลิปนี้ เข้าใจมากขึ้นครับ
อยากรู้เรื่องการนอนฝันมากเลยค่ะ ตื่นมาก็รู้สึกเหนื่อยเพราะบางทีฝันติดต่อกันหลายวัน เหมือนไม่ได้พักเลย
มีอาการหยุดหายใจตอนนอนเหมือนกันค่่ะ ก่อนรักษาหยุดหายใจประมาณ 75ครั้ง/ชม ตอนนี้หยุดหายใจประมาณ 21ครั้ง/ชม แต่ใส่เครื่องช่วยหายใจจะนอนไม่หลับ พอจะหลับเลยต้องถอดออกถึงจะหลับได้
ผมเคยทำเมื่อประมาณ 3-4 ปีก่อนเหมือนกัน ผมหยุดหายใจเยอะมากๆ ประมาณ 30 ครั้งต่อชั่วโมง แล้วต้องใช้แรงดันที่เป่า 16 แล้วทนไม่ค่อยไหว มันอัดแรงมากๆ แต่ยอมรับว่า ใช้แล้วนอนหลับสนิท นอนหลับสบายมากๆครับ หลับได้ลึกๆถึงเช้าได้เลย
ความดัน16 ที่ว่าทนไม่ไหว แล้วปรับให้เบาขึ้นได้ไหม หรือต้องเท่านี้จึงจะสามารถดันอากาศได้พอทนไม่ไหวก็หยุด ไม่ได้ใช้เครื่องต่อเหรอคะ
@@user-dq2tf4ix1q ที่ว่าทนไม่ไหว คือไม่ใช่ใส่นอนไม่ได้ครับ แต่ผมจะเผลอเอาออกตอนกลางคืนโดยไม่รู้ตัวเองไปเลยครับ ตอนนั้นผมอ้วนมากๆ พอลดน้ำหนักได้ ตัวระดับความดันก็ลดลง หลังจากนั้นเลยทนได้ครับ ปัจจุบันเหลือ 11 ละครับ
นอนกรนไหมครับปกติ
@@ThanathornE กรนหนักเลยครับ
ลองนอนแล้วผงกหัวขึ้นแล้วค้างไว้นับ1-10ในใจ เป็นการออกกำลังกล้ามเนื้อบริเวรคอทำให้กล้ามเนื้อภายในคอและบริเวรใกล้ลิ้นแข็งแรงขึ้น เคยฝึกยูโดและทำอย่างนี้เพื่อให้กล้ามเนื้อคอแข็งแรงค่ะตอนสาวๆ แต่ทำใหม่ๆอาจกลืนน้ำยากหน่อยคอภายในคล้ายๆคนไม่เคยวิ่งแล้วไปวิ่งพอเช้ามาปวดเมื่อยประมาณนั้นค่ะ แล้วก็ค่อยๆหาย ลองปรึกษาหมออีกครั้งก็ได้วิธีนี้ ว่าดีไหมค่ะ
เราไม่กรนนะ แต่ นอนก็เหมือนหยุดหายใจ คือนอนลำบากมาก โรคนี้มันทรมานสุดๆ เนาะ บวกกับเป็นภูมิแพ้ด้วยยิ่งทรมานคูนสองอีกค่ะ😢😢😢😢😢
เป็นมา20กว่าปีแล้ว ได้สั่งเสียญาติพี่น้องไว้นานแล้ว อาการแบบที่เขาเรียกว่าผีอำขยับไม่ได้ หรืออาการไหลตาย ได้ยินทุกสิ่งรอบข้างแต่หนักกว่าคือเริ่มค่อยๆหมดลม และหายใจไม่ออก แล้วจะเริ่มรู้สึกตัว เห็นร่างกายไม่ยอมหายใจ และห็นใจที่กำลังกังวล
พยายามดิ้นสบัดให้หลุดและตื่นจะเหนื่อยมาก ถ้ารอบแรกดิ้นไม่หลุดครั้งที่สออองจะเหนื่อยมาก บางครั้งสบัดหลุดออกมาลุกนั่งแล้วล้มตึงกลับลงไปนอน วันนึงเป็นหลายรอบ นั่งรถทัวร์ยิ่งเป็นบ่อยถ้าหลับ สักวันคงมีข่าวผมตายบนรถ (20ปีก่อน ผมตั้งชื่อให้อาการนี้ว่า ร่างกายขี้เกียจหายใจ อาจจะเกิดจากตอนเด็กเคยจมน้ำและไปเห็นสภาวะก่อนขาดใจว่ามันเป็นไง แค่เสี้ยววินาทีตอนจะหมดลม มันเห็นเรื่องราวในอดีตทั้งใหม่และเก่าและบางเรื่องลืมไปแล้ว มันผุดขึ้นมาให้รับรู้อย่างรวดเร็ว(เหมือนในหนังที่ตัวละครตกตึก แล้วยังมีเวลาคิดถึงอดีตได้เยอะแยะขนาดนั้น) ทั้งเสียใจ กลัว กังวล และสุดท้ายคือห่วงพี่เขาคงเสียใจและห่วงแม่ใครจะดูแลเลี้ยงดูท่าน และหมดความคิดตรงนี้เหมือนยอมรับสภาพว่าไม่รอดแล้ว )
ลองเปลี่ยนที่นอนดูครับ
ผมนอนที่นอนยางพาราจะไม่เป็น แต่ถ้านอนที่นอนแข็งๆ หรือที่นอนบางๆจะเป็น ผีอำ เหมือนนอนทับเส้นตัวเอง
พ่อเป็นคนนอนกรนดังมากก ไปตรวจเป็นคล้ายๆพี่บูมนี่แหละ พอใส่เครื่องนี้หยุดกรนไปเลยครับ
ตอนนี้ปะป๊าหนูก็ใส่อยู่ค่ะ ใส่มา2ปีแล้ว ตอนทดสอบ SleepTest ป๊าหยุดหายใจไปนานแต่ออกซิเจนไปเลี้ยงสมองแค่ 72% ช่วงแรกคุณหมอนัดทุกเดือน จากนั้นก็ 3 เดือน/ครั้ง ตอนนี้หมอนัด 6 เดือนครั้งแล้วค่ะ
แฟนเราใช้เครื่องช่วยหายใจรุ่นนี้อยู่ค่ะ ลองเปลี่ยนตัวหน้ากากดูมั้ยคะ อาจจะยังไม่เจออันที่ใส่สบายเลยเผลอถอดกลางดึก แฟนเราก็หมดค่าหน้ากากไปหลายอันอยู่ค่ะ กว่าจะเจออันที่ใส่สบาย
ข้อมูลมีประโยชน์มากครับ อย่าลืมมาอัปเดทให้ฟังอีกนะครับ
ผมเคยไปทำ Sleep Test ที่รามา(จ่ายเองตอนนั้น6500บาท) และไปผ่าตัดที่ วชิรพยาบาล(ใช้ประกันสังคม) หลังผ่าตัดแผลหายดี บอกได้เลย ชีวิตเหมือนเกิดใหม่ แต่เสียงกรนยังคงอยู่กับเรานะครับ เพราะการผ่าตัดไม่ใช่การ ศัลยกรรมตกแต่งของช่องเสียง แต่เป็นการขยายช่องอากาศให้เข้าไปเลี้ยงสมองขณะเราหลับอยู่ครับ.
ราคาผ่าตัดเท่าไหร่ครับ
@@user-fj9rw4wu4p ตอนนั้นใช้สิทธิ์ประกันสังคมในการผ่าตัดไม่ต้องจ่ายค่าผ่า จะจ่ายเฉพาะค่าห้องพิเศษครับ
ผมก็หยุดหายใจเป็น 100 ครั้งต่อนาที และก็ใช้ CPAP เหมือนกันครับ
ลอง drip NAD+ Therapy ดูค่ะ เผื่อจะช่วย refresh การนอน ให้ดีขึ้นได้
ผมไปสลีปเทสมาเหมือนกัน หยุด 32 ครั้งต่อชั่วโมง ตอนนี้ใช้เครื่องเรียบร้อยแล้ว ร่างกายดีขึ้นมากๆ ครับ
ต้องใส่ตลอดชีวิตไหมคะ มีหายได้ไหมคะ
ผมเป็นหนึ่งในคนที่กรนหนักมากครับ ตัดสินใจว่าควรหาวิธีแก้ไขจริง ๆ สักที มีเพื่อนแนะนำให้ใช้เครื่อง Cpap ดู ผมเลยเสิร์ชข้อมูลหลาย ๆ แบรนด์ดัง ไปสะดุดที่ resmed ของ rtb ครับ เป็นเครื่อง Airmini สีขาว ๆ ว่ากันว่าพกไปตจว. ได้ด้วย เลยจัดมา 1 เครื่องครับ รู้สึกว่ากรนน้อยลง แถมหลับดีขึ้น เดี๋ยวจะลองใช้ต่อไปเรื่อย ๆ แล้วมาบอกต่อนะครับ
ผมกำลังเป็นเลย ตื่นมาเหนื่อยหอบมาก
ให้แฟนอัดคลิบ ปรากฏว่าหยุดหายใจไป
เกือบ20วินาที ต่อครั้ง 😢
เราทำสลีปเทสที่โรงพยาบาล มงกุฏวัฒณะ เราหยุดหายใจ1ชม 38ครั้ง ซึ่งตอนนี้ผ่าตัดทอลซิลโตได้9วันเเล้ว สาเหตุที่เป็น เราอ้วน นอนกรน เเต่คนผอมก็เป็นได้ยะคะโรคนี้ เราผ่าตัดทอลซิลโต ในราคา1เเสนกว่าบารวมค่าใช้จ่ายตั้งเเต่รักษามา
อย่าปล่อยอาการทิ้งไว้นะครับ อันเป็นโรคร้ายจริงๆ พยายามใส่เครื่องให้ได้ 1-2เดือนครับ แล้วมาดูอีกที
ผม146 ครั้ง ตัดสินใจซื้อเครืองเลย
ใส่แล้วนอนอิ่ม นอนยาว แบบตื่นมาปวดหลังเลย
ซื้อมาเท่าไหร่คะ
ของถูกของแพงต่างกันมากไหม
ของผม 5 หมื่นครับ
มีเครื่อง เริ่มต้นที่ สองหมื่นห้า
มันต่างตรง แพงก็มี ออโต้ แทงค์ใส่น้ำแยก
แล้ว ก็ราคา สายหน้ากากครับ
หน้ากาก สำคัญมาก บางร้าน
เขาให้เลือกหน้ากากครับ
ถ้าเราไปซื้อแยก หกเจ็ดพันได้ครับ
มันก็แล้วแต่ ทรง หน้า ของแต่ล่ะคน
ผมได้หน้ากาก ครอบจมูก แบบคุณบูม
ขอดีคือ ใส่สบาย ข้อเสียคือ นอนจะแคงแล้วลมรั่วออก และสายแบบคุณบูม ใช้ไปสักพัก มันจะคันหน้าคันหัวครับ
หน้ากากแบบ อุดรูจมูก
นอนตะแคงได้สบายครับ ลัดอัดเข้าดี
แต่ข้อเสียอย่างเดียว คือเจ็บจมูก
บางวันตื่นมา รู้สึกเหมือนโดนต่อยจมูก
ผมใช้สลับๆวันกันเอาครับ หน้ากาก2แบบ
วิธีแก้ การเผลอถอดออกเอง
จากประสบการผม
1 ผมปรับสายให้รัดแน่นๆ
2 เปลี่ยนหน้ากากเป็นแบบอื่น
3 ปรับแรงดันลม มากขึ้น
ออโต้ คือ เวลาคุณหยุดหายใจ
เครื่องจะปรับอาการเพิ่มมากขึ้น
ทลวงให้ หลอดลิมขยายขึ้น
และเวลาถอดหน้ากาก เครื่องจะตัดลมเอง
ผมอายุ23ผมก็เริ่มใช้cpapแล้วครับรู้สึกนอนไม่พอตื่นมามีอาการเจ็บคอมากเมื่อยเนื้อเมื่อยตัวตื่นมารู้สึกไม่สดชื่นแต่พอใช้เริ่มดีขึ้นมากๆแล้วครับ(พ่อผมใช้มาก่อนเลยพอมีความรู้มีคนให้คำปรึกษาแก้ปัญหาได้ครับ)
จัดฟันกับคลินิกนี้เหมือนกันค่ะ จัดมาจะ10ปีแล้วยังไม่เสร็จเลย ค่าใช้จ่ายแพงมาก
ผมเคยเข้า รพ ตอนประถม เพราะกรน แล้วก็หยุดหายใจตอนนอนครับ แต่ผมไม่รู้ตัวเองว่าหยุดหายใจ
วันนั้นผู้ใหญ่ในบ้านเขาเดินมาเช็ค เลยรู้ว่านอนแล้วหยุดหายใจ เขาเลยพาไป รพ เพื่อ test มีสายติดเต็มตัวเลย อยู่ในห้อง มีระบบตรวจการหายใจ/หัวใจ ติดเต็มตัวเยอะไปหมดแล้วก็มีสายที่เสียบเข้าไปในจมูก จนน่ารำคาญ ผมนอน รพ ไป1คืน หมอเช็คทุกอย่างแล้วก็ หมอแนะนำให้เล่นกีฬา ตั้งแต่ป.4 ถึงตอนนี้ มหาลัยปี3 ก็ไม่เป็นอีกแล้วครับ
ของผม หยุดหายในตอนนอน 70 ครั้ง ต่อ ชม. ใช้ AutoPAP มา 2ปีกว่า ตอนนี้ตื่นนอนมารู้สึกสดชื่นกว่าแต่ก่อนมาก แถมแฟนบอกไม่มีเสียงกรนตอนนอนแล้ว
ซื้อแบบพกพามาใช้ แบบไม่มีความน้ำ ความชื้น ใช้แล้วคอแห้งมากค่ะ ทำให้ไอทุกครั้งที่ใช้
แสดงว่าคุณไม่เหมาะที่จะใช้เครื่องค่ะและก็เป็นไม่เยอะด้วย ออกกำลังกายทานอาหารที่มีประโยชน์ ใช้ชีวิตแบบ healthy life styleช่วยได้เครื่องอาจจะยังไม่จำเป็นในตอนนี้ ขอบคุณนะคะที่แชร์แบ่งปัน
20ครั้งคือไม่เยอะหรอครับ
ผมหยุดหายใจ41ครั้ง ต่อชั่วโมง ตอนนี้ใช้เครื่องCPAPของPhilipsอ่ะมันปรับความชื้นดีไม่มีน้ำค้างท่อเลย
แล้วมันดูผลของแต่ล่ะคืนผ่านiPhoneได้เลย ผ่านบลูทูตอนนี้ใส่มาจะครบปีแล้วครับ ใส่นอนจนตื่นไม่เคยแกะออกเลย
ตื่นมาฟิน ไม่เพลียใส่ไปนานๆแล้วมันจะติดครับ ไม่ใส่นอนไม่หลับ 55
ปล.ก่อนนี้เคยยืม redmed ของรพ.มาลองใช้แล้วไม่ชอบเวลาความชื้นมันชอบมีน้ำในสาย
ช่วงนี้ ฟิลลิปมีปัญหาเรื่องโฟมกันเสียงนะครับ ลองเชค กับ เซลล์
@@user-ps5le3my7e ขอบคุณสำหรับคำแนะนำครับ เห็นเซลล์แจ้งมาเหมือนกัน
อยุ่ที่การตั้งค่าค่ะ ท่อด้วยเป็นรุ่นไหน
คือมันมีคนเป็นหลายคนแล้ว ผมเริ่มกังวลแล้วเนี่ย55555555+
ผมพึ่งตรวจมา อยากแนะนำให้ตรวจ full นะครับ ผมตรวจ home เจอว่าหยุด 2.5 ครั้งต่อชม แต่ตรวจ full หยุดตอนปกติ 16 ครั้งต่อชม ตอนหลับลึก 57 ครั้งต่อชม ครับ เสียตังเพิ่มอีกหน่อยได้ผลที่แม่นยำกว่า
ผมก็เป็น เคยหยุดนานสุด 92 วินาทีครับ ใช้ CPAP แล้วบอกเลยว่าเป็น quality sleeping time มากครับ
ตอนที่หยุดนานขนาดนั้นรู้สึกมั้ยคะว่าหายใจไม่ออก
@@tukta6537 ไม่รู้สึกครับ เพราะว่าหลับอยู่ แต่ร่างกายเรามันจะตอบสนองเองให้หายใจด้วยการเฮือกครับ
เป็นแบบคุณบูมเลยครับ
ชอบถอดออกแบบไม่รู้ตัวตอนนอน😅
ผมก็ใช้ครับ ทำให้นอนหายกรนครับ นอนหลับได้นานมากขึ้นครับ ไม่ตื่นตอนกลางคืนเลยครับ
พี่บูมไปคลินิกไหนคะ ใครรู้ตอบใต้เม้นแทนได้นะคะ
ลุงหยุดเกิน40ครั้งต่อ ชม ใช้แล้วคุณภาพชีวิตดีขึ้นมาก
มีความรู้สึกแบบนี้เหมือนกันค่ะ นี่อายุ12เองค่ะ คือนอน2ทุ่ม ตื่นเที่ยง แต่คือตื่นมาไม่สดชื่นเลย อาการไม่โอเคมากๆ😖😣
รอติดตามดูแนวทางการรักษาครับ ขอให้หายเร็วๆ นะครับ
คลิป2ปีเเล้วสรุปรักษายังไงครับ ผ่าหรืออย่างไงครับตอนนี้
เราก็มีอาการนี้หยุดหายใจ52ครั้ง/นาที ตอนนี้ใช้CPAPแล้ว
นอนแล้วฝันทุกคืน ตื่นมาเหมือนนอนไม่พอครับ
0:54 เฉลยพี่บูมไปจัดฟันมานั่นเอง ฟันเข้าที่ลิ้นเข้าคอตอนนอน T-T เลยได้ OSA มาเป็นของแถมเลย
เราก็หยุดหายใจขณะหลับเหมือนกานนนน ใส่CPAPไปเถอะดีๆ โลกสดใสเลย
แฟนก็เป็นคะ สอบถามหน่อยใส่CPAPที่ไหนคะ ราคาเท่าไรคะ
ใส่ที่จมูกครับ
ราคามีตั้งแต่หลักพันถึงหลักหมื่น
ผมสนใจครับ
เคยกันไหมนอนหลับเเล้วรูสึกว่าตัวเองไม่หายใจ
ขอบคุณมากๆ อยากให้บอกและเน้นย้ำในคลิปว่า โรคนี้สามารถเกิดได้ทั้งผู้ชายและผู้หญิงนะ ไม่ใช่เฉพาะผู้ชาย
เคยฝันว่าจมน้ำบ่อยมากแล้วนอนยุดหายใจ สดุ้งเฮือกกเลยค่ะ
นอนๆไปมีเสี่ยงหยุดหายใจกันได้ทุกคนนะเนี่ย ยิ่งถ้าคนที่น้ำหนักตัวเยอะๆนอนกรน หายใจตอนนอนยากขึ้นไปอีก
มันไม่ตายหรอกครับ สมมุติว่าเราหยุดหายใจ ร่ายกายจะปลุกเราให้ตื่น ไม่รู้ว่าปลุกแบบไหน แต่น่าจะไม่ตายหรอกมั้ง เพราะไม่รู้เดาเอา 555
@@godofgenesis8168 เราไม่ได้บอกว่าตายนะคะ แค่บอกว่าเสี่ยงหยุดหายใจ อาจจะหยุดแป๊ปๆ แล้วหายใจต่อได้ ส่วนเพราะไม่รู้เดาเอา เสิร์ทข้อมูลให้ชัวร์ก่อนจะดีกว่านะ
ขอนำข้อมูลไปแชร์นะคะ เพื่อให้ทุกคนเห็นความสำคัญการใช้เครื่อง และไปพบหมอ
เนื่องจากปุ๋ยเป็นตัวแทนจำหน่างเครื่อง APap CPAP ค่ะ
แพงไหมครับ
สนใจค่ะ
อาจเป็นเพราะพี่บูมทำงานพูดเยอะก็ได้ กล้ามเนื้อทางช่องปากเลยแข็งแรงกว่าจมูก
น่าสนใจครับขอ ep ต่อไปได้ไหมครับทำคอนเทนเรื่องนี้ต่อนะครับ
สู้ๆครับพี่ผมก็เป็นแบบนี้แหละครับ25 ครั้งต่อ ชม.แต่ผมไม่เอาเครื่องช่วยหายใจครับสู้ๆครับ
ค่าใช้จ่ายเเพงไหมครับ อยากพาพ่อเเม่ไปตรวจครับ
ผมก็ไปตรวจมาครับ ต้องใช้เครื่องซีเปปการนอน แต่ตอนนี้ไม่ต้องใช้แล้ว
ใช้ cpap ไม่นานก็ชินครับ ใช้ไปนานๆสำหรับผมไม่ใส่นอนไม่หลับครับ
สฃสัยเรื่อง CPAP ถ้าไฟดับเครื่องมันก็ดับไหมครับ
@@kurohart896 ดับครับผม ถ้าไฟมาก็จะกลับมาติดอัตโนมัติครับ
ผมเคย 25++ ใช้เครื่องรุ่นนี้แต่หน้ากากแบบเข้ารูจมูกแรกๆก็เป็นเหมือนกันหลังๆก็ชิน ไม่ถอดแล้วตอนนี้ใช้มายังไม่ถึงปีผลออกมา ต่ำกว่า5แล้วครับ
เป็นเหมือนแฟนเราเลยค่ะ สงสารนางมาก;-;
น้องไม่ได้เป็นแค่ตอนนอน นึงกว่าเป็นคนเดียวที่ชอบลืมหายใจ
ก็อย่าลืมนะจ๊ะ
ลอง nasal pillow mask ครับ แบบนี้ใส่ละอึดอัดมาก
คุณบูมต้องเปลี่ยนเวลานอนเป็น3ทุ่ม ตื่น 7โมงเช้าครับ
หมอ ผู้หญิง น่ารักมากเลยครับ
คิดเหมือนผมเลย555
ขนาดบูม ธริศรหุ่นดียัง 20 ครั้ง ส่วนผมจ้ำม่ำคงเป็นร้อยๆ
ผมนอนเเล้วตื่นขึ้นมาผมตกใจมาก สิ่งแรกที่เป็นเลยคือผม ลืมตา
ผมเคยนอนแล้วหยุดหายใจครับ.. สุดท้ายแล้วผมก็ต้องงผ่าตัดต่อมไทรอยด์
ขอปรึกษาหน่อยค่ะ หลังผ่าตัดเจ็บมากมั้ยคะ
เราพึงไปตรวจหยุดหายใจ39ครั้งต่อชั่วโมง หมอให้ลองใช้เครื่องช่วยหายใจ แต่มันอัดแรงมาก กลัวสำลัก ตั้งกำหนดลมหายใจตลอด นอนไม่ได้เลย แล้วก็มีอาการปวดข้อ และกล้ามเนื้อ ร่วมด้วย มีใครมีประสบการณ์ แนะนำเรื่องการเลือกใช้เครื่องช่วยหายใจด้วยคะ
ตอนนี้ใช้ได้ยังคะ
หนูเป็นนานๆทีค่ะ เป็นทีนึงทรมานมากตื่นมาไม่สดชี่น รู้สึกง่วงตลอดเวลาทั้งๆที่ตอนกลางคืนหลับยาวมาก
ขอคำแนะนำครับ พี่บูมใช้กล้องตัวไหนหรอครับ ภาพมันดีมากเลยครับ
ขอบคุณครับ
โนเกีย 3315 😜😜
กำลังสนใจการทำ sleep test อยู่เหมือนกันค่ะ เพราะช่วงนี้นอนเยอะแค่ไหนก็ไม่สดชื่น
อาจเป็นเพราะโรค หรือคนที่ไม่ค่อยออกกำลังกายให้เสียเหงือ
เราไปตรวจมาก็เป็นหยุดหายใจตอนนอนหลับ 30กว่าครั้ง ใส่เครื่องนี้นอนแล้วยังไม่รู้สึกว่าดีขึ้นเท่าไหร่นัก เหมือนกับพี่บูม
นอนกรนไหมครับ ปกติ
@@ThanathornE นอนแรน คืออะไร???งง
@@rattanaparis2229 นอนกรนครับ พิมผิด โทดทีครับ
ไม่เคยตื่นมาแล้วรู้สึกสดชื่นเลย5555555
ผมเคยเป็นตอนเด็กๆครับต่อมอะไรไม่รู้อักเสบในคอ หายใจลำบาก
ตัดเข้าโฆษณาขายเนียนมากๆ
ผมใช้อยุ่แก้การนอนกรนเกือบ100% มันทำให้เรานอนพักผ่อนแบบเต็มที่ครับ ก่อนหน้านี้แพทย์บอกผมต้องผ่าตัดย้ายกราม ได้มาช่วยดีขึ้นเยอะครับ จากเก่าเกื่อบเที่ยง ง่วงมากพอใช้มันทำให้เรานอนเต็มที่ ..ดีครับ
ลืมบอก ระดับความกรนของผมนี่ถ้าเที่ยบแบบเกม ผมนี่ตำนานเลยครับ.แบบนอนกับแฟนไม่ได้เลย
@@midnightmoonlight4797 ต้องใส่ตลอดไปไหมคะ หรือถ้าสามารถแก้ปัญหาได้ เช่น น้ำหนักลดลง ไม่ค่อยกรน ก็เลิกใช้ได้
เป็นเหมือนผมเลยครับ ชอบหยุดหายใจ
หุ่นแบบนี้ไม่น่าเป็น อาจเกิดจากเวลาเราทำไรเราชอบกลั้นหายใจ
ญาติผมก็เป็นครับโรคนี้ เป็นเครื่องแบบนี้แต่ราคาถูกกว่าในคลิป
กว่าจะหาสาเหตุได้ ต้องเปลี่ยนโรงพยาบาลถึง 2ที่ ทุกวันนี้ต้องใช้เครื่องนี้ มาประมาณ2ปีกว่าแล้ว
แนะนำไปฟัง หมอแทน นพ. ธานี พูดคะ
can you make your video with english suptitel... i know you guys can speak
สรุปตอนนี้หายยังครับ แล้วรักษาอย่างไร
ชอบตอนชงกาแฟครับ คลาสสิค