Come scegliere chi frequentare e aumentare la qualità della tua vita
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- Опубліковано 4 жов 2024
- La vita è troppo breve per essere sprecata al fianco di persone che non credono in noi e non vogliono la nostra felicità. Scegliere chi frequentare ha il potere di aumentare la qualità della tua vita. Ognuno di noi, infatti, viene inevitabilmente influenzato dalle persone di cui si circonda. Se trascorri il tempo con persone che si lamentano, presto inizierai a lamentarti; ma se frequenti persone che coltivano la speranza verso il futuro, allora è molto probabile che anche tu farai lo stesso.
Ecco quindi un suggerimento utile se ti stai chiedendo come scegliere chi frequentare.
Pensa ai tuoi amici e domandati: ti stanno aiutando a crescere o a rimanere quello che sei? Tutti nasciamo con un potenziale che ci è stato donato, ed è dovere di ognuno di noi farlo fiorire al meglio delle proprie possibilità.
Non ostacolare la tua crescita andando in giro con le persone sbagliate; presta attenzione alle qualità delle conversazioni in cui sei inserito perché, sulla lunga corsa, saranno loro a determinare la qualità della tua vita.
LINK UTILI:
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#relazioni #crescitapersonale #psicologia
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“Penso che la qualità della nostra vita dipenda principalmente da due cose: i libri che leggiamo e le persone che frequentiamo.
Perché tu diventi le conversazioni nelle quali sei inserito. Hai mai fatto attenzione a quali sono le conversazioni nelle quali sei inserito? Sono quelle rappresentate dalle persone che ti circondano, ma anche quelle che ascolti in tv, sui social, nei libri che decidi di leggere. Dovresti avere un antivirus per ognuno di questi contesti, in grado di fare entrare nella tua mente solo quei tipi di comunicazione capaci di farti sviluppare il tuo potenziale.
Una sorta di selezione all’ingresso…che vale anche e, soprattutto, per i tuoi amici. La vera domanda è: i tuoi amici ti stanno aiutando a crescere o a rimanere come sei? È una domanda importante, perché tu hai qualcosa di speciale dentro di te. Ma se ti circondi di amici che non sono all’altezza della parola “amico", è un problema.
Le persone di cui ti circondi fanno veramente parte della tua squadra? Una squadra è composta da persone con cui potresti andare in guerra. Combattono al tuo fianco. Un vero amico non può fare scomparire i tuoi problemi, ma stai sicuro che non scomparirà quando dovrai affrontare un problema.
I falsi amici, invece, sono come le ombre. Stanno intorno a te nei momenti più luminosi, ma scompaiono durante i momenti più bui.
Quindi ti dirò: è meglio camminare da soli di notte, che essere di giorno in compagnia di un falso amico; è meglio un nemico che ti attacca, rispetto a un falso amico che ti abbraccia, perché è facile essere amici quando le cose vanno bene… Ma che succede quando le cose non vanno bene?
Nel libro “L’era del cuore” racconto come dentro ognuno di noi ci sia un potenziale di sviluppo, ed è tua responsabilità farlo emergere al meglio delle tue possibilità. È un dovere che hai nei confronti di madre natura, nei confronti del mondo, nei confronti di te stesso: far fiorire la tua parte migliore, quella di cui il mondo ha disperatamente bisogno.
Non ostacolare la tua crescita andando in giro con le persone sbagliate. L’energia che ti circonda conta troppo, e non puoi permetterti di andare in giro con gente che drena quell’energia, e nemmeno dovresti fare lo stesso con chi è al tuo fianco.
Si dice che le persone entrano a far parte della tua vita per una ragione, ogni tanto arrivano e restano solo per una stagione, ogni tanto per una vita intera. Prendi in mano la tua vita, circondati delle persone giuste, perché adesso è il tempo della tua stagione, quella in cui fiorirai, crescerai e diventerai ciò che sei sempre stato.”
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Io penso che non si possa essere troppo selettivi perché anche le persone diverse da noi ci aiutano a crescere emotivamente. Poi alcune, come i familiari, non li possiamo cestinare. Penso che in questi casi si debba semplicemente dosare il tempo che dedichiamo loro
👍
concordo. la dose è fondamentale!
Certo Teresa si tratta principalmente di come vivere la tua vita come piace a te bravo 👈🏻☝🏻👉🏻 , 👍🏻🪃
Adalgisa Petracca
Si Teresa ; serve anche starsene un po' riservati 👍🏻
Ci sono arrivata solo da poco, ma è una sacrosanta verità. Per tutta la vita sono sempre stata una pedina sacrificabile, dovevo sempre e solo dire sì ed essere a disposizione degli altri. Quando ho cominciato a dire no, appena prima e durante la terapia, sono stata buttata via da tutti, allontanata senza appello, sono diventata invisibile senza una parola di spiegazione. L'ultima è stata una mia parente che consideravo una sorella. Ci ho sofferto tantissimo ma ora come ora non tornerei mai più indietro. Ho sempre adottato il detto meglio male accompagnata che sola, adesso che ho ripreso in mano la mia vita preferisco essere in compagnia di me stessa soltanto. Grazie Luca!
forza Stefy!
@@psicologomilano grazie
Non so se sia una cosa dei nostri tempi o del nostro mondo, ma all'amicizia credo poco. Non vorrei essere frainteso: intendo che l'amicizia vera, non l'ho mai sperimentata. In ultima analisi nei rapporti ho dovuto constatare che emergono convenienze personali che nulla hanno che fare con il voler bene disinteressato. Con gli amici è stato così: non ho mai trovato amici che volessero la mia crescita, la mia realizzazione piuttosto ho sempre avuto amici che desideravano che non facessi progressi, perché temevano che li avrei potuti abbandonare o che non ero più parte della loro realtà. Anch'io sono stato così: in certe situazioni con i miei amici, desideravo che non progredissero, che non mi facessero sentire come qualcuno che non era più parte del loro mondo. Quando una persona fa un salto in avanti, un cambiamento rilevante, in genere gli amici li perde. Verissimo nell'adolescenza/giovinezza, ma vero abbastanza anche dopo.
Tutto condivisibile, il problema è che spesso non possiamo scegliere di essere amici di chi vorremmo, nel senso di chi soddisfa i nostri criteri. Spesso capita che si sia amici per un'affinità poco decifrabile e non per forza questo coincide con l'ideale di amico che vorremmo (positivo, aperto alle novità etc).
Vero.
Io dopo che avrò espanso la mia rete amicale, con alcuni miei un taglierò i ponti. Non sono persone cattive, ma negative. Senza il minimo obiettivo...
Mi piacerebbe essere contornato da persone proattive, mi occorre capire come trovare un ambiente così.
Giustissimo, io anche quando ho scremato di molto le persone intorno a me, ho cambiato proprio direzione di vita, arrivando a crescere esponenzialmente
👍bene allora ;-)
Questo video è tra i migliori che hai fatto. Oggi più del passato è importante scegliere le persone giuste da frequentare.
Concordo. Uno dei migliori in assoluto! Nella sintesi, la chiarezza e i contenuti più veri!
Grazie mille!
Grazie Clelia :-)
Ho pochi amici che considero l'ampliamento della mia famiglia proprio perché siamo una squadra e ci vogliamo bene. Quando non c'era il covid e potevamo stare insieme a tavola e poi fare una passeggiata, chiunque ci vedeva da fuori poteva pensare che non eravamo un gruppo di amici ma una famiglia. Non ci crederai ma abbiamo anche delle somiglianze infatti i due maschi del gruppo possono benissimo essere scambiati per due fratelli. In passato mi è capitato di essere stata l'amica del cuore finché servivo poi quando non servivo più, addio per sempre. Sono passati 15 anni ma ricordo come se fosse ieri quando ho detto ad una ragazza che mi considerava amica finché frequentavamo il corso in cui eravamo compagne e poi finito il corso addio per sempre tutto quello che pensavo di lei e lei dall'altra parte del telefono non provava neanche a difendersi forse perché ha realizzato di essere veramente una falsa amica dato che per lei è amicizia quando conviene e quando non conviene più, è chiuso. Vedendo che non rispondeva le ho augurato di non trovarsi mai da sola nonostante fosse fatta così. Da quel momento non l'ho più sentita né vista in giro.
Chiara Giulia, grazie per la condivisione. Forza ❤
Bellissimo Luca, qui mi sei piaciuto tanto! Ieri un conducente di autobus mi ha detto la stessa cosa in parole semplici "Ricordati che le piante vanno potate"!
Bello :-)
È un discorso davvero complesso soprattutto per chi vive la vita di paese. Direi addirittura che a volte è frustrante
ogni persona attrae le persone che hanno Valori, ideali, credenze simili
😉
Il famoso gruppo dei pari. 😁
Nell'ultimo anno e mezzo ho deciso ri riorganizzare la mia vita, distratta per qualche tempo e adagiata sulla mediocrità perché più semplice da gestire. Non era nemmeno una comfort zone, perché non ero a mio agio. Così ho ripreso a fare quel che facevo molto tempo fa. Leggo, scelgo, poto.
Paradossalmente ho apprezzato il confinamento al quale siamo stati sottoposti, perché mi ha fatto apprezzare il silenzio, la solitudine. Fare la scelta che dici è sfidante, non è comoda, dà risultati a medio lungo termine, ma le soddisfazioni sono impagabili. Meno amici ma migliori. Il cambio vale la pena. Esattamente come dici nel libro.
Grazie Luca bellissimo video le Tue Parole mi donano tanta Forza...sono una Sacrosanta Verità. Grazie Grazie Grazie.Con tanta Stima Myriam
grazie Myriam❤️
Io credo che i veri amici non si vedano solo nei momenti bui, ma anche nei momenti di gioia... Se una persona non è felice della tua felicità ci puoi costruire ben poco perché instilla energie negative laddove andrebbero colte energie positive.
Si innestano circoli subdoli, alimentati da gelosia, rabbia, e l’aspetto peggiore è che non sono dinamiche esplicite, ma si tratta di legami tossici che possono perdurare negli anni.
È molto più facile notare le persone che non ci sono quando sei in un momento difficile, ma a mio avviso è molto importante individuare chi ti è vicino quando sei felice.
👍
Carissimo Luca per uscire da determinate situazioni ho adottato la psicologia stata utile a me come ad altre persone in difficoltà che ho soccorso donando coraggio e vitalità, tutte persone che hanno dimostrato fiducia nei miei riguardi e non si sono più dimenticate della mia passione per la medicina e della mia personalità coraggiosa grazie
Grazie Luca, le tue parole sono sempre preziose!
A me purtroppo è capitato spesso il contrario ovvero di vedere amici che sparivano dopo un successo o un evento molto felice. È forse ancora più doloroso...
Sì, lo capisco. Forza 💪
bellissimo discorso: visto che ti "seguo" penso di essere sulla strada giusta :)
:DD
Complimenti, video eccellente, lo condivido subito, breve ma veramente profondo
Gian Franco, grazie mille
Bellissimo video. é stato molto utile. in questo periodo sto capendo l'importanza delle persone che ho intorno. Non mi bastano le cose banali e quindi persone banali: voglio di più. Quindi preferisco stare sola oppure pochi amici ma buoni, piuttosto di amicizie mediocri. Grazie ancora. Sei stato molto utile. Mi hai fatto capire che sono sulla strada giusta. Grazie ancora
grazie a te per la condivisione :-)
Spesso per non restare soli si cercano amicizie e relazioni sbagliate. La difficoltà consiste appunto nel selezionare e frequentare persone di valore sia in ambito relazionale che amicale. Persone con cui vivere esperienze e con cui condividere valori, 'emozioni e da cui arricchirsi è da arricchire. Non è affatto facile, anzi. Creare sintonia comunanza e senso di fratellanza e migliorarci attraverso queste esperienze è un nostro diritto. Meritiamo tutti di avere e di dare il meglio.
E' vero anche il contrario. A volte pur di non scegliere chi non ci convince fino in fondo restiamo soli. Forse la verità, come sempre, sta nel mezzo
Video assolutamente educativo e vero! Complimenti veramente. Bisogna aprire gli occhi e capire chi e' costruttivo e appassionato e chi e' pigro e vampirizza le tue energie.
Grazie Francesco!
Grazie infinite Luca! Come sempre, i tuoi video, sono perle preziose! Sei sicuramente un amico che non voglio perdere e che mi aiuta costantemente nel mio cammino di crescita! Abbraccio!
;-))
Veramente interessante nella sua semplicità stimola profonde riflessioni. ottimo
;-)
Quanto è vero..
:-)
...sante parole, ci vorrebbero tanti Mazzu nei dintorni
Bellissima esposizione molto utile, nel caso mio vivendo in un paese piccolo in cui si ci conosce tutti come fare ad uscire da un contesto localizzato standardizzato e apatico?La mia unica salvezza è andare in giro quando posso , leggere libri interessanti e comunicare , lavorare su se stessi per migliorarsi professionalmente ma evito quando posso di andare in luoghi in cui si incontrano sempre i soli personaggi.Sono pienamente d'accordo sulla vera amicizia che è qualcosa di grande, per la maggiorparte dei casi vi è solo falsa amicizia o conoscenza nient' altro.
Ovviamente mi riferiso alla mia opinione.
Grazie per la tua condivisione :-)
Questione molto spinosa, è un ragionamento molto duro da fare, ma è un qualcosa con cui prima o poi ci si dovrà fronteggiare. Meglio prima che dopo
;-)
Troppo bravo Luca grazie!
Grazie 🙏
Il miglior video che io abbia mai visto. Verissimo. Terrò ben in mente queste parole nella scelta delle persone da tenere vicino (amici, parenti e amori). Grazie davvero di cuore.
Ma grazie a te per queste belle parole :-))
Video incredibilmente denso di valore pregno ti ringrazio Luca grazie
grazie mille a te :-)
Sono d'accordo su tutto, grazie!
;-)
Grazie infinite. Parole meravigliose....
Sono contento sia piaciuto :-)
Quanta verità Luca!
:-)
Grazie Luca...bellissimo video...
Grazie a te per questo feedback, Roberta :-)
Per la maggior parte della mia vita ho portato avanti un'amicizia sbagliata, nel senso che la mia migliore amica era molto competitiva e invidiosa, stuzzicava sempre con commenti negativi quando avevo qualche successo e mi metteva i bastoni tra le ruote. Ora sono mamma di una bambina di 2 anni in una città nuova. Mi occupo ricerca universitaria (ora settore prevalentemente online) e ho ottimi risultati, ma mi sento tanto sola.
Forza Laura ❤️
Carissimo Luca grazie per il video interessante, nell'arco della mia vita i fallimenti avuti a causa delle amicizie sbagliate mi hanno insegnato a selezionare le persone grazie
Allora direi bene, Maria :-) un caro saluto
@@psicologomilano grazie e buona giornata
I libri e le frequentazioni migliorano la qualità della vita
L'empatia e la capacità di capire sé stessi e l'altro migliorano la relazione
A volte si è spento e si può accendere l'andare incontro all' altro 😢
Quanta verità!!
:-)
Grazie Luca parole sante 👏👏
Video grandioso! ⚘Grazie!
:-))
Grazie Luca, ho avuto modo di ascoltarti al convegno sul cambiamento di Daniel Lumera ed ho apprezzato sin da subito ciò che dici!
Grazie mille Cristina!
Grazie Luca, per il tuo video!
:-))
Wow! Stupendo, grazie!🙏🏻
Noi siamo la media delle 5 persone che frequentiamo maggiormente ...bel video! Ieri ho acquistato il libro, sono molto " curiosa" di leggerlo.
Grande Rosalba! Fammi sapere!
Okay
Persone come amici che mi circondano
Entro nella vita
ed essere ciò che sono
Bravissimo 👏👏👏🤗🙏
grazie Anna!
Meraviglioso Luca.
grazie!
Da lettore accanito, ritengo che si possa avere una buona qualità di vita anche senza leggere libri, non lo metterei sullo stesso piano dei rapporti sociali
Finita la pandemia , trovo che tutto ciò che ruota attorno alle relazioni e , chi saprà crearne e mantenerle al meglio , avrà 10 , anzi 100 marce in più !
👏👏
Ma non togliamo spontaneità in questa operazione di selezione delle persone? Grazie!
Si posso avere tanti differenti amici quante sono le nostre identità
👍
Non ho amici, ma solo conoscenti. Dovrei scartare anche la moglie se segue queste indicazioni
Non è sempre così. Ci sono persone che stanno bene se ti vedono stare male. Es se un aspetto della tua vita ti crea tensione loro parleranno di come invece proprio sotto quell' aspetto a loro va tutto bene. Staranno sempre li a rigirare il dito nella piaga (che tu per sbaglio hai fatto loro scoprire! ) fino a farti sentire davvero un povera sfigata. Perché non si parla mai di questa subdola forma di amicizia??
Quando vedo qualche conoscente che soffre per qualsiasi motivo ,mi dispiace perché so che potrebbe accadere anche a me,siamo tutti sotto lo stesso cielo🙋🏻♀️
E se una persona è circondata di non-persone, ossia persone che ti escludono dalla propria esistenza?
Okay dottore
Io mi sono messa a piangere alla fine......
😮mi sto circondando di giusti amici ok
Immagino che lo stesso discorso valga per il partner che si sceglie di aver accanto. Potresti fornire un consiglio per valutare meglio la scelta di un compagno?
Ti consiglio questo video che forse potrà darti qualche spunto utile ;-)
ua-cam.com/video/_1Z5Le8yBic/v-deo.html
Amen :)
:D
Mah... visione un pelo troppo utopistica.
Credo che tutti noi (o quasi) selezioniamo le nostre amicizie. A volte ci si accontenta, a volte ci si azzecca, a volte si sbaglia... è la vita.
Ma se dovessimo circondarci SOLO di "persone positive che ci aiutano a crescere"... beh... credo che faremmo in tempo a morire soli
Come non siamo perfetti noi non lo possiamo pretendere che lo siano gli altri. Ci può anche essere comunanza di intenti, ma anche quelli, per forza di cose, non sono mai identici se non per certi lassi di tempo. Poi la vita continua e le persone cambiano poco a poco. Con nuovi aspetti della propria personalità, nuovi obiettivi, nuovi impegni e stili di vita ecc...
il concetto l'ho ben assimilato ma ho difficoltà a conoscere persone nuove,e anche se le conosco magari non sono guste.Come faccio a mettermi nelle condizioni tali da conoscere il tipo di gente che piace a me?
Io ho conosciuto i miei amici su un forum quindi una piazza virtuale dove avvengono scambi di opinioni. Poi l'amicizia virtuale l'abbiamo portata dal forum a msn messenger e da msn messenger alla vita reale. Purtroppo il covid ci ha costretto a tornare al virtuale quindi usiamo WhatsApp. Non c'entra con l'amicizia ma aggiungo ugualmente che sono stata la prima del gruppo che si è sposata e mio marito l'ho conosciuto in un bar di quartiere che assolutamente non si prestava come luogo per incontrare l'anima gemella quindi l'incontro è stato casuale. Vista l'esperienza che ho avuto io, mi viene da consigliarti di diffidare dei corsi perché la maggior parte che va lì lega ma è amica solo per la durata del corso. A qualcuno non è successo quello che è successo a me però, conosco una persona che ha un'amica dai tempi delle medie quindi da 40 anni e un'altra amica dai tempi dell'università quindi da più di 30 anni. Sono casi rari perché di solito dopo la scuola e dopo l'università ognuno va per la propria strada, ma ci sono.
Vivi e sii aperta alle conoscenze. Vivendo conoscerai chi condivide la tua stessa esistenza
Gabriele ti lascio questo video come suggerimento, presta attenzione al punto 2 ;-) ua-cam.com/video/dKecqnVKhzE/v-deo.html
@@psicologomilano Grazie Luca,ho visto il video.Apprezzo tantissimo quello che fai e provo un profondo senso di stima nei tuoi confronti💕.Vorrei avere persone come te intorno a me.
io dopo il lavoro non ho alternative alla frequentazione dei colleghi, che non fanno parte assolutamente di nessuna mia squadra per non parlare delle fidanzate, amore romantico è un Paradiso di scemenze
Vorrei mettere 1000 like☺️
🙏🙏🙏❤️
appena hai un problema, un dolore spariscono tutti e anzi, dai anche fastidio perchè non è più tutto ridere e scherzare
Il massimo che dicono è "ah, mi dispiace".
non ho alternativa
Vuoi essere mio amico? 😁
:D