YOGA para flexibilidade - Pri Leite

Lembre-se, a respiração é a patroa. :)
Movimente-se com carinho e escutando o seu corpo, criando um diálogo tranquilo e consciente.
Ame-se incondicionalmente.
No final da aula eu te guio passo a passo para a postura da bússola -Parivrtta Surya Yantrasana. Mas procure não focar se a postura acontece ou não e aproveite a jornada!
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Com amor,
Pri
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