👇🏻Faça o teste grátis e descubra o programa de exercícios que vai eliminar suas dores: link.vivasemdor.com/teste-gratis 👇🏻Fale direto com o Dr. Audinei no Clube de Membros VSD: link.vivasemdor.com/clube-de-membros
Dr Audinei tudo bem? Sei que o senhor e contra musculação, Pilates, exercícios resistidos, etc. E sim a favor de atividades como Dança, caminhada, etc. Ai vai a pergunta: Qual e a sua opinião sobre o Yoga? Que foca bastante a parte alongamentos e postura? Sou um fã assíduo do seu trabalho. Um Muito obrigado e um grande abraço. David
Agradeço seu comentário e por estar acompanhando nosso trabalho. Yoga é uma forma de movimentar o corpo. Porém não tem como foco principal o cuidado com a coluna vertebral e a proteção da medula espinhal e raízes neurais. Desde 2002 eu já atendi várias professoras de yoga que estavam com vértebras fora do alinhamento e mais próximas. Essas professoras me procuraram para tratar fibromialgia, e dores em muitos pontos do corpo. Pessoas que não tinham conhecimento sobre biomecânica das articulações. Com relação a alongamento, o que eu oriento é sempre o relaxamento. Em certas posturas de yoga não é possível relaxar completamente o sistema nervoso. Não é a atividade em si, mas como essa atividade impacta na coluna vertebral, medula espinhal e raízes neurais. Grande e forte abraço.
Eu estava 6 meses com muita dor nas juntas do quadriz e músculos da coxa e na patela do joelho. Doia demais!!! Comecei a tomar glucosamina e condroitina, em dois dias as dores sumiram milagrosamente. Tenho 75 anos. Tenho certeza que foi desses colágeno que passou a dor.
@@suzanamocelin6502 após seu comentário eu fiz uma pesquisa rápida por artigos científicos sobre essas substâncias, e o resultado é que não há nenhuma comprovação de que essas substâncias tenham um efeito melhor quando comparados aos placebos que não tem nenhuma composição química, são como comprimidos de farinha. Algo que pode justificar o alívio das suas dores, é o alívio das tensões dos nervos que você teve após começar a tomar essa medicação e estar acreditando que vão solucionar seu problema. Há muitos casos de pessoas que participam de pesquisas para avaliar o efeito de medicamentos, e mesmo as que tomam placebo, tem melhora das dores e disfunções, pois pensam estar tomando o remédio, e não o placebo. Mas se para você está resolvendo, está te fazendo bem, continua tomando.
@@vandacarvalho310 sem mudar hábitos de movimento e postura corporal, afastar os ossos e parar o atrito entre as cartilagens, não tem remédio que de jeito no desgaste.
Nas articulações o colágeno só entra se tiver espaço, por isso precisa de alongamento em relaxamento para afastar os ossos. Nas articulações e todo corpo precisa de boa circulação do sangue para levar o distribuir o colágeno. Parar de encolher o corpo facilita a distribuição do colágeno por todo corpo, nas articulações. Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/
Quais hábitos alimentares o Sr mudou? Quais atividades físicas vc faz?tenho artrose lombar e provavelmente quadril protusao discal é dores crônicas no corpo todo
Alimentação: Mínimo consumo de produtos industrializados, carne vermelha, bebidas alcoólicas, frituras e gorduras, e nenhum tipo de suplemento. Consumo vegetais (verduras, legumes e frutas), carnes brancas, arroz, feijão, uma comida simples e mais natural. Atividade física atual: Diariamente 40 a 60 minutos dos nossos exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento distribuídos ao longo do dia, para cuidar da coluna vertebral e proteger a medula espinhal e raízes neurais. Caminhada diária de 30 a 60 minutos. Bicicleta algumas vezes na semana. Para reverter artrose e protrusão discal precisa afastar os ossos. Nossos exercícios terapêuticos são específicos para afastar os ossos em todo corpo. Eles ajudam a aumentar a percepção sobre o corpo e sobre as reações do corpo diante das situações cotidianas. Dessa maneira a cada dia você consegue ficar menos tempo sob tensão.
Gostei dos exercícios pra coluna cervical. Fiz um vez e não senti mais dores no ombro. Gostaria de repeti-lo. Como posso comprar esse exercício.? Tenho 86anos e estou com muita dor no quadril e coxa.
Envie mensagem pelo WhatsApp ou e-mail nesse link vivasemdor.com/contato/ ou pelo chat no site vivasemdor.com Live toda quarta-feira às 20:00 horas Para obter os resultados citados no vídeo acesse o link abaixo: vivasemdor.com/terapias/
Parabéns!!! Parece ter bem menos mesmo. Estou com 49 mas estou triste, flacidez no rosto e no corpo. Até os 46 parecia uma menina, mas de 3 anos pra cá as coisas tem mudado.😢 Não fumo, não bebo. Cortei leite, trigo, refrigerantes, quase não como produtos industrializados. Mas durmo muito mal.
O desgaste das cartilagens ocorre pela aproximação dos ossos. Parar o desgaste só é possível quando você afasta os ossos e para o atrito entre as cartilagens. Nenhuma medicação tem potencial de parar o desgaste se você não afastar os ossos e parar o atrito. Até próteses metálicas se desgastam se os ossos não forem afastados. Nossos exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento são para promover o afastamento dos ossos.
O motivo de sentir dores são alterações no nível de tensão dos nervos. Os nervos se tensionam pelos hábitos de movimento e postura corporal desenvolvidos ao longo de muitos anos.
@@jacpropato aceitar que tem o problema, aceitar o que mais de 90% dos problemas de saúde são causados por nossos hábitos, pela maneira como vivemos. Adaptar com novos hábitos de movimento e postura corporal. Para isso você precisa de alguém que a oriente corretamente nessa mudança de hábitos. Posso te ajudar, basta enviar mensagem por e-mail ou whatsapp por esse link vivasemdor.com/contato/ para que possamos conversar melhor.
Você pode enviar mensagens por e-mail e WhatsApp nesse link vivasemdor.com/contato/ Você também pode conversar comigo por videoconferência, acessando esse link vivasemdor.com/consultoria-individual-com-o-dr-audinei-neves/
👇🏻Faça o teste grátis e descubra o programa de exercícios que vai eliminar suas dores:
link.vivasemdor.com/teste-gratis
👇🏻Fale direto com o Dr. Audinei no Clube de Membros VSD:
link.vivasemdor.com/clube-de-membros
Passei 2 mesese tomando colágeno e curcuma longa, dinheiro jogado fora, a minha melhora esta vindo dos seus
exercício , uma bênção em minha vida.
Legal seu comentário, você está obtendo resultados com a prática dos nossos exercícios terapêuticos.
A cada dia ficará em melhores condições.
Exercícios adequados e persistência na execução deles, dão resultado com certeza Doutor.
Mudança de hábitos
Bênçãos 🪄 ♡ dr° Audinei
E muito bom o aprendizado que tenho com vc a cada vídeo.
Agradeço seu comentário, ajuda a divulgar
Dr Audinei tudo bem?
Sei que o senhor e contra musculação, Pilates, exercícios resistidos, etc. E sim a favor de atividades como Dança, caminhada, etc.
Ai vai a pergunta: Qual e a sua opinião sobre o Yoga? Que foca bastante a parte alongamentos e postura?
Sou um fã assíduo do seu trabalho.
Um Muito obrigado e um grande abraço.
David
Agradeço seu comentário e por estar acompanhando nosso trabalho.
Yoga é uma forma de movimentar o corpo.
Porém não tem como foco principal o cuidado com a coluna vertebral e a proteção da medula espinhal e raízes neurais.
Desde 2002 eu já atendi várias professoras de yoga que estavam com vértebras fora do alinhamento e mais próximas.
Essas professoras me procuraram para tratar fibromialgia, e dores em muitos pontos do corpo.
Pessoas que não tinham conhecimento sobre biomecânica das articulações.
Com relação a alongamento, o que eu oriento é sempre o relaxamento.
Em certas posturas de yoga não é possível relaxar completamente o sistema nervoso.
Não é a atividade em si, mas como essa atividade impacta na coluna vertebral, medula espinhal e raízes neurais.
Grande e forte abraço.
Eu estava 6 meses com muita dor nas juntas do quadriz e músculos da coxa e na patela do joelho. Doia demais!!! Comecei a tomar glucosamina e condroitina, em dois dias as dores sumiram milagrosamente. Tenho 75 anos. Tenho certeza que foi desses colágeno que passou a dor.
Como explicar o que escrevi acima. Já faz um mês sem dor.
@@suzanamocelin6502 após seu comentário eu fiz uma pesquisa rápida por artigos científicos sobre essas substâncias, e o resultado é que não há nenhuma comprovação de que essas substâncias tenham um efeito melhor quando comparados aos placebos que não tem nenhuma composição química, são como comprimidos de farinha.
Algo que pode justificar o alívio das suas dores, é o alívio das tensões dos nervos que você teve após começar a tomar essa medicação e estar acreditando que vão solucionar seu problema.
Há muitos casos de pessoas que participam de pesquisas para avaliar o efeito de medicamentos, e mesmo as que tomam placebo, tem melhora das dores e disfunções, pois pensam estar tomando o remédio, e não o placebo.
Mas se para você está resolvendo, está te fazendo bem, continua tomando.
Então, estou com artrose no quadril e tomei esse medicamento indicado pelo médico mais de ano e não resolveu nada!! Que bom que pra vc deu certo.
Fumar causa mais dores em pessoas com hérnias de discos ?
@@vandacarvalho310 sem mudar hábitos de movimento e postura corporal, afastar os ossos e parar o atrito entre as cartilagens, não tem remédio que de jeito no desgaste.
Muito bom
Verdade!
Nas articulações o colágeno só entra se tiver espaço, por isso precisa de alongamento em relaxamento para afastar os ossos.
Nas articulações e todo corpo precisa de boa circulação do sangue para levar o distribuir o colágeno.
Parar de encolher o corpo facilita a distribuição do colágeno por todo corpo, nas articulações.
Para saber mais sobre os programas de exercícios terapêuticos Envia mensagem no link vivasemdor.com/contato/
Quais hábitos alimentares o Sr mudou? Quais atividades físicas vc faz?tenho artrose lombar e provavelmente quadril protusao discal é dores crônicas no corpo todo
Alimentação:
Mínimo consumo de produtos industrializados, carne vermelha, bebidas alcoólicas, frituras e gorduras, e nenhum tipo de suplemento.
Consumo vegetais (verduras, legumes e frutas), carnes brancas, arroz, feijão, uma comida simples e mais natural.
Atividade física atual:
Diariamente 40 a 60 minutos dos nossos exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento distribuídos ao longo do dia, para cuidar da coluna vertebral e proteger a medula espinhal e raízes neurais.
Caminhada diária de 30 a 60 minutos.
Bicicleta algumas vezes na semana.
Para reverter artrose e protrusão discal precisa afastar os ossos.
Nossos exercícios terapêuticos são específicos para afastar os ossos em todo corpo.
Eles ajudam a aumentar a percepção sobre o corpo e sobre as reações do corpo diante das situações cotidianas.
Dessa maneira a cada dia você consegue ficar menos tempo sob tensão.
Melhorou com os exercícios?
Gostei dos exercícios pra coluna cervical. Fiz um vez e não senti mais dores no ombro. Gostaria de repeti-lo. Como posso comprar esse exercício.?
Tenho 86anos e estou com muita dor no quadril e coxa.
Envie mensagem pelo WhatsApp ou e-mail nesse link
vivasemdor.com/contato/ ou pelo chat no site vivasemdor.com
Live toda quarta-feira às 20:00 horas
Para obter os resultados citados no vídeo acesse o link abaixo:
vivasemdor.com/terapias/
Vc não parece ter 56anos 😱🤔te daria 47... parabéns 👏👏❤
Agradecido.
13-01-1964 hoje com 57 anos.
Live toda quarta às 20:00 horas link.vivasemdor.com/lives
Parabéns!!! Parece ter bem menos mesmo. Estou com 49 mas estou triste, flacidez no rosto e no corpo. Até os 46 parecia uma menina, mas de 3 anos pra cá as coisas tem mudado.😢
Não fumo, não bebo. Cortei leite, trigo, refrigerantes, quase não como produtos industrializados. Mas durmo muito mal.
Exercícios p osteoporose os médicos falam em musculação mande algo sobre isso obrigada
Lipoatrofia, Sarcopenia, Osteopenia ua-cam.com/video/6ruEdsIkqK0/v-deo.html
E a cartilagem, o que fazer? O que tomar?
O desgaste das cartilagens ocorre pela aproximação dos ossos.
Parar o desgaste só é possível quando você afasta os ossos e para o atrito entre as cartilagens.
Nenhuma medicação tem potencial de parar o desgaste se você não afastar os ossos e parar o atrito.
Até próteses metálicas se desgastam se os ossos não forem afastados.
Nossos exercícios terapêuticos de alongamento em relaxamento são para promover o afastamento dos ossos.
Eu só sei dizer que todas as juntas do meu corpo doem sem motivo
O motivo de sentir dores são alterações no nível de tensão dos nervos.
Os nervos se tensionam pelos hábitos de movimento e postura corporal desenvolvidos ao longo de muitos anos.
@@VIVASEMDOR aceitar e adaptar né?
@@jacpropato aceitar que tem o problema, aceitar o que mais de 90% dos problemas de saúde são causados por nossos hábitos, pela maneira como vivemos.
Adaptar com novos hábitos de movimento e postura corporal.
Para isso você precisa de alguém que a oriente corretamente nessa mudança de hábitos.
Posso te ajudar, basta enviar mensagem por e-mail ou whatsapp por esse link vivasemdor.com/contato/ para que possamos conversar melhor.
Por favor me dê seu endereço Maria
Você pode enviar mensagens por e-mail e WhatsApp nesse link vivasemdor.com/contato/
Você também pode conversar comigo por videoconferência, acessando esse link vivasemdor.com/consultoria-individual-com-o-dr-audinei-neves/