ベースが上手くなるための筋トレ方法！

[@リトルジャッキー-f3r]

こんな動画が欲しかった！

[@Ptolemy_00]

最近30分くらい弾くだけで前腕伸筋群が痛くなっちゃうから、そこの筋トレのやり方教えてくれるのありがたい！！
頑張ります😭💪

[@YN-xg9nc]

日々ベースの練習をしていて筋肉が如何に大事かが身をもって痛感させられてます💡
しかも所謂ベース筋って普段使わないんで、仕事の都合で毎日弾けないとかになってくるとたちまち衰えて上手く動かせなくなるんですよね💦
毎日練習出来ない人向けに特化した練習動画とか上げてもらえると有り難いです😵

[@yoshinagamiyazawa5405]

ムツミさん筋肉の話してる時が1番楽しそう❤
ホント筋肉好きなんですね！
筋肉先生かっこいいです❤

[@wtnvnot]

ベース弾けない時にこれはありがたいですね👍

[@けんけんじろう]

ベース買うまでは筋トレしよう…

[@kagura9668]

1129作ろう筋肉幕府を弾いてください！！（73日目）
リストカール、ハンマーカール、速筋遅筋…色々あるけれど、やっぱりベース筋が欲しければベースでしか手に入らない（？）、もしくは地道で一見遠回りに見える道が一番の近道なんですよね。
むつみさんみたいになれるように、頑張ります！！

[@kinobibassman4395]

プロテインのお勧めとかありましたら知りたいです

[@あちゃまちゃ]

ジョークとして面白い😂
ベースを弾く時反作用で同じ力が指に返ってくる
その力を筋肉で受け取る力があれば腱に負担がかからず長い時間練習しても腱鞘炎等の故障リスクを回避出来る効果も期待出来るかなぁと考えていました!
でもshofitnessさんとかの筋トレ専門家と言っていることは同じですね
スポーツが上手くなる一番の近道はその競技の練習をすること
筋トレはその競技練習では得られない刺激を身体に与えてパフォーマンス向上や怪我リスク回避の基礎体力を作る為のもの

[@n4kabasa]

見た目が好みの安い初心者セットを買ったのですが中々届かないので筋トレして待つことにします 素敵な動画をありがとうございますm(_ _)m

[@さじー-p4q]

右手の鍛え方、指で弾くのに指力があるに越した事ないと思うんですが、ベースを弾く以外で何か右手の指の鍛え方あるなら教えて欲しいです！

[@youtube.musashi.yoneyama]

正直、bass弾くのに必要以上の筋肉はいらんｗ　コツだコツ。そのコツをクセ付けるだけ。1億回練習するだけ