45歳サコツくん、黒帯と打ち合いになると全然できない

そろそろ空手歴4年目になるサコツくんです
夢は黒帯同士のパンチの打ち合い、あれを僕もできるようになること
でも全然ダメ、痛すぎて。。。
そろそろ4年目になるのに成長しないものですね
なんであんなに強くて速いパンチを打てるんだろ？
#空手 #格闘技 #フルコンタクト空手 #壮年空手

[@user-mt7lm7uh3o]

45歳といえば、ジョージ・フォアマンがチャンピオンに返り咲いた歳ですね。
サコツさんにも出来るはず！

[@sakotu_chop]

@@user-mt7lm7uh3o ４５歳でそんな人がいるのですか！あとで調べてみます。
年取っても活躍する人がいるのは燃えますね。
有難うございます、自分の強くなる形を模索したいと思います。

[@daidanki1]

立つ位置があと一歩前ですね

[@sakotu_chop]

@@daidanki1 うぅ、パンチの距離恐いじょー。
先生のパンチメチャ痛いからビビっちゃいます。でも、次はアドバイス活かさせてもらいます。
信じます！！

[@user-ok7lj8mn4k]

４５歳で若手と戦うと
どうしてもスピードとスタミナで負けますよね！
40代でも伸ばせるとしたらパワーだと思います。ウェイトトレーニングで体重も増やしビルドアップして対抗してみてはどうでしょうか？
若い人とスピード勝負しても難しいので！
それから返し技を徹底的に反復されてはいかがですか？
相手が来たら受けて反撃！左ハイキック来たら受けて即反撃！全ての技に対して返す。リズム良く技を返す！
自分から攻めて倒せるのがベストですが、なかなかそうもいかないと思います。
受けて返すを徹底的に反復されたら、まだ４５歳なら伸びると思いますよ。
パワーアップと返し技で
若手に対抗すればと思います。

[@sakotu_chop]

@@user-ok7lj8mn4k 有難うございます、とても有益なアドバイス感謝です！
筋トレ苦手なので、ちょっと筋肉付けようと思います。
以前先生からも、腕立て20もできないようじゃ僕（先生）と戦う土俵に立ててない、と言われました。
全くその通りだと思いましたm(._.)m

[@user-ok7lj8mn4k]

@@sakotu_chop 仮に腕立て１００回できるようになったとしても大してパワー付きません。
因みに自分は学生時代に腕立てとスクワットを各５００回を日課としていました。
しかし！その程度のパワーだと組手に生かされませんでしたね。それからボディビル・ジムに通いベンチ145キロ・スクワット200キロ・レッグプレス400キロをこなすようになり、やっとパワーアップを実感することができ、またそれは試合や組み手に大いに役立ちました。
40代ならまだパワー面で伸ばせる要素があると思います。もし本気で強くなりたいならお勧めします。
筋量増えれば破壊力はもちろん、踏み込むスピード、初動の速さが違ってきますから。
それから返し技！『技』ということです。
技と呼べるくらいに熟練しないと技ではありません。つまり受けた瞬間に返せる！このスピードが無ければ、ただの受けでしかありません。
返し技は単なる受けとは違います。
受けた瞬間に返す！それが速ければ速いほど
カウンター要素が大きくダメージを与えることが可能になります。
そういう意味での返し技ですので。
因みに自分！名前は出せませんが、出せばご存知の名前かもしれません。どこかの極真2段の者と思って下さい。