Cela fait des années que j’ai arrêter le gluten et le lactose, juste par intolérance, comme beaucoup. J’ai aussi rapidement vu la différence ! Cela ne m’empêche pas d’en consommer au restaurant de temps en temps ou ailleurs, mais j’avoue que s’il y a une alternative, je la préfère car je retrouve aussi rapidement les désagréments du gluten et franchement je préfère m’en passer le plus possible… Pour le goût du pain, j’avoue qu’ils ne se valent pas tous! Alors j’ai trouvé la parade pour l’améliorer, c’est de mettre mes tranches 2 mn au grille-pain ! Et là ça change tout ! ☺️ Merci Marie pour cette agréable vidéo !
Ça serait tellement chouette si tu pouvais vous faire un vrai get ready with avec toutes les étapes de ton makeup. Je trouve que tu as vraiment trouvé un bel équilibre, le rendu est top 😊
En effet, j'ai testé une semaine sans gluten et j'avais l'impression d'être "légère", en forme, incroyable le changement en une semaine seulement ! Cependant j'ai trouvé tellement compliqué de trouver des alternatives, de vérifier chaque ingrédient (quoi que cela pousse vraiment à tout cuisiner soi-même) et les alternatives sans gluten sont si chères. J'aimerais tester de nouveau et peut-être qu'avec l'habitude et les astuces que tu as donné cela deviendra plus facile 😊
Coucou Marie 😊 j’espère que tu vas bien Je me disais qu’il serait intéressant que tu nous partages 1 semaine où quelques jours dans ton assiette sans gluten ça pourrait nous donner des idées Bonne fin d’après-midi Julie ❤
J’ai beaucoup de pbs d’estomac j’ai arrêté le gluten il y a une quinzaine d’années ainsi que certains autres aliments auxquels je suis intolérante et ça m’a changé la vie, maintenant je peux m’autoriser des écarts mais j’ai été très stricte les premières années et ça m’a bcp aidé ! Je pense que même les personnes qui n’ont pas de soucis digestifs peuvent réduire et l’effet sera immédiat ! Encore une chouette vidéo Marie 🥰
Bonjour, je suis tombée par hasard sur l'une de vos vidéos il y a deux jours, je ne vous connaissais pas, depuis je n'arrête pas de les visionner, elles sont intéressantes et variées, j'aime beaucoup ! Merci ! 🙏🌹❤
Bonjour Marie ! Même si je regarde et like tes videos parceque je les adore, c’ est la première fois que je t’ ecris: J’ ai arrété le gluten il ya 5 mois ( pas de pain, sucre, croissants, farine blanche) et je suis passée de 75 kg à 56 kg 💃🏻💃🏻. En plus je suis au Top d’ energie. J’ aime bien quand tu montres Lyon, la place Bellecourt ,Perrache, Fourvière. Que de doux souvenirs 🥰 je suis née à Lyon et y vécu jusqu’ á mes 18 ans. Saludos desde España 😘
Marieangegimenezcruz3196 S V P , vous avez arrêté carrément le pain au quotidien ou bien vous mangez du pain sans gluten pour avoir perdu tous ces kgs ? Merci de me répondre ! Bien à vous !
Hello 🌸 il y a quelques années j'avais arrêté le gluten sur plusieurs mois et j'avais vu un sacré résultat sur ma peau, je me sentais moins lourde et fatigué mais surtout ça a beaucoup joué sur mes humeurs, j'étais beaucoup plus zen! Je pense que c'est dû au fait que mes intestins se sentais mieux 🙏🏻 tu m'as donné envie de réitérer l'expérience ! Même si au quotidien on évite le gluten ou alors on favorise le complet ou l'épautre qui en contient que très peu ta vidéo ma donné envie d'aller plus loin 😍
Merci Marie de nous offrir encore une fois une de tes vidéos merveilleuses. En fait, ça fait un temps que j'ai arrêté le gluten et j'ai constaté aussi de très bons résultats. Bon dimanche à toi ❤
Coucou Marie !! Toujours un pur délice tes vidéos avec une musique que j'aime beaucoup, , tu nous fais toujours découvrir des vrais pépites et pour ça un énorme merci Marie , Poppy me fait craquer à chaque fois j'ai adoré en dessous la serviette ❣️ merci pour toutton travail Marie tu es une vrai battante 👏 je te souhaite une bonne semaine, gros bisous .🙏😍
Coucou Marie je ne consomme plus de gluten ni de produits laitiers d’ailleurs depuis des années pour ta farine pour les gâteaux de la farine, de riz, la farine de pois chiches très bien et je remplace le Pain par du pain aux fleurs sarrasin ou Quinoa Je Consomme uniquement du riz duQuinoa et du sarrasin, pleins de légumes de fruits. Je suis ravi que tu fasses une vidéo là sur le gluten.c est un plaisir de te retrouver chaque fois un vrai moment de plaisir
Merci pour tout ce partage Marie 💓 J'ai essayé de diminuer le gluten récemment et je constate les mêmes choses que toi! Et quelle coïncidence! J'ai décidé de commencer le brossage à sec, je n'ai pas encore regardé de vidéo à son propos donc j'attends la tienne ce soir 💕 Take care
Quelle bonheur cette vidéo et Poppy me fait tellement craquée avec sa petite bouille elle est trop choupie , hâte de la sortie du planeur , tu peux être fière ! ❤
C'est marrant comme notre accent audois est reconnaissable en fait 😅 à la seconde ou le chauffeur a parlé je me suis dit punaise elle est dans l'aude! Magnifique vlog qui m'a donné envie d'aller à l'hospitalet depuis le temps que j'y pense!
Coucou Marie ! Quelle belle vidéo comme toujours, un vrai plaisir😊. Est-ce que tu pourrais nous faire une vidéo de recette saine et gourmande sans gluten ? Ça m’intéresse beaucoup car c’est vrai que comme toi quand je manges sans gluten je me sens beaucoup moins fatigué et ballonné derrière alors que je ne suis absolument pas allergique. Qu’est-ce que j’ai hâte aussi de pouvoir acheter ton planeur ! 😍🥰 Gros bisous Marie 😘
Hello Marie, merci pour cette vidéo ! Chaque vidéo que tu postes est un plaisir et une source d'inspiration, un moyen de me motiver lorsque je ne le suis pas. Tu me permets aussi de me retrouver dans ta personnalité ; je me souviens que tu avais parlé du fait qu'on te dise que tu devrais faire et être davantage une jeune femme de ton âge dans une vidéo d'il y a quelques mois ou années. J'ai 20 ans et je suis souvent ramenée au fait que je n'ai pas les mêmes centres d'intérêts, goûts et envies de mes amis ou de mon entourage ce qui fait que je me sente à l'écart de ces derniers. Toi et tes vidéos m'aident à aller vers les envies que j'ai depuis longtemps comme améliorer la façon dont je m'exprime, être curieuse en m'intéressant à différents sujets, me pousser à aller de l'avant en laissant de côté des pensées négatives qui n'ont pas lieu d'être et qui m'inquiètent. J'ai depuis quelques temps l'envie de me lancer dans l'entreprenariat dans la mode écoresponsable, et je pense que le moment est venu ! Merci de partager ton quotidien rempli de choses et moments sains et simples. Si cela t'intéresse, pour mes études en marketing du luxe, j'ai réalisé un magazine digital que tu peux trouver en tapant dans un moteur de recherche "Selenites Magazine", qui est sur le thème du minimalisme et de la qualité. Je te souhaite un bon dimanche et j'ai déjà hâte (comme à chaque fois haha) de ta prochaine vidéo ! P.S. : Pourquoi n'utilise-tu presque plus ton appareil photo/caméra pour filmer tes vidéos ? Les passages filmés avec un iPhone sont un peu moins agréables à regarder que ceux filmés avec ta caméra, cela donne un petit côté banal, moins qualitatif au niveau de l'image. J'aime en tous cas l'authenticité de ton contenu et la simplicité dont tu te présentes en vidéo et ça te va magnifiquement bien ! :)
Merci pour ton message Joséphine, je suis ravie que tu apprécies mes vidéos :) Cette vidéo est tournée 100% à l’iPhone, j’adore le rendu! Passe un bon dimanche 🤍
Bonjour Marie, J'attends avec impatience ta vidéo avec des recettes ss gluten, ça fait un an que je mange ss gluten, et dernièrement pour différentes raisons, je me suis remise à manger (cracra) 17 jours à remettre du lactose et du gluten dans mes repas, résultat je suis malade comme un chien. Du coup je m'y remets après cette période de découragement, tes recettes seront appréciées et me redonneront courage.
Bonjour Marie, pour remplacer la farine de blé, tu peu utiliser de la farine de riz 2/3 avec de la maïzena 1/3 (ex: si ta recette classique tu dit 60g de farine de blé tu utilisera donc 40g de farine de riz et 30g de maïzena). Bonne journée
Concernant le gluten, je vois aussi la différence quand je mange des repas avec et d'autres sans je me sens beaucoup moins gonflée en n'en consommant pas ! Merci pour ces partages ! ❤❤
Coucou, J'aimerais bien une grosse vidéo sur le sujet du gluten et tes recettes sans gluten. 😊 Moi j' essaie d’ en consommer moins et je fait des galettes de sarrasin et des crêpes avec la farine de petit épeautre. 😊
Bonjour Marie, J’ai arrêté le gluten en juin dernier a cause de problème inflammatoire sur les conseils de ma naturo. Je n’y croyais pas plus que ça et pourtant assez rapidement j’ai constaté plusieurs choses ; - j’ai dégonflé +++ - plus aucune douleur de ventre, - moins de fatigue aussi. Depuis je fais très attention à ma consommation. La plupart du temps je n’en mange plus sauf exception ou petit craquage. Mais bien souvent je le paye derrière 😅
Merci pour cette nouvelle vidéo 🙌 Une vidéo UA-cam sur le sans gluten serait top en + d’insta 🙏 Mon mari a fait le même choix y a 4 ans et il se sent mieux les jours sans gluten et meilleure énergie…
Lac du Bourget... celui de Lamartine et aussi le mien... abbaye d'Haurecombe à visiter évidemment.. merci d'avoir changer de lac après celui d'Annecy. Dans la foulée, il y a aussi celui d'Aguebellette avec ses excellentes fritues du lac...la région est riche en lacs... merci de les faire connaître. Bonne journée 😎🌞
Hello Marie ! Ca faisait 2ans que javais arrêté le gluten et je me sentais mieux sur le plan de l'énergie, puis j'ai craqué 2fois et la boum c'est pas du tout passe, jai fait une grosse réaction et j'ai vu une nutritionniste qui m'a dit stop au sabo qui veut dire : seigle, avoine, blé, orge et en plus l'épeautre. Je trouve que depuis mon énergie remet du temps à revenir. Il ya des risques que d'intolérant on passe à allergique, faut le savoir. Du coup je suis les consignes scrupuleusement ! Pour le pain j'en ai essayé et ceux qui m'ont plus c'est la marque Regain d'intermarche et les baguettes Schar. Sinon j'en prépare moi meme à la vapeur et il tient bien au ventre. Les muffins au chocolat à la farine de chataigne sont Excellents ou les gâteaux facon mousses au chocolat sans farine à la vaoeur sont une bonne alternative. Super cet invitation au concert de Jazz ça du être un très bon moment ! C'est Top ces escapades de deux jours ! Et petite poppy toujours trop mignonne ! 🥰 Merci Marie du partage.
Le sans gluten c'est la vie ! Cela fait 10 ans que je n'en consomme plus et c'est un bonheur ! Les effets quand on le supprime sont nombreux et notables ! Tu peux penser à utiliser de la farine de riz complet pour les gâteaux, les cookies, dans la béchamel c'est exquis, dans les galettes de légumes, pour épaissir des sauces. Je te conseille de remplacer les pâtes à lasagne par des galettes de riz, celles qu'on utilise pour les rouleaux de printemps, c'est délicieux , je ne sais plus m'en passer et je préfère largement les lasagnes avec cela. Tu peux penser aussi aux crêpes de sarrasin, juste farine eau et sel, que tu peux remplir de tout ce que tu veux à ta guise, préparé en 2 sec, délicieux et plus rassasiant que des galettes bretonnes! Tu peux aussi faire des crêpes indiennes fermentées, une recette originelle indienne qui utilise du riz et de la farine de riz, les Appams, c'est délicieux ! Vivement la vidéo où tu nous dévoileras toutes tes révolutions de l'année, le tabac le sans gluten les changements, le lâcher prise qui se voit, les décisions ! Peux tu me dire où tu as acheté cette robe noire sublime que tu portes pendant ton haul courses ?
Coucou Marie , ton intro m’a tué car je me lève tous les jours à cette heure là pour mon métier😅 super vlog très joli cadre. La France regorge de coins splendides merci pour cette visite 😊
Merci pour ta réponse 😊 de plus il y a le lac de Genève ou le lac Léman (évitons les polémiques frontalières 😅😅😅) avec ses célèbres filets de perches grillés ou à la crème 😢 mais si bons qu'ils méritent un *un petit effort* au niveau du tour de taille 😢😅😅
Il y’a qq années que j’ai arrêté le gluten. Et oui c’est incroyable le bien-être qu’on ressent, même au niveau mental. On est moins léthargique, moins énervé et moins confus. Je consomme de temps en temps des pâtes ou du couscous de petit épeautre sans problème. Et bien sûr, invitée ou dehors, je ne vais pas dire non à une pizza ou des viennoiseries mais ça reste occasionnel. Pour comprendre ce que ça fait sur notre santé, il suffit d’en remanger pendant plusieurs jours et remarquer les symptômes qui apparaissent sur le physique et sur le moral. Sans que ce soit un phénomène de mode j’ai arrêté aussi les produits laitiers et pareil pour l’amélioration. Mais ne nous croyez pas sur parole, essayez !
Bonjour Marie, voilà pourquoi je ne mange plus de céréales j'avais de gros problèmes intestinaux et surtout des douleurs aux articulations. J'avais depuis une vingtaine d'années un problème de nerf sciatique et depuis que j'ai arrêté les céréales je n'ai plus de problèmes (bon ça a quand même pris un an avant de pouvoir monter et descendre un escalier sans problème). Liste des ingrédients sans gluten : amandes, châtaigne, manioc, millet, noisettes, noix de cajou, noix de coco, patate douce, pomme de terre, pistaches, quinoa, riz, soja, sarrasin. En légumes secs : azuki, lentilles, pois chiches. Valérie Cuppillard est experte dans les recettes sans gluten depuis au moins 20 ans. Elle est allergique au gluten, lactose et aux oeufs . Elle publie des livres de recettes de cuisine et a aussi un blog. Bon dimanche !!!⛱
Plus de 8 ans que je mange sans gluten pk j’ai un intestin très capricieux!!! Un peu dur au début pour les goûts et textures mais depuis j’ai mes papilles qui ont clairement changé. Je découvre pleins d’alternatives et finalement je mange bien plus diversifié qu’avant!!! Les céréales contenant du gluten sont mémorables grave à l’acronyme (je crois qu’on dit comme ça): SABO (seigle, avoine, blé, orge et un peu épautre comme tu disais). Bref pleins de recettes dans mon carnet 😋 (#grande gourmande!) et j’ai converti mon mari et des amies qui ont elles aussi vu des différences flagrantes et rapides 😊 C’est aussi un sujet qui me passionne, l’alimentation en général! La bouffe c’est la vie, y’a pas à dire!!! 😜
Il existe de l’avoine sans gluten (les céréales krunchy de la marque favrichon sont trop bonnes!) mais perso étant très sensible celui là aussi me rend malade…!
Coucou Marie, j'ai beaucoup aimé cette vidéo. Beaucoup de bonnes ondes. Tu m'as donné envie d'essayer prochainement une semaine sans gluten. Peux tu me dire d'où viennent ton débardeur et ton pantalon (première tenue) car j'adore ! C'est très chic.
Hello Marie, J’ai tellement apprécié ce début de vidéo, le soleil et le chant des cigales me manque tant en cette période estivale 🙏… je me suis évadée pendant qquls minutes 😅 et ça fait du bien ! Tu étais radieuse sur les images, à l’Hospitalet 💖 Et Poppy … un amour, cette p’tite boule de poils 🥰 Très contente que tu parles du gluten 😉 Un sujet que je n’ai pas vraiment exploré, alors que cela me parle bcp…. Merci Marie pour cette chouette vidéo et bon dimanche à vous 😉🌷🌷🌷
Oui je remarque la même chose que toi concernant le gluten que ce soit niveau digestion gonflement du ventre le diminuer un maximum et c’est magique on se sent plus léger moins gonflée meilleure digestion par contre trouver du sans gluten reste compliqué lorsque l’on est pas habitué à s’en procurer mais ça va vite devenir une nécessité pour moi vu la différence de confort que je constate
Hello :) pour le bon pain sans gluten (et sans dix tonnes d'additifs) tu peux aller Chez Grégoire c'est juste à côté de chez toi en plus il me semble ;) son pain est trop bon et meilleur pour la santé que les substituts. Également, je te recommande pour adapter tes recettes de faire "quantité de farine de blé x 0.8" pour avoir la quantité de farine sans gluten à utiliser (maïs pour la gourmandise, riz complet...) ;) si tu as des questions n'hésite pas
Hello Marie, merci pour ce chouette vlog ! Je te suis également sur Instagram et je vais bien sûr consommer la vidéo que tu vas faire sur le gluten mais j'aimerais savoir si tu pourras faire une vidéo sur UA-cam avec les points positifs de ton arrêt du gluten ! Merci beaucoup :)
Super vidéo!! J ailes beaucoup tes images apaisante que ce soit au domaine ou au bord du lac. Le festival de jazz avait l air Top. J ai vu ta vidéo sur le gluten sur instagram c est en effet très intéressant. Je vais y faire attention. J ai hâte de voir ton planner. Je sais que tu as dit qu il devrait être disponible fin août mais sais tu quand tu nous le présentera? Poppy est une vrai star, elle est vraiment trop belle. Et j aimerais voir le bronzage de William après avoir bronze avec le chien sur lui 🤣. Merci pour cette vidéo. Hâte de découvrir celle de ce soir.
Salut Marie, j'aime fortement tes vidéos, et j'adore particulièrement les musiques que tu y rajoutes. Aurais-tu une playlist de musique à nous partager ? Merci :)
Merci ça me fait plaisir car c’est si long de sélectionner des musiques sympas ! Je les trouve sur la banque de musiques libres de droit Epidemic Sound
Il ya 10 ans, j'ai eu le même problème, avec en plus, des articulations douloureuses, fatigue, déprime etc... Sous contrôle d'un médecin, j'ai arrête complètement le gluten. Une fois, mon corps, revenu à l'équilibre, j'ai eu pour conseil de manger de temps en temps des aliments contenant du gluten pour éviter que je sois complètement intolérante. Pour le pain avec gluten, il faut prendre du pain au levain qui aide à l'assimilation du gluten, pour la pâtisserie, il faut combiner différentes farines pour avoir un résultat gourmand. Sinon, le gluten se cache partout comme dans certains anti-agglomérants dans les fromage râpés erc...
Coucou l'intolérance aux gluten c'est justement la maladie cœliaque assez rare dans la population. Différent de l'allergie ou sensibilité non cœliaque au gluten. Tout le monde pense être intolérant je pense que c'est une mauvaise idée de faire passer ce genre de message: que le gluten est une bête noir alors que ce n'est pas le cas...
Si le gluten te convient, alors continue d’en consommer, je partage simplement mon expérience bien-être car c’est un peu le principe de mes vlogs, je ne force personne à arrêter☺️ J’ouvre simplement une piste de réflexion pour les personnes qui auraient les mêmes symptômes que les miens. Il suffit de lire le nombre de retour d’expérience en commentaire pour se rendre compte qu’au contraire, c’était une bonne idée d’ouvrir la discussion🤗
@@sleepingbeautyytb oui bien sûr tu ne forces personne sa c'est certain mais tu as de l'influence sur ta communauté. Et je ne parle pas de moi 😆. Si tu es intéressé regarde le documentaire arte sur la maladie cœliaque 😉 et sinon, j'aime bien regarder tes vlogs 😁
@@Toto-mt5oxCoucou J'étais très intéressée par ce documentaire j'irais donc le regarder je tiens tout de même à souligner qu'il date de 2021, depuis il y a sûrement de nouvelles études de sorties !! En sciences je me méfie toujours car les avancées sont rapides :)
Si quelqu'un essaie de diminuer tel ou tel aliment et qu'il remarque qu'il se sent mieux, qu'il digère mieux, etc., il n'y a pas besoin d'en savoir beaucoup plus. Chacun doit adapter son régime alimentaire en fonction de ses goûts mais aussi de ses caractéristiques propres. Tout le monde ne digère pas les même aliments de la même manière, nous sommes très semblables mais tous différents... l'important c'est d'être "en santé" dans son corps à soi.
Bonjour Marie Cela fait 2 semaines que je prend des aliments sans gluten et j ai très vite vu les effets au niveau du ventre, ballonnements et j en suis ravie.certes les prix sont un peu élevés mais si cela permet de se sentir beaucoup mieux ,cela en vaut vraiment la peine. Merci pour tes belles vidéos
Ohh L'hospitalet, je connais j'y allais petite dans ce coin là avec ma famille... j'ai vécu à Narbonne jusqu'à mes 18 ans, j'espère que tu as beaucoup aimé :) Perso je préfère Gruissan à Narbonne Plage Poppy est adorable😍 Je ne savais que c'est à cause du gluten que le ventre gonflait, merci pour l'information, je devrai essayer aussi car je ne comprenais pas la raison pour que le ventre soit si gonflé si j'arrive à trouver à Séoul des produit un de ces jours Bonjour de Séoul ^^ Bonne semaine
Wii j'ai arreté le gluten pendant 6 mois et j'ai vu une difference bluffante sur ma peau et surtout sur mon mood je suis devenue d'un optimisme! malgrés que je manger du sucre et du chocolat mais zero gluten mais quand j'ai repris le gluten puis juste dimunuer comme prendre l'epeautre ou quand je sors des pizza ou burger ça n'a pas du tout donner le même résultat!! Parce qu'il suffit d'un peu de gluten limite la molecule gluten dans le corps pour que ça chamboule tt :/
Bonjour Marie, c’est très difficile de limiter le gluten quand l’on est pasta addict : quelle alternative est la plus proche des pâtes classiques ? Merci pour cette vidéo pleine de douceur de vivre 😊😘
Cc Marie magnifique vidéo moi j'ai perdu mon ventre ma varice 15 kilos en mangeant riz ben's original tous les midis avec piment de Cayenne et curry.💋💋💋à vous 3
Hello Marie ❤ Oh tu n'étais pas loin de chez moi hihi, on aurait pu se croiser. 😊 Alors, concernant le gluten, je suis comme toi, ça me fait très mal au ventre et je gonfle comme un ballon ... 🎈 J'ai pourtant fait des tests chez un allergologue il y a un moment et aucune trace d'allergies. Concernant l'arrêt du gluten, beaucoup pensent que c'est "un effet de mode" alors que non, beaucoup de gens y sont intolérants. J'ai déjà eu fait une cure de "sans gluten", c'est vrai que c'est impressionnant comme tu fonds, je réduit le sel et les sucres ajoutés en ce moment, je ne suis pas intolérante au lactose mais je n'en consomme pas de manière très importante non plus. En tout cas, je pense que ça serait super sympa de voir sur ta chaîne des recettes 0 gluten, et pourquoi pas une semaine complète dans ton assiette ? 🍽 Étant une véritable cordon bleu, je suis sûre que tu vas nous proposer de bons petits plats savoureux et tu pourras en aider plus d'uns.es. 😉 Excellent dimanche à vous deux et caresses à Poppy jolie. 🐕🤎
j ai fait exactement la même experience avec l arret du gluten (consommation occasionnelle maintenant) un confort digestif que je n avais plus depuis longtemps.
Je sais que le pain 100% blé me fait gonfler le ventre. Je prends souvent des pains aux farines mélangées où il y a moins de gluten. Le boulgour étant une partie du blé contient du gluten, pas beaucoup à éviter pour les cœliaques. Je ne suis pas fan des pâtes ou semoule/couscous. Ce que je consomme moins en ce moment c'est le chocolat. Je remarque que j'ai moins d'aigreur d'estomac.
Pareil que toi, il y a plusieurs annees, je ne pouvais plus ingurgiter du gluten (ballonement+++, inconfort intestinal...) Sauf que mon medecin m'a bien alerté sur le fait de ne surtout pas le supprimer completement sosu peine de faire une reelle intolerance si tu rn mange un jour et m'a donné le conseil de doser le gluten qutodiennement et au fur et à fur, apres plusieurs annees j'ecoute mon corps et je le digere un peu mieux. Mais sd j'en mange trop sur une journee, hop hop mon corps n'est pas content😁
Je n’ai jamais arrêté le gluten mais j’aimerais bien essayer. Quand j’ai arrêté les produits laitiers, j’ai senti tellement de bien être, je ne me rendais même pas compte à quel point je tolérais mal le lait de vache
Coucou, j'ai en effet essayé, par la force des. choses (pour ma fille) d'e diminuer le gluten.Tu as raison sur les bienfaits au niveau digestif, ballonnements et autres... Malheureusement, ni elle ni moi n'arrivons à nous y retrouver au niveau gustatif, nous sommes fan de pain frais et très croustillant (pas d'équivalent à ce niveau avec le sans gluten), de pâtes, etc... Idem avec le lactose. qu'elle a dû réduire. Il n'empêche qu'une chantilly crème fraîche entière, une panacotta, ou. du lait (attention j'aime aussi celait d'amande, d'avoine etc....) dont j'ai du mal retrouver le crémeux dans les équivalents sans lactose..... Mais les effets digestifs sont. avérés en effet....
@@sleepingbeautyytb Remarque, à bien y réfléchir, la plupart des choses délicieuses sont à consommer avec modération, pas à bannir…. Regarde le vin 😂 J’ai hâte de voir la vidéo consacrée au vin bio dynamique (perso je travaille dans le monde du cognac et du champagne). Et hâte également de la sortie de ton planner. Merci pour ton travail et tes vidéos. Ce sont des moments de plaisir (sans modération cette fois 😂)
Si ton visage a tendance à gonfler tu peux aussi utiliser un roll-on, c'est très efficace mais le mieux est de diminuer le gluten si tu réagis mal effectivement
Bonjour marie, moi l'an dernier, j'ai arrété le gluten et tous les céréals pendant 5 mois tout en mangeant copieusement et j'ai maigris de 10 kg.....bon c'est dommage mais j'en remange et donc j'ai vite regonflė et regrossis.....
Coucou Marie. Moi j’ai essayé d’arrêter le gluten et cela n’a rien changé. Par contre ma vie a changé quand j’ai découvert les FODMAP. D’ailleurs j’aurais vraiment aimé que tu y consacres une fois une vidéo de recettes mais c’est peut-être pas quelque chose qui t’intéresse.
Salut Marie. Superbe weekly vlog et concept de vidéo j'adore ton mood , la musique va parfaitement. Vidéo top poppy est trop chou 😍😍😍😍 Bisous à toute ta petite famille 😘😘😘😘😘😘
Cc j’ai arrêté le gluten…il y a 7 mois !! Tu as raison on se sent beaucoup mieux !! Je suis intolérante avec de gros problèmes d’allergies maintenant plus rien !!
Merci Marie pour cette super vidéo. Par contre tu n'es pas "intolérante" au gluten (qui est synonyme de maladie cœliaque) mais "sensible" au gluten. Sinon les médecins te tomberont dessus ^^
J'ai fais le même constat pour le gluten. J'ai voulu reprendre le gluten de temps et ma naturo m'a dit que le gluten mettait 3-4 semaines à être éliminé.
Diminuer le gluten m'intéresse également fortement mais l'inconvénient c'est que les produits sans gluten (pâtes ou farines par ex) sont bcp plus riches en glucides et donc avec un indice glycémique beaucoup plus haut... cela m'embête, pas simple de trouver le bon compromis.
Le gluten je n'ai jamais arrêté ou limité car je ne ressens pas de désagrément lorsque j'en mange, je veille à avoir une alimentation variée et je me porte bien
Toujours aussi craquante la petite Pop 😅. Au sujet du gluten je remarque dans tes vlog que tu ne parles jamais du pain ? Merci d'y penser dans tes prochains vlog 15:10 Bon week end Marie
Bah justement j’en ai parlé dans ce vlog😊 Je ne comprends pas trop ta question, mais le pain n’est pas un aliment que j’ai l’habitude consomme régulièrement, je dois en manger 1 ou 2 tranches par semaine maximum. Bon dimanche à toi aussi ☺️
@@sleepingbeautyytb désolée effectivement je n'ai pas précisé .. je pensais particulièrement à des recettes pour faire le pain soi même à la maison mais si t'aimes pas je ne vais pas t'embêter avec ça !
Oui j'ai fait l'expérience car j'ai une fatigue inexpliquée mais je n'ai vu absolument aucune différence sur rien. Je réessayerai sur 3 semaines pour être sûre
Cela fait des années que j’ai arrêter le gluten et le lactose, juste par intolérance, comme beaucoup. J’ai aussi rapidement vu la différence ! Cela ne m’empêche pas d’en consommer au restaurant de temps en temps ou ailleurs, mais j’avoue que s’il y a une alternative, je la préfère car je retrouve aussi rapidement les désagréments du gluten et franchement je préfère m’en passer le plus possible…
Pour le goût du pain, j’avoue qu’ils ne se valent pas tous! Alors j’ai trouvé la parade pour l’améliorer, c’est de mettre mes tranches 2 mn au grille-pain ! Et là ça change tout ! ☺️
Merci Marie pour cette agréable vidéo !
Ça serait tellement chouette si tu pouvais vous faire un vrai get ready with avec toutes les étapes de ton makeup. Je trouve que tu as vraiment trouvé un bel équilibre, le rendu est top 😊
Elle l'a déjà fait 😉
En effet, j'ai testé une semaine sans gluten et j'avais l'impression d'être "légère", en forme, incroyable le changement en une semaine seulement ! Cependant j'ai trouvé tellement compliqué de trouver des alternatives, de vérifier chaque ingrédient (quoi que cela pousse vraiment à tout cuisiner soi-même) et les alternatives sans gluten sont si chères. J'aimerais tester de nouveau et peut-être qu'avec l'habitude et les astuces que tu as donné cela deviendra plus facile 😊
I ❤U.
Je suis folle d'amour pour Poppy! Les images sont superbes et le montage est parfait, merci Marie
Merci ça me fait plaisir 🤍
Coucou Marie 😊 j’espère que tu vas bien
Je me disais qu’il serait intéressant que tu nous partages 1 semaine où quelques jours dans ton assiette sans gluten ça pourrait nous donner des idées
Bonne fin d’après-midi Julie ❤
J’ai beaucoup de pbs d’estomac j’ai arrêté le gluten il y a une quinzaine d’années ainsi que certains autres aliments auxquels je suis intolérante et ça m’a changé la vie, maintenant je peux m’autoriser des écarts mais j’ai été très stricte les premières années et ça m’a bcp aidé ! Je pense que même les personnes qui n’ont pas de soucis digestifs peuvent réduire et l’effet sera immédiat ! Encore une chouette vidéo Marie 🥰
Bonjour, je suis tombée par hasard sur l'une de vos vidéos il y a deux jours, je ne vous connaissais pas, depuis je n'arrête pas de les visionner, elles sont intéressantes et variées, j'aime beaucoup ! Merci ! 🙏🌹❤
Merci Marie pour tes vidéos, c'est toujours un régal et une grande bouffée d'air ❤
Quelle chance tu as eu de voir Ben Harper en petit comité comme ça ! (Mon chanteur préféré 😊)
Bonjour Marie ! Même si je regarde et like tes videos parceque je les adore, c’ est la première fois que je t’ ecris: J’ ai arrété le gluten il ya 5 mois ( pas de pain, sucre, croissants, farine blanche) et je suis passée de 75 kg à 56 kg 💃🏻💃🏻. En plus je suis au Top d’ energie.
J’ aime bien quand tu montres Lyon, la place Bellecourt ,Perrache, Fourvière. Que de doux souvenirs 🥰 je suis née à Lyon et y vécu jusqu’ á mes 18 ans.
Saludos desde España 😘
Incroyable merci beaucoup pour ton retour d’expérience ! Je suis ravie que tu aies plus de vitalité désormais 🙌🏼🩷
Marieangegimenezcruz3196
S V P , vous avez arrêté carrément le pain au quotidien ou bien vous mangez du pain sans gluten pour avoir perdu tous ces kgs ?
Merci de me répondre !
Bien à vous !
Hello 🌸 il y a quelques années j'avais arrêté le gluten sur plusieurs mois et j'avais vu un sacré résultat sur ma peau, je me sentais moins lourde et fatigué mais surtout ça a beaucoup joué sur mes humeurs, j'étais beaucoup plus zen! Je pense que c'est dû au fait que mes intestins se sentais mieux 🙏🏻 tu m'as donné envie de réitérer l'expérience ! Même si au quotidien on évite le gluten ou alors on favorise le complet ou l'épautre qui en contient que très peu ta vidéo ma donné envie d'aller plus loin 😍
Merci Marie de nous offrir encore une fois une de tes vidéos merveilleuses. En fait, ça fait un temps que j'ai arrêté le gluten et j'ai constaté aussi de très bons résultats. Bon dimanche à toi ❤
Coucou Marie !! Toujours un pur délice tes vidéos avec une musique que j'aime beaucoup, , tu nous fais toujours découvrir des vrais pépites et pour ça un énorme merci Marie , Poppy me fait craquer à chaque fois j'ai adoré en dessous la serviette ❣️ merci pour toutton travail Marie tu es une vrai battante 👏 je te souhaite une bonne semaine, gros bisous .🙏😍
Coucou Marie je ne consomme plus de gluten ni de produits laitiers d’ailleurs depuis des années pour ta farine pour les gâteaux de la farine, de riz, la farine de pois chiches très bien et je remplace le Pain par du pain aux fleurs sarrasin ou Quinoa Je Consomme uniquement du riz duQuinoa et du sarrasin, pleins de légumes de fruits. Je suis ravi que tu fasses une vidéo là sur le gluten.c est un plaisir de te retrouver chaque fois un vrai moment de plaisir
Merci pour tout ce partage Marie 💓
J'ai essayé de diminuer le gluten récemment et je constate les mêmes choses que toi!
Et quelle coïncidence! J'ai décidé de commencer le brossage à sec, je n'ai pas encore regardé de vidéo à son propos donc j'attends la tienne ce soir 💕 Take care
Quelle bonheur cette vidéo et Poppy me fait tellement craquée avec sa petite bouille elle est trop choupie , hâte de la sortie du planeur , tu peux être fière ! ❤
C'est marrant comme notre accent audois est reconnaissable en fait 😅 à la seconde ou le chauffeur a parlé je me suis dit punaise elle est dans l'aude! Magnifique vlog qui m'a donné envie d'aller à l'hospitalet depuis le temps que j'y pense!
Coucou Marie ! Quelle belle vidéo comme toujours, un vrai plaisir😊. Est-ce que tu pourrais nous faire une vidéo de recette saine et gourmande sans gluten ? Ça m’intéresse beaucoup car c’est vrai que comme toi quand je manges sans gluten je me sens beaucoup moins fatigué et ballonné derrière alors que je ne suis absolument pas allergique.
Qu’est-ce que j’ai hâte aussi de pouvoir acheter ton planeur ! 😍🥰
Gros bisous Marie 😘
Merci pour ton retour d’expérience ! Oui bonne idée je ferai ça ❤️
Hello Marie, merci pour cette vidéo ! Chaque vidéo que tu postes est un plaisir et une source d'inspiration, un moyen de me motiver lorsque je ne le suis pas. Tu me permets aussi de me retrouver dans ta personnalité ; je me souviens que tu avais parlé du fait qu'on te dise que tu devrais faire et être davantage une jeune femme de ton âge dans une vidéo d'il y a quelques mois ou années. J'ai 20 ans et je suis souvent ramenée au fait que je n'ai pas les mêmes centres d'intérêts, goûts et envies de mes amis ou de mon entourage ce qui fait que je me sente à l'écart de ces derniers.
Toi et tes vidéos m'aident à aller vers les envies que j'ai depuis longtemps comme améliorer la façon dont je m'exprime, être curieuse en m'intéressant à différents sujets, me pousser à aller de l'avant en laissant de côté des pensées négatives qui n'ont pas lieu d'être et qui m'inquiètent. J'ai depuis quelques temps l'envie de me lancer dans l'entreprenariat dans la mode écoresponsable, et je pense que le moment est venu ! Merci de partager ton quotidien rempli de choses et moments sains et simples. Si cela t'intéresse, pour mes études en marketing du luxe, j'ai réalisé un magazine digital que tu peux trouver en tapant dans un moteur de recherche "Selenites Magazine", qui est sur le thème du minimalisme et de la qualité.
Je te souhaite un bon dimanche et j'ai déjà hâte (comme à chaque fois haha) de ta prochaine vidéo !
P.S. : Pourquoi n'utilise-tu presque plus ton appareil photo/caméra pour filmer tes vidéos ? Les passages filmés avec un iPhone sont un peu moins agréables à regarder que ceux filmés avec ta caméra, cela donne un petit côté banal, moins qualitatif au niveau de l'image. J'aime en tous cas l'authenticité de ton contenu et la simplicité dont tu te présentes en vidéo et ça te va magnifiquement bien ! :)
Merci pour ton message Joséphine, je suis ravie que tu apprécies mes vidéos :)
Cette vidéo est tournée 100% à l’iPhone, j’adore le rendu!
Passe un bon dimanche 🤍
Bonjour Marie, J'attends avec impatience ta vidéo avec des recettes ss gluten, ça fait un an que je mange ss gluten, et dernièrement pour différentes raisons, je me suis remise à manger (cracra) 17 jours à remettre du lactose et du gluten dans mes repas, résultat je suis malade comme un chien. Du coup je m'y remets après cette période de découragement, tes recettes seront appréciées et me redonneront courage.
Super merci pour ce vlog cela me fait voyager ici il fait trop chaud pour sortir alors je m’ennuie vivement l’automne 😜
Bonjour Marie, pour remplacer la farine de blé, tu peu utiliser de la farine de riz 2/3 avec de la maïzena 1/3 (ex: si ta recette classique tu dit 60g de farine de blé tu utilisera donc 40g de farine de riz et 30g de maïzena). Bonne journée
Concernant le gluten, je vois aussi la différence quand je mange des repas avec et d'autres sans je me sens beaucoup moins gonflée en n'en consommant pas ! Merci pour ces partages ! ❤❤
Coucou,
J'aimerais bien une grosse vidéo sur le sujet du gluten et tes recettes sans gluten. 😊
Moi j' essaie d’ en consommer moins et je fait des galettes de sarrasin et des crêpes avec la farine de petit épeautre. 😊
Les galettes de sarrasin c’est tellement bon!!
Bonjour Marie,
J’ai arrêté le gluten en juin dernier a cause de problème inflammatoire sur les conseils de ma naturo. Je n’y croyais pas plus que ça et pourtant assez rapidement j’ai constaté plusieurs choses ;
- j’ai dégonflé +++
- plus aucune douleur de ventre,
- moins de fatigue aussi.
Depuis je fais très attention à ma consommation. La plupart du temps je n’en mange plus sauf exception ou petit craquage. Mais bien souvent je le paye derrière 😅
J'adore tu donnes vraiment des good vibes
Merci beaucoup 🫶🏼
Ah cela fait aussi plaisir de voir les cartons d'emballages du planeur, j'y pensais justement hier en me disant que bientôt il allait arriver...
Le montage que tu as fait lors du moment de la soirée jazz, j'adore !!😍
Poppy et trop beau j’adore
Merci beaucoup pour ce partage
Bisous ♥️😘
Vidéo très chouette comme toujours ❤ hâte de recevoir ton planner à la maison 🥰
Merci pour cette nouvelle vidéo 🙌
Une vidéo UA-cam sur le sans gluten serait top en + d’insta 🙏
Mon mari a fait le même choix y a 4 ans et il se sent mieux les jours sans gluten et meilleure énergie…
Lac du Bourget... celui de Lamartine et aussi le mien... abbaye d'Haurecombe à visiter évidemment.. merci d'avoir changer de lac après celui d'Annecy. Dans la foulée, il y a aussi celui d'Aguebellette avec ses excellentes fritues du lac...la région est riche en lacs... merci de les faire connaître.
Bonne journée 😎🌞
Merci Marie-Claude pour ces belles recommandations !😊 Bon dimanche également
J'aime regarder tes vidéo le matin ❤
Merci beaucoup passe un bon dimanche ❤
Moi aussi 🧡
la patate douce a un indiex glycemique plus bas car le sucre pur a un ig de 65 tandis que l'amidon a un ig de 90 , super video!
Hello Marie ! Ca faisait 2ans que javais arrêté le gluten et je me sentais mieux sur le plan de l'énergie, puis j'ai craqué 2fois et la boum c'est pas du tout passe, jai fait une grosse réaction et j'ai vu une nutritionniste qui m'a dit stop au sabo qui veut dire : seigle, avoine, blé, orge et en plus l'épeautre. Je trouve que depuis mon énergie remet du temps à revenir. Il ya des risques que d'intolérant on passe à allergique, faut le savoir. Du coup je suis les consignes scrupuleusement ! Pour le pain j'en ai essayé et ceux qui m'ont plus c'est la marque Regain d'intermarche et les baguettes Schar. Sinon j'en prépare moi meme à la vapeur et il tient bien au ventre. Les muffins au chocolat à la farine de chataigne sont Excellents ou les gâteaux facon mousses au chocolat sans farine à la vaoeur sont une bonne alternative. Super cet invitation au concert de Jazz ça du être un très bon moment ! C'est Top ces escapades de deux jours ! Et petite poppy toujours trop mignonne ! 🥰 Merci Marie du partage.
bonjour marie, super vlog encore! Je voulais savoir cest quoi le micro que tu utilise?
Le sans gluten c'est la vie ! Cela fait 10 ans que je n'en consomme plus et c'est un bonheur ! Les effets quand on le supprime sont nombreux et notables ! Tu peux penser à utiliser de la farine de riz complet pour les gâteaux, les cookies, dans la béchamel c'est exquis, dans les galettes de légumes, pour épaissir des sauces. Je te conseille de remplacer les pâtes à lasagne par des galettes de riz, celles qu'on utilise pour les rouleaux de printemps, c'est délicieux , je ne sais plus m'en passer et je préfère largement les lasagnes avec cela. Tu peux penser aussi aux crêpes de sarrasin, juste farine eau et sel, que tu peux remplir de tout ce que tu veux à ta guise, préparé en 2 sec, délicieux et plus rassasiant que des galettes bretonnes! Tu peux aussi faire des crêpes indiennes fermentées, une recette originelle indienne qui utilise du riz et de la farine de riz, les Appams, c'est délicieux ! Vivement la vidéo où tu nous dévoileras toutes tes révolutions de l'année, le tabac le sans gluten les changements, le lâcher prise qui se voit, les décisions ! Peux tu me dire où tu as acheté cette robe noire sublime que tu portes pendant ton haul courses ?
Merci beaucoup pour ton retour et tes conseils ! La robe en crochet est une Mango :)
Coucou Marie , ton intro m’a tué car je me lève tous les jours à cette heure là pour mon métier😅 super vlog très joli cadre. La France regorge de coins splendides merci pour cette visite 😊
Merci pour ta réponse 😊 de plus il y a le lac de Genève ou le lac Léman (évitons les polémiques frontalières 😅😅😅) avec ses célèbres filets de perches grillés ou à la crème 😢 mais si bons qu'ils méritent un *un petit effort* au niveau du tour de taille 😢😅😅
Il y’a qq années que j’ai arrêté le gluten. Et oui c’est incroyable le bien-être qu’on ressent, même au niveau mental. On est moins léthargique, moins énervé et moins confus. Je consomme de temps en temps des pâtes ou du couscous de petit épeautre sans problème. Et bien sûr, invitée ou dehors, je ne vais pas dire non à une pizza ou des viennoiseries mais ça reste occasionnel. Pour comprendre ce que ça fait sur notre santé, il suffit d’en remanger pendant plusieurs jours et remarquer les symptômes qui apparaissent sur le physique et sur le moral. Sans que ce soit un phénomène de mode j’ai arrêté aussi les produits laitiers et pareil pour l’amélioration. Mais ne nous croyez pas sur parole, essayez !
Bonjour Marie, voilà pourquoi je ne mange plus de céréales j'avais de gros problèmes intestinaux et surtout des douleurs aux articulations. J'avais depuis une vingtaine d'années un problème de nerf sciatique et depuis que j'ai arrêté les céréales je n'ai plus de problèmes (bon ça a quand même pris un an avant de pouvoir monter et descendre un escalier sans problème). Liste des ingrédients sans gluten : amandes, châtaigne, manioc, millet, noisettes, noix de cajou, noix de coco, patate douce, pomme de terre, pistaches, quinoa, riz, soja, sarrasin. En légumes secs : azuki, lentilles, pois chiches. Valérie Cuppillard est experte dans les recettes sans gluten depuis au moins 20 ans. Elle est allergique au gluten, lactose et aux oeufs .
Elle publie des livres de recettes de cuisine et a aussi un blog. Bon dimanche !!!⛱
Plus de 8 ans que je mange sans gluten pk j’ai un intestin très capricieux!!! Un peu dur au début pour les goûts et textures mais depuis j’ai mes papilles qui ont clairement changé. Je découvre pleins d’alternatives et finalement je mange bien plus diversifié qu’avant!!! Les céréales contenant du gluten sont mémorables grave à l’acronyme (je crois qu’on dit comme ça): SABO (seigle, avoine, blé, orge et un peu épautre comme tu disais).
Bref pleins de recettes dans mon carnet 😋 (#grande gourmande!) et j’ai converti mon mari et des amies qui ont elles aussi vu des différences flagrantes et rapides 😊
C’est aussi un sujet qui me passionne, l’alimentation en général! La bouffe c’est la vie, y’a pas à dire!!! 😜
Merci beaucoup pour ton retour d’expérience c’est très intéressant ! Je ne savais pas du tout que l’avoine en faisait également partie
Il existe de l’avoine sans gluten (les céréales krunchy de la marque favrichon sont trop bonnes!) mais perso étant très sensible celui là aussi me rend malade…!
Bienvenue dans ma ville. J’aurais trop aimé te croiser 😍😍
Bonjour Marie
Peux tu me dire la marque de ton sac trop beau
Merci 🙏
Coucou Marie, j'ai beaucoup aimé cette vidéo. Beaucoup de bonnes ondes.
Tu m'as donné envie d'essayer prochainement une semaine sans gluten.
Peux tu me dire d'où viennent ton débardeur et ton pantalon (première tenue) car j'adore ! C'est très chic.
Mercie Marie ❤pour cette belel video je me regale , Poppy ❤
Coucou Marie quel shampooing utilise tu?
Moment douceur de la semaine 🤍
Merci Lauriane 🤍
Super vlog Marie!!🤍
Hello Marie, J’ai tellement apprécié ce début de vidéo, le soleil et le chant des cigales me manque tant en cette période estivale 🙏… je me suis évadée pendant qquls minutes 😅 et ça fait du bien !
Tu étais radieuse sur les images, à l’Hospitalet 💖
Et Poppy … un amour, cette p’tite boule de poils 🥰
Très contente que tu parles du gluten 😉 Un sujet que je n’ai pas vraiment exploré, alors que cela me parle bcp….
Merci Marie pour cette chouette vidéo et bon dimanche à vous 😉🌷🌷🌷
Merci Sylvie pour ta gentillesse comme d’habitude, tu es une vraie fée…🩷 Le chant des cigales, ça fait un bien fou ! Passe un bon dimanche
Oui je remarque la même chose que toi concernant le gluten que ce soit niveau digestion gonflement du ventre le diminuer un maximum et c’est magique on se sent plus léger moins gonflée meilleure digestion par contre trouver du sans gluten reste compliqué lorsque l’on est pas habitué à s’en procurer mais ça va vite devenir une nécessité pour moi vu la différence de confort que je constate
Hello :) pour le bon pain sans gluten (et sans dix tonnes d'additifs) tu peux aller Chez Grégoire c'est juste à côté de chez toi en plus il me semble ;) son pain est trop bon et meilleur pour la santé que les substituts. Également, je te recommande pour adapter tes recettes de faire "quantité de farine de blé x 0.8" pour avoir la quantité de farine sans gluten à utiliser (maïs pour la gourmandise, riz complet...) ;) si tu as des questions n'hésite pas
Hello Marie, merci pour ce chouette vlog ! Je te suis également sur Instagram et je vais bien sûr consommer la vidéo que tu vas faire sur le gluten mais j'aimerais savoir si tu pourras faire une vidéo sur UA-cam avec les points positifs de ton arrêt du gluten ! Merci beaucoup :)
Super vidéo!! J ailes beaucoup tes images apaisante que ce soit au domaine ou au bord du lac. Le festival de jazz avait l air Top. J ai vu ta vidéo sur le gluten sur instagram c est en effet très intéressant. Je vais y faire attention.
J ai hâte de voir ton planner. Je sais que tu as dit qu il devrait être disponible fin août mais sais tu quand tu nous le présentera?
Poppy est une vrai star, elle est vraiment trop belle. Et j aimerais voir le bronzage de William après avoir bronze avec le chien sur lui 🤣.
Merci pour cette vidéo. Hâte de découvrir celle de ce soir.
Hello. Le boulghour est aussi du blé au cas où 😉
Oui tout à fait, c’est pour ça que je le remplace par du Kasha qui est du sarrasin 🤗
@@sleepingbeautyytbmoi aussi j'ai arrêté le gluten. Mon ventre ballonait à fond 😔
Salut Marie, j'aime fortement tes vidéos, et j'adore particulièrement les musiques que tu y rajoutes. Aurais-tu une playlist de musique à nous partager ? Merci :)
Merci ça me fait plaisir car c’est si long de sélectionner des musiques sympas ! Je les trouve sur la banque de musiques libres de droit Epidemic Sound
Ce serait super en effet, ça m'intéresserait aussi. 😍
Il ya 10 ans, j'ai eu le même problème, avec en plus, des articulations douloureuses, fatigue, déprime etc... Sous contrôle d'un médecin, j'ai arrête complètement le gluten. Une fois, mon corps, revenu à l'équilibre, j'ai eu pour conseil de manger de temps en temps des aliments contenant du gluten pour éviter que je sois complètement intolérante. Pour le pain avec gluten, il faut prendre du pain au levain qui aide à l'assimilation du gluten, pour la pâtisserie, il faut combiner différentes farines pour avoir un résultat gourmand. Sinon, le gluten se cache partout comme dans certains anti-agglomérants dans les fromage râpés erc...
Merci beaucoup pour tes conseils Nathalie !
J'étais déjà contente de regarder ta nouvelle vidéo et la je vois que tu étais chez moi 😂🎉❤ a Narbonne 😊
Coucou où tu as acheté tes pantalons et ton haut tu es vraiment magnifique ❤️😘
Coucou l'intolérance aux gluten c'est justement la maladie cœliaque assez rare dans la population. Différent de l'allergie ou sensibilité non cœliaque au gluten. Tout le monde pense être intolérant je pense que c'est une mauvaise idée de faire passer ce genre de message: que le gluten est une bête noir alors que ce n'est pas le cas...
Si le gluten te convient, alors continue d’en consommer, je partage simplement mon expérience bien-être car c’est un peu le principe de mes vlogs, je ne force personne à arrêter☺️ J’ouvre simplement une piste de réflexion pour les personnes qui auraient les mêmes symptômes que les miens. Il suffit de lire le nombre de retour d’expérience en commentaire pour se rendre compte qu’au contraire, c’était une bonne idée d’ouvrir la discussion🤗
@@sleepingbeautyytb oui bien sûr tu ne forces personne sa c'est certain mais tu as de l'influence sur ta communauté. Et je ne parle pas de moi 😆. Si tu es intéressé regarde le documentaire arte sur la maladie cœliaque 😉 et sinon, j'aime bien regarder tes vlogs 😁
@@Toto-mt5oxCoucou
J'étais très intéressée par ce documentaire j'irais donc le regarder je tiens tout de même à souligner qu'il date de 2021, depuis il y a sûrement de nouvelles études de sorties !! En sciences je me méfie toujours car les avancées sont rapides :)
Si quelqu'un essaie de diminuer tel ou tel aliment et qu'il remarque qu'il se sent mieux, qu'il digère mieux, etc., il n'y a pas besoin d'en savoir beaucoup plus. Chacun doit adapter son régime alimentaire en fonction de ses goûts mais aussi de ses caractéristiques propres. Tout le monde ne digère pas les même aliments de la même manière, nous sommes très semblables mais tous différents... l'important c'est d'être "en santé" dans son corps à soi.
Jolie.❤❤❤❤❤❤
Narbonne j'ai fais toute mon enfance🥰🥰 et la gare de Narbonne c'est la ou travaillait ma mère ( contrôleuse de train )🥰🥰
Bonjour Marie
Cela fait 2 semaines que je prend des aliments sans gluten et j ai très vite vu les effets au niveau du ventre, ballonnements et j en suis ravie.certes les prix sont un peu élevés mais si cela permet de se sentir beaucoup mieux ,cela en vaut vraiment la peine.
Merci pour tes belles vidéos
Merci Patricia pour ton témoignage !
Ohh L'hospitalet, je connais j'y allais petite dans ce coin là avec ma famille... j'ai vécu à Narbonne jusqu'à mes 18 ans, j'espère que tu as beaucoup aimé :) Perso je préfère Gruissan à Narbonne Plage
Poppy est adorable😍
Je ne savais que c'est à cause du gluten que le ventre gonflait, merci pour l'information, je devrai essayer aussi car je ne comprenais pas la raison pour que le ventre soit si gonflé si j'arrive à trouver à Séoul des produit un de ces jours
Bonjour de Séoul ^^ Bonne semaine
Wii j'ai arreté le gluten pendant 6 mois et j'ai vu une difference bluffante sur ma peau et surtout sur mon mood je suis devenue d'un optimisme! malgrés que je manger du sucre et du chocolat mais zero gluten
mais quand j'ai repris le gluten puis juste dimunuer comme prendre l'epeautre ou quand je sors des pizza ou burger ça n'a pas du tout donner le même résultat!! Parce qu'il suffit d'un peu de gluten limite la molecule gluten dans le corps pour que ça chamboule tt :/
Entre les cigales, les paysages et Ben Harper, difficile de faire mieux ! 🤩🤩🤩
Bonjour Marie, c’est très difficile de limiter le gluten quand l’on est pasta addict : quelle alternative est la plus proche des pâtes classiques ? Merci pour cette vidéo pleine de douceur de vivre 😊😘
Pour moi les pâtes de pois chiches sont vraiment bien avec une bonne sauce 😘
Il paraît que les Barilla sans gluten sont pas mal. J’ai testé les pâtes de légumineuses c’est pas mon truc 😅
@@ellasellama merci 🙏
Cc Marie magnifique vidéo moi j'ai perdu mon ventre ma varice 15 kilos en mangeant riz ben's original tous les midis avec piment de Cayenne et curry.💋💋💋à vous 3
Hello Marie ❤
Oh tu n'étais pas loin de chez moi hihi, on aurait pu se croiser. 😊
Alors, concernant le gluten, je suis comme toi, ça me fait très mal au ventre et je gonfle comme un ballon ... 🎈 J'ai pourtant fait des tests chez un allergologue il y a un moment et aucune trace d'allergies. Concernant l'arrêt du gluten, beaucoup pensent que c'est "un effet de mode" alors que non, beaucoup de gens y sont intolérants.
J'ai déjà eu fait une cure de "sans gluten", c'est vrai que c'est impressionnant comme tu fonds, je réduit le sel et les sucres ajoutés en ce moment, je ne suis pas intolérante au lactose mais je n'en consomme pas de manière très importante non plus.
En tout cas, je pense que ça serait super sympa de voir sur ta chaîne des recettes 0 gluten, et pourquoi pas une semaine complète dans ton assiette ? 🍽
Étant une véritable cordon bleu, je suis sûre que tu vas nous proposer de bons petits plats savoureux et tu pourras en aider plus d'uns.es. 😉
Excellent dimanche à vous deux et caresses à Poppy jolie. 🐕🤎
Bonjour Marie, comme d'habitude super vlog, quel est ton secret pour des cheveux qui poussent aussi vite? tu prends une pilule?
Bonjour, je ne prends pas de compléments alimentaires en ce moment. Je pense que c’est la génétique et surtout l’alimentation :)
@@sleepingbeautyytb désolé je parler de pilule contraceptive mes cheveux sont cassants et ne pousse plus trop depuis que je l'ai stopper
j ai fait exactement la même experience avec l arret du gluten (consommation occasionnelle maintenant) un confort digestif que je n avais plus depuis longtemps.
J’aime beaucoup les vidéos un peu plus courtes ❤
Bonjour, une acné sévère qui a duré 25 ans a complètement disparu dès l’arrêt du gluten! 👍incroyable!
Je sais que le pain 100% blé me fait gonfler le ventre. Je prends souvent des pains aux farines mélangées où il y a moins de gluten. Le boulgour étant une partie du blé contient du gluten, pas beaucoup à éviter pour les cœliaques. Je ne suis pas fan des pâtes ou semoule/couscous.
Ce que je consomme moins en ce moment c'est le chocolat. Je remarque que j'ai moins d'aigreur d'estomac.
Pareil que toi, il y a plusieurs annees, je ne pouvais plus ingurgiter du gluten (ballonement+++, inconfort intestinal...) Sauf que mon medecin m'a bien alerté sur le fait de ne surtout pas le supprimer completement sosu peine de faire une reelle intolerance si tu rn mange un jour et m'a donné le conseil de doser le gluten qutodiennement et au fur et à fur, apres plusieurs annees j'ecoute mon corps et je le digere un peu mieux. Mais sd j'en mange trop sur une journee, hop hop mon corps n'est pas content😁
Je n’ai jamais arrêté le gluten mais j’aimerais bien essayer. Quand j’ai arrêté les produits laitiers, j’ai senti tellement de bien être, je ne me rendais même pas compte à quel point je tolérais mal le lait de vache
Coucou, j'ai en effet essayé, par la force des. choses (pour ma fille) d'e diminuer le gluten.Tu as raison sur les bienfaits au niveau digestif, ballonnements et autres... Malheureusement, ni elle ni moi n'arrivons à nous y retrouver au niveau gustatif, nous sommes fan de pain frais et très croustillant (pas d'équivalent à ce niveau avec le sans gluten), de pâtes, etc...
Idem avec le lactose. qu'elle a dû réduire. Il n'empêche qu'une chantilly crème fraîche entière, une panacotta, ou. du lait (attention j'aime aussi celait d'amande, d'avoine etc....) dont j'ai du mal retrouver le crémeux dans les équivalents sans lactose.....
Mais les effets digestifs sont. avérés en effet....
Nous sommes bien d’accord, c’est quand même vraiment plus fade !! Je vais tenter de faire un pain sans gluten maison pour voir ce que ça donne ☺️
@@sleepingbeautyytb Remarque, à bien y réfléchir, la plupart des choses délicieuses sont à consommer avec modération, pas à bannir…. Regarde le vin 😂
J’ai hâte de voir la vidéo consacrée au vin bio dynamique (perso je travaille dans le monde du cognac et du champagne). Et hâte également de la sortie de ton planner.
Merci pour ton travail et tes vidéos. Ce sont des moments de plaisir (sans modération cette fois 😂)
Qui connaît la chanson à 7:50
Ce sont des musiques libres de droit qui viennent de la banque Epidemic Sound. Essaye de shazam
Si ton visage a tendance à gonfler tu peux aussi utiliser un roll-on, c'est très efficace mais le mieux est de diminuer le gluten si tu réagis mal effectivement
Bonjour marie, moi l'an dernier, j'ai arrété le gluten et tous les céréals pendant 5 mois tout en mangeant copieusement et j'ai maigris de 10 kg.....bon c'est dommage mais j'en remange et donc j'ai vite regonflė et regrossis.....
Coucou Marie. Moi j’ai essayé d’arrêter le gluten et cela n’a rien changé. Par contre ma vie a changé quand j’ai découvert les FODMAP. D’ailleurs j’aurais vraiment aimé que tu y consacres une fois une vidéo de recettes mais c’est peut-être pas quelque chose qui t’intéresse.
Salut Marie.
Superbe weekly vlog et concept de vidéo j'adore ton mood , la musique va parfaitement.
Vidéo top poppy est trop chou 😍😍😍😍
Bisous à toute ta petite famille 😘😘😘😘😘😘
Un plaisir ❤
Connais-tu Chez Grégoire ? C'est une pâtisserie sans gluten à Lyon, vers Terreaux ! C'est délicieux et on y voit que du feu !
Cc j’ai arrêté le gluten…il y a 7 mois !! Tu as raison on se sent beaucoup mieux !!
Je suis intolérante avec de gros problèmes d’allergies maintenant plus rien !!
Мадмуазель! Бон суар! Же вуле ла кер руж!!!
Merci Marie pour cette super vidéo. Par contre tu n'es pas "intolérante" au gluten (qui est synonyme de maladie cœliaque) mais "sensible" au gluten. Sinon les médecins te tomberont dessus ^^
Tu est partie rejoindre barbie ❤❤
Bonjour sais tu que le millet est la céréale la plus nutritive et la moins polluante à cultiver (source Sadhguru) biz
Est-ce que tu as déjà fait des compétitions de beauté ?
J'ai fais le même constat pour le gluten. J'ai voulu reprendre le gluten de temps et ma naturo m'a dit que le gluten mettait 3-4 semaines à être éliminé.
Diminuer le gluten m'intéresse également fortement mais l'inconvénient c'est que les produits sans gluten (pâtes ou farines par ex) sont bcp plus riches en glucides et donc avec un indice glycémique beaucoup plus haut... cela m'embête, pas simple de trouver le bon compromis.
Le gluten je n'ai jamais arrêté ou limité car je ne ressens pas de désagrément lorsque j'en mange, je veille à avoir une alimentation variée et je me porte bien
cc marie, d'où vient ton joli sac de provisions il est très joli et je le vois svt dans tes vidéos? bisous
C’est la marque Sézane 😊
❤❤❤
Toujours aussi craquante la petite Pop 😅.
Au sujet du gluten je remarque dans tes vlog que tu ne parles jamais du pain ? Merci d'y penser dans tes prochains vlog 15:10
Bon week end Marie
Bah justement j’en ai parlé dans ce vlog😊 Je ne comprends pas trop ta question, mais le pain n’est pas un aliment que j’ai l’habitude consomme régulièrement, je dois en manger 1 ou 2 tranches par semaine maximum. Bon dimanche à toi aussi ☺️
@@sleepingbeautyytb désolée effectivement je n'ai pas précisé .. je pensais particulièrement à des recettes pour faire le pain soi même à la maison mais si t'aimes pas je ne vais pas t'embêter avec ça !
Oui j'ai fait l'expérience car j'ai une fatigue inexpliquée mais je n'ai vu absolument aucune différence sur rien. Je réessayerai sur 3 semaines pour être sûre
Il faut essayer sur plusieurs mois..d'après mon medecin moi aussi j'ai un epiosement inexpliquée qui me ronge la vie
Le magnésium aide énormément si tu n’as pas encore essayé 😊
J'ai déjà testé de manger sans gluten et de manger les fruits en dehors des repas. Jai dégonflé en une semaine
le gluten me rend vraiment mal aussi mais j'ai beaucoup de mal à ne pas en manger de temps en temps
Poppy sur le lit de l'hôtel 🥹🫶
Tellement craquante 🥹
😍🙏