и снова ягодицы и ноги. групповая тренировочка

[@elenanemo713]

А я просто подпишусь.Очень толково без понтов и бла бла

[@innaolsevska6404]

Наташа, это просто очередной шедевр!!!! Гениально! И подбор музыки в том числе.

[@kotonatasha6916]

Мр3_шка в телеграмме есть

[@ИринаКлемято-б2щ]

Классно ! Спасибо !

[@ElenaLuchsheva]

Вы просто супер !!!😊

[@kotonatasha6916]

стараемся. да.

[@Eva10.09]

Самая лучшая тренер на планете, если была такая, где я живу,я бы обязательно бы ходила на ее тренировки ❤

[@kotonatasha6916]

Спасиб. 😻

[@ОльгаЕлизарова-м1д]

Без комментариев тренировка🔥🔥❤️

[@ОльгаЕлизарова-м1д]

Вот почему у тебя нет канала..где можно тндивидуально ??? Задать, и,.получить на него ответ

[@ОльгаЕлизарова-м1д]

С резиночками...вообще супер

[@kotonatasha6916]

Да...скоро лето.

[@ЮлияКальченко-ъ2я]

Как называются крепления для резинок

[@kotonatasha6916]

Эспандер на манжетах для ног...наверное так

[@cherkasova_fit]

Наталья, здравствуйте, как называется оборудование, которое у вас на щиколотках? И где можно купить? Спасибо.

[@kotonatasha6916]

Это на озоне, велбериссе. Эспандер для ног на манжетах. Самое слабое сопротивление.

[@ОльгаЕлизарова-м1д]

Наташенька! Бегу домой❤🎉, 🔥

[@АлександраМарунгович]

🎉🎉🎉🎉

[@ОльгаЕлизарова-м1д]

Наташа Здравствуй! Могу перегореть к спорту? Бывает такое что Нехочу заниматься 😢 Заставляю себя

[@kotonatasha6916]

а заставлять себя не надо. лучше отдохнуть. выспаться и погулять. или потянуться. сменить род занятий. надо будет какой нибудь стрейч- релакс сворганить.... музыку уже нашла.

[@ОльгаЕлизарова-м1д]

@@kotonatasha6916 Наташенька! Пожалуйста выложи треню по релаксу