【 花開共振 • 人生系列 】 35講 | 第10講 家庭五講/觀/關 | 家庭關係的重組 | 報恩與內在｜聲活美學

#花開共振 #家庭關係 ＃改變認知
節目時間點
00:00:00 開場
00:07:37 進入家庭五講
00:44:39 觀眾問答
Jack老師在春節過後，在Clubhouse上和大家分享【 花開共振 • 人生系列 】的第二個家庭系列相關的主題。
2/20 一講 | 家庭是人生最大框架 | 價值與問號
2/7 二講 | 家庭成員的天設劇本 | 設定與角色
3/6 三講| 父母隱型的鎖鍊 | 期待與犧牲
3/13 四講 | 家庭和諧的謬思 | 單身與自在
3/20 五講| 家庭關係的重組 | 報恩與內在
終於在2022年3月20日完成家庭的內在重組。3/20之後，Jack老師收到超多溫暖無比的反饋，看來大家對家庭的框架有了更深層的認知與體會。
Jack老師在最後一堂家庭系列的分享中，提及家庭關係分為兩部份，一是外在的家庭關係，主導權在家庭成員身上，包含目前的現況平衡，例如誰目前誰不理誰；誰喜歡誰；誰不原諒誰；誰痛恨誰等等。
二是內在的家庭關係，主導權在自己，可以透過自己內在的共振調整而改變。
Jack老師建議的方法如下:
1. 沒有誰屬於誰。你不屬於你的父母，你的小孩也不屬於你。
2. 沒有誰對不起誰。別被父母的期待糾纏一輩子。父母有他們該體驗的失落，別費心地破壞他們原先就設定好的體驗。
3. 從家庭衝突中試著抽離，別入戲太深，觀察自己在家庭關係裡所扮演的角色。
4. 判別自己所扮演的角色後，別努力地想轉換角色。問自己一個問題，目前的角色感受如何？
5. 最後問自己，能從家庭的角色中跳脫得出來嗎？如果現在跳脫不出來也沒關係，總有一天你一定會跳脫出來，不是這一世，就是未來世。
因為如果你內在的家庭認知跳脫不出來，這場家庭劇註定要一幕接一幕精彩地繼續演下去。
有一世，你一定會在內心大聲吶喊，真的夠了！
Jack老師的分享，可能對有些朋友是另類觀點，不一定能接受，Jack沒有想證明誰對誰錯，只是分享自己在突破家庭框架的心路歷程，供大家參考而已。
最後，Jack老師分享一首 [ 隨風而逝 Blowing In The Wind ]，期許自己讓家庭的框架隨風而逝。
• Blowing In The Wind / ...
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