Super ćwiczenia na propriocepcje! Przyznam rowniez, że dzieki Tobie zaczęłam zwracać uwage na przeprosty które niestety posiadam. - obawiam się że naleze do osob które mają zaburzenia czucia głebokiego, po pierwsze mam problem z jednym kolanem, oraz przeprosty jak już wspomniałam - stanie na jedenj nodze - było wyzwaniem owszem, ale nawet przy otwartych oczach w asanach gdzie pracuje nad rownowagą bywa cięzko Dodam, że praktyka z zamkniętymi oczami jest wspaniała - zupelnie tak jak mowisz mozna sie skupic w 100% :) tak bylo w moim przypadku gdy praktyktowalam powitania słonca:) Ciekawe doświaczenie, Dziękuje!:)
Catelyn Aroxanne dziękuję za tak obszerny komentarz 😊 cieszę się że film spowodował, że bardziej świadomie patrzysz teraz ma swoje ciało! Dbaj o siebie:) Serdecznie pozdrawiam:)
Dziękuję, dowiedziałam się bardzo dużo ważnych rzeczy ❤
Od tych ćwiczeń chyba będę zaczynać praktykę bo świetnie przygotuje mnie do koncentracji nad własnym ciałem, pozdrawiam serdecznie
Super ćwiczenia na propriocepcje!
Przyznam rowniez, że dzieki Tobie zaczęłam zwracać uwage na przeprosty które niestety posiadam.
- obawiam się że naleze do osob które mają zaburzenia czucia głebokiego, po pierwsze mam problem z jednym kolanem, oraz przeprosty jak już wspomniałam
- stanie na jedenj nodze - było wyzwaniem owszem, ale nawet przy otwartych oczach w asanach gdzie pracuje nad rownowagą bywa cięzko
Dodam, że praktyka z zamkniętymi oczami jest wspaniała - zupelnie tak jak mowisz mozna sie skupic w 100% :) tak bylo w moim przypadku gdy praktyktowalam powitania słonca:)
Ciekawe doświaczenie,
Dziękuje!:)
Catelyn Aroxanne dziękuję za tak obszerny komentarz 😊 cieszę się że film spowodował, że bardziej świadomie patrzysz teraz ma swoje ciało! Dbaj o siebie:) Serdecznie pozdrawiam:)
Dziekuję, było mi potrzebne.
widzę, że pojawił się link do sklepu ;) (kiedy będzie działać ?? )- piszę od razu nie kupię legginsów ;)
hej! dziś wieczorem lub jutro ;)
Piękne zielone oczy......pozdrawiam