Weer naar de sportschool & Stoppen met borstvoeding?? - Vlog
Вставка
- Опубліковано 26 січ 2022
- In deze vlog ga ik voor het eerst na mijn bevalling weer naar de sportschool. Ook twijfel ik langzaam of ik ga stoppen met borstvoeding. Abonneer gratis: ua-cam.com/users/subscription_c...
Online cursus 'Gezond leven leuk maken': cursus.optimavita.nl/
Mijn online cursus 'Fit en gezond zwanger': cursus.optimavita.nl/fitengez...
Meer vlogs: • Persoonlijk/Vlog
What I Eat: • What I eat in a Day
Mijn Producten*
- Maukies voerautomaat: bit.ly/3GP9Qxq
- Under Armour broek: bit.ly/3zWcI8q
- Epileerapparaat: bit.ly/2M2muCr
- Stoffen fitnesselastieken: bit.ly/3qOCiYh
- Dunnere fitnesselastieken: bit.ly/2zdgEYH
- Fitnesselastieken met handvat: bit.ly/3onUQxb
- Stofzuiger: bit.ly/2Ux1Qvu
- E-reader: bit.ly/3cKJihX
- Föhnborstel: bit.ly/3xmHQfF
- Mijn camera: bit.ly/3b0FkRP
- Fitbit versa 2: bit.ly/3a4JwPd
- Fitbit versa 2 bandje: bit.ly/3bdgYUS
- De zeven zussen boeken: bit.ly/2K3lysV
- Het programma waarin ik edit: bit.ly/3eRjJ1t
- Mijn laptop: bit.ly/3iL4k4o
- Weegschaal: bit.ly/3jfdp5T
- Speeltje van Maukie: bit.ly/3ijBiKo
- Barebells eiwitrepen: bit.ly/3jk9STN
- Eiwitpoeder: bit.ly/2VlVDWp
- Koffiezetapparaat: bit.ly/3fpXSPs
- Koffie: bit.ly/3C2VibY
Blog: www.optimavita.nl
Facebook: / optimavita
Instagram: / optimavita
Abonneren op mijn kanaal: ua-cam.com/users/subscription_c...
*Dit kunnen affiliate linkjes zijn. Als jij op mijn linkje klikt en daarna iets bestelt op de website, krijg ik een klein deel daarvan. Voor jou blijft de prijs uiteraard gewoon gelijk! Je helpt me hier dus ontzettend mee :). - Навчання та стиль
Bedankt om zo open te zijn, je bent ontzettend goed bezig als mama! Olivia is een schatje en ze groeit zo ontzettend hard. Ik kan me de vlogs nog voor me halen dat je met een dikke buik in de tuin op je e-reader aan het lezen was, en zie nu. Heel leuk om je leven te mogen volgen. 😘
Voel je niet slecht erover! Ik had precies hetzelfde en heb nu zoveel meer rust mentaal en lichamelijk sinds ik flesje geef en beetje borstvoeding nog. ( tot ik ga werken) Doen wat beste is voor jezelf 😘 en ze groeit goed genoeg dus kan prima.
Hoi Marloes, heerlijk met kopje thee de vlog gekeken. Fijn dat jullie weer goed in je vel zitten. Je blije gezicht omdat weer een keer les ging geven was leuk om te zien. Als je af en toe kan in vallen is dat hartstikke leuk. En Olivia zittend met boekje….geweldig.
Ik ben zo verliefd op Olivia, ze is zo schattig, kleine Sven. Ik geniet van haar. Dank je lieve Marloes en dank voor de leuke vlog zoals altijd 🤗🤗🤗
Jullie doen het super! Heerlijk om te zien dat je je weer goed voelt en Olivia ook
Leuke vlog weer. Wees lief voor jezelf ❤.
Lieve Marloes, weer een enthousiaste volg! Heel fijn dat je weer positief klinkt.
Nog een idee voor een sportvlog. Wil je svp een vloog maken zoals je krachttraining voor thuis. Dit zou mij enorm helpen om mijn spierkracht te verbeteren. Zou super tof zijn! Dank voor je heerlijke update. Yvonne
Hoi Marloes, ik heb geen kinderen maar herken je gevoelens zo hard! Ik wil alles graag goed doen en hol mezelf vaak voorbij. Mijn hoofd ontploft dan van alles wat ik nog "moet" doen!!! Je hoeft je niet te verantwoorden als je tijd voor jezelf neemt. Love your vlogs !!!
Wat een mooie vlog weer, Marloes! Wat betreft die opvang: heel herkenbaar, maar uiteindelijk ben ik ook gaan beseffen dat mijn dochtertje daar veel plezier had met de andere kindjes. En dat het thuis, bij ons, niet altijd veel beter is. Ik sta in het onderwijs en wou haar tijdens die vakanties ook altijd bij me houden. Maar nu breng ik haar toch 1 of 2 dagen en dan doen wij alles wat we met haar moeilijk kunnen. Op die manier hebben we gewoon meer tijd en ruimte om met haar bezig te zijn als ze thuis is. En ook, we doen op die dagen vaak gezellig iets onder ons tweetjes. Dat is ook belangrijk. Dus geniet van die momenten en weet dat ze in goede handen is. Als ze thuis komt is het dan eens zo hard genieten!
Leuk dat je altijd zo eerlijk bent ,zelf heb ik ook veel emdr gehad vanwege trauma....
Zo herkenbaar dat gevoel als je iets voor jezelf wilt doen terwijl je kindje op de opvang zit. Wij zijn wel een paar keer naar de sauna geweest toen ons zoontje op de opvang zat en ik voelde me daar in het begin zoooo schuldig over, terwijl het zo goed is om lief te zijn voor je zelf en even op te laden!
Leuke vlog weer ! Inderdaad goed voor jezelf zorgen, dan kun je een betere moeder zijn ❤
Ik draag alleen een beetje oogmakeup als ik werk of een feestje heb. Normaal nooit.
Ik heb er in t begin ook mee geworsteld, maar kijk er zooooooooooo intens mooi op terug
Nou lieve Marloes, ik hang altijd aan je lippen hoor hihi..... Je bent te leuk en oprecht om niet te blijven kijken en dat geldt ook voor Sven. Bovendien is het leuk om te zien hoe Olivia zich ontwikkelt en hoe schattige Maukie ook zijn aandacht opeist (net als onze kat Kareltje, héél herkenbaar!) lfs, Ann
Hoi Marloes een tip ( misschien) voor Mauki.. bestellen bij zooplus is goedkoper dan in de winkel of bij de dierenarts ook dieetvoeding. Weer genoten van je vlog❤️
Je hoeft je niet te verdedigen. Je mag dit allemaal zelf bepalen! Jullie zijn , naar mijn idee, hartstikke goede ouders. En voor jezelf zorgen is ook heel belangrijk. Geen stress, gewoon doen waar jullie je goed bij voelen. Fijne avond 😘
Hi marloes,wat een leuke kleertjes van de hema voor Olivia helemaal schattig hoor.Verder maak ik mijn gezicht bijna elke dag nog op met make -up ,maar ga ook zo zonder de straat op dat maakt mij niet zo veel uit .Maar met voelt iets fijner.!!!
Wat een leuke vlog weer, echt zoveel herkenning! ❤️ en wat vind jij leuke kleertjes voor Olivia bij de H&M. Dat stretcht stofje is ook echt heerlijk! Hoe vind jij die? Mijn zoekskills zijn echt niet zo handig….
Leuke kleertjes van Hema en H&M😍 Wibra vind ik ook altijd fijn, valt alleen altijd wel wat groter is mijn ervaring..
Ik herken dat wel van je make-up, ik ga ook nooit naar mijn werk zonder make-up..voel me daar niet fijn bij. Alleen als ik me niet helemaal lekker voel ofzo, doe ik alleen foundation, poeder, blush en eyeliner ipv oogpotlood en mascara erbij 🤭
Fijn dat Olivia zo lekker heeft geslapen, heerlijk als je ineens zoveel 'tijd over hebt"🥰
Wat een heerlijk moppie Olivia🥰🥰🥰🥰
Als de moeder ontspannen en blij is, dan is je kind het ook. Ze voelen haarscherp aan als je wat gestresst bent. Kortom relax!, en geniet
Ow ik herken het zo: de continue strijd met borstvoeding. Dan denk je het weer op de rit te hebben, maar zo ineens zit er weer een kink in de kabel. Ik ben zelf met 4 maanden begonnen met het vervangen van één fles door een fles kunstvoeding. Zo hou je wat over om de andere voedingen mee aan te vullen. En ik heb mijn productie kunnen opvoeren door een paar avonden op rij een uur lang te power-kolven (gedurende een uur steeds 10 min kolven, 10 min rust). Inmiddels is ons meisje bijna 7 maanden en krijgt ze nog één flesje borstvoeding op een dag, want ik had toch best een grote voorraad op weten te bouwen in de vriezer. Live voeden heb ik tot 6 maanden vol weten te houden, maar was wat je zegt een struggle. Succes met wat voor jou het beste voelt! Da's altijd het meest belangrijke! Happy mum makes a happy baby.
Weer een leuke vlog. Leuke kleertjes
Zelf draag ik vrijwel nooit make-up en ondanks dat ik een likje mascara wel mooi vind staan voel ik me zonder ook helemaal prima. Oh en Marloes ik kan je de Trek bars ook echt aanraden als snack!! Nu in de bonus. 😘
Leuke vlog weer! Ik vind het juist leuk je wat en wanneer zal ik eten struggles. Hahahaha, voel ik me daar minder alleen in🤪.
Ik ga eigenlijk niet zonder make up mn huis uit tenzei ik hardloop in de ochtend en daarna toch douche. Maar ben er gewoon te onzeker van (donkere kringen om de ogen) met make up ben ik gewoon een heel ander mens🙈
Toch maar ingeschreven voor je curcus. Ik ben zo benieuwd! 🤩
Je kunt ook alleen sochtends en savonds borstvoeding geven en tussendoor flesjes natuurlijk dan hoef je niet te kiezen xxx
Miss no make up hier. Kan er ook niet zo goed tegen, kriebel ogen en traan ogen krijg ik en zit veelste veel aan m'n gezicht. Heel soms alleen wat highlighter en heel heel soms een lippenstiftje of mascara (heb nu me wimpers geverft dus ook niet nodig) leuke vlog weer 😊
Ik doe gerust alles zonder make up! Maakt me niks uit. Maar ik vind mezelf wel “fitter” of verzorgder overkomen met een beetje make-up.
Meestal is dat eyeliner, mascara en een beetje highlighter. Soms oogschaduw, als ik daar zin in heb. Maar de laatste tijd vind ik dat al snel heftig er uit zien. Haha (zal wel aan mn hoogzwangere hormonen liggen)
Wat een schattige kleertjes voor Olivia weer😍
Zoekt Sven ook weleens kleertjes uit voor Olivia? Of vindt hij de kleertjes die jij uitzoekt ook heel mooi?
Leuke vlog weer! Ik draag soms makeup, ik voel mij altijd wel beter als ik iets van makeup op heb. 😃
Wat leuk om je zo happy te zien, t straalt er vanaf in deze vlog. Enne al zou je de hele dag op de bank liggen als Olivia op de opvang is😘😘 ik gun je dat je jezelf nog meer gunt!
Nee ik maak mij bijna nooit op heel soms als ik er zin in heb
Om eerlijk te zijn maak ik me eigenlijk helemaal niet op.
Vindt het altijd zo'n gedoe.
Ik gun me er ook de tijd niet voor.
Trouwens ik kijk altijd met veel plezier naar je vlogs. En ik neem m'n petje voor je af hoe je het allemaal zo doet. Voor mij is het al weer ff geleden dat de kinderen klein waren.Ze zijn alweer 26 en 28 jaar oud 😅
Hi Marloes, ik vind je vlogs echt leuk. Ik heb nu een dochtertje van 5 weken dus leer van jou vlogs. Ik ben nu ook een beetje aan bet kijken of ik een deel qua flesje ga opvangen. Maar hoeveel cc doen jullie ongeveer en is ze dan echt verzadigd?
Leuke vlog weer! Maar bij je lunch met de kaas en humus. Wat doe je met de kaas/brood? Lijkt alsof je korst ervanaf scheurt?😆🤣
Ik heb je stukje over borstvoeding gemist. Was tegelijk aan het huishouden 😅
Maar lactatie kundige is wellicht een idee zoals eerder genoemd. En dat je minder kolft dan live voed is helemaal niet gek. Wij hebben op een gegeven moment aangegeven dat ze op de opvang ook mochten aanvullen met flesvoeding. Dat zorgde voor veel minder stress bij mij. Ons meisje is inmiddels bijna 1,5 en voed nog steeds op verzoek. Op de opvang eet ze alleen maar vaste voeding nu.
Wat trouwens bij mij super werkte is voeden en kolven tegelijk. Vraagt wel wat handigheid maar je kindje stimuleert toch het beste.
Ik vind zoals we in Nederland tegen slapen aan kijken erg cultureel bepaald. Een kindje moet zo snel mogelijk doorslapen etc. In veel culturen zijn nachtvoedingen ook als een kindje ouder is helemaal niet gek. Misschien goed om je eens af te vragen of je je (onbewust) laat sturen door de 'norm'.
Haha sorry weer een vraagje, waar heb je de flessenwarmer vandaan? 🙈
Mijn kat speelt ook alleen maar met die speeltjes en verder niks, zo leuk hoe los ze daar dan op gaan 😄
Hoi Marloes. Heb je al een gesprek gehad met een lactatiekundige? Heeft mij ontzettend geholpen met m'n problemen met borstvoeding. Aanvullen met groentehapjes of pap? En anders is het al super goed van je dat je het zo lang hebt gedaan! (Ook al voelt het misschien niet zo, I know) 😘
Hoi hoi, dat jurkje van de Hema is zo cute. Keuzes maken rondom Olivia is niet altijd even makkelijk. Maar volg je hart en dan komt het goed. Wij ouders brengen onze kinderen naar een opvang( voor ons is dat ook alweer 23 jaar geleden of zo) om ook wat vrije tijd te hebben. Dus voel je vooral niet schuldig hoor. Doe je ding hoor.
Ik denk net zo over make up als jij. Ook naar werk wel op altijd. Thuis lang niet altijd. Soms doe ik het bewust omdat ik vind dat dat even een stukje verzorging en me time voor mijzelf is
Zwaar he borstvoeding? Neemt ook veel tijd allemaal in beslag en energie..😔 ik snap niet hoe mensen dat doen 2 jaar of 3 jaar.. chapeau! En zeker als je 2 of 3 kids hebt 😪😪
Leuke kleertjes..
Goede morgen marloes zo dat is zeker heel andere vlog weer lkkr wat fitter zijn sporten en veel meer aan je zelf denken je bent niet alleen maar mama maar ook nog een mooie vrouw al zie je dat soms ook niet Olivia is in goede handen bij sven en sven vind het alleen maar leuker dat hij meer mag met Olivia ja borstvoeding is heel zwaar vergt veel energie knap dat sommige mama ,s dat zo 2 jaar kunnen vol houden 😱ag wat niet lukt of gaat kun je beter maar mee stoppen het moet niet tenkoste van jou komen Olivia heb jou nu harder dan ooit nodig vraagje waneer ga je over op hapjes voor Olivia ze is volgends mij de leeftijd dat ze het mag of denk je dat je daar nog ff mee wacht om dat ze bijna met 37 weken kwam ? Geniet nu nog maar ff van deze fase het gaat veelste snel en ik had gisteren een test thuis gedaan en die was negatief gelukkig ik voel me al stukken beter dan woensdag fijn weekend lieve marloes 😘
Makkelijk ei pellen: doe het in een glas met water. Hand er bovenop houden en boven gootsteen schudden. Probeer maar
Fulltime kolven houd je op de langere termijn niet vol omdat je borsten zich soms niet meer laten foppen door de kolf. Olivia is super goed gegroeid, daarom denk ik dat ze voldoende heeft binnengekregen de afgelopen tijd. Je kan je productie opkrikken door Olivia ook op jou verzoek te voeden en haar regelmatig te laten drinken. En wat jij kolft is niet wat Olivia uit jou borsten kan halen, dus dat zegt ook niks over wat ze binnenkrijgt als ze bij jou drinkt.
Niet helemaal eens. Mijn zus voedt al 6 maanden volledig met de kolf. Dus het kan wel.. zelf ben ik blij dat ik nu 6 maanden zelf voed. Maar het kolven op werk valt mij ook zwaar. En het is echt zo, met kolven haal je er echt minder uit dan je kindje eruit kan halen..
Zelf heb ik 7 maanden alles gekolfd omdat dochterlief mijn borst niet meer accepteerde na starten met flesjes..Dus alles kan, doe wat goed voelt!
Hoi, bezorgbundel nemen van AH..54€ voor n 1/2 jaar...heb je altijd je zelfde dag en vakantie is t ff stop te zetten..ideaal, bezorging ook bij je vakantiehuisje in NL ..
Lol voor mij hetzelfde, thuis, buitenshuis idm make up. Maar op werk wil ik op zn minst wel mascara
Het is juist handig om te gaan sporten als Olivia bij de opvang is?? Dan hoef je niet te denken van "o, ik mag niet te lang want mijn kind heeft me nodig". Je mag dat best doen op haar opvangdagen
❤
Welke flessenwarmer gebruik je? Wij doen het idd op jouw oude manier haha, maar miss toch handig. (Na n half jaar hahaha)
Wij hebben de Philips Avent snelle flessenwarmer. We vinden het niet perse een hele grote vooruitgang hoor 😊😘
@@marloesoptimavita dankjewel.. oohh dan denk ik er nog even over na. Vind je het niet gebruiksvriendelijker?
Ik zie olivia nooit in het park liggen😅. Doe je dat nooit? Ik deed dat elke dag parkje rusten, slapen. Pas na 6 maand ben ik routine beginnen leren met middagdutjes. Maar de eerste 6 maanden wou ik ze dicht in de buurt om int oog te houden omdat de eerste 6 maanden gevaarlijk is voor wiegendood. Dit was mijn moederinstinct. Iedereen doet het op zijn manier dus neem me niks kwalijk😀
Ik heb praktisch nooit make up op, ik laat wel eens in de maand me wenkbrauwen/wimpers verven, want die zijn bijna onzichtbaar
Het is idd erg zwaar en je weet ook niet goed hoeveel ze binnen krijgt, daar had ik heel veel moeite mee. Ik ben iemand die van tevoren graag weet waar ze aan toe is en dat weet je niet met borstvoeding. Ik heb zoveel gehuild in die tijd. Met mijn oudste ben ik er met vol goed moed aan begonnen maar ik liep me zo op te winden dat mijn borstvoeding er van terug liep, en hij is met 7 weken geopereerd aan zijn buik waardoor we nogal in de stress zaten want ja hij was nog zo klein en er werd al zo met hem gesold in het ziekenhuis, en dat doet je borstvoeding ook geen goed. Bij mijn jongste heb ik wel wat langer borstvoeding kunnen geven, maar ook dat hield ik niet lang vol omdat hij zoooo gulzig dronk dat in het begin alles er weer uit kwam omdat er in 1x zoveel naar binnen ging dat zijn maagje het niet aan kon (had namelijk net na de bevalling, toen het eenmaal op gang was, zooo veel borstvoeding) dat ik elke dag meerdere keren aan het huilen was als hij alles weer eruit had gespuugd of als hij snel weer kwam om voeding. En ook toen liep het na een tijdje weer terug. Dus ja, ik snap helemaal wat je bedoelt met dat het zwaar is. Dat Olivia nu thuis ook langer slaapt kan komen doordat ze nu vaker uit een flesje drinkt waar een bepaalde hoeveelheid in zit waar ze het kennelijk goed op doet.
Ik draag nooit geen makeup. Vroeger weleens mascara, zelfs dat nu niet meer!
Straks als ze gaat eten dan wordt borstvoeding minder intensief! Het is zwaar maar de moeite waard!
Ik draag bijna nooit makeup, zelden eens bij een feestje dat ik mascara opdoe. En dan heb ik snel pandaogen…..
Ook af en toe zonder make-up hoor!
IK DRAAG ELKE DAG MAKE-UP , ALLES INCL OOGSCHADUW, MASCARA, EYELINER EN PRIMER, FOUNDATION E GLOW dan voel ik mij TOP hahahahhaah
Marloes, dit is n periode die straks anders word, omdat Olivia straks n fruithapje en vastere voeding krijgt, dan valt er binnenkort, nou ja ......n voeding weg
Ik draag nooit make-up 😂
Begrijp me niet verkeerd hoor. Want het is absoluut geen aanval of iets. Maar waarom lijken veel vrouwen te vergeten dat papa's ook prima voor de kindjes kunnen zorgen? 🤔 Is dat een oergevoel ofzo haha.
Ja dat klopt, puur biologisch gezien heeft een baby zijn/haar moeder letterlijk nodig om te (over)leven… dus die oerdrang om alles voor je kindje zelf te willen doen is heel logisch te verklaren
@@jorindezwarts1312 klopt, maar soms hoor ik wel eens' ja papa past op' en dan denk hij papa past op? Hij zorgt dan toch gewoon voor zijn kindje, net als een moeder zou doen? Oke borstvoeding word lastig tenzij het uit een flesje word gegeven. Maar net als een dag bij hun kindje zijn en luiers verschonen enzo kunnen ze toch ook prima lijkt mij.
@@manuelavandorst ooh ja helemaal eens hoor! Papa past op vind ik ook echt een hele rare uitspraak 😂
Haha, een verschrikkelijk onnodig oerinstinct dat ook ik bezit 🤣. En dat terwijl ik werk en m'n man thuis met de kids is....wil ik alsnog alles regelen, voorbereiden...en eigenlijk gewoon de controle hebben. Zeker met m'n pasgeborene. Hopeloos onnodig volgens m'n man...en gelijk hebben jullie 🥰
@@jufveraaa449 ik heb zelf helaas geen kindjes. Maar snap heel goed dat je als moeder graag voor je kindje wil zorgen. ( Had ik ook zeker wel gedaan, als het ons gegunt was) maar soms denk ik wel eens(ook bij mensen om ons heen) van een man is er toch niet alleen om een kind te verwekken. Maar kan toch ook prima voor zijn kindje zorgen.