Hochsensibilität: DIESE Gemeinsamkeiten haben ALLE HSP (du auch?)
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- Опубліковано 7 вер 2024
- Hochsensible Menschen haben ganz bestimmte Eigenschaften und Charakterzüge. Bestimmte Vorlieben sind allerdings bei allen HSP gleich.
Als HSP kennst du mit Sicherheit diese fünf Dinge, die Hochsensible miteinander verbindet. Wenn du dich darin wieder findest, ist es sehr wahrscheinlich, dass auch du zu den Menschen mit Hochsensibilität gehörst.
Wenn du hochsensibel bist, brauchst du vor allem mehr Ruhe und Zeit für dich, um die Fülle an aufgenommenen Reizen adäquat zu verarbeiten und deine Akkus wieder aufzuladen. Besonders wichtig ist eben dieser Ausgleich, wenn du ansonsten einen eher stressigen und lauteren Alltag, zum Beispiel im Beruf, erlebst.
Am Ende des Videos verrate ich dir auch, welches Verhalten für mich als Mensch mit Hochsensibilität essentiell wichtig ist.
Erfahre im Video, welche Gemeinsamkeiten hochsensible Menschen noch haben und finde so heraus, ob du auch zu den HSP gehörst!
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Christopher Hensellek ist Buchautor, Experte für Hochsensibilität, zertifizierter Achtsamkeits-Master-Coach und Coach für hochsensible Menschen. Er zeigt, wie du dir als hochsensibler Mensch ein glückliches Leben aufbaust, das tatsächlich zu deinen Bedürfnissen passt und wie du mehr Achtsamkeit, Zufriedenheit und Gelassenheit in dein Leben bringst. Er lehrt in seinen Seminaren, Büchern und Kursen, wie du dich mit der spirituellen Dimension verbindest und innerlich ein starkes Fundament baust, um mit den Herausforderungen des Alltags achtsam und selbstbestimmt umzugehen.
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Findest du dich in den im Video genannten Gemeinsamkeiten von HSP wieder? Welches Bedürfnis ist bei Hochsensiblen bzw. bei dir noch besonders stark ausgeprägt? Schreibe mir einen Kommentar!
#hochsensibel #hochsensibilität #hsp
Wow… so gut auf den Punkt gebracht. Jeder mit HSP fühlt sich in diesem Video wider. Lieben Dank.
Sehr gerne, danke dir für dein Feedback 😊🙏
Lieber Christopher, ich danke dir von Herzen für deine kurzen und prägnanten Videos, ich finde mich dort zu 100% wieder und genieße deine Art der Präsentation und Sprechgeschwindigkeit sehr!
Hallo Yvonne,
Vielen lieben Dank für dein Feedback 😊🙏
Liebe Grüße 💫
Christopher
Ich stimme Dir in allen Punkten zu u. auch denen Deiner anderen Viedeos. Und trotzdem dauerte es in meinem Fall 45 Jahre, bis ich meinen verdeckt narzisstischen Partner als Solchen erkannt und die Mechanismen und Wechselwirkungen in der Beziehung einschl. der emotionalen Abhängigkeit begriffen habe. Eine Herkulesaufgabe, das zu verarbeiten und mir selbst zu verzeihen. Liebe Grüße
Die fünf genannten Punkte treffen komplett auf mich zu 🙈😊
Leider können es andere Menschen in meinem Umfeld nicht wirklich nachvollziehen, wenn ich mich zurückziehe…
.. Müssen (& Können's) auch nicht verstehen. Sie meinen's ja ned bös - "nur" unwissend... 🤷♀️🌹
Lernen WIR UNS zu Verstehen - da hamma eh genug zum tun. 😎
Golden 💛-liche Grüße an ALLE
aus dem Wien 🎡🇦🇹🌹😘
Vielen Dank für deine Videos! Es tut gut zu wissen dass ich mit meinen Bedürfnissen nicht allein bin. Letztes Jahr habe ich meinen Mann verlassen, weil er überhaupt kein Verständnis dafür hatte. Lange habe ich versucht zu "funktionieren", ich dachte immer dass mit mir etwas nicht stimmt. Das wurde mir leider sowohl von meinen Eltern als auch von meinem Mann immer wieder vorgehalten. Doch letztes Jahr habe ich beschlossen ab jetzt auch für mich einzustehen. Und die Ruhe-Momente, die mir seit dem möglich sind tun echt gut. Aber super zu sehen dass es anderen ähnlich geht und du sie dabei unterstützt. 👍💜
Ein mutiger und richtiger Schritt so wie du es beschreibst 👍 stark, dass du dich für dein Wohlergehen entschieden hast 🙏 danke für deinen Kommentar und alles Liebe!🍀
Herzliche Grüße
Christopher
DU wirst (ohne ER)BLÜHEN 🌱🌺🐝
(GEM)EINSAM HSP 🙏😇👍
DANKESCHÖN für die wertvollen Infos, lieber Christopher 💎💜🌹
Sehr gerne 😊🙏
Ja, kann ich alles bestätigen. Ich habe einen Bruder den ich sehr liebe, dessen Freundin aber toxisch für mich ist. Sie hat eine Grundagressivität, die nicht nur mir auffällt. Meinen Bruder gibt es aber nur im Doppelpack mit ihr. Die Treffen ziehen jedesmal unendlich viel Kraft und ich fühle mich jedesmal schlecht und erschöpft. Es ist als würde sich mich jedesmal herausfordern, ich genieße die Zeit so sehr in der ich Zeit mit meinem Bruder allein verbringen kann.
Wir HSP spüren so eine Grundaggressivität sofort. Es wirkt sich toxisch auf uns aus.
Ich stimme Ihnen zu 100% zu. Es kommt vor, dass ich, wenn ich in der Natur bin, emotional sehr überwältigt bin. Manchmal muss ich sogar weinen. Die Natur gibt mir so unglaublich viel. Smaltalk ist fur mich Zeitverschwendung. Ich habe nur eine Freundin, aber die aus dem Sandkasten. Wir leben 600 km entfernt voneinander. Und doch werden wir uns nicht fremd. Ich besuche sie nur ein Mal im Jahr. Sie hat kein Smartphone, also telefonieren wir alle paar Wochen miteinander.
Fur mich ist auch das Alleinsein das absolut wichtigste. Ich brauche auch immer ausreichend Schlaf um den Alltag zu bewältigen.
Danke für Ihre wertvolle Arbeit.
Hallo Petra,
Vielen lieben Dank für deine spannenden Kommentare und Berichte aus deinem Leben. Kann ich alles sehr gut nachvollziehen und finde es toll, dass du deinen eigenen Weg gefunden hast den Alltag zu bewältigen.
Herzliche Grüße
Christopher
Ich finde mich absolut wieder. Ich brauche auch sehr viel Ruhe. Leider stoße ich immer wieder auf Unverständnis in meinem Umfeld.
Ich brauche jedoch auch hin und wieder Aktivitäten. Ich mache dann z.B. einfach mal einen Ausflug, vorzugsweise in Kombination mit der Natur, meiner Energietankstelle.
Danke für diesen Beitrag, sehr gut.
Gerne 😊🙏
Vielen Dank dir für dein Feedback und deinen interessanten Kommentar 😊
Lieben Gruß
Christopher
Danke für die Erklärung....jetzt mit 57 jahren verstehe ich mich selbst.....aber warum sind wir so.....?Dankeschön Heike
Dank dir weiß ich endlich was mit mir los ist.
klar das mit auszeiten und ruhe trifft auch auf Normale Menschen zu . Jedoch sind HSP gerne Alleine und fühlen sich nicht einsam . es trift aber klar auch alles zu . danke
Das stimmt 😊👍
Gern und liebe Grüße 💫
Christopher
Vielen Dank für das Video. Ich finde mich in allen Punkten wieder. Mir ist es auch wichtig kreativ zu sein und im Job selbständige Entscheidungen treffen kann. Außerdem möchte ich eins nach dem anderen erledigen und am liebsten mit Einzelnen oder in kleinen Gruppen arbeiten. Gibt es dieses Jahr noch mehr Seminare? An diesem Wochenende kann ich leider nicht, würde aber gerne Mal teilnehmen. LG 🌺
Gern 😊🙏 Danke dir für deinen Kommentar. In diesem Jahr gibt es leider keine weiteren Seminare, im nächsten Jahr voraussichtlich wieder.
Liebe Grüße 🍀
Christopher
wrong planet syndrom :) kenne ich alles
isso
Wie wahr wie wahr ~danke schön Christopher Habe da aber noch eine Frage,wie steht es mit Gerüchen von HSP? Ich nehme sehr viele Gerüche wahr,ist das auch Hsp?
Das kann gut sein, hochsensibilität kann auch in bestimmten sinnesbereichen besonders ausgeprägt sein, zum Beispiel beim riechen.
Lieben Gruß 💫
Christopher
Ist bei mir auch so. Und schlecht gelüftete Räume, stickige Luft. Da kann ich nicht richtig denken.
Zigarettenqualm ekelig.
Mich belasten auch Temperaturextreme sehr stark. Meine Wohlfühltemperatur ist 19 Grad.
Das rührt bestimmt aus dem vielen Neandertaler Genen, die HSP haben. Neandertaler haben in Höhlen gelebt. Dort herrscht immer eine gleichbleibende Temperatur. Unter den von Natur aus rothaarigen Menschen findet man auch viele HSP.
Absolut!
Was ist mit Gerüchen,Düften?
Was lösen diese aus bei uns?❤❤❤
Jetzt klappt es😊
Sehr gut 😊👍
1. Ja das hab ich schon als Kind gemerkt 😅😴
2. definitiv ja
3. jap hab vllt 3-4 Gute Freundschaften
4. Ja, smalltalks sind nicht so meins
5 Ja
Also, für "Smalltalk is net so meins"
STRUKTUR & KURZ & KNACKIG 💪😎🌹👍
@@DahliaNoir12oder3 heheh 🤭
GOTCHA@@doathexplora😜
@@DahliaNoir12oder3 war voll stolz auf meine strukturiere Auflistung 😁
Echt gelungen@@doathexplora🤓🌹👍
Ich höre dich irgendwie garnicht,war dein Mikrofon an?!
Hatte kein Tonproblem - sogar auf meinem Fred Feuerstein Telefon 😎🌹👍
Das stimmt ja Alles. So what ?