Как слышать себя ?
Вставка
- Опубліковано 19 бер 2018
- К любви и мечтам через образ мыслей► alenakovalchuk.ru
"Как себя слышать?". Это отличный вопрос и я дам сегодня технику, которая поможет в этом! И еще, расскажу, почему мы так боимся настоящего, глубокого контакта с собой.
И я приглашаю вас присоединиться к онлайн курсу “Любовь к себе”, который сейчас можно пройти самостоятельно. Наш курс как раз о том, как стать добрее к себе, понять себя и свои потребности, создать опору, идущую изнутри и позволить Вселенной любить вас. Пусть этот курс станет для вас по-настоящему важным событием в жизни!
►alenakovalchuk.getcourse.ru/l...
►Сайт alenakovalchuk.ru
►Instagram / kovalchuka
►Facebook / legkijput
►Pinterest / kovalchuka
#аленаковальчук
Смотрите также:
Как повысить уровень энергии • Как повысить уровень э...
Планирование и эффективность • Планирование, эффектив...
Отношения, семья, близкие • Отношения, семья, близкие
Предназначение • Предназначение
Любовь к себе, самооценка, вера в себя • Любовь к себе, самооце...
Личные границы • Личные границы
Перфекционизм и принятие текущего момента • Перфекционизм, приняти...
Дети • Дети
Управление состояниями • Состояния, управление ...
Отношения • Отношения
Медитации • Открытые медитации
Изобилие • Изобилие
Канал Алены Ковальчук создан, чтобы помочь людям изменить образ мыслей и создать жизнь, которая приносит радость. На канале Вы найдете знания о том, как мы влияем на свою жизнь через свои чувства и #образмыслей , а также вдохновение и практические рекомендации по изменению и того и другого.
Буду рада помочь Вам реализовать себя, обрести счастье и гармонию, понять свой внутренний мир, поднять энергию жизни. С помощью тех инструментов, которые даю в своих видео, Вы сможете взять контроль над своими состояниями, а значит и жизнь в свои руки.
Подписывайтесь на канал, смотрите видео, получайте и применяйте знания. И Вы обязательно заметите, как Ваша жизнь меняется к лучшему.
Видео • Как слышать себя ?
РЕГИСТРАЦИЯ на курс "Управление состояниями": alenakovalchuk.getcourse.ru/upravlenie-sostoyaniyami
Как вы ощущаете связь с собой? Что такое для вас - слышать себя? Поделитесь, пожалуйста, в комментариях :)
Дополнительные материалы к выпуску доступны по ссылке: alenakovalchuk.ru/kak-slyshat-sebya/
Благодарю Вас Алёна.❤❤❤
Какая же Вы приятная, Алена ❤
Благодарю❤
Осознанность 😍🥰
Благодарю!!!
Прямо из самого сердца🌱...спасибо, Алена!❤️ Прочувствовалось!💕
Благодарю, Алёнка💚🤗😘
За вами приятно наблюдать) вы красивый человек. Хочется у вас научиться многому.
Юля, большое спасибо :) мне очень приятно :)
Спасибо, Алёна!
Благодарю вас!😊
Спасибо!
Спасибо огромное.
Благодарю, супер техника😘
Аленушка!благодарю за ваши видео!очень тепло от них!много любви
Алена,большая благодарность за такие слова. Про намерение очень зацепило. Рада,что нашла вас!
Благодарю 🙏🌺, намерение есть, начинала делать эту практику прямо сейчас. Очень полезно!!
Круто 👍❤️
Спасибо , Алена❤️ действительно сегодня вы рассказываете иначе , в другом состоянии, хочется Вас обнять 😘😘😘
Спасибо :) В мае вернусь в Москву, жду всех на обнимашки в четверг в чайной как обычно :)
Благодарю
Отличная техника! Иными словами быть здесь и сейчас!
Да, все верно!
Благодарю!!!?
спасибо
Это техника осознанности в том числе, и мира и жизни здесь, и сейчас, и замедления, и успокоения... Вопрос в том чтобы слышать себя а не Нейронные дорожки запрограмированные другими... Особенно в тишине мысли могут быть не мои
Вы какая-то другая вернулись)
Умиротворенная и такая благостная! :)
Тоже это заметила)
какая-то другая, да... сама тоже с интересом наблюдаю :)
Я не выношу ездить в метро.
Много внимания от людей , многие обращают внимание ,рассматривают,ощущаю на себе взгляд ,и когда поднимаю глаза так и оказывается . Я чувствую себя не комфортно когда люди рассматривают меня . Вообще метро не комфортно для меня .
Что делать с этим ?
Арнелла, я бы порекомендовала вам обратиться к специалисту, который работает с подобными запросами.
Алёна скажите пожалуйста ,
наблюдая за своими чувствами когда осознаешь полное неудовлетворение и боль ,что делать просто ощущать все это и позволить этим чувствам быть или .....?
Алена, здравствуйте! Я как раз сейчас изучаю подобную тему и есть замечательная книга "Ловушка счастья". Если в кратце, то да, нужно позволить себе ощущать любую эмоцию, не бороться с ней (это бесполезно) и через время она отболит свое сама
Эта техника не так проста, очень сложно, постоянно на всëм что делаешь удерживать внимание. 15 секунд и ты уже где то в других мыслях.