JE FAIS LES COURSES AVEC UN COACH !
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- Опубліковано 28 тра 2022
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#Keni #Course #Coach - Розваги
Tu nous transmet ton énergie et ta bonne humeur nous te remercions !
! Tu peux aller au marché aussi, rencontrer les gens qui vendent et aiment leur production… c’est une façon de soigner son alimentation et s’intéresser à ce qu’on se met dans le corps. Les marchands te partagent aussi des idées recette et cuisson. Et tu suis les saisons, production plus proche, moins de saletés chimiques dedans.
C’est pas normal que se faire à manger et faire les courses soit une chose pénible et négligée comme tu le fais.
Hâte de voir la suite. Courage
Merci pour cette video que j'attendais
Pour éviter de faire des allers retours...
Il y a même pas 2 mètres...
Bref, c'est pas gagné...
Total soutien à toi Keni ! Tu y arriveras. Tu y arrives même déjà 😉
Adeeliinaaa
Top les menu sur le frigo , hâte de voir les résultats ta l'air vraiment déterminer ! Force
Merci pour t'es vidéos continue comme ça !
Force à toi Keni 💪
T'es vidéos sortent de l'ordinaire et sont originales t'es le boss merci
vidéo incroyable comme tout le temps de toute façon
Ne jamais faire les courses le ventre vide!! ^^
Par contre les œufs tu les prend pas plein air? C'est de meilleur qualité niveau nutritif et même pour le bien être animal =).
On s’en blc du bien être animal
Grosses force keni continue tu merite
Super vidéos comme d’habitude
Force a toi keni
Force mec continue comme ça et abandonne pas
T'es sur le bon chemin keni !
Trop bien le sang 🙂♥️
En vrai grosse grosse force mec, t'es sur une bonne lancée là
Continue Frero tiens le coups tu va i arrivé 💪🧿
Keni , on le sais que c'est difficile .... et tu ne le fais pas pour nous mais fais le pour toi. La vitesse à la quelle tu avance c'est toi qui gère comme tu veux. Voila! moi tout se que je peut faire .... je supporte. Abandonne pas ton rêve.
Courage frérot ! Faut bien tu sois motivé mtn, faut le faire pour toi, tqt les zhommes montre nous des résultats
Courage Keni ! nourris toi des haters plutot que les tacos hahaha ! lache rien
@@Pacnoff6 non merci 🤣
@@Pacnoff6 ohhh mais tgggg
On n'est avec toi je suis sur que tu inspire beaucoup de gens qui suit ta chaîne
Des vidéo sport stp Kenny du concret la !💪🏽
salut, tout petit conseil pour le miel: prends du bon miel, le lune de miel c'est du sirop de sucre sans aucun bénéf
T’as un conseil pour quel miel choisir ? J’ai pas trop connaissance de producteurs prochent de chez moi mais en attendant en supermarché tu peux conseiller quoi ?
En supermarché c'est compliqué parce que c'est souvent soit du sirop de sucre, soit un mélange de miels aux origines obscures (Argentine, Espagne, Chine) qui sont aussi plutôt apparentés à des sirops de sucre. Ce qui est certain, c'est que le genre d'emballage pris par Keni, c'est vraiment à ne pas acheter (les industriels misent tout sur le packaging pratique pour du miel de piètre qualité).
@@eikikizukaka c'est dur de te répondre, t'as pas d'apiculteur qui vend sur un marché pas loin de chez toi?
sinon privilégie un miel français genre bleu blanc ruche. comme l'a dit quelqu'un d'autre, les miels étrangers sont bien moins tracés et souvent mélangés
@@pierre0noel merci à toi !
Mais non tu ne nous déçoit pas, déjà tu ne doit rien a personne à part toi même! Et ceux qui ne comprennent pas qu’une perte de poids aussi importante est un chemin parsemé d’embûches, qu’il essayent un peu d’être à ta place 😉 courage keni 💪💪
Keni y va devenir plus maigre que l’autre kenni azy on a confiance en toi
Faut que le keni maigre absorbe keni gros comme dans dbz avec boo Mdr ça donne super keni il sera muscler et sec
Hee... Coach, les lentilles c'est un des truc le plus Protéiné... 😉🌱
Le coach qui ne voit pas le souci sur les steaks à 15% de matières grasses, je veux pas être médisant mais bon y a un petit problème là !
Si il ne voit pas de soucis mieux vaut l'écouter car c'est un coach sportif et on ne sait pas se qui est bien ou mal plus que lui
@@sacha_lezozo C'est quoi cet argument d'autorité
Je pense qu’on commence tous de quelque part. Changer d’un coup l’alimentation d’un coup peut nous faire baisser les bras plus rapidement qu’on le pense. C’est super de commencer par là et ensuite optimiser tout doucement le physique tout en suivant le mental
+1 😮💨🤕
C'est parce que ya que ça comme steack halal
la bebar kennii
courage
Keni courage et force à toi! Les vidéos avec ton nouveau coach sont vraiment intéressantes!
Il y a des gens ici, apparement, qui passent plus de temps à critiquer qu’à avancer sur leur propre objectifs… ils seront encore là à rager quand tu aura tout perdu💪🏻 les mêmes qui viendront demander de l’aide et du soutient un jour😂
Mhen tu ma fait de la peine tu nous décevra jamais t un boss tu vas y arriver c deja hyper bien 😁
a quand une petite vidéo entraînement ? (continue comme ça 💪)
Le gigachad a parlé .
Rayaya la vidéo était pépite j'ai quiffer gg a zebrolozz le monteur qui est dac❤️👇
des courses sans chichi et bien plus réaliste donc facile à suivre sur le long terme. 💪
ohh le auchan de tomblaine hehe
Super
Peace & Geek💙
Tu mérites amplement ce que tu vis aujourd'hui c'est le fruit d'un travail acharné et nous les abos ont prends du plaisir à regarder t'es vidéos
Pseudo grossophobe 🤢
No
Moi je pense que tu devrais faire soit Koh-Lanta sur la grève de la faim. 😳🤣
Les pâtes de lentilles c'est pas bon ? qui a dit ça ? ya 26g de prot pour 100g mdrr c'est comme si tu mangeais du poulet ou de la dinde, c'est le top, même le goût il est largement mangeable
👍
Auchan Tomblaine😎 continu comme ça frérot 💪💪
Mais un like si tu soutien keni
tout mon soutien pour ta perte de poids, je crois en toi
se youtubeurr voulais me tuerrr aller voire☠️
Vous êtes deux à y croire, toi et le coach 🙄
ca fait 6ans que tu fais des courses avec ton coach tes passer de130 kg a 155.6kg
😂😂😂👍🏼
go
Tu ne peux pas nous décevoir, tout ça tu le fais pour toi avant tout, c'est ta perte de poids, ta chaine, ta motivation, nous on est spectateur. Ça plait on regarde, ça ne plait pas on ne regarde.
Et si en plus ça en motive certains, c'est encore mieux.
Quand le mec dit que les pâtes à la farine de lentille c'est pas bon, j'espère qu'il veut dire que c'est au goût parce qu'en vrai c'est meilleur pour la santé que des pâtes au blé complet avec un meilleur apport en protéine d'ailleurs. Et puis quand même pas mal de produit industriel là-dedans, produits frais pour le pain, la viande, c'est mieux quand même...
T’as quoi comme voiture
Tkt fero
c'est quoi ta nouvelle voiture
"Juste derrière... Edwige ma compagne" Wtf !
Au faite il faut que tu te mettes en tête que c’est pour toi que tu fais pas pour nous. Tu t’es lancé dans un truc ! Sert de motivation !!!!!!
Tout à fait raison no cap
@@p0utix999 je suis revenue exprès sur sa chaîne pour voir son évolution. J’ai l’impression qu’il a plus pris qu’autre chose. Il change de coach …. A croire qu’il ne supporte qu’on lui tienne tête que il se trouve des excuses … aucune motivation que du blabla et là ça va faire 1 an
On voit bien qu'il se force pour pas perdre ses abonnés, il n'a pas à forcer, il n'a pas de compte à rendre !
@@kate76200 c’est ce que je disais en gros !
Sa prend du temp je voi
on voit plus chtikos?
Keni est tellement riche qu'il mais une pièce d'un euros dans le chariot plutôt des jetons :P Cela fait tellement longtemps j'ai pas mi une vrai pièce dans un chariot, il va falloir offrir des jetons pour keni faudrait lui faire une petit récolte 4:10 MyProtein vous fait pas de jeton de chariot ?
Juste info les surgelés ont l'ai fait en dernier histoires qu'ils ne se décongèlent pas un peu.
Ça doit revenir cher
Fait attention à la chaîne du froid c’est important
Super vidéo avec le Keni sincère et simple qu’on aime. Par contre attention ce que tu as acheté comme miel c’est de la pâte sucrée chinoise. Aucun intérêt nutritionnel.
Pourquoi des jus ? Sachant qu’il y a énormément de sucre dedans et que les vitamines sont bofs ? Ce sont des bombes de sucres ! Mauvaise idée ! Mieux vaut manger des fruits crus ou de les mixer et de les boire aussi vite ! 😉😉
Super vidéo
Ta même pas vu encore..
Frère t’as fait quoi à ta barbe cède une fausse ou quoi
Oh ! Vide pas le rayon de skyr, scandale !
Depuis quand tu manges pas hlel mdrr
Il a pris que de la viande halal
Au bout un moment faut arrêter les vidéos régimes mdrrr c'est bon même naza en 3semaine a perdu plus que toi en 1an
Juste pour le buzz
T'es jaloux
Lol vrai
Il a perdu 30kg en 1 an vous êtes archi jaloux
Jaloux de quoi ? 🤣 Je l'adore Keny mais faut avouer qu'il a pas eu nomplu une transformation comme on voit au states
le certificat halal evry courcourrones n'est pas top du tout. probablement que ce n'est pas halal
perso je n'ai jamais acheté de la viande en grande surface toujours chez le boucher halal
1er haha (a manger un tacos) 🌮
Dommage tu es 4ème
@@manole09 nn jsuis premier
@@manole09 azy on parie 10 milliards d’euros
@@Authentic.Ultra.Racy.Affinity passe les moi alors
@@manole09 bas nn tais toi passe les moi
Tu as des faux airs d'Ibra TV.
Ses bien mais faudrait voir a pas changé de coach tous les mois 🤔
C’est bien mais faudrait voir à suivre ses vidéos mdr
3 eme
il a meme pas pris de steak halal wsh
Regarde bien avant de dire nimp
@@barode6281 j’ai vu il a pas pris
Y’a quoi
@@raralebeaux7800 regarde bien stp avant de dire nimp sur un frere c'est halal de la mosquée de lyon
@@lexro93290 les erreurs ça arrive il s'est sans doute repentit depuis, il est peut etre meilleur que toi.
1er
Non tu es 2ème
TU MANGES PAS HALAL?
Regarde bien tout ce qu’il prend est halal
@@barode6281 TU VOIS PAS CLAIR JE CROIS
@@michelmichel4986 balance le time code dans ce cas le poulet il est halal et le boeuf aussi j'arrive meme a voir la certification de la mosquée de Lyon
@@barode6281 dsl mais cela ne veut rien dire les certificats de halal seul les français les font dans leur enseigne on ne vois pas ça dans d'autres pays et à une époque il ya eu un scandale concernant ses fameuse certification que les grands surfaces fessait pour la clientèle
@Anas Bermejo une verité et une erreur dans ce que tu dis : oui effectivement il y'a eu un scandale notament avec la certification de la mosqué de paris sur les Knakis Herta depuis leur nom à changé. par contre il existe bien des certification en Angleterre en Malaysie etc certain sont mm international comme World Halal Authority . certain son tres srx et de confiance comme AVS ou Achaada
C’est quand même affreux de constaté que quand il mange des tonnes de nourritures tout le monde regarde mais quand il fait un travail acharné, bon pour sa santé et son moral et qu’il donne le bon exemple y a de moins en moins de personne qui regarde :/
"Travail acharné" Ayaaaaa
Au bout un moment faut arrêter les vidéos régimes mdrrr c'est bon même naza en 3semaine a perdu plus que toi en 1an