Обиды. Лучшее упражнение освобождение от груза обид! Ощутимый результат с 1-й практики!

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 6 чер 2024
  • Обиды. Обидчивость. Добровольный груз в надежде получить взамен любовь, признания и принятие. Но зачасутю это выглядит как желаение вернуть "прошлогодний снег". В этом и есть абсурд, зная, что это не работает мы продолжаем жить этой моделью.
    Канал "Индивидуум" Метаморфозы вместе. Здесь я провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии на темы, которые я раскрываю в своих роликах. Расписание открытых мероприятий:
    t.me/psychology_dekan
    Для личной связи со мной и личной терапии
    t.me/dekanyevhenii
    Регистрация на открытое участие в живых онлайн Практикумах групповой терапии:
    1. Бесплатно. Денежные метаморфозы:
    individual-center.com/praktiku...
    2. Бесплатно. Проблемные отношения. Проработка всех проблем:
    individual-center.com/praktiku...
    3. Месячная программа с психотерапевтом в группе:
    individual-center.com/kurs
    Обида - как парадоксальное стремление получить любовь и признание, которую он не мог получить ранее.
    Это манипуляция, как способ признания того, что человек хороший и достойный, что теперь он может получить любовь.
    Обида на самом деле существует лишь потому, что человек не смог получить от кого-то значимого любовь(зачастую родительские фигуры). По сути живет из этой травмы.
    Обида - в большинстве случаев сформировалась в родительской семье, как перенятый опыт отношений между родителями.
    Это происходит тогда, когда в семье родители постоянно обвиняют друг друга, где менялись ролями обвинитель и обиженный
    Обиды характерны для детского Эго-состояния.
    Ребенок зависим от родителей, он использует обиду, чтобы наказать их и получить желаемое. Ребенок привыкает к тому правилу, которому следует большинство родителей, что обиженного ребенка надо уговорить, подкупить, приласкать и т.д.
    Алгоритм работы с обидой
    1. Понять на кого я злюсь, испытываю гнев, скрытую агрессию, запрещаю себе проявлять чувства. Кому хочу доказать правоту, получить признания. Кто этот человек. Понять что за чувство, где находится в теле, как влияет. Как выглядит эта часть, какой образ в этого гнева, злости, агрессии, запрещает какие-то чувства.
    2. Трансформировать эти чувства(разрешить им проявится, выйти на наружу). Увидеть исток этих подавляемых чувств, в каком возрасте, в какой ситуации и на кого возникло это чувство злости гнева, но при этом подавил в себе. Дать этой части поддержку, любовь, принять, дать то, чего не хватило тогда.
    3. Соединиться с новым чувством и образом.
    4.Проверить повторно ситуацию с человеком на предмет гнева, злости.
    Содержание:
    00:00 С чем будем работать
    00:47 Зачем нам нужна обида
    01:28 От куда родом обида и в чем ее скрытая выгода
    02:26 Почему мы не можем отказаться от обиды
    04:12 Обида, как следствие невыраженных чувств
    05:34 Детальный алгорим работы с обидой
    09:10 Рекомендации, как будем выполнять перед упражнением
    10:26 Совместное выполнение медитации перед упражнением
    12:22 Практика, выполенение упражнения
    26:20 Рекомендации после упражнения, как проработать обиду
    📌Ваша благодарность, донаты для создания новых практик и развития канала💵🫶
    📍Оплата с любой карты и страны мира
    secure.wayforpay.com/donate/d...
    📍PayPal
    111.dekan.yevhenii@gmail.com
    📍Номер карты PrivatBank
    5168745606391180
    Dekan Yevhenii
    #созависимостьвотношениях #зависимость #обиды #обидчивость #одиночество #женственность #отношения #чувствовины #страхи #несчастнаялюбовь #развод

КОМЕНТАРІ • 213

  • @individual_dekan
    @individual_dekan  9 місяців тому +3

    📌Ваша благодарность, донаты для создания новых практик и развития канала💵🫶
    📍Оплата с любой карты и страны мира
    secure.wayforpay.com/donate/d5ea27572b1e0
    📍PayPal
    111.dekan.yevhenii@gmail.com
    📍Номер карты PrivatBank
    5168745606391180
    Dekan Yevhenii

  • @user-eh7vj8gs1f
    @user-eh7vj8gs1f Рік тому +55

    Большое спасибо за щедрость: знания, практикумы и доброту!!! Вы уникальный человек, профессионал!!! Люди платят большие деньги и не всегда получается положительный результат. Каждый сеанс с Вами это освобождение от боли, страданий и неуверенности. Здоровья Вам, сил и процветания!!!❤

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому +3

      Александр, благодарю за обратную связь:)

    • @letsplayroblox6062
      @letsplayroblox6062 10 місяців тому

      ​@@individual_dekanЗдравствуйте. У меня вопрос. А сколько надо вообще выполнять ваших техник? Около 30 дней? Отличное видео и зранее спасибо за ответ)

  • @user-wm4nm3rj7d
    @user-wm4nm3rj7d Рік тому +30

    Я благодарна вселенной, что набрела на ваш канал. Вы прекрасно подаете материал и озвучиваете упражнения. Спасибо

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Марина, принимаю:)
      Подписывайтесь на канал Ютуб
      А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      Ссылка на канал под описанием видео

  • @user-ud8ti5mi8g
    @user-ud8ti5mi8g Рік тому +8

    Прорабатывала обиду на подругу. Спросила откуда корни моей обиды- блока, мне почему-то пришел ответ, что причина из прошлой жизни. Я сначала хотела всё-таки в этой жизни вспомнить что было, но мне почему-то пришел образ, что я женщина и уплываю от кого-то в реке, при этом мне тяжело, я устала плыть.
    Не знаю может это было просто моё воображение.
    Если вспомнить себя в детстве, я никогда не могла выражать свою обиду, даже никогда не жаловалась взрослым когда меня кто-нибудь обижал, как обычные дети. Я всегда внутри всё держала.
    В конце практики я высказала подруге то, что я на самом деле чувствовала, что мне не приятна её форма общения со мной. Это было не в агрессивной форме, а в ровной спокойной, я почувствовала внутри себя гармонию с собой, и не было страха что я обижу её.

  • @user-cp4vm5rj7d
    @user-cp4vm5rj7d 8 місяців тому +6

    Каждое видео как клад, как великая ценность. Благословит Господь все дни жизни твоей до скончания века твоего! Какое благое дело, какая милость от Бога через тебя.

  • @MedvedevaPhoto
    @MedvedevaPhoto 9 місяців тому +10

    Спасибо вам, столько слез вышло, столько боли! А я думала, что плакать не умею.

  • @user-iz8eg1xg5w
    @user-iz8eg1xg5w 10 місяців тому +10

    Во многих видео про травмы от деструктивных родителей только обостпяется проблема, а вы лечите, даете практические упражнения, спасибо вам!❤❤❤

  • @user-uo2dj1fe2d
    @user-uo2dj1fe2d 9 місяців тому +5

    Меня обижали, чтобы посмеяться над тем как я обижаюсь. А потом наказать за то, что я посмела обижаться. А потом застыдить, что я плохая, недостойная этой семьи, но если я буду послушной и услужливой, то они снизойдут до меня-говна и сделают вид, что я не совсем плохая и не будут отдавать меня в детдом

  • @likeekate7337
    @likeekate7337 Рік тому +8

    Спасибо за технику! ❤❤❤ Обида была в крови, в кровеносных сосудах. Ощущение скованности, даже судорог. Потом я его вытащила и посадила на стул. И оно стало превращаться в цветы, а я испытала чувство благодарнрсти, что смогла его выпустить и преобразовать. Я молодец? Подписалась на ваш канал и телеграм😊

    • @erzhena9082
      @erzhena9082 9 місяців тому +1

      Да вы молодец и умница🙏🏽❤️

  • @user-ru1vk5ju7j
    @user-ru1vk5ju7j 10 місяців тому +8

    Евгений, низкий вам поклон за ваш труд! Прошла три практики и все три раза рыдала! Спасибо вам огромное!

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  10 місяців тому

      Я искренне рад, что вам ценно!
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @annasalma6207
    @annasalma6207 9 місяців тому +5

    Конечно понравилось это видео , благодаря вашей практики я смогла вспомнить откуда все пошло …. Низкий поклон вам за ваш труд , какое чудо что попала к вам на канал , после первого просмотра уже все стало на места , буду и дальше делать ваши практики ❤благодарю 🙏🏻🙏🏻🙏🏻🙏🏻

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  9 місяців тому +1

      Я очень рад:)
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @allarybnikova1797
    @allarybnikova1797 3 місяці тому +1

    Обида это единственное чувство которое я умею производить, все остальные запрещены и задушены. В практике я их высвободила и это как извержение вулкана- лава, огонь, пепел 🔥потом это превращается в райский уголок, где поют птицы и течет ручей. Игра в молчание и обиды: так общались родители и этому я у них научилась. Ничего такого нет в моей жизни только обиды и одиночество. Привет родителям, которые не умели по другому. Мама всегда повторяла» ну я же не могу его простить!»😢. Даже теперь помню с какой интонацией это произносилось. Жаль конечно, но есть возможность изменить свое отношение и свою жизнь. Спасибо за практику 🎉Евгений

  • @user-xj3eb9in5j
    @user-xj3eb9in5j 4 місяці тому

    Большое спасибо! Всех вам благ Земных и Небесных!!! Обнимаю вас...

  • @irinakovalenko2341
    @irinakovalenko2341 11 місяців тому +3

    Благодарю Вам, Евгений 💖🙏🙏🙏
    Жуткий блок, начиная с 3 х летнего аозраста, последняя ситуация это отношения с бывшим мужем, ждала от него извинений, после того ужаса, который пережила от него...
    В итоге, образ 4 ки, в черной клетке, как только проработала, 4 ка реально сияла зелено золотым светом...
    К концу практики , уже совсем не хочеться с бывшим иметь вообще ничего...
    По поводу родителей, Вы правы, мать не любит иеня, завидкет, изголчлась как только могла, унижала всегда перед другими, в 3 летнем аозрасте изьила меня мокрой тряпкой, я плакала, закатилась и умерла .. это я помню...откачала она же.. медик...
    Сейчас мне 54 , и я активно прорабатываю все блоки, и очень рала что нашла Ваш канал и Вас.

  • @IdiiaIks
    @IdiiaIks 8 місяців тому +1

    Посылаю вам частичку тепла из Дубая ❤

  • @mariannekoroleva6495
    @mariannekoroleva6495 7 місяців тому +1

    Kogda na menja "ljudi" obizalis', ja NI RASU ne ponjala, na cto ..I oni ne ob'jasnjali. Blagodarju!!💯%!!

  • @dianabliznikiene2262
    @dianabliznikiene2262 10 місяців тому +2

    Cупер💪♥️

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  10 місяців тому

      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @user-uk9mz3gj9l
    @user-uk9mz3gj9l Рік тому +10

    Сердечно благодарю Евгений, за Ваш ценный труд!🙏

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Принимаю:)
      Подписывайтесь на канал Ютуб
      А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      Ссылка на канал под описанием видео.

  • @user-eh5hy1je5z
    @user-eh5hy1je5z Місяць тому

    Спасибо огромное за такую нужную практику, наплакалась и очень щемило сердце, еще не совсем отпустило, много раз проходила практики отпускание обид, но сегодня почувствовала легость, процветания вашему каналу, благодарю от души.

  • @MsOlaine
    @MsOlaine 9 місяців тому +3

    И я вам ооооочень признательна!!! Сделала и эту практику, так рада, что встретила ваши труды и участвую в них. Я так давно в многочисленных блоках и теперь что-то меняется, огромное спасибо!

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  9 місяців тому +2

      Принимаю:)
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

    • @ellar5450
      @ellar5450 8 місяців тому +1

      100%. Это фантастика

  • @user-ws9zy9ku6h
    @user-ws9zy9ku6h 10 місяців тому +2

    Благодарю Евгений за практику .❤❤❤❤❤❤❤❤

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  10 місяців тому

      Принимаю:)
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @7.Yuliya
    @7.Yuliya 9 місяців тому +2

    Это и правда ЛУЧШЕЕ упражнение на проработку подавленных эмоций!!!!

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  9 місяців тому

      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

    • @7.Yuliya
      @7.Yuliya 9 місяців тому

      ​@@individual_dekan❤ уже

  • @Ketunya
    @Ketunya Рік тому +4

    Спасибо за практику ❤ поняла что брала слишком много ответственности за других (насильственно заставляли с детства), а за себя уже не могла брать.. отсюда росли обиды… 😢

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому +2

      Я очень рад вашим осознаниям:)
      Они важные

  • @Malahova5
    @Malahova5 7 місяців тому

    Я благодарю вас,как Освободителя. Я благодарю вас за вашу щедрость,за вашу широту, за ваши знания , мудрость, бескорыстное желание помогать!Евгений, спасибо ❤

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  7 місяців тому

      Спасибо за обратную связь!
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @user-lb5rs4or8m
    @user-lb5rs4or8m 8 місяців тому +1

    Спасибо Вам большое!!!! Помогает здорово!!! Дай Бог здоровья Вам!!!

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  8 місяців тому

      Принимаю:)
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @Rabota307
    @Rabota307 5 місяців тому

    Благодарю вас за практику Евгений, вы ангел хранитель❤

  • @user-yr4ei5bw4r
    @user-yr4ei5bw4r 3 місяці тому

    Благодарю за супер методику.Класные инструменты❤❤❤❤❤

  • @user-ex8rf7zc4g
    @user-ex8rf7zc4g 11 місяців тому +2

    Евгений, благодарю Вас за Ваши знания, за Вашу любовь! Пусть Вселенная благословляет Вас и Ваши дела 🙌🏻 здоровья, удачи и процветания

  • @user-hz1gc1qq7z
    @user-hz1gc1qq7z 8 місяців тому +1

    Благодарю Вас Евгений, за ваш вклад в улучшение качества нашей жизни

  • @user-xr8fu9ou2i
    @user-xr8fu9ou2i 9 місяців тому +1

    ❤ благодарю вас не перестану повторять от души всех благодарю вам

  • @luizak5488
    @luizak5488 29 днів тому

    Евгений, спасибо вам за практику❤

  • @_Annyshka_
    @_Annyshka_ 3 місяці тому

    Хорошая практика, простая! Как же я её пропустила, аж 8 месяцев назад. Классно, выпустила эмоции. Сработало!! Всех отпустила и каждому своё)))) Благодарю, Евгений❤️

  • @yaaaapert
    @yaaaapert Рік тому +3

    Это потрясающая подача и методика, благодарю вас за щедрость.

  • @user-zw8ds5dl8i
    @user-zw8ds5dl8i 10 місяців тому +1

    Благодарю Вас, Евгений!!! Ваши практики чудесны!!! Здоровья Вам, вдохновения и всех благ! 🙏👍🤗

  • @user-ei5kk3pv3y
    @user-ei5kk3pv3y 11 місяців тому +3

    Евгений, огромная благодарность за ваши практики!

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  11 місяців тому

      Я рад что вам ценно!
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @lsok8486
    @lsok8486 11 місяців тому +2

    Спасибо! Когда я высвобождала эмоции, то стала представлять, как я все крушу, даже бью обидчика(((

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  11 місяців тому

      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @user-sr4dr2hc8r
    @user-sr4dr2hc8r 2 місяці тому

    Благодарю Вас за ваш труд🙏🙏🙏

  • @gulmira2501
    @gulmira2501 9 місяців тому +1

    Благодарю ❤за практику, проревелась❤

  • @user-er4rd3xp9w
    @user-er4rd3xp9w 9 місяців тому +1

    Искренняя Благодарность за вашу роботу.

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  9 місяців тому

      Спасибо 🙏
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @user-ms8cl2fj1r
    @user-ms8cl2fj1r 5 місяців тому

    Господи это лучшее, что я знала. Чувство, что гвоздь достали из сердца. Лавы потоки, застывшие и кипящие. Благодарю Вас миллион раз

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  5 місяців тому +1

      Спасибо вам за обратную связь
      Добавляйтесь также в мой Канал телеграм.
      Здесь провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии
      t.me/psychology_dekan

  • @user-kx3kk2ef9k
    @user-kx3kk2ef9k 4 місяці тому

    Большая благодарность автору.

  • @irina1983.
    @irina1983. Рік тому +2

    Это потрясающе!! Откопала внутри себя очень интересный комок историй из детства!

  • @MS_iraeva
    @MS_iraeva 11 місяців тому +1

    Проработала не спеша два раза две разные ситуации, благодарю вас Евгений🙏🙏🙏 Отправляю вам лучи света и любви

  • @AdylbekuuluErkin
    @AdylbekuuluErkin 10 місяців тому +1

    Благодарю, Евгений🎉🎉🎉🎉

  • @user-yt7vk9tn6j
    @user-yt7vk9tn6j 9 місяців тому +1

    Благодарю вас, Евгений, очень сильно🖤🖤🖤🙏🏼

  • @juliashevtsova2231
    @juliashevtsova2231 10 місяців тому +1

    Спасибо вам! Дошла вот наконец до обид, хотя считала их вообще несвойственными моему "суровому внутреннему миру")) Три раза ха. Действительно, на родителей было бесполезно обижаться, их можно было только встречать с забралом и оружием в руках, и потому привычка манипулировать таким образом не выработалась - однако, я сегодня внезапно ощутила, что я обижена на все человечество оптом. И тому есть причины. ) Например, годы бесконечного буллинга и прессинга в самых разнообразных школах и внешкольных сообществах здорово мне подгадили буквально везде и всюду в дальнейшем. Это и привычка (требование взрослых, на самом деле) подавлять свой гнев и улыбаться, несмотря ни на что. Это привычка к унижению и игнорированию себя самой. Так вот, обида (очень хорошо чувствуется в вашем упражнении) - это не то, что нам навязывают, как, например, чувство вины. Это то, что выбираем мы сами, чтобы хоть как-то уложить у себя в голове глубочайшую противоречивость реальности. В принципе, я ощутила ее как скольжение и вращение на машине в сильнейшем заносе с визгом тормозов и улетанием в кювет - с дальнейшим вылезанием оттуда побитой тушки с видом "а ребята, все фигня, так и задумывалось": а машина-то разбита... Здесь некого наказывать, и нечего исправлять: надо просто дать себе возможность быть собой и выражать свои чувства непосредственно в процессе жизнедеятельности. Ну и конечно, дать своему внутреннему ребенку ту опору, которой он был лишен в свои "лучшие" годы. ) Облегчение есть. Ощущается и визуализируется в медитации как сияние тела (выход энергии, не гнева, а той энергии, которая была подавлена и спрессована в этих ситуациях, медленный взрыв, излучение радиации, нечто такое).

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  10 місяців тому

      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @wr7615
    @wr7615 Рік тому +3

    Я Благодарю Вас За Вашу работу Благодарю ❤🎉

  • @user-xz1lt3tj1z
    @user-xz1lt3tj1z 11 місяців тому +2

    Вам большое спасибо! За ту Помощь в понимании себя и освобождение от негативных энергий . Вы большой молодец ❤

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  11 місяців тому

      Спасибо за обратную связь
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @bastet2403
    @bastet2403 8 місяців тому

    Благодарю! Обида была в виде колючего репья. Остро ощущался в сердце. Вчера полдня была обида на мужа, а практика показала, что сработал триггер. Все обиды из детства. Еле сдерживалась, чтоб не зарыдать во весь голос-утро, все спят. Буду делать, когда останусь дома одна, чтоб проораться от души. Стало легче и увидела улыбающуюся девочку, размером с куколку) Пошла к Вам в телеграмм❤

  • @user-jd5ds8sy2w
    @user-jd5ds8sy2w Рік тому +1

    Блогодарю Евгений
    Вы самый лучший!

  • @marlnaalferchik7512
    @marlnaalferchik7512 11 місяців тому +1

    ❤❤❤спасибо вам огромное

  • @nadyagorch7443
    @nadyagorch7443 11 місяців тому +1

    Спасибо!

  • @evgrafova369
    @evgrafova369 Рік тому +2

    Благодарю, уважаемый Михаил🤝💸💜процветания Вам🕊️

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому +2

      Согласен и на Михаила, если это вам помогает:))

  • @Natalia-nn6mf
    @Natalia-nn6mf 10 місяців тому +2

    Спасибо вам большое, после каждой практики чувствую как что-то перещелкивается внутри и так постепенно меняется состояние и ощущения ❤️ благодарю 🙏

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  10 місяців тому

      Принимаю:)
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @Arina_14360
    @Arina_14360 10 місяців тому +2

    Благодарю вас за данное упражнение,очень помогло😊

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  10 місяців тому

      Спасибо за обратную связь
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @littlewitch2382
    @littlewitch2382 9 місяців тому +1

    Спасибо! очень рада, что нашла ваш канал, сохранила себе несколько упражнений)
    самое интересное, что после проработки приходят и другие, ранее неведомые осознания. что-то меняется внутри)

  • @user-cu4nv8kd9h
    @user-cu4nv8kd9h 8 місяців тому

    просто спасибо вам😢

  • @agatham.p8812
    @agatham.p8812 Рік тому +3

    Благодарю за ваш труд ❤ просто волшебные практики, быстро, и очень своевременно ☀️🌟🌷🙏 ура

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому +1

      Спасибо за обратную связь:)
      Подписывайтесь на канал Ютуб
      А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      Ссылка на канал под описанием видео.

  • @user-kd8qw8bf2e
    @user-kd8qw8bf2e 4 місяці тому

    Спасибо огромное!

  • @user-jk6gg9ri1g
    @user-jk6gg9ri1g Рік тому +2

    Евгений, благодарю Вас! И увидела, и прочувствовала. Трансформация пошла в теле. Буду практиковать ещё. Благодарю.

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому +1

      Оксана, отлично:)
      Подписывайтесь на канал Ютуб
      А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      Ссылка на канал под описанием видео.

  • @user-cy1xu8ww8j
    @user-cy1xu8ww8j 9 місяців тому +1

    Вы-врач моей души!❤

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  9 місяців тому

      Спасибо 🙏
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @user-ux3fh3zr8m
    @user-ux3fh3zr8m Рік тому +3

    Благодарность за ваш труд, за вашу щедрость... ❤❤❤

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Благодарю за обратную связь:)
      Подписывайтесь на канал Ютуб
      А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      Ссылка на канал под описанием видео.

  • @natawearanisimova4280
    @natawearanisimova4280 9 місяців тому +1

    Искренне благодарю 🙏🏻

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  9 місяців тому +1

      Принимаю:)
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

    • @natawearanisimova4280
      @natawearanisimova4280 9 місяців тому

      @@individual_dekan я уже там 💛

  • @anastasych1268
    @anastasych1268 3 місяці тому

    ох, классно помогло, спасибо👍🙏🙏🙏❤‍🩹❤❤‍🔥✨

  • @singnoritabandita0505
    @singnoritabandita0505 Місяць тому

    ❤ спасибо ❤ очень помогает, сильно плакала

  • @addictfull1999
    @addictfull1999 Рік тому +2

    Благодарю за видео ❤

  • @user-rr4jh1or8p
    @user-rr4jh1or8p Рік тому +2

    Благодарю!❤

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Принимаю:)
      Подписывайтесь на канал Ютуб
      А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      Ссылка на канал под описанием видео.

  • @user-gm3py6sg3v
    @user-gm3py6sg3v Рік тому +1

    Слезы.....Благодарю.

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Я рад что вам ценно
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @user-tc9tx2gq8t
    @user-tc9tx2gq8t Рік тому +2

    Я Вам очень Благодарна ❤

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Принимаю:)
      Подписывайтесь на канал Ютуб
      А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      Ссылка на канал под описанием видео

  • @user-me9zf6jr1y
    @user-me9zf6jr1y Рік тому +2

    Супер!!! Благодарю💚💚💚💚💚💚💚

  • @user-mx4wd5gh1s
    @user-mx4wd5gh1s 11 місяців тому +3

    Это невероятно! Огромная благодарность за ваш труд❤

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  11 місяців тому

      Я рад что вам ценно!
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @user-dn6rp4bs1k
    @user-dn6rp4bs1k Рік тому +3

    Благодарю за прекрасную практику! Стало легче на душе. Буду еще делать. Подписалась и пошла смотреть про освобождение от созависимых отношений. ❤

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому +1

      Супер, здорово, я рад:)
      Подписывайтесь на канал Ютуб
      А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      Ссылка на канал под описанием видео.

  • @user-ns5pn8vu7i
    @user-ns5pn8vu7i Рік тому +1

    Благодарю вас Евгений ❤❤❤❤❤❤❤

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Принимаю:)
      Подписывайтесь на канал Ютуб
      А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      Ссылка на канал под описанием видео.

  • @nigorasanginova5592
    @nigorasanginova5592 10 місяців тому +2

    Вспомнила, как мама в детстве отдавала наши (мои и сестры) игрушки младшей двоюродной сестре потому, что та закатывала скандал:Хочу!!. Нас никто не спрашивал, проблема решалась легко- отдавали ей все, что она хотела!! Прям пришла картинка, но во время отработки, пришел образ игрушечного магазина и я маленькая прям сгребала все оттуда для себя!!! Не могу сказать, что сразу отпустило, видимо глубоко забитые и замороженные чувство обиды,придется делать много раз!

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  10 місяців тому +1

      Поработайте еще с упражнением!

  • @yuliyatkachenko757
    @yuliyatkachenko757 Рік тому +2

    Очень благодарна вам ❤
    Здоровья и счастья вам ❤

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Юлия, принимаю:)
      Подписывайтесь на канал Ютуб
      А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      Ссылка на канал под описанием видео.

  • @vanillaice3565
    @vanillaice3565 7 місяців тому

    ❤Благодарю вас

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  7 місяців тому

      Принимаю:)
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @ValeNtina-ya.
    @ValeNtina-ya. 4 місяці тому

    Благодарю ❤

  • @user-wf7zs2xs4p
    @user-wf7zs2xs4p 11 місяців тому +1

    Спасибо большое, Евгений 🙏🏻🙏🏻🙏🏻
    Крутая практика👍🏻🤗

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  11 місяців тому

      Я рад, что вам ценно!
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @katiakate1888
    @katiakate1888 9 місяців тому +1

    Евгений сердечно благодарим за тепло души и целебные практики ) чувствую себя лучше ❤

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  9 місяців тому

      Здорово!
      Я искренне рад:)
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @tatayanag
    @tatayanag 7 місяців тому

    Благодарю за практику! Очень освобождает от всякого ненужног👍 Нравится наблбдать, как перед тобой что-то происходит, а внутри становится легче и легче👍

  • @user-ce8sx7mk8o
    @user-ce8sx7mk8o 11 місяців тому +1

    Благодарю вас! Мне это упражнение очень помогло!

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  11 місяців тому

      Я искренне рад что вам ценно:)
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @user-of9ev7yk6l
    @user-of9ev7yk6l Місяць тому

    ❤благодарю

  • @7.Yuliya
    @7.Yuliya 9 місяців тому +1

    Благодарю Вас Евгений!! замечательное упражнение!!! обида, накопившаяся, была в образе груды огромных тяжеленных камней , я разрешила выпустить все чувства, из этой груды камней вышел шар который стал стрелять молниями, всё это вышло, стало легче дышать, потекли слезы.. спасибо вам огромное!!! творческих вам успехов и крепкого здоровья!!! ❤ Благодарю!!

    • @7.Yuliya
      @7.Yuliya 9 місяців тому

      Подскажите, пожалуйста, а можно ли в день делать по два разных упражнения? например на высвобождение обид и саботаж?

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  9 місяців тому

      Можно
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

    • @7.Yuliya
      @7.Yuliya 9 місяців тому

      ​@@individual_dekan❤

  • @user-gd6mh9pn8r
    @user-gd6mh9pn8r Рік тому +1

    Благодарю!

  • @user-gd3gh4ff4u
    @user-gd3gh4ff4u Рік тому +1

    Благодарю Вас!

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Принимаю:)
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

    • @user-gd3gh4ff4u
      @user-gd3gh4ff4u Рік тому

      Добавилась) Евгений, а подскажите, пожалуйста, у меня обида отозвалась в теле в коленях и ниже, ноги как свинцовые стали и в процессе сильно крутить начало. Это нормально? После техники стало полегче, но тяжесть в ногах до сих пор чувствуется (уже час прошел)

  • @user-sy8oo1mm1e
    @user-sy8oo1mm1e Рік тому +2

    Очередной раз благодарю за процесс! Не увидела как можно поддержать канал и вам выразить благодарность.

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Ольга, благодарю:)
      Елси вы хотите поддержать канал в развитии:
      PayPal
      111.dekan.yevhenii@gmail.com
      Номер карты PrivatBank
      5168745606391180
      Dekan Yevhenii
      Если вариант не подходит пишите мне лично:)
      t.me/dekanyevhenii

  • @kat_salnikova
    @kat_salnikova Рік тому +2

    Евгений, благодарю за урок и практику! Потрясающие ощущения, буду делать несколько раз👌🏼

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому

      Здорово, я искренне рад:)
      Подписывайтесь на канал Ютуб
      А также добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      Ссылка на канал под описанием видео.

  • @varvara8180
    @varvara8180 6 місяців тому

    Всегда важна для меня была любовь мамы и папы в детстве..Спасибо С удовольствием прослушала.И это подарок для меня.Благодарю Вас.

  • @7.Yuliya
    @7.Yuliya 6 місяців тому

    Спустя 3 месяца сделала еще раз это упражнение ❤ замечательное, действенное упражнение!!! ❤ Благодарю Евгений!!!!! ❤ здоровья Вам крепкого, удачи и благосостояния!!! ❤

  • @Tatyana_Anisimova
    @Tatyana_Anisimova 9 місяців тому +1

    Благодарю 🙏 Много обид было во мне

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  9 місяців тому +1

      Принимаю:)
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

    • @Tatyana_Anisimova
      @Tatyana_Anisimova 9 місяців тому

      @@individual_dekan уже была на одном)

  • @user-ie3kc6ko2w
    @user-ie3kc6ko2w Рік тому +1

    Спасибо❤Евгений🎉В какой то момент, открылся шлюз внутри и началось наполнение😂Благодарю вас от Души❤❤❤

  • @user-ru9kv1bc6t
    @user-ru9kv1bc6t 2 місяці тому

    Благодарю

  • @Ela_76296
    @Ela_76296 11 місяців тому +2

    Благодарю за проработку обиды , ушел груз ,стало легче Душе и телу ❤❤❤

  • @solmazmamedova5933
    @solmazmamedova5933 3 місяці тому

    Sposibo ❤❤

  • @user-pv8rz5tz1i
    @user-pv8rz5tz1i 11 місяців тому +1

    Здравствуйте...большое спасибо...каждый сеанс просто бесценны ...спасибо вам!!!...еще хотелось бы спррсить про другую обиду когда можно былобы проработать.. о которой вы еще говорите про обиду на бывшую бывшего....

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  11 місяців тому

      Я рад, что вам ценно!
      Добавляйтесь в мой телеграм канал там я провожу 2 раза в неделю открытые практикумы групповой онлайн терапии на темы которые раскрываю здесь.
      t.me/psychology_dekan

  • @addictfull1999
    @addictfull1999 Рік тому +6

    Я порой сильно обижалась на маму. За то, что била, обижала, ругала, унижала. Но сейчас, я почему то думала не том, было у нас с ней, между нами, а о том какие у нее обиды на ее маму, ведь там все было намного более плачевнее, жесточее. Она мне так и говорила, что если бы она меня воспитывала как ее мать воспитывала ее, вероятно, что тогда то, из меня вышел золотой человек.

    • @ludmillamaier3234
      @ludmillamaier3234 Рік тому +3

      Как это тяжко такие отношение, все жертвы жертв

    • @user-zt5ly7rs2e
      @user-zt5ly7rs2e Рік тому

      Она считает что её правильно воспитали?Что она золотой человек!

  • @user-or1zz8vr8m
    @user-or1zz8vr8m Рік тому +2

    Евгений, похоже мне показан гипноз, потому, что я с детства не зацикливалась на этих обидах, хотя понимаю, что их во мне предостаточно. Я всегда старалась оправдать слова и поведение окружающих и это меня успокаивало. И я просто забывала об этих инцидентах.

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому +2

      Забывает наше сознание, а любая травма вытесняется в бессознательное и проявяется автоматически при срабатывании триггера, напонимающего подобные ситуации. Обида, одна из тех эмоций, которую сложнее всего распознать, потому что она всегда говорит, что со мной все ок, а вот другие, вот они как раз виноваты и так далее.

    • @user-or1zz8vr8m
      @user-or1zz8vr8m Рік тому

      @@individual_dekan и что мне делать -пытаться вспомнить моменты определённых ситуаций и прорабатывать их?

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому +1

      @@user-or1zz8vr8m если вы чувствуете что вам сейчас нечего Прорабатывать, то и не нужно себя заставлять:)
      На канале есть ещё очень много других важных проработок:)

  • @user-ip8fp6sp3q
    @user-ip8fp6sp3q 6 місяців тому

    Спасибо, Евгений. Вы очень чувствительны к вашей аудитории. Если не прошло чувство гнева за первый раз. Я не избавлюсь от него?

  • @azelsh
    @azelsh 6 місяців тому

    Благодарю за эту практику, когда делала практику, начала плакать и плачь был как у ребенка, как маленькие дети плачут. Это было удивительно для меня. Я ассоциирую это с тем, что травма у меня преобразовалось в год наверное и то что всегда не хватало родителей, любви, сейчас переношу на парня

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  6 місяців тому

      Здорово! Я очень рад за вас!
      Добавляйтесь в мой канал "Индивидуум". Здесь провожу 2 раза в неделю открытые Практикумы онлайн групповой терапии
      t.me/psychology_dekan

  • @dontstopmeoww
    @dontstopmeoww Рік тому +1

    Евгений, великолепно! Спасибо! Сначала у меня была жаба, почему-то покрытая гудроном. Она начала метать икру через рот. Икра была прозрачная и постепенно превратилась в жемчужины, а жаба - в белую ракушку. И еще я заметила, что когда в любой из техник выкладываю эмоцию на стул, то внутри меня она тут же исчезает и становится легко.

    • @individual_dekan
      @individual_dekan  Рік тому +1

      да-да, так и должно происходить с эмоциями:)

    • @dontstopmeoww
      @dontstopmeoww Рік тому +1

      ​@@individual_dekan благодарю🙏