Kris och utveckling

I ett normal liv ingår både med- och motgångar. Kriser är förstås inget vi vill vara med om, men hur vi hanterar dem när de väl inträffar har stor betydelse för hur vi mår och vår framtida hälsa.
I den här filmen pratar Åsa Kadowaki, leg psykiatriker, om hur du kan hantera de känslomässiga reaktioner som väcks i dig när något jobbigt eller traumatiskt inträffar i ditt eller någon närståendes liv. Du får också insikt i hur du kan stötta andra som råkar ut för kris och stressreaktioner.