UZUN MESAFE BİSİKLET SÜRMENİN 5 KURALI !

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 14 гру 2024

КОМЕНТАРІ • 192

  •  2 роки тому +7

    Videonun altındaki “süper teşekkür” seçeneği ile İkitekeriz’e doğrudan destek olabilir, daha fazla bisiklet içeriği için katkıda bulunabilirsiniz 🖐🏻🚴

  • @ahmetuzunbeycan5283
    @ahmetuzunbeycan5283 2 роки тому +70

    İlk defa bu yaz için Giresun-Sinop turu düşünüyorum. 6 yıl sonra motosiklete ara vererek yeniden bisiklet aldım ve bunun hayalini, planlarını yapıyorum. Evde trainer ile antremanlara yeni yeni başladım. 96kg ve 44 yaşında biri olarak altı günde yavaş yavaş, çadır ata ata yapmayı düşümdüğüm bir gezi için, kıymetli bilgier bunlar. Teşekkürler

    • @kayraavc6891
      @kayraavc6891 2 роки тому +3

      Hayırlı yolculuklar Allah kaza bela vermesin 😃

    • @muratdemir9384
      @muratdemir9384 2 роки тому +3

      umarım turunuz sorunsuz ve güzel geçmiştir :3

    • @ahmetuzunbeycan5283
      @ahmetuzunbeycan5283 Рік тому +4

      Bilek kırılması ve ailede vefat ile hayat başka yollar çizdi. Her şey kısmet

    • @Giresunlu_Alonso
      @Giresunlu_Alonso Рік тому

      ​@@ahmetuzunbeycan5283alah rahmet eylesin bende Giresun'dayım umarım hayalleriniz bitmez

    • @bataryafakir
      @bataryafakir 10 місяців тому

      gittin mi ağabey@@ahmetuzunbeycan5283

  • @soneraslan-d4e
    @soneraslan-d4e 11 місяців тому +7

    Hayatımda ilkkez bugün 76 km yaptım . Yapmayın. Ben 1 yıldır sürüyorum . Anteremansız ve ilk kez bu mesafeye geldim siz yapmayın. Heleki yeniyseniz asla 10 km üstüne çıkmayın. Ölücek gibi oldum ve kimse umursamıyor. Otobüs bile almadı. Konya bisiklet şehri değil.

    • @soneraslan-d4e
      @soneraslan-d4e 6 місяців тому

      @muhsincullu kardeşim kime göre neye göre bende 17 18 yaşında bi çıkardım 150 200 görürdüm.şimdi bıraktık sürmüyoz. Yaşa göre bı durum değil bu. Adamın kondisyonu yoksa çıkıp 60 km yaparsa pert olur canına mal olur. Boş boş konuşma. Basit bir okay gibi gösterme

    • @npxrunstart
      @npxrunstart 5 місяців тому

      Kuryeyim bakalim ilk gun kac km yapicam 2 gun sonra hatirlat bana yazayim tekrar

    • @soneraslan-d4e
      @soneraslan-d4e 5 місяців тому

      @@npxrunstart gidiş gelişi hesap edin. Yoksa git Allah git yaparsın donuşte anaa olursun

    • @akar26
      @akar26 5 місяців тому

      @@npxrunstart Kaç km yaptın usta :) hatırlat demişsin

  • @alikucuk117
    @alikucuk117 2 роки тому +5

    Benim kapasitemde gidiş dönüş 70 km kadar.Fazlasını henüz denemedim. Haftada bir gün spor amaçlı bisiklet sürüyorum. Verdiğiniz bilgiler güzel dikkate almak istiyorum.selam olsun bisiklet severlere.

  • @BykingtmTFM
    @BykingtmTFM 2 роки тому +17

    kesinlikle uzun mola verilmemeli mola kısa olmalı ve beslenmeyi iyi ayarlamak müthiş bir uzun tur keyfi verecektir :)

  • @semihbenli438
    @semihbenli438 2 роки тому +7

    Size katılıyorum. Kırmızı ışıkta kavşakta geçmek bisiklet sürme güvenliği sağlıyor bence. Eğer yeşil ışıkta karşıya geçersek sağa dönecek araçlar bize çarpabilirler.

    • @aldirmagonul7185
      @aldirmagonul7185 2 роки тому +1

      Evet bencede beklenmemeli. Araclarla ayni hizda kalkis yapamayabiliriz veya araclar kavsakta birbirine iyice yaklastigindan gorunurlulugumuz azaliyor. Onemli bir konuda bir suru arac ayni anda gaza bastigi icin asiri egzos gazina maruz kaliyoruz tamda cigerler tam kapasite calisirken icimize egzos gazi cekiyoruz.

  • @erolsecret.
    @erolsecret. 2 роки тому +16

    2019 da Şehirler Arası yola Çıkmıştık. 1 GÜNDE 310 km Yol Yapmıştık. Vay be. 😊🚴‍♂️

  • @bikepackingg
    @bikepackingg 2 роки тому +7

    80 km sonrasi eziyet ben bikepacking tarzi tur yapiyorum haftada 500 km tur yapmistim zorlamadan yormadan tabiki yaniniza meyve veya baska takviye alabilirsiniz.
    Bu yaz kuzeyden guneye ege turu yapicam 3 yildir aktif bisiklet suruyorum be gravelim ile harika zevk aliyorum
    Kilom 78
    Bisiklet 9 kilo
    Yukledigim yuk 20 kg kadar
    Performans ile isim yok ama bacaklarima guvenirm

    • @bulenterol4627
      @bulenterol4627 2 роки тому

      Bidikletin marka modelini öğrenebilirmiyim

    • @bikepackingg
      @bikepackingg 2 роки тому +1

      @@bulenterol4627 carraro g6 pro

  • @Rukiyealgul.1
    @Rukiyealgul.1 2 роки тому +3

    Ne kadar profesyonel kullanıyosunuz hayran kaldım

  •  2 роки тому +8

    daha önce 120 denemiştim bu sefer hedef 170 km. Söylediklerin doğru beni en çok zorlayan kol ağrısı oldu.Bacaklar da hiç bir problem yaşamadım. Kol ağrısı için ne yapmak lazım. Sanki felç geçirmiş gibi oluyor insan

    • @alpaslanlarende5859
      @alpaslanlarende5859 2 роки тому +1

      Esneme, germe hareketlerini turlardan sonra yapmanızı tavsiye ederim, bizde de oluyordu, 3-5 dak.hareketler sürüş sonrası çok rahatlatıyor

    • @kahrolsunisrail27
      @kahrolsunisrail27 2 роки тому

      Kaç saatte 170 km ?

  • @soneraslan-d4e
    @soneraslan-d4e 11 місяців тому +1

    Çok ciddiyim 20-30 km yapilan bisiklet turuyla gaz a gelip 50 -60 yaparım diyip çıkmayın ölürsünüz. Ölüm tehlikesi var uzun yolda

  • @TrollMan899
    @TrollMan899 2 роки тому +2

    dün 26jant cift amortisör bisiklet ile 50km yol gittim 100km gibi geldi resmen siz siz olun min 27.5 jant ile uzun yola gidin sonlara doğru 13 tane kangal bizi kovaladı az kalsın yakalıyordu son anda kaçtım :D bu yolda şunu öğrendim düzgün bir bisiklet şart ve gece yol yapılmaz

  • @TrKenan
    @TrKenan Місяць тому

    merhaba hocam..21vites 29jant dağ bisikletim var ama bi türlü cesaret edemiyorum tura çıkmaya..bisikletim kaliteli tek sıkıntım 21vites olması

  • @SerdarDnb
    @SerdarDnb 21 день тому

    Merhabalar, uzun turda drop bar ,flat bar gidon farkı etkili oluyor mu ? Mesela en az 100 150 km lik uzun turlarda bu iki gidonun birbirine göre avantajı dezevantajı nedir ?

  • @Sehr390
    @Sehr390 2 роки тому +1

    Carbon kadrolu mu yoksa aluminum bir kadromu, cok fark ediyor!

  • @muratkoc9517
    @muratkoc9517 10 місяців тому +1

    Kuralları anlatırken trafikte araçların ortasından geçmek bir aracın düzensiz kapı açması sonucu bir kaza ile karşılaşabilirsin, her zaman kaldırım daha güvenlidir.

    • @abrakadabra5866
      @abrakadabra5866 9 місяців тому

      napsın yayaları mı ezsin nasıl bi mantık

    • @muratkoc9517
      @muratkoc9517 9 місяців тому

      Otoyolda üçlü şeritte araçların ortasından geçerken video anlatıyor; biri kapıyı açsa kaza görecek. Önce izle sonra yaz. @@abrakadabra5866

  • @sbr9793
    @sbr9793 2 роки тому +4

    Abi söylediklerinin hepsi dogru ben bi ekleme yapayım .4 kural kisinin amacina göre degişir . Ben diyarbakirdayim .biz mardin turu yapiyoruz .gidiş geliş top 200 . 4 5 saat sürüşün ardından variyoruz . Yarim saat sonra yemek yiyoruz . Yemekten sonra ki 2 saat icinde geziyoruz oturuyoruz cafede felan . Yemek coktan sindirilmiş oluyo .oturmamız bitince 4 5 saat sürecek dönüş yolunu yapiyoruz yine .sorunsuz .

    • @lhd-lahmacunsevenlerderneg4536
      @lhd-lahmacunsevenlerderneg4536 2 роки тому +2

      Bende Db deyim Mardin turu yapmayı düşünüyorum bulunduğunuz grubun ismi nedir

    • @erolsecret.
      @erolsecret. 2 роки тому +1

      Hocam Mayısın 20 sinde Diyarbakır'da olacağız kısmetse tur yaparız inşallah. 😊

    • @sbr9793
      @sbr9793 2 роки тому

      @@erolsecret. instagram var mı

    • @erolsecret.
      @erolsecret. 2 роки тому +1

      @@sbr9793 Erol Secret yazın bulursunuz hocam. 😊

    • @sbr9793
      @sbr9793 2 роки тому +1

      @@erolsecret. diyarbekire gelmeden instagram üzerinde mezopotomya bisikletle iletişime gecmenizi tavsiye ederim hocam . Şahsi olarak söz veremem, arkadaşlarım size ilgi göstereceklerdir. Uygun olursa bu aktiviteyi beraber yapabiliriz .

  • @aknerogul502
    @aknerogul502 Рік тому +1

    Rampadan sonra yıkılmayıp içten kahkaha atıyorsan Bisikletcisin demek.

  • @erkanozturk617
    @erkanozturk617 2 роки тому +2

    Abi ben 60 km yolu yürüdüm bisiklet ile kamp yaparak günde 10 saat pedal basarak 650 km yol almak gibi bir hedefim var başarılı olurmuyum

    • @erkanozturk617
      @erkanozturk617 2 роки тому

      @@batirfilays knk kamp yaparak diyorum 10 saatte 650 km yol tabiki alamazsın ben hergün 10 saat bedal basarak diyorum 1 günde değil

  • @venusvenus5003
    @venusvenus5003 Рік тому +1

    bel ağrısı çekiyordum 100 km yaptım hiç bişeyim kalmadı bisiklet çok güzel bir spor sele ayarı çok önemli

  • @emin-altan
    @emin-altan 5 місяців тому

    Kural 6- Araçların arasından gidilmez, sağ şerit veya duruma göre sol şerit kullanılır. :)

  • @ondero3710
    @ondero3710 7 місяців тому

    Üstad uzun tur gezi için hangi tip bisiklet tavsiye edersiniz

  • @alba865
    @alba865 Рік тому

    Merhaba şekeri düsenler icin ne önerirsiniz

  • @muratdemir9384
    @muratdemir9384 2 роки тому +3

    60-70 km mesafeden uzun hiç süremedim çünkü şehir dışına çıkamadım hiç. benim tek endişem köpekler. havalar biraz daha ısınınca iki arkadaşımla beraber önce sivas yakın köylere sonra da yakın ilçelere sürmeyi düşünüyoruz ama tek endişemiz köpekler. başıboş köpekler ayır çoban köpekleri ayrı düşündürtüyor. yanımıza biber gazı veya köpek kovucu ses çıkartan cihazlardan almayı düşünüyoruz ama bilemiyorum. bu konuda nasıl tedbirler almalı nelerden korkup nelerden korkmamalı bilemiyorum.

    • @sirinsaidemre
      @sirinsaidemre 2 роки тому +2

      Hocam ben de aynı dertten muzdaribim özellikle bisikletten ziyade uzun yol yürüyüşlerinde çok sıkıntı olmuştu Bunun belli bir çözümü yok çünkü her köpek farklı ama detaylı anlatmam gerekirse şöyle:
      Sokak köpekleri için: tek başınaysalar hiç sorun yok taş atıp veya bağırıp korkutup kaçarsın. Sürü halindeyse bulamamak gerek yol değiştiriyorum ben zorlanıyorum.
      Çoban ve bölgesini koruyan köy köpekleri: bunlar genelde 1 veya 2 tane olurlar aralarından biri liderdir genelde ilk o havlar. Bisikletle giderken eğer çok yavaştan bisikletten inip köpekle köpekle arana bisikleti koyup hızlı adımlarla devam etmen tabi göz göze gelmeyeceksin hayvanla. Bisiklet üzerinde hızla giderken saldırırlarsa burada en önemli şey panik yapmamak. Sen de hızını arttırıp oradan uzaklaşacaksın sen kovalayacak tabi arkandan. Bir de hızla kaçarken etrafına araba yaya var mı diye bakman lazım çok önemli. Çünkü haberlerde görmüşsündür köpeklerden kaçarken araba çarpan çok insan var. İyi sürüşler..

    • @Anonim47-c6e
      @Anonim47-c6e 2 роки тому

      Çoban köpeklerini bilmem ama başıboş köpekler(sürü halinde de olsa) korkma kendinden emin ol arkanı dönme koşma sana havlasalar bile saldırmazlar

    • @muratdemir9384
      @muratdemir9384 2 роки тому

      @@sirinsaidemre cevabınızı şimdi gördüm kururuma bakmayın. aynen dediğiniz gibi geçen süreçte başıboş köpeklerden o kadar da korkmuyorum zaten artık ve kesinlikle haklısınız bir anlık panik ile yola fino bile fırlasa insan kendini yolun ortasına atabilir.

    • @muratdemir9384
      @muratdemir9384 2 роки тому

      @@Anonim47-c6e başıboş köpekler bi tek artık şu durumda canımı sıkıyor. birden yola atlayıp refleks olarak beni başka aracın altına atar mı? onun için de çok uyanık çok dikkatli sürmek sanırım ki bu da ilçe giriş çıkışlarında vs sorun. yoksa şehir dışına çıkıldığı anda onlara rastlamak da imkansız. o hayvancağazlar şehir dışında yaşamıyor. çobanlara ise bilmiyorum hala hiç ratlamadım köy yolları hariç de rastlamam umarım :D

  • @muhammetalifidan5026
    @muhammetalifidan5026 2 роки тому +2

    Usta Edirneden selamlar beraber turlara çıkmak isterim iletişim adresin var mı?

    •  2 роки тому +2

      ikitekeriztv@gmail.com adresine mail atabilirsin hocam

  • @Fatih6154
    @Fatih6154 5 місяців тому

    Ben 88 km gittim ve geri geldim yani toplam 176 km oluyor cidden cok zor ama yanimda 8 tane su vardi 2 tane simit. 1 tane meyve suyu yani burdan istanbuldan beykoz dan karşıya geçtim ikiyelliye

  • @hasanroguzcan
    @hasanroguzcan Рік тому

    Videoda kullandiginiz bisiklet nedir?

  • @kadiryucel6355
    @kadiryucel6355 Рік тому

    Merhaba ben genelde şehir içi bisiklet kullanıyorum ama ayda 2 defa böyle 200km uzun yol yapmak istiyorum trek fx2 bisikletleri inceliyorum benim işimi görür mü yada bana bisiklet tavsiyesi verebilirimisin teşekkürler

  • @askntekin1709
    @askntekin1709 2 роки тому +1

    EBİS ile bende bisiklet turlarına katılıyordum. Malasef sonra Giresuna taşındım. Evlilik çocuk derken 3-4 yıldır uzunyol yapmadım. Motivasyona ihtiyacım var.

    • @Trgttrn1905
      @Trgttrn1905 2 роки тому

      abi bir pazar Bulancak Keşap yapabilirsin. yada dilersen ramazandan sonra bize katılabilirsin.bizde giresundayiz 2 kişiyiz. :)

  • @kursatsekmen6401
    @kursatsekmen6401 2 роки тому +1

    Abi sen Edirne de mi yaşıyorsun?

  • @rbabayev06
    @rbabayev06 2 роки тому +1

    Abi benim bisiklet sürürken pedal çevirmeyi bırakdığında yavaşlıyor neden ola bilir?

    • @yunusemreyildiz2703
      @yunusemreyildiz2703 8 годин тому

      Fren pabucun janta sürtüyor olabilir yada jant göbeğin eskimiş olabilir

  • @hasanyigit9799
    @hasanyigit9799 2 роки тому

    yaz gelsin erzurumdan rizeye gideceğim ya da ispir taraflarına konaklamalı ama tek seferde değil ilk 70 km sonra100 sonra 130 sonra 150 km 4 hafta sonra eğer bunu yapabiliyorsam rizeye giderim bakalım hem dağ hem temiz hava bakalım niyetim var bu arada cok ara verdim tek başımada yapabilirmiyim bilmiyorum

  • @kadiryucel6355
    @kadiryucel6355 Рік тому

    Konuyla alakalı değil ama 3-4 kişiye yazdım bilgi alamadım 2.el bisiklet alıcam uzun şehir içi ve uzun yol yapmak için trek fx6 45 cm kadro boyu var benim boyum 1.70 ama bacak boyum 82 cm geliyor bu 45 cm bisikleti alsam bana uygun olur mu hocam cevap verirseniz çok sevinirim

  • @yarenyumul8448
    @yarenyumul8448 5 місяців тому

    Siirten Kurtalana gidecem bisikletle kaç saate varırım

  • @brawlerkerem1399
    @brawlerkerem1399 Рік тому

    Abi 45 km asfalt yol 2.5 saat iyi midir bisiklet salcano city life

  • @Dragon-bl2wd
    @Dragon-bl2wd 2 роки тому +1

    Peki 30-25 kg olan bisikletle uzun yol gidilirmi tam bilmiyorum ağırlığını ama baya bi tank gibi bisiklet

    • @frncyt1615
      @frncyt1615 2 роки тому +2

      Gidilir ancak zorlar

    • @burakacar2854
      @burakacar2854 2 роки тому

      Ben yapmistim celik kadro cift amortisor bisikletle gayet zevkliydi ama donanim onemli,vites kolu bozulmustu benim mesela o yuzden iyi marka olmasi iyi olur

  • @askinnmustafa
    @askinnmustafa 2 роки тому

    Hocam günlük 30 km yapacağım.şehir bisikleti 24-28 jant ne önerirsin?

  • @Mhtemir16
    @Mhtemir16 Рік тому +1

    Abi bimden elektrikli bisiklet alicam 288 km yol yaparmi

    • @fanatikbesiktasl9786
      @fanatikbesiktasl9786 9 місяців тому

      Oha amk yapmaz tabi o akü okadar mesafeye yetmez yolda kalırsın

  • @felekcuci-hu7oz
    @felekcuci-hu7oz 8 місяців тому

    Sormak istediğim bı şey var bisiklet kullanmaya henüz başlamadım yeni öğreneceğim fakat hangi bisikleti alacağım konusunda çok kararsızim sırt agrilari yaşamamak ve doğru bı seçim yapmak istiyorum bu konuda yardımcı olma şansınız var mı

    • @visalhanem
      @visalhanem 8 місяців тому

      ben de yıllardır profesyonel olarak bisiklet kullanıyorum. Mtb ve yol kullandım uzun süreler boyu. Size şu ayrımı yapabilirim. Yolda akıp gitmek istiyorsanız ve sürat seviyorsanız kesinlikle yol bisikleti tavsiye ederim. Sadece konfor bulamazsınız (yoldaki en ufak taşı bile arka tarafınızda hissedersiniz 😂). Mtb ise tam aksine konfor üst düzey sürat olarak eksik. Şahsen ben yol bisikleti kullandıktan sonra mtbye bir daha binmedim😊 Gravel olarak da ayrı bisiklet türü var hiç kullanmadım o yüzden yorum yapamıyorum. Bir bakın derim. Sağlıcakla kalın

  • @wayofwhite449
    @wayofwhite449 2 роки тому

    Kardeşim kırmızı ışıkta niye geçiyorsun? Standart trafik kurallarına göre normal vasıta yolundan gidiyorsan beklemen gerekiyor, en sağda.

    • @wayofwhite449
      @wayofwhite449 2 роки тому +2

      Biz trafik kurallarına saygı göstermezsek, biz bisikletlilere de saygı gösterilmez. Zaten bisiklet tr'de bir oyuncak gibi algılanıyor.

  • @onurselcukkaraoglan
    @onurselcukkaraoglan 2 роки тому +2

    Abi 5bin tlye kadar MTB bisiklet tavsiyesi verebilir misin hidrolik disk frenli

    • @emre7854
      @emre7854 2 роки тому

      Kron xc 150 veya 100 mosso veya carraroda bakabilirsin

    • @onurselcukkaraoglan
      @onurselcukkaraoglan 2 роки тому

      @@emre7854 carraro force 720 var tüm malzemeler Shimano da araştırıcam biraz daha daha iyisini bulursam alıcam yoksa carraro force serisi kaliteli onu alırım

    • @Kuvvetimmira16
      @Kuvvetimmira16 2 роки тому

      @@onurselcukkaraoglan 3000 e temiz RR 540 ALDIM KARDEŞİM ŞİDDETLE TAVSİYE EDERİM 2.ci el temiz bakabilirsin 5 bine kadar

    • @onurselcukkaraoglan
      @onurselcukkaraoglan 2 роки тому

      @@Kuvvetimmira16 aga biliyorum benim bi arkadaşda tavsiye ediyor da almışken sıfır alayım 5bin para veriyorum sonuçta

    • @onurselcukkaraoglan
      @onurselcukkaraoglan 2 роки тому

      @@Kuvvetimmira16 yoksa çok sağlam bisiklet bilmiyorum kararsızım bide 2.el temiz bulunur mu bilmiyorum

  • @Ökkeş_Kor1905
    @Ökkeş_Kor1905 2 роки тому

    Hocam merhabalar Bianchi rcx 629 mu YOKSA Kron xc 450 mi ? Hangisi yardımcı olur musunuz ?

  • @emineakyldrm1816
    @emineakyldrm1816 Рік тому

    Kuyruk kemigim yamuk bisiklet alcamve kampa gitcem yokmu onerilen biskkt iki dk bile binemedgm bisikletler oldu ve internneten alcam hicbir bilgim yok surekli araştırıyorum tipi sehir bisikleti gbi sepetli olcak

    • @abrakadabra5866
      @abrakadabra5866 9 місяців тому

      bisikletcide yardımcı olurlar ufak kadrolu bir şehir bisikleti oneririm

  • @ebrarkeskin158
    @ebrarkeskin158 Рік тому

    teşekkürler 🙋

  • @Swornisback
    @Swornisback 2 роки тому

    Uzun yol için ortalama iyi bir bisiklet tavsiye edermisin lütfen hiçbiryerde bulamadım videolarında

    • @Gezgin_28
      @Gezgin_28 2 роки тому

      Cararo sportiv 250 memnun kalirsin

  • @beratdisli2993
    @beratdisli2993 2 роки тому

    merhabalar bir sorum olcak boyum 173 ve doğa tutkunu birisiyim kamp malzemelerimi alıp dağ bayır gezmek isityorm ve profesyonel bi bisiklet almak istiyırum öneriniz ne olur teşekkürler :))

    • @PedalsizBerkay
      @PedalsizBerkay 8 місяців тому

      Merhaba bisiklet aldinizmi aldıysanız hangi marka aldiniz

  • @mustafadogru9068
    @mustafadogru9068 2 роки тому

    Abi ben uzun suruste hep kolum agriyo neden?

  • @klasturk2085
    @klasturk2085 2 роки тому

    Bundan 12 yıl.önce Gaziantep Kahramanmaraş gidip dondurma yiyip 2 gün sonra geri dönüş yapmıştık arkadaşlarla ne günlerdi bee 72 km

  • @yigitnst
    @yigitnst 2 роки тому

    Manisa merkezden turgutluya gitmek istiyorum 44km tek mola tek kişi gitmeyi planlıyorum 14 yaşındayım yanıma ne almalıyım dağ bisikletiyle

    • @cyclistplayer
      @cyclistplayer 2 роки тому

      Ben gittim tek gitme

    • @yek_yubin
      @yek_yubin 2 роки тому +1

      küçük pompa, yedek iç lastik, levye ve lastik değiştirme bilgisi. Diğerleri senin ihtiyacına kalmış, 44km çok uzun değil ama tabi dediğin rotayı da bilmediğim için doğru yorum yapamıyor olablirim. sürekli yokuş çıkıyorsan enerji barları ve mineralli içecekler lazım olur baya.

    • @yigitnst
      @yigitnst 2 роки тому

      @@yek_yubin on lastiğin içini değiştirebiliyorum ama arkayı degistiremiyorum ondan pirananin köpük lastik şişirme aleti var ondan aldım sıkınca deliği kapıyo sonra tekrar sisiriyom

    • @yek_yubin
      @yek_yubin 2 роки тому

      @@yigitnst İşe yarıyorsa iyi. Ama arka tekeri çıkarmak da zor bir şey değilmiş, geçende 1 video izleyip yaptım ben de kendim. Tekerlerini kadroya bağlayan parçalar mandal şeklinde olsun, levyeye anahtara gerek kalmadan orayı sökebilmek için. Yani mandallı değilse oraları mandallı olanlarla değiştir, çok phalı değil. Arka tekeri çıkarmak için de vitesi en düşük dişliye al, ters çevir bisikleti, vites attırıcı kolunu geriye doğru çek ve tekeri çıkar. çok basit. takarken de yine vites attırıcıyı geriye doğru çekip tekeri yerine otrtup zinciri de çıkardığın dişliye koyacaksın.

  • @fatih9166
    @fatih9166 2 роки тому

    markası nedir? toplamaq mı?

  • @onurcanturk2866
    @onurcanturk2866 2 роки тому +1

    Ayna kolumda boşluk var bununla alakalı bi video bulamadım yardım edebilecek varmı

    • @frncyt1615
      @frncyt1615 2 роки тому

      Yapraklar da mı göbekte mi?

    • @onurcanturk2866
      @onurcanturk2866 2 роки тому

      @@frncyt1615 göbekte

    • @burakacar2854
      @burakacar2854 2 роки тому

      Bilyeler dagilmistir degistirmek cozum olabilir

    • @onurcanturk2866
      @onurcanturk2866 2 роки тому

      @@burakacar2854 garantiye götürecegım bu gün

  • @soneraslan-d4e
    @soneraslan-d4e 11 місяців тому

    Benxe konyadayım ilk kez altın ekine gittim . Gidemedim toplam 76 km yaptım ölecek gibi hissettim niye. Muz ve bisküvi yedim . İzontonik içitim. Tahminen yetersiz gıda .20 km yapamadım. Eve zar zor geldim.

  • @semihbenli438
    @semihbenli438 2 роки тому

    Dağ bisikleti ile uzun yol yapmak şehir bisikletine göre nekadar yorucudur çok fark var mıdır?

    • @frncyt1615
      @frncyt1615 2 роки тому

      %10 fark eder.

    • @zort4270
      @zort4270 2 роки тому

      Tekerin kalınlığı ve bisikletin ağırlığına göre değişir. Benim bisikletim mtb, tekerlerini yarısı kadar ince bir tekerle değiştirdim en az yüzde 50 fark ediyor.

    • @zephania_0210
      @zephania_0210 2 роки тому

      bence çok yorar insanı.

    • @jastic
      @jastic 2 роки тому

      Bisikletin büyüklüğü ve teker kalınlığına göre çok fark ediyor.

    • @sirinsaidemre
      @sirinsaidemre 2 роки тому

      Kesinlikle cok fark var. Bir kere dağ bisikleti en az 13 14 kg, yol bisikleti 8 9 kg. Yol bisikletini aero dinamiği rüzgar delip geçip 3-5 dakika içinde çok rahat 25 30 km hıza ulaşmasını sağlıyor. Tabi bunlar düz asfalt için geçerli bozuk yollarda değil.

  • @delilervekoleler3675
    @delilervekoleler3675 Рік тому

    yemek kısmındaki yenmemesi gereken yemek listen çok komikti :)
    sizlere sormak istediğim bir şey var. yaş 40 ve 25 yıl içtikten sonra sigarayı bıraktım. 5 sene önce de kalp krizi geçirmiştim damarlarda tıkanıklık yoktu :) bir ay olacak sigarayı bırakalı. tekrar başlamamak ve ciğerlerimi açıp vücudu eski sağlığına kavuşturmak için 27,5 mtb bisiklet aldım ve sırasıyla mesafeler arttırarak uzun yol yapmak istiyorum. en tepedeki hedefim istanbul izmir seyehati. Bugün gidiş geliş 14 kmlik bir rota belirledim kendime ve ısınma hareketleri vs yapmadan akşam serininde istanbul içinde yol çıktım. gidişte 7 km bittikten sonra dönüşe geçmeden önce mola verdim. mola sırasında çok fazla terledim ve çarpıntım oldu. dönüş yolunda da göğsüme ağrı girdi ama kalp krizi gibi değil. terliydim ve göğsüme rüzgar yediğim için ağrıdığını düşündüm. dönüşü de bitirdikten sonra evim yokuşta olduğu için yokuşu çıkmadan önce dinleneyim dedim. o da ne dinleneyim derken çarpıntım öyle çok arttı ki, kalbim tüm vücut enerjimi çekip dört nala çarpıyordu. kendime gelmem 20 dk dinlenmeyle oldu, tabii bu sürede kelimei şehadet dahil bildiğim tüm duaları okudum öleceğimi düşünerek. eve geldim ama kalbi o kadar yormuşum ki yorgunluktan hassaslaştığını hissedebiliyordum. 7 kmyi gidişte 17 dk'da dönüşte 20 dk'da tamamladım. ben daha uzun kmler yapmak istiyorum. sizin gibi arkadaşları görünce imreniyorum. öğrenmek istediğim şey; uzun kmler yapmam için her gün bu şekilde kısa kmler kat ederek vücudu alıştırmalı mıyım? yol çıkmadan önce egzersiz yapmalı mıyım? aşırı çarpıntıyı önlemek için ne yapabilirim? 20 dk içerisinde tüm gücüm tükeniyor. artık daha ileri gidecek güç bulamıyorum kendimde. zaman içinde bu düzelir mi? tavsiyelerinizi alabilir miyim? sabredip okuduğunuz, ilgi gösterdiğiniz için teşekkür ederim. cevaplarınızı bekliyorum

    • @clashsat962
      @clashsat962 7 місяців тому

      Doktoruna git sor abi bisiklet sporu sana uygun mu diye. Uygunsa bile kendini fazla zorlamaman gerektiğini ve uzun km'ler yapmaman gerektiğini düşünüyorum. Geçmiş olsun bu arada

  • @JESUS-rv3hl
    @JESUS-rv3hl 2 роки тому

    Dağ bisikletiyle uzun yol yapsam tahminen kac km ike baslamaliyim

    • @JESUS-rv3hl
      @JESUS-rv3hl 2 роки тому

      Gerçi gidona kapanarak hic yorulmadan 30 40 km gitmisligimde var ama daha fazlasina gitmedim

  • @batuhanzamir
    @batuhanzamir Рік тому +1

    abime 1.5 gıymalii :)

  • @Blueberryysৎ
    @Blueberryysৎ 2 роки тому

    Süloğluna sürsen ya, bi görelim oraları askerlimi yaptım ben orada 😁

  • @kocayrklibirinsan3056
    @kocayrklibirinsan3056 2 роки тому +2

    3:15 kırmızı ışıkta bisikletle geçilebilir. çünkü devlet seni zaten yaya yerine koyuyor. plakan mı var??
    yalnızca daha hızlı giden bir yayasınız hukuken aslında. yaya olarak geçtiğiniz zaman ceza mı alıyorsunuz?
    bu değil ki dikkatli olmayın. hatta geçmemelisiniz güvenli sürüş için.

    • @kocayrklibirinsan3056
      @kocayrklibirinsan3056 2 роки тому

      @@feinecomtr plakası mı var???

    • @kocayrklibirinsan3056
      @kocayrklibirinsan3056 2 роки тому

      @@feinecomtr Madde 46 Karayolunda en sağ şeridi kullanır ve diğer taşıtlar ile aynı sorumlulukla hareket eder.
      eeee? kırmızı da mı bekle diyor? kırmızı da geçildiği zaman nasıl ceza verilecek canim?

    • @kocayrklibirinsan3056
      @kocayrklibirinsan3056 2 роки тому

      @@feinecomtr tamam da nasıl ceza verilcek? of!!!

    • @kemalcem9305
      @kemalcem9305 2 роки тому +2

      @@kocayrklibirinsan3056 bilip bilmeden konuşma arkadaşlarım da senin gibi diyordu yediler cezayı şehir dışında akılları başlarına sonra geldi

    • @metekaplan6901
      @metekaplan6901 2 роки тому

      @@kocayrklibirinsan3056 dinlenmek için durabilir gayet normal

  • @fratozer2031
    @fratozer2031 2 роки тому

    Abi bisiklet e binmek hemeroid yaparmi ben yıllardır binerim ilk çok kötü hasta etti

    • @frncyt1615
      @frncyt1615 2 роки тому

      Hemeroide faydası da olduğunu ifade edilmiş

    • @fratozer2031
      @fratozer2031 2 роки тому

      @@frncyt1615 doktora sordum binme dedi bende anlamadım o acıyı çekene kadar binmem.

  • @T.C.Fatih.
    @T.C.Fatih. 2 роки тому

    Yollar ne kadar kötü ya.Hangi şehir hangi ilçe merak ettim doğrusu :) Düzeltiyim,Edirne demişsiniz.Edirne belediyesi bitmiş :)

  • @hieras3501
    @hieras3501 2 роки тому

    İyi pedallamalar abi benim bisikletten vites degistirince ses geliyor ne yapmaliyim

    •  2 роки тому

      Birçok sebebi olabilir burdan yorum yapmak doğru olmaz :)

    • @gamerislam2339
      @gamerislam2339 2 роки тому

      Bisikletin zinciri yağlı değilse yağla

    • @kubilay9297
      @kubilay9297 2 роки тому

      Bisiklet temiz tutulmalı ve hareketli aksamlar düzenli yağlanmalı.

    • @hieras3501
      @hieras3501 2 роки тому

      Edit: Sorunu çözdüm arkadaşlar teşekkürler.

    • @sauzerih2351
      @sauzerih2351 2 роки тому

      @@hieras3501 nasıl çözdün

  • @yazgmustafaoglu5710
    @yazgmustafaoglu5710 Рік тому

    Neresi burası? Dümdüz şehir.

    • @Workingkant
      @Workingkant Місяць тому

      Valla bende merak ettim

    • @yazgmustafaoglu5710
      @yazgmustafaoglu5710 Місяць тому

      @@Workingkant Edirneymiş. Dümdüz şehirde bisiklet kullanmak kolay bence.

  • @RIKTA8017
    @RIKTA8017 2 роки тому +1

    Seneye yaz osmaniye - adana yapıcam

  • @halilibrahimalbayrak7762
    @halilibrahimalbayrak7762 2 роки тому

    sürüş sırsında su içmek?

  • @tapkosip
    @tapkosip Рік тому

    Ben yazıň sabah 8-9 akşam 10-12 sürerken 1-1.30 saatte bir bi kuruyemiş bar gömüyorum o bana yetiyordu

  • @haticenur1941
    @haticenur1941 2 роки тому

    Edirneeee 😍😍😍

  • @kocayrklibirinsan3056
    @kocayrklibirinsan3056 2 роки тому

    1500 tl'ye kadar veya civarı, şehir içinde kullanacağım bir bisiklet önerir misiniz?

    • @frncyt1615
      @frncyt1615 2 роки тому +2

      Maalesef artık yok

    • @Dralukart
      @Dralukart 2 роки тому +3

      ikinci el bulabilirsiniz sıfır kalmadı 7 yaşındakı cocuguma aldığım bisitlet 3 olmuş.

  • @kocayrklibirinsan3056
    @kocayrklibirinsan3056 2 роки тому

    ayrıca mayo mu neydi, külot tarafına dikişli bir şey giymemek gerekiyormuş uzun yolculukta.

  • @MerdaneMermer
    @MerdaneMermer 7 місяців тому

    öyle bir deyim de var.

  • @HaciILbey.
    @HaciILbey. 2 роки тому +1

    3:44 erasta mı orası

  • @willywonka1475
    @willywonka1475 2 роки тому

    bakıyorum bakıyorum bura Bursa'nın neresi diye

  • @korhantanak1908
    @korhantanak1908 2 роки тому

    yarın edirne de isen ağaç pazarına gel çay içelim

  • @oktayfrankfurt
    @oktayfrankfurt Рік тому +1

    Kardeş araba Aralarından bisikletle geçilmez böylemi ders veriyorsun araba sürdügunuz gibi bisikletde öyle sürülmez

  • @LeventKeskin-xc1ii
    @LeventKeskin-xc1ii Місяць тому

    Bisiklet ile Uzun yol yapıp tavsiyede bulunmak isteyen var mı?

  • @ismailbalc1286
    @ismailbalc1286 2 роки тому +1

    abone olacaktım ama kırmızıda geçince vazgeçtim.

  • @yusufaytac5263
    @yusufaytac5263 2 роки тому +1

    1.5 metre zurna dürüm :D

  • @gamerislam2339
    @gamerislam2339 2 роки тому

    👍

  • @girisimc1kafasi_
    @girisimc1kafasi_ 2 роки тому

    Arabayla 13 saat olan yola bisikletle gitmeyi düşünüyorum sizce kaç günde giderim

    • @onurayaz9874
      @onurayaz9874 2 роки тому

      3 katı falan olur en az

    • @nevergiveup6952
      @nevergiveup6952 2 роки тому

      Kullandığınız bisiklete yolların durumuna ve sizin kondisyonunuza göre değişir

  • @iskavcs8288
    @iskavcs8288 2 роки тому +1

    İçeriğiniz çok güzel olmuş. Ben de köpek fotoğrafçılığı üzerine bir video hazırladım nasıl olmuş sizce ?
    ua-cam.com/video/5O5Zz51M614/v-deo.html

  • @eren4d.6
    @eren4d.6 Рік тому

    abi eldiven tak

  • @ahmetyusufaydin
    @ahmetyusufaydin 7 місяців тому

    benzin 21 tl

  • @gulenkakao
    @gulenkakao 2 роки тому

    edirne yolları niye bu kadar kötü

  • @akif684
    @akif684 2 роки тому

    Hizli koşan atın 🤣