Ich hab für mich rausgefunden wenn ich wütend bin ,geh ich joggen oder tu Hanteln nehmen und geh auf den Stepper. Das tut mir unheimlich gut und auch im Gehirn. Habe jetzt vor einem halben Jahr damit begonnen und habe positive Erfolg gehabt. Habe 26kg schon abgenommen
Ich finde die Idee zwar gut, aber je nach Situation sehr schwer umzusetzen. Ich war lange wütend auf meinen Ex und wusste nicht wohin mit dieser Wut, obwohl ich in der Zeit auch kreativ war und die Energie anderweitig raus lassen wollte. Aber ich musste immer noch oft an ihn denken und hätte ihn glatt umbringen können! Da hilft manchmal alles nichts... Im Endeffekt ist die Wut erst komplett verschwunden, als jemand anderes da war, der meine Aufmerksamkeit abgelenkt hat...
Kannst du bitte mal ein Video zum Thema: jammern / wegen vermeintlichen "Kleinigkeiten" weinen machen? Meine Tochter macht genau das, ich muss nur minimal meinen Ton erheben und sie fängt sofort an zu weinen. Sie jammert und weint generell super viel. Ich glaube dabei nicht an eine Phase. Ich habe sicher etwas falsch gemacht. Sie ist 3 Jahre alt. LG 🙃
Das war ein richtig gutes Thema! Und auch zu einem guten Zeitpunkt. Wirklich. Ich habe ein bisschen Wut umzuwandeln. 😂 Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Wut und Zorn, so psychologisch betrachtet? Und ab wann wird es Raserei? Rational/ irrational?
Großartig. Auch die Wichtigkeit dass Frauen wütend sein dürfen, nicht nur weinen und Rückzug, sondern wirklich wütend sein DÜRFEN
Ganz tolles Video, vielen Dank Ramon
Kommt genau zur richtigen Zeit!
Ich hab für mich rausgefunden wenn ich wütend bin ,geh ich joggen oder tu Hanteln nehmen und geh auf den Stepper. Das tut mir unheimlich gut und auch im Gehirn. Habe jetzt vor einem halben Jahr damit begonnen und habe positive Erfolg gehabt. Habe 26kg schon abgenommen
Ich finde die Idee zwar gut, aber je nach Situation sehr schwer umzusetzen. Ich war lange wütend auf meinen Ex und wusste nicht wohin mit dieser Wut, obwohl ich in der Zeit auch kreativ war und die Energie anderweitig raus lassen wollte. Aber ich musste immer noch oft an ihn denken und hätte ihn glatt umbringen können! Da hilft manchmal alles nichts...
Im Endeffekt ist die Wut erst komplett verschwunden, als jemand anderes da war, der meine Aufmerksamkeit abgelenkt hat...
Kannst du bitte mal ein Video zum Thema:
jammern / wegen vermeintlichen "Kleinigkeiten" weinen
machen?
Meine Tochter macht genau das, ich muss nur minimal meinen Ton erheben und sie fängt sofort an zu weinen. Sie jammert und weint generell super viel. Ich glaube dabei nicht an eine Phase.
Ich habe sicher etwas falsch gemacht. Sie ist 3 Jahre alt.
LG 🙃
Das war ein richtig gutes Thema! Und auch zu einem guten Zeitpunkt. Wirklich.
Ich habe ein bisschen Wut umzuwandeln. 😂
Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Wut und Zorn, so psychologisch betrachtet? Und ab wann wird es Raserei? Rational/ irrational?
Ich unterscheide da nicht in Kategorien. Die sind alle mehr oder weniger synonym für mich. Ich betrachte Gefühle wie ein kontinuum von wenig bis stark