Мотиваційний ролик про емоційне вигорання. Неля Романовська
Вставка
- Опубліковано 2 жов 2024
- Підпишіться на канал і натисніть на дзвіночок, щоб отримувати сповіщення!
Я Неля Романовська, авторка і одна з гурту «5-й ОКЕАН» / @romanovskanelia
Придбати книгу Нелі Романовської «Усиновлена»:
www.yakaboo.ua...
Фейсбук: www.facebook.c...
Інстаграм: www.instagram....
Тік Ток: / neliaromanovska
Вірші у прозі. Музика В. Бардецького
Коли хочеш заховатися, зникнути, розчинитися...
У рідному місті, у натовпі...
Коли раптом слово «інтроверсія» стає версією тебе.
Тому що залишилося кілька поділок заряду в серці, де ще вчора все фонтанувало енергією.
І ледве стримуєшся, щоб не звернути у вуличку або щоб раптом не почати зав’язувати шнурівку в кросівках, коли йдуть знайомі назустріч. А ти не хочеш говорити не те, що з ними, а взагалі ні з ким.
Знайома ситуація?
Причини можуть бути різні. Та найчастіше такий стан дає затаєна в серці емоція через якусь несправедливість. Насправді її може і не бути, але наш мозок не бачить різниці між правдою і вигаданим. І якщо здається, що могли би жити інакше, вартуєш більшого і перебуваєш в стані «все дістало», то це означає, що ми втомили самі себе, вигоріли, з’їли з середини.
Який на смак наш попіл?
Щоб про це ніколи не дізнатися, потрібно берегти себе.
Можна почати з елементарного: визначити контур того місця, у якому ми відновлюємося. Горище чи два законні метри на кухні між дверима і холодильником... Але нами обладнані: з улюбленою книгою і кавою у чашці з білочкою. І щоб ніхто не перегорнув сторінку. І не обернув чашку білочкою до кута. Ні, вона має дивитися у вікно, бо кожна білка має мати право на перспективу. А ми маємо право навіть на такі дивацтва.
Місце спокою дає можливість перезавантаження.
Там, у тиші, можна зробити список того, що маєш і що хотів би, з‘ясувавши для себе, що є ітак всього вдосталь.
Виявляється, не вистачало отих двох метрів і хвилин для переоцінки...
Композитор Володимир Бардецький
Текст Нелі Романовської
Музика для душі онлайн слухати безкоштовно.
Music for the soul online for free
Музыка для души онлайн бесплатно
Музика без слів
• Video
#неляромановська #психолог #психологія
Теги: ролик, мотивація, психологія, емоційне вигорання, проза, ключові слова, книга, психологічний стан, фрустрація, невроз, психосоматика
![[UA] NAVI проти G2 Esports | Blast Premier Fall Final](http://i.ytimg.com/vi/QWlIm4FGESQ/mqdefault.jpg)
Христос Раждається. Дякую за вашу працю. Хай вас Бог благословить і охороняє.
🙏💙💛🙏
Неля! Як завжди професійно!!! Натхнення Вам!!!!
Дуже влучно,це приходить нажаль тільки з роками!
НЕЛЯ ,ДЯКУЮ!!!
Доброго здоров'я, Нелю. Так тішуся, що Ви, моя мотивація, моє повітря... часом, людина вичерпує свої сили, наче стара батарейка. Але, потрібно завжди знаходити момент, щоб відбувся діалог між Господом. Тоді, все стане на свої місця. Багато раз переконувалася, Господь-це Велич, Світло, яке завжди супроводжує в тяжку хвилину. Моє життя, наче тріллер, але, я знайшла сили в собі продовжувати жити, тішитися усім що мене оточує.. Ваші пісні, додають сили. Кожного для, збираючись на працю, я слухаю пісні(у вашому виконанні). Чужина, вона наче мачуха. Не любить, не гріє..дуже б хотіла, і мала за честь, з Вами зустрітися.
💔