Seit ich mich mit dem Thema beschäftige und meine eigenen Grenzen in sozialen Situationen wahrnehme (indem ich meine Werte nicht vergesse wenn eine eindrucksvolle Person auf mich zugeht) reagieren die stark Ego-betonten Menschen sehr sehr viel vorsichtiger auf mich. Ich werde nicht mehr vereinnahmt. Das ist ein ganz komisches Gefühl. Wirklich ein bisschen als würden die Löwen um mich rumschleichen ;) Fast noch gruseliger als vereinnahmt zu werden, die beobachten einen richtig. Ich habe schon viele Videos zu dem Thema gesehen aber die inneren Säugetiere helfen mir am meisten in meine Klarheit zurück wenn mal wieder Verwirrung herrscht. tausend Dank dass Sie Ihre fachlichen Informationen kostenlos mit uns teilen. Einfach super :)
Jetzt verstehe ich, was da bei mir auf der Arbeit passiert ist. Bin Dozentin in der Erwachsenenbildung und hatte ein Jahr lang einen Kurs, in dem eine (ich würde sagen maligne) Narzisstin war. Ich konnte nicht verstehen, warum so viele (an sich ganz nette) Teilnehmer sich zu Flying Monkeys haben einspannen lassen. Habe den Kurs vor zwei Wochen geschmissen und begreife nun nach und nach, was da ein Jahr lang geschah 😢 Danke, Delia, dass Sie mir und vielen anderen dabei helfen 🙏💖
Gammas, oder flying Monkeys, Fans, gemeinsame sogenannte „Freunde“….wie immer man die Typen nennen möchte, sind meiner Meinung nach Feiglinge! Am besten alle aufgeben und die eigenen Freundschaften gut pflegen. 💜
Liebe Katharina, eine der Schwächen dieser Gesellschaft ist, sich auf die Schwächen der Mitmenschen/Gesellschaft auszurichten, anstatt bei sich zu bleiben und die eigenen Stärken ins Auge zu fassen. Letzeres wird die Gesellschaft transformieren, wenn die Angst vor dem Anderen wegfällt und der Einzelne sich bewusst als Teil dieser Gesellschaft erfährt, strahlend und sich bewusst in seiner Schönheit und in seinem Licht.
Herzlichen Dank Delia Schreiber, wir (mein Mann und ich) werden Sie ein Leben lang nicht mehr vergessen. Gestern auf einer Mitarbeiterbesprechung haben wir Ihre Kommunikationstechnik ausprobiert. Wow 🤩 wir haben in diesem speziellen Team direkt zwei Narzissten, darunter die Sonderform des „ewigen Helfers“. Einen sind wir glaube ich jetzt losgeworden, den anderen müssen wir noch im Auge behalten. Der Schaden, den diese Beiden angerichtet haben ist enorm, trotzdem fühlen wir uns jetzt gut und blicken einer positiven Zukunft entgegen. Vielen herzlichen Dank nochmals für die aufschlussreichen Videos 💖💖
Ja mein Ex hat seine Äffchen richtig gut fliegen lassen. Und ich muss in den 30 Jahren Ehe eine gute Zufuhrquelle gewesen sein denn ich stelle fest. Da scheint kein Affe mehr fliegen zu wollen. Er hat sein Charisma verloren. Danke für den wieder informativen u tollen Bericht. 💌
Danke, liebe Frau Schreiber: ein starkes Video, das alles klar darstellt und benennt, was wichtig ist zu wissen und mit wem und mit man es zu tun hat. Hab schon wieder so viel gelernt, das zur Aufarbeitung meiner Vergangenheit gehört, aber auch dazu beiträgt, diesen Menschen und ihre Helfer in der Gegenwart zu erkennen und sie einordnen zu können. Den Helfern ist es eben nicht bewusst, dass sie nur instrumentalisiert werden. Das müssen sie jedoch selbst erkennen-so verstehe ich Sie, Frau Schreiber. Herzliche Grüße!
Hallöchen, liebe Delia! Diese flying Monkeys sind nach meiner Beobachtung Leute, die er sich in praktischer Kooperation hält. Dafür ködert er sie mit Dingen im Sinne von "eine Hand wäscht die Andere". Sie sehen ihren Vorteil darin, mit ihm "gut Freund" zu bleiben. Und dass sie sich dafür vermeintlich auf seine Seite schlagen, ihm nach dem Munde reden oder Dinge über Dich ausquatschen, weil es sie selbst ja nur in Vorteil setzt, ist ihr eigener schwächlicher Charakter. Mehr nicht. Meine Beobachtung trifft den getrennten Exnarzissten. Die flying Monkeys sind Außenstehende. Sie erkennen gar nicht, wie sehr uns das an die Substanz geht. Wir müssen sie leider abschreiben. Sie haben nicht den Charakter an unserer Seite zu stehen. Wenn wir das erwarten, verletzen wir uns erneut selbst.
Ich danke sehr, sehr herzlich, liebe Delia!!! Ich komme nur sehr langsam aus all dem erlebten Narzismus heraus. Doch stetig, stetig geht es vorran. Was meine größte Herausforderung leider immer noch ist, daß ich Ausnutzung noch immer zu spät bemerke... leider erst dann, wenn ich kein Geld für meine Arbeit bekomme, obwohl sie schon erfolgreich getan wurde. Dann heißt es immer wieder: keinen Anspruch... dann muß ich es einklagen... doch das dauert ewig und ewig und ist mühseelig... Da hoffe ich noch auf die Lösung... :-) Da ist noch viel Potential nach oben (((-:
Kraftsport fällt mir da noch ein- gerade für Männer. Erdet enorm und gibt ein immens gutes Körper- und Ich- Gefühl! Danke für Ihre Videos. Sie sind enorm hilfreich!
Danke sehr für diesen erhellende Beitrag- die weitreichenden Auswirkungen aus diesen Aspekten werden vermutlich sehr unterschätzt. Plötzlich scheint mir einiges plötzlich ganz logisch😊👏❤️
"Kampfsport, da lernt man sehr viel, vor allen Dingen auch die Ruhe, diese innere Mitte". Ja, Kampfsport hat mir geholfen, ich trainiere seit über vierzig Jahren. Kampfsport lehrt, auch in Gefahr das Großhirn eingeschaltet zu lassen. Natürlich ist Adrenalin im System, aber mit Erfahrung überflutet das Adrenalin nicht das System, sondern gibt Kraft unter Verstandeskontrolle. Deine Beine zittern? Das ist gut, deine Muskeln sind voller Sauerstoff und voller Nährstoffe. Progressive Muskelentspannung nach Jacobson empfehle ich auch.
Liebe Frau Schreiber, seit vielen Jahren war ich auch ein Flying Monkey . In der Corona Zeit und gleichzeitigen Pause von einem sehr carismatischen Narzissten habe ich die Zeit gehabt die Verhältnisse in unsere Gruppe zu analisiert. Mit ihrer Hilfe ist mir vieles klar geworden !! Herzlichen Dank dafür!! I der " Nach Corona Zeit" werde ich bewusster auf einige Situationen reagieren . Zu meinem Schutz. Noch weiß ich nicht ob ich dem Alfa Tier so einiges zu spüren geben soll dass ich mich zu diesem Thema informiert habe! Wenn ich mich nicht mehr unterwerfe oder immer ihm zustimme , wird es doch offensichtlich dass ich mich in einer abwehr Position befinde. In der Gruppe möchte ich aber weiterhin bestehen. Möchte mir aber keine feindliche Situation schaffen . Geht es überhaut? Über ein Rat würde ich ihnen sehr dankbar.Herzliche Grüße aus Hamburg
also ,ich selber habe die Erfahrung gemacht, dass in dysfunktionalen Gruppendynamiken, es eine Illusion ist, sich keine feindliche Situation zu schaffen, die Feinde sind ja schon da, und da macht es keinen Sinn zu kämpfen, und wertvolle Energie zu verschwenden, da hilft nur noch loslassen, und als wacher Beobachter mit der nötigen Distanz, den Kontakt zur Gruppe auf ein sinnvolles Mindestmaß zu reduzieren, oder den Kontakt ganz abzubrechen, und neue Wege gehen, mit neuen sozialen Kontakten, wo ein gesunder Kontakt auf AUGENHÖHE möglich ist, und jeder sich selber behaupten darf, in einem friedvollen miteinander und Herzensverbundenheit.
Kann funktionieren über Klarheit: Klarheit über die eigenen Werte, den eigenen Standpunkt, vor allem aber über die eigenen Bedürfnisse und Wünsche, die eigenen Kernkompetenzen. Der Heldenreise online-Workshop (siehe Video) könnte dabei helfen.
@@deliaschreiber kann aber nicht funktionieren, indem man den Narzissten mit seinen Erkenntnissen konfrontiert. Dann gibts gleich den nächsten auf die Glocke. Ausschließlich über die innere Haltung und die daraus abgeleiteten konsequenten Verhaltensweisen. Ich nenne das “den inneren Kompass entwickeln”.
Da kenne ich jemanden, der sollte sich dieses Video unbedingt einmal anschauen. Ein Wohlwollen und ein Verantwortungsbewusstsein wird niemals vorhanden sein. Du wirst nie Augenhöhe in einer solchen Konstellation erfahren. Deine Werte werden, bei jeder Gelegenheit, mit Füßen getreten werden! Natürlich dann nicht, wenn er entlarvt werden könnte oder du gerade von Nutzen für ihn bist (dann wird kräftig Honig um den Bart geschmiert und die Freundlichkeit rausgekehrt - oder sie spielen dir ein armes Opfer vor, welches sie aber gar nicht sind). Ja, dann kann er anders und alles andere, das negative Verhalten, wird als: „Das war ja nur Spaß!“ deklariert. Liebe Flying Monkeys, lasst euch nicht missbrauchen ❤! Die Rechnung geht nicht auf. Ihr werdet lediglich, für seine Bedürfnisse, ausgenutzt. Und, um seine glorreiche Fassade aufrechtzuerhalten.
Er wird stets dafür sorgen, dass er eine weiße Weste behält und sich die Flying Monkeys die Finger schmutzig machen. Es sind die FM, die andere in den Schmutz ziehen, bespitzeln, Fotos und Videos machen, hinter ihrem Rücken über sie lästern. Ihr steht nachher mit einem schlechten Ruf da und keiner wird euch mehr vertrauen, bei eurem Verhalten. Denn jeder denkt: „Was wird er irgendwann über mich verbreiten? Wie stehe ich dann da? Wird mir das Gleiche passieren?“
Meine pubertierenden Kinder wurden von ihrem narzisstischen Vater (verdeckter, pathologischer Narzisst) als flying monkeys benutzt. Haben sie eine Chance, das "Spiel" zu durchschauen? Mittlerweile sind sie volljährig geworden. Danke
Eigentlich nur...., wenn ER sie nicht mehr braucht / nutzen kann Oder Fehler macht.... So jedenfalls war es bei mir...., nach einem teuflischen Jahr setzte ER seine Tochter vor die Tür , weil die NEUE sie nicht wollte bzw all die Lügen hervor kommen. Dann kommt es noch darauf an , was für ein Narzißt..... , wie kalt , krank , skrupellos.....etc Ich selber konnte nur ZEIGEN , tag für Tag , wer ich wirklich bin. Ohne Worte....da ER ja ewig lügt....bis heute. Aber mein Kind hat sich beimir entschuldigt und wir arbeiten daran. 22 J Ehe....das dauert Wenn dem Narzißten ..langweilig..wir oder er durchschaut wird , dann gnade Dir Gott....je nach Macht , Gier und Niveau.... Ich brauche noch ein paar Jahre. Aber es wird besser....halte durch.🎈🎈🎈
Meine Kinder (22w/18m) werden auch von ihrem narzisstischem Vater missbraucht. Meine Tochter stellt sich seit Jahren immer wieder ganz offen gegen mich. Sie ist Papas Liebling und hat inzwischen "meinen" Platz eingenommen. Mein Sohn ist endlich in einer Einrichtung für psychische Rehabilitation. Aber leider steht er noch unter dem Einfluss von seinem Vater. Seitdem ich erkannt habe was das Kernproblem in dieser Familie ist komme ich damit besser klar. Immer wieder haben ich meinen Kindern Vorwürfe gemacht. Dabei können sie ja nichts dafür. Für meine Tochter kann ich nichts mehr tun. Sie ist selbst narzisstisch. Ich hoffe sehr, dass ihr Freund bald merkt was hier wirklich passiert. Für meinen Sohn bete ich,dass er durch die Langzeit-Reha sein Leben in den Griff bekommt. Er ist nicht mehr in unmittelbarer Nähe und dadurch einigermaßen in Sicherheit. Wie es jetzt bei mir weitegehen kann weiß ich noch nicht. Ich kann nur allen betroffenen Elternteilen raten: "Haltet die Kinder fern von dem Narzissten!!!" Kämpft um ihr Leben.
@@never87 Sie müssen nicht beten , kämpfen Sie um Ihren Sohn , er ist jung. Lernen Sie. Gehen Sie in Therapie....werden Sie stärker. Sehen Sie genau hin. Lernen , lesen....weiterentwickeln. Ich jedenfalls gebe nicht auf , schon gar nicht mein Kind. Aber ich rette keinen Narzißten , sondern biete die Stirn. Ist ja noch schöner... Selber zeigen , was gut und richtig ist. Dann kann der Sohn sich orientieren. Manipulation....etc durch toxische Menschen , ja... Aber diese Menschen sind im Mangel....nicht die Partner. Sie BRAUCHEN Wirte , Zufuhr ....nicht ich. Holen Sie sich Hilfe für sich und Ihren Sohn. Nicht jammern....weil man missbraucht wurde. Weinen ja , aber heilen , aufstehen und leben. Alles Gute....🎈🎈
@@CHLOE-vb7jg Haben Sie sich selber schon mal die Frage gestellt,..wo ist MEIN Anteil?, bin ich vielleicht selber in einem MANGELBEWUSSTSEIN?,..warum will ich dem Narz die Stirn bieten?,..Was bringt das? Was ist ihr Motiv?Ist es nicht besser loszulassen? und den Fokus auf ihre eigene Persönlichkeit zu richten? Ich selber habe da in der Vergangenheit sehr gute Erfahrungen gemacht.
das klingt immer so endgültig wenn man darüber redet ... biologie säugetier.... dann kann man ja nix gegen machen das kann doch nicht sein. is doch anstrengend immer gegen seine biologie zu kämpfen. auch was die toxische beziehung angeht. die anfälligen merken immer eine ''dunkle'' anziehung und müssen sich immer bewusst dagegen wehren. das kostet doch andauernd energie für die die auf den narzissten anfällig sind. deswegen schaffen es die meissten nicht sich davon zu lösen. ich kenn fast keinen der stolz erzählen kann dass er/sie durch ist mit den narzissten. ich kenne eine familie wo alle frauen narzisstischen männer haben mit denen sie immer noch zusammen sind und abhängig sind. die mutter und ihre beiden töchter...alle haben den gleichen typus. liegt natürlich auch grundlegend an der erziehung aber dann is man ja für immer im verloren.
Nichts ist endgültig. Egal wie lange eine toxische Beziehung dauert(ich habe es auch nach 30JahrenEhemiteinemNarzisstengeschafft). Wenn man sie erkennt und mit Hilfe aufarbeiten kann. Kann man grundsätzlich was ändern. Man hat die Wahl .Viel Glück ✊👍
Ich glaube, dass es nicht darum geht dagegen anzukämpfen. Das wäre ein ewiger endloser Kampf. Es geht darum sein eigenes Selbst zu stärken, für sich und seine Bedürfnisse einzustehen, den eigenen Selbstwert wachsen zu lassen, so dass die eigene Blume zum erblühen kommt. Wir sind dazu geboren unsern eigenen Weg zu gehen, deswegen haben wir Beine und Füsse.
@@ElkeG-M ja, so sehe ich das auch, ich war 66 Jahre, als ich Klarheit hatte, was da eigentlich über viele Jahre passiert ist, obwohl ich schon 20 Jahre geschieden war,es ist wichtig zu erkennen, wie tief diese fatalen Programmierungen in uns wirken, wir können und dürfen jeden Tag den Stecker ziehen, und uns Schritt für Schritt lösen, das ist ein Prozess, und kann je nach Lebensalter, mehrere Jahre dauern, ist meine eigene Erfahrung.
Seit ich mich mit dem Thema beschäftige und meine eigenen Grenzen in sozialen Situationen wahrnehme (indem ich meine Werte nicht vergesse wenn eine eindrucksvolle Person auf mich zugeht) reagieren die stark Ego-betonten Menschen sehr sehr viel vorsichtiger auf mich. Ich werde nicht mehr vereinnahmt. Das ist ein ganz komisches Gefühl. Wirklich ein bisschen als würden die Löwen um mich rumschleichen ;) Fast noch gruseliger als vereinnahmt zu werden, die beobachten einen richtig. Ich habe schon viele Videos zu dem Thema gesehen aber die inneren Säugetiere helfen mir am meisten in meine Klarheit zurück wenn mal wieder Verwirrung herrscht. tausend Dank dass Sie Ihre fachlichen Informationen kostenlos mit uns teilen. Einfach super :)
Gern!
Jetzt verstehe ich, was da bei mir auf der Arbeit passiert ist. Bin Dozentin in der Erwachsenenbildung und hatte ein Jahr lang einen Kurs, in dem eine (ich würde sagen maligne) Narzisstin war. Ich konnte nicht verstehen, warum so viele (an sich ganz nette) Teilnehmer sich zu Flying Monkeys haben einspannen lassen. Habe den Kurs vor zwei Wochen geschmissen und begreife nun nach und nach, was da ein Jahr lang geschah 😢
Danke, Delia, dass Sie mir und vielen anderen dabei helfen 🙏💖
Gammas, oder flying Monkeys, Fans, gemeinsame sogenannte „Freunde“….wie immer man die Typen nennen möchte, sind meiner Meinung nach Feiglinge! Am besten alle aufgeben und die eigenen Freundschaften gut pflegen. 💜
Wahre Worte
Liebe Delia Schreiber, das erklärt auch die Schwächen unserer Gesellschaft. Vielen Dank für dieses hochinteressante Video 😊
Liebe Katharina,
eine der Schwächen dieser Gesellschaft ist, sich auf die Schwächen der Mitmenschen/Gesellschaft auszurichten, anstatt bei sich zu bleiben und die eigenen Stärken ins Auge zu fassen.
Letzeres wird die Gesellschaft transformieren, wenn die Angst vor dem Anderen wegfällt und der Einzelne sich bewusst als Teil dieser Gesellschaft erfährt, strahlend und sich bewusst in seiner Schönheit und in seinem Licht.
@@SHafner 🙏😊 dem kann ich mich anschließen
Herzlichen Dank Delia Schreiber, wir (mein Mann und ich) werden Sie ein Leben lang nicht mehr vergessen. Gestern auf einer Mitarbeiterbesprechung haben wir Ihre Kommunikationstechnik ausprobiert. Wow 🤩 wir haben in diesem speziellen Team direkt zwei Narzissten, darunter die Sonderform des „ewigen Helfers“. Einen sind wir glaube ich jetzt losgeworden, den anderen müssen wir noch im Auge behalten. Der Schaden, den diese Beiden angerichtet haben ist enorm, trotzdem fühlen wir uns jetzt gut und blicken einer positiven Zukunft entgegen. Vielen herzlichen Dank nochmals für die aufschlussreichen Videos 💖💖
Wie sehr mich das freut, Nicola!
Der ewige Helfer, welch gute Tarnung.
Ja mein Ex hat seine Äffchen richtig gut fliegen lassen. Und ich muss in den 30 Jahren Ehe eine gute Zufuhrquelle gewesen sein denn ich stelle fest. Da scheint kein Affe mehr fliegen zu wollen. Er hat sein Charisma verloren. Danke für den wieder informativen u tollen Bericht. 💌
Wow, das ist bisher die beste Erklärung für das "Flying Monkey" Verhalten, dass ich gehört habe! Sehr einleuchtend und klar erklärt. Danke!
Dem kann ich nur zustimmen!!!
Danke, liebe Frau Schreiber: ein starkes Video, das alles klar darstellt und benennt, was wichtig ist zu wissen und mit wem und mit man es zu tun hat. Hab schon wieder so viel gelernt, das zur Aufarbeitung meiner Vergangenheit gehört, aber auch dazu beiträgt, diesen Menschen und ihre Helfer in der Gegenwart zu erkennen und sie einordnen zu können. Den Helfern ist es eben nicht bewusst, dass sie nur instrumentalisiert werden. Das müssen sie jedoch selbst erkennen-so verstehe ich Sie, Frau Schreiber. Herzliche Grüße!
Danke für ihre tolle Arbeit, sie haben mir schon so viel geholfen aus der Frerne!!!!
Hallöchen, liebe Delia! Diese flying Monkeys sind nach meiner Beobachtung Leute, die er sich in praktischer Kooperation hält. Dafür ködert er sie mit Dingen im Sinne von "eine Hand wäscht die Andere". Sie sehen ihren Vorteil darin, mit ihm "gut Freund" zu bleiben. Und dass sie sich dafür vermeintlich auf seine Seite schlagen, ihm nach dem Munde reden oder Dinge über Dich ausquatschen, weil es sie selbst ja nur in Vorteil setzt, ist ihr eigener schwächlicher Charakter. Mehr nicht.
Meine Beobachtung trifft den getrennten Exnarzissten. Die flying Monkeys sind Außenstehende. Sie erkennen gar nicht, wie sehr uns das an die Substanz geht. Wir müssen sie leider abschreiben. Sie haben nicht den Charakter an unserer Seite zu stehen. Wenn wir das erwarten, verletzen wir uns erneut selbst.
Ja, das ist leider so!
Ja, sie erkennen nicht, was sie uns damit antun.
Deshalb muss man Abstand nehmen.
Wunderbar erklärt! 😊
Vielen Dank für Ihr Wissen 👍💐💐💐
Danke Delia.
Sehr gut und passend erklärt.
Tolle Erklärungen, sehr geehrte Delia. Vielen Dank für diese Anregungen und diese Hilfe
Kampfkunst ist hilfreich und die daraus entwickelte Methode von Feldenkrais. Das schult die Selbstwahrnehmung enorm.
Danke für deine Arbeit!
Delia, tolle Frau! Sehr klar, sehr informativ, sehr lehrreich!
Danke Frau Schreiber, die Antwort und Hilfestellung habe ich nach mehreren Male des zuchörens ihres Berichtes gefunden und verstanden.
Wieder absolut, exzellent erklärt! Danke🌹!
Sehr gut, Danke
Nicht Mitlaufen ,Denken und Fühlen .
😊
Sie erklären das Wohlwollend sein ,ist am anfang vorhanden ,aber nur bis es umkippt wieder von vorne .
...und wenn er die eigenen Kinder als Flying Monkeys instrumentalisiert 🤨
Danke danke danke🙏🏼
Bemerkenswert gut erklärt und aufbauen. Positiv 😉
Corona 2021 und das schrille Ausgrenzen von Menschen, die einfach nur Meinungsfreiheit für sich beanspruchen...
Danke für deine Tipps 🤩😍🥰
GANZ TOLL!!! 100%%!! DANKE!!:))!!
Ich danke sehr, sehr herzlich, liebe Delia!!! Ich komme nur sehr langsam aus all dem erlebten Narzismus heraus. Doch stetig, stetig geht es vorran. Was meine größte Herausforderung leider immer noch ist, daß ich Ausnutzung noch immer zu spät bemerke... leider erst dann, wenn ich kein Geld für meine Arbeit bekomme, obwohl sie schon erfolgreich getan wurde. Dann heißt es immer wieder: keinen Anspruch... dann muß ich es einklagen... doch das dauert ewig und ewig und ist mühseelig... Da hoffe ich noch auf die Lösung... :-) Da ist noch viel Potential nach oben (((-:
Kraftsport fällt mir da noch ein- gerade für Männer. Erdet enorm und gibt ein immens gutes Körper- und Ich- Gefühl! Danke für Ihre Videos. Sie sind enorm hilfreich!
Bei mir war es Drachenfliegen
Und Fliegenfischen - am besten
ging es mir wenn ich mit der Masse
nichts zu tun hatte !
Ich bin eine Einzelgängerin. Ich lasse mich nicht manipulieren.
Ich auch... mittlerweile 😊
Nicht im Großen und nicht im Kleinen!
❤
Danke sehr für diesen erhellende Beitrag- die weitreichenden Auswirkungen aus diesen Aspekten werden vermutlich sehr unterschätzt. Plötzlich scheint mir einiges plötzlich ganz logisch😊👏❤️
"Kampfsport, da lernt man sehr viel, vor allen Dingen auch die Ruhe, diese innere Mitte". Ja, Kampfsport hat mir geholfen, ich trainiere seit über vierzig Jahren. Kampfsport lehrt, auch in Gefahr das Großhirn eingeschaltet zu lassen. Natürlich ist Adrenalin im System, aber mit Erfahrung überflutet das Adrenalin nicht das System, sondern gibt Kraft unter Verstandeskontrolle. Deine Beine zittern? Das ist gut, deine Muskeln sind voller Sauerstoff und voller Nährstoffe. Progressive Muskelentspannung nach Jacobson empfehle ich auch.
Liebe Frau Schreiber, seit vielen Jahren war ich auch ein Flying Monkey . In der Corona Zeit und gleichzeitigen Pause von einem sehr carismatischen Narzissten habe ich die Zeit gehabt die Verhältnisse in unsere Gruppe zu analisiert. Mit ihrer Hilfe ist mir vieles klar geworden !! Herzlichen Dank dafür!! I der " Nach Corona Zeit" werde ich bewusster auf einige Situationen reagieren . Zu meinem Schutz. Noch weiß ich nicht ob ich dem Alfa Tier so einiges zu spüren geben soll dass ich mich zu diesem Thema informiert habe! Wenn ich mich nicht mehr unterwerfe oder immer ihm zustimme , wird es doch offensichtlich dass ich mich in einer abwehr Position befinde. In der Gruppe möchte ich aber weiterhin bestehen. Möchte mir aber keine feindliche Situation schaffen . Geht es überhaut? Über ein Rat würde ich ihnen sehr dankbar.Herzliche Grüße aus Hamburg
also ,ich selber habe die Erfahrung gemacht, dass in dysfunktionalen Gruppendynamiken, es eine Illusion ist, sich keine feindliche Situation zu schaffen, die Feinde sind ja schon da, und da macht es keinen Sinn zu kämpfen, und wertvolle Energie zu verschwenden, da hilft nur noch loslassen, und als wacher Beobachter mit der nötigen Distanz, den Kontakt zur Gruppe auf ein sinnvolles Mindestmaß zu reduzieren, oder den Kontakt ganz abzubrechen, und neue Wege gehen, mit neuen sozialen Kontakten, wo ein gesunder Kontakt auf AUGENHÖHE möglich ist, und jeder sich selber behaupten darf, in einem friedvollen miteinander und Herzensverbundenheit.
Kann funktionieren über Klarheit: Klarheit über die eigenen Werte, den eigenen Standpunkt, vor allem aber über die eigenen Bedürfnisse und Wünsche, die eigenen Kernkompetenzen. Der Heldenreise online-Workshop (siehe Video) könnte dabei helfen.
@@deliaschreiber danke für die Zusammenfassung der 4 wichtigen Bausteine, wenn einer fehlt, dann wackelt jeder Stuhl,kommt mir gerade in den Sinn.
@@deliaschreiber kann aber nicht funktionieren, indem man den Narzissten mit seinen Erkenntnissen konfrontiert. Dann gibts gleich den nächsten auf die Glocke. Ausschließlich über die innere Haltung und die daraus abgeleiteten konsequenten Verhaltensweisen. Ich nenne das “den inneren Kompass entwickeln”.
Da kenne ich jemanden, der sollte sich dieses Video unbedingt einmal anschauen.
Ein Wohlwollen und ein Verantwortungsbewusstsein wird niemals vorhanden sein.
Du wirst nie Augenhöhe in einer solchen Konstellation erfahren.
Deine Werte werden, bei jeder Gelegenheit, mit Füßen getreten werden! Natürlich dann nicht, wenn er entlarvt werden könnte oder du gerade von Nutzen für ihn bist (dann wird kräftig Honig um den Bart geschmiert und die Freundlichkeit rausgekehrt - oder sie spielen dir ein armes Opfer vor, welches sie aber gar nicht sind).
Ja, dann kann er anders und alles andere, das negative Verhalten, wird als: „Das war ja nur Spaß!“ deklariert.
Liebe Flying Monkeys, lasst euch nicht missbrauchen ❤!
Die Rechnung geht nicht auf.
Ihr werdet lediglich, für seine Bedürfnisse, ausgenutzt. Und, um seine glorreiche Fassade aufrechtzuerhalten.
Er wird stets dafür sorgen, dass er eine weiße Weste behält und sich die Flying Monkeys die Finger schmutzig machen.
Es sind die FM, die andere in den Schmutz ziehen, bespitzeln, Fotos und Videos machen, hinter ihrem Rücken über sie lästern. Ihr steht nachher mit einem schlechten Ruf da und keiner wird euch mehr vertrauen, bei eurem Verhalten. Denn jeder denkt: „Was wird er irgendwann über mich verbreiten? Wie stehe ich dann da? Wird mir das Gleiche passieren?“
Gammas = Menschen ohne Rückgrat
Quasi "vom Winde verweht" :))
Wünsche es jedem seine Werte zu behaupten und nicht nachzuäffen!
Meine pubertierenden Kinder wurden von ihrem narzisstischen Vater (verdeckter, pathologischer Narzisst) als flying monkeys benutzt. Haben sie eine Chance, das "Spiel" zu durchschauen? Mittlerweile sind sie volljährig geworden. Danke
Eigentlich nur...., wenn ER sie nicht mehr braucht / nutzen kann
Oder Fehler macht....
So jedenfalls war es bei mir...., nach einem teuflischen Jahr setzte ER seine Tochter vor die Tür , weil die NEUE sie nicht wollte bzw all die Lügen hervor kommen.
Dann kommt es noch darauf an , was für ein Narzißt..... , wie kalt , krank , skrupellos.....etc
Ich selber konnte nur ZEIGEN , tag für Tag , wer ich wirklich bin.
Ohne Worte....da ER ja ewig lügt....bis heute.
Aber mein Kind hat sich beimir entschuldigt und wir arbeiten daran.
22 J Ehe....das dauert
Wenn dem Narzißten ..langweilig..wir oder er durchschaut wird , dann gnade Dir Gott....je nach Macht , Gier und Niveau....
Ich brauche noch ein paar Jahre.
Aber es wird besser....halte durch.🎈🎈🎈
Meine Kinder (22w/18m) werden auch von ihrem narzisstischem Vater missbraucht. Meine Tochter stellt sich seit Jahren immer wieder ganz offen gegen mich. Sie ist Papas Liebling und hat inzwischen "meinen" Platz eingenommen.
Mein Sohn ist endlich in einer Einrichtung für psychische Rehabilitation. Aber leider steht er noch unter dem Einfluss von seinem Vater.
Seitdem ich erkannt habe was das Kernproblem in dieser Familie ist komme ich damit besser klar. Immer wieder haben ich meinen Kindern Vorwürfe gemacht. Dabei können sie ja nichts dafür.
Für meine Tochter kann ich nichts mehr tun. Sie ist selbst narzisstisch. Ich hoffe sehr, dass ihr Freund bald merkt was hier wirklich passiert.
Für meinen Sohn bete ich,dass er durch die Langzeit-Reha sein Leben in den Griff bekommt. Er ist nicht mehr in unmittelbarer Nähe und dadurch einigermaßen in Sicherheit.
Wie es jetzt bei mir weitegehen kann weiß ich noch nicht.
Ich kann nur allen betroffenen Elternteilen raten: "Haltet die Kinder fern von dem Narzissten!!!" Kämpft um ihr Leben.
@@never87
Sie müssen nicht beten , kämpfen Sie um Ihren Sohn , er ist jung.
Lernen Sie.
Gehen Sie in Therapie....werden Sie stärker.
Sehen Sie genau hin.
Lernen , lesen....weiterentwickeln.
Ich jedenfalls gebe nicht auf , schon gar nicht mein Kind.
Aber ich rette keinen Narzißten , sondern biete die Stirn.
Ist ja noch schöner...
Selber zeigen , was gut und richtig ist.
Dann kann der Sohn sich orientieren.
Manipulation....etc durch toxische Menschen , ja...
Aber diese Menschen sind im Mangel....nicht die Partner.
Sie BRAUCHEN Wirte , Zufuhr ....nicht ich.
Holen Sie sich Hilfe für sich und Ihren Sohn.
Nicht jammern....weil man missbraucht wurde.
Weinen ja , aber heilen , aufstehen und leben.
Alles Gute....🎈🎈
@@never87
Und....Ihre Tochter kann zumindest sehen , wie Sie als Mutter sind.
Und vielleicht versteht sie Sie....
@@CHLOE-vb7jg Haben Sie sich selber schon mal die Frage gestellt,..wo ist MEIN Anteil?, bin ich vielleicht selber in einem MANGELBEWUSSTSEIN?,..warum will ich dem Narz die Stirn bieten?,..Was bringt das? Was ist ihr Motiv?Ist es nicht besser loszulassen? und den Fokus auf ihre eigene Persönlichkeit zu richten? Ich selber habe da in der Vergangenheit sehr gute Erfahrungen gemacht.
TEENAGERSEELEN!
Guten Tag Frau Schreiber, könnten Sie einmal über maglinger Narzissmus aufklären? Ich wäre Ihnen sehr dankbar. LG,
Hallo Sonnenschein - das nehme ich gerne in die Liste auf! Herzliche Grüsse, Delia
Danke...ich kenn dies nur zu gut...
das klingt immer so endgültig wenn man darüber redet ... biologie säugetier.... dann kann man ja nix gegen machen das kann doch nicht sein. is doch anstrengend immer gegen seine biologie zu kämpfen. auch was die toxische beziehung angeht. die anfälligen merken immer eine ''dunkle'' anziehung und müssen sich immer bewusst dagegen wehren. das kostet doch andauernd energie für die die auf den narzissten anfällig sind. deswegen schaffen es die meissten nicht sich davon zu lösen. ich kenn fast keinen der stolz erzählen kann dass er/sie durch ist mit den narzissten. ich kenne eine familie wo alle frauen narzisstischen männer haben mit denen sie immer noch zusammen sind und abhängig sind. die mutter und ihre beiden töchter...alle haben den gleichen typus. liegt natürlich auch grundlegend an der erziehung aber dann is man ja für immer im verloren.
Nichts ist endgültig. Egal wie lange eine toxische Beziehung dauert(ich habe es auch nach 30JahrenEhemiteinemNarzisstengeschafft). Wenn man sie erkennt und mit Hilfe aufarbeiten kann. Kann man grundsätzlich was ändern. Man hat die Wahl .Viel Glück ✊👍
Ich glaube, dass es nicht darum geht dagegen anzukämpfen. Das wäre ein ewiger endloser Kampf.
Es geht darum sein eigenes Selbst zu stärken, für sich und seine Bedürfnisse einzustehen, den eigenen Selbstwert wachsen zu lassen, so dass die eigene Blume zum erblühen kommt.
Wir sind dazu geboren unsern eigenen Weg zu gehen, deswegen haben wir Beine und Füsse.
@@ElkeG-M ja, so sehe ich das auch, ich war 66 Jahre, als ich Klarheit hatte, was da eigentlich über viele Jahre passiert ist, obwohl ich schon 20 Jahre geschieden war,es ist wichtig zu erkennen, wie tief diese fatalen Programmierungen in uns wirken, wir können und dürfen jeden Tag den Stecker ziehen, und uns Schritt für Schritt lösen, das ist ein Prozess, und kann je nach Lebensalter, mehrere Jahre dauern, ist meine eigene Erfahrung.
@@beatrixkurth7553 ja, genau so ist es
Traumabonding ist da immer ein Thema. Wenn dieses gelöst ist und der Fokus auf dem eigenen Leben liegt, sind ganz neue Wege möglich.
Ich muss da an Fynn Kliemann denken