Alterações hormonais, ganho de peso e distúrbios do sono

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  • Опубліковано 27 бер 2024
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КОМЕНТАРІ • 42

  • @rosifa9374
    @rosifa9374 3 місяці тому +14

    31:10 benefícios da melatolina.
    33:34 Falando sobre o fígado
    34:27 Falando sobre o estrogenio.
    35:27 Fígado mto Yang.

    • @RebecaOliveiraD
      @RebecaOliveiraD 3 місяці тому +2

      24:00 Falando sobre gordura e leptina

    • @RebecaOliveiraD
      @RebecaOliveiraD 3 місяці тому +3

      40:28 Falando sobre a comunicação intestino - cérebro feita pelo nervo vago e formação de substâncias neurotóxicas

  • @eloathober3744
    @eloathober3744 3 місяці тому +6

    Doutoras, muito boa a live!
    Eu sou estudante de fitoterapia e no caso do gengibre se a pessoa toma o gengibre numa quantidade maior vai ajudar a baixar a pressão e se toma uma dose menor faz subir. Então quando uma pessoa tem pressão alta e toma o gengibre e baixa a pressão, então com o acompanhamento de um profissional ela pode pouco a pouco ir saindo fora do remédio alopático. E manter o seu tratamento somente com plantas. Hoje a minha irmã de 74 anos que usava remédio alopático por anos, já não usa mais e tem mantido a pressão normal. Também fez uma mudança de estilo de vida bem grande que aí está a diferença.
    Obrigada pelo conteudo❤

    • @adelinaperez6939
      @adelinaperez6939 3 місяці тому +1

      Onde vc está estudando fitoterapia? Gostaria de estudar.

  • @mariapfender5535
    @mariapfender5535 3 місяці тому +4

    Jejum é muito bom pro corpo sabendo fazer , 💖🇧🇷🇩🇪

  • @mariadosocorro534
    @mariadosocorro534 3 місяці тому +2

    Maravilhoso

  • @rosaliaschlichting7735
    @rosaliaschlichting7735 3 місяці тому +2

    Meninas amei tudinho que vocês nos passaram um modo diferente, como devemos cuidar da nossa saúde, ou assim dizer podemos ser autor da nossa própria saúde 😊❤❤

  • @tvoieee5728
    @tvoieee5728 3 місяці тому +3

    Muito agradecida❗❤️❤️❤️

  • @mariaroling9891
    @mariaroling9891 3 місяці тому +1

    Obrigada meninas🫶🫶🫶

  • @beneditaoliveira8831
    @beneditaoliveira8831 3 місяці тому

    Dras…! Maravilhosas!❤❤❤
    Gratidão imensa, Gabriela Chaves eConceição Trucon!
    Gratidão por tantas informações!
    Sempre trazendo conhecimento pra que possamos Nos cuidar melhor, da saúde, fazer o melhor possível pra nós mulheres ,que tantas responsabilidades temos ao longo da vida e na Melhor idade , Sofremos com todos esses problemas que foram claramente descrito e informados nessa live.
    🙏🏽🙏🏽🙏🏽🙏🏽
    Deus ás abençoe poderosamente!!!

  • @lucianaribeiro2016
    @lucianaribeiro2016 3 місяці тому +1

    Gente amo essas duas lindas ❤, que boa dupla👏👏👏👏

  • @anarosahgp
    @anarosahgp 3 місяці тому +1

    Comecei a treinar essa respiração, não consegui as 9 paradas , no treino agora consegui obaaaa . Valeuuu estou no lcurso híbrido, estou online , já contando os dias

  • @denisepires420
    @denisepires420 3 місяці тому +3

    Muito bom, mas poderia ser menos técnica a linguagem da nutricionista. Obrigada por tanto Tucom!

  • @MariaSilva-ok8zy
    @MariaSilva-ok8zy 2 місяці тому

    Que,bupla, bom ❤❤🌹🌹

  • @RebecaOliveiraD
    @RebecaOliveiraD 3 місяці тому +2

    Grata por esse cuidado, linda Conceição! Estou com 49 anos e venho buscando me cuidar com esse foco no envelhecimento saudável. Lindas as suas palavras sobre honrar o tempo de experiência material para a expansão da consciência. Grata mesmo!

  • @ailaribeiro1819
    @ailaribeiro1819 3 місяці тому +2

    Olá acabei de asistir a live e gostaria de fazer o Curso online do do dias 6 e 7 de Abril com Conceição Trucom,agradeço

  • @geansilva7031
    @geansilva7031 2 місяці тому +1

    Conceição, sei que vc é especialista em limao e Química , quero saber se o limao ,ao ao ser ingerido com água torna se alcalino no estômago, devido os minerais que o compõe?

  • @silviamartins9876
    @silviamartins9876 Місяць тому

    Oi minha querida ! me fala um remédio pra tirar os calores da menopausa tenho passado muito mal com isso fico encharcada de suor me ajuda por gentileza 😣

  • @cristianefrancodossantos96
    @cristianefrancodossantos96 2 місяці тому

    Conceição, bom dia. Gostaria de um esclarecimento seu sibre outros vídeos seus sobre caroços de abacate. No primeiro você já faz a farinha dos caroços assim que tira da polpa e põe pra secar, e em outro vídeo mais recente você aconselha hidratar os caroços por 3 dias, pra depois fazer a farinha. Desculpa inserir um comentário de contesto diferente do título, mas preciso de sua resposta, e insisto na pergunta, assim como no vídeo sobre o consumo do caroço do abacate, fiz essa pergunta e você não respondeu. Como eu disse acima, preciso da sua resposta pra fazer de maneira correta pra que eu possa receber os benefícios que que tanto necessário. Desde já, gratidão 🙏💫✨

  • @ElaineCristina-nx6de
    @ElaineCristina-nx6de 2 місяці тому

    Como se consultar com alguma de vcs, qual telefone para consulta online, sou do RJ

  • @indignada0908
    @indignada0908 3 місяці тому +2

    Aula maravilhosa!! Gratidão!!
    A menopausa e os meus problemas de sono... Fiquei preocupada com o que a nutricionista falou sobre o uso dos hormônios na pele e isso poder passear para os filhos... Uso bioidentica há 8 meses e, por acaso, o meu filho está com uma pequena alteração hormonal... Não divido o banheiro, uso na pele de manhã e a cabo lavando a mão na pia da cozinha, apenas com água... Será que eu posso estar prejudicando o meu filho?

    • @tatini7591
      @tatini7591 3 місяці тому

      meu filho tem intolerância ao glúten a médica dele me deu um ex ótimo, quando colocamos um ovo cru em um prato o cheiro fica ali mesmo passando água e sabão, o gluten tb mas não cheiramos … ela me falou isso pq ninguém na casa poderia comer senão teria contaminação cruzada, com hormônio é bem perigoso e passar só água na mão com certeza não tira nada, tenta passar com uma espátula para não ter contato, mas de qq forma um pouco fica na roupa

    • @gabrielachavesgarfoverde891
      @gabrielachavesgarfoverde891 3 місяці тому

      Seria interessante você sempre lavar as mãos com água e sabão a partir de agora, pois estes hormônio são bem eficientes e podem através do conato passar para as crianças.

    • @sergiafec1969
      @sergiafec1969 3 місяці тому +1

      Use luvas 🧤 melhor forma …

  • @mariarosanadealbuquerquesa221
    @mariarosanadealbuquerquesa221 3 місяці тому +1

    Onde fazer a inscrição do curso em Porto Alegre?

  • @nutricarlaribeiro
    @nutricarlaribeiro 3 місяці тому +2

    Como saber informações e comprar o curso?

  • @dionesouza3721
    @dionesouza3721 3 місяці тому +2

    Pode assistir o curso em outro dia sem ser no sábado?

  • @mariapfender5535
    @mariapfender5535 3 місяці тому

    É so lavar AS maos🤔

  • @simonetorres2183
    @simonetorres2183 3 місяці тому

    Creio que estou pior do que pensava. Procuro e nao encontro onde será o curso e como se inscrever. Nem no site da Trucon, encontrei. Nao deu pra entender quem sao os organizadores do curso Que pena!!!!

  • @mariapfender5535
    @mariapfender5535 3 місяці тому

    Qual a pessoa que passa hormonio No corpo e nao Lava as 💖🇧🇷🇩🇪maos?

  • @danigrossi5333
    @danigrossi5333 3 місяці тому

    Estou me sentindo muito perdida. Estava fazendo reposicao bio identica e decidi que nao queria ver amanha qual o preco da reposicao do hoje. Enfrentei os calores e fui me tratando com fitoterapia e mudancas alimentares. Mas vi meu corpo todo inflamando. Toda a gordura sob a pele estava dolorida e inflamada, comecei a ter picacao pelo corpo todo, olho seco, uma pochete que nao saia por nada e muita dor nos joelhos e quadril. Retirei farinha de trigo, embutidos, leite e derivados. Ja faz anos que nao como porcaria. Me senti muito triste. Voltei a tomar hormonio bio identico😢. Me sinto fisicamente melhor. Mas me sinto triste. Gostaria de viver bem sem ele.
    Comecei a fazer a agua solarizada. Estou me organizando para ter mais garrafas para poder beber somente ela. Vou adquirir sal de qualidade. E finalizo como comecei....me sinto perdida...

    • @solangealmeida9515
      @solangealmeida9515 3 місяці тому

      Faça exames pra dosar sua vitamina B12
      Vitamina D
      Ferretina
      E ferro
      Se estiverem baixos vc t que suplementar

  • @josysilva740
    @josysilva740 2 місяці тому

    Inspira 9 tempos
    Segura 9 tempos e
    Solta em 9 tempos
    Isto mesmo que intendi ?

  • @ilianeribeiro4889
    @ilianeribeiro4889 3 місяці тому

    Achei que muita proteína fosse bom para ganhar massa magra

  • @milag1853
    @milag1853 27 днів тому +1

    Eu amo jejum. Nao como demais e ainda perco a vontade de comer doce. Me ajudou com a compulsão alimentar. Fazer ou não fazer jejum também não vai acabar com a fome no mundo. Desculpe, mas achei a fala sem noção.