جربتوا شي مره تطهوا السبانخ بدون لحم شوفوا هالوصفتين من ربطه سبانخ

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 8 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 98

  • @bnnewcellk2569
    @bnnewcellk2569 Рік тому

    تسلم يداك ام بشار.....دائما بتعطينا أشهى الوصفات....وصحية وأقتصادية....ولذيذة....للكبار وللصغار.....أنت سيدة راائعة يا ام بشار......شكرا جزيلا لك.....

  • @ekramshams9703
    @ekramshams9703 2 роки тому +1

    ماشاء الله تسلم ايديكى وصفات جميلة جدا حبيبتى

  • @dollydolly6995
    @dollydolly6995 2 роки тому +5

    انا بقلي التوم من ثم الكزبرة بعدين السبانخ من دون لحمة وبس تستوي بحط عليها عصرة حامض ومنعمل حدها رز بشعيرية

  • @sousousas5148
    @sousousas5148 Рік тому +1

    تسلم ايدك ام بشار عجة السبانخ كتير طيبة الوصفة التانية عجبتني الف صحة وهنا التغيير منيح كمان بي الاكل عشان ما نمل عجبوني

  • @fatimataleb8702
    @fatimataleb8702 2 роки тому +5

    شكرا لك ست ام بشار على هلاكلات الاقتصادية والمفيده والله يطول بعمرك ويحسن عملك 🎉

  • @akramharash9224
    @akramharash9224 Рік тому

    شكرا لكي كل وصفاتك مفيدة والطعم يجنن انا مصرية ومقيمة في اثطاليا

  • @nanysoso2348
    @nanysoso2348 Рік тому

    تسلم يدك حبيبتي أنا عملت دي الوصفه كم مره صار عندنا ادمان عليها للفطور

  • @هدىالزين-ل1ن
    @هدىالزين-ل1ن 2 роки тому +1

    ياعين أطيب وصفات بدون لحم بتناسبني هالوصفات كوني انا نباتية بتشكرك مدام عم بتعلمينا كل وصفة أطيب من التانية جزاك الله خيرآ وذخرآ

  • @hind246alsaleeh
    @hind246alsaleeh 2 роки тому +4

    اللهم صل وسلم وبارك على نبينا وحبيبنا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين عدد خلقك ورضى نفسك وزينة عرشك ومداد كلماتك

  • @NuhaSalem-o6e
    @NuhaSalem-o6e Місяць тому

    عليها كزبره ناشفه وخضراء وكمون وفلفل اسود وبالخر بضيف حبها بندوره مفرومه

  • @umtarek3112
    @umtarek3112 2 роки тому

    تسلم ايدك ام بشار على هل الاكلة الرائعة سوبر يم يم

  • @frenzomusku1534
    @frenzomusku1534 16 днів тому

    شكرا جزيلا
    تسلم الأيادي
    اختي🌹

  • @NuhaSalem-o6e
    @NuhaSalem-o6e Місяць тому

    كل الورقيات أفضل أغسل قبل التقطيع

  • @moonalbadry1679
    @moonalbadry1679 Рік тому

    يسلمو ايدك تشهي

  • @عمرعلي-ن3ذ
    @عمرعلي-ن3ذ 2 роки тому +38

    السبانخ غسلي بعدين قطعي ، حتى مايفقد قيمته الغذائية ،،تحياتي

    • @hayatthompson5618
      @hayatthompson5618 2 роки тому +2

      ما بيفقد قيمته لانها عصرتهم بعد التقطيع السبانخ موجود كثيرا من الماء

    • @وردةحب-د4ث
      @وردةحب-د4ث 2 роки тому +4

      @@hayatthompson5618 مبلا بيفقد قيمه الغذائية
      كل انواع الحشيش لازم تنغسل وتتصفى وبعدين تتقطع

    • @hayatthompson5618
      @hayatthompson5618 2 роки тому +2

      @@وردةحب-د4ث ما بيقولو حشيش أسمه خضار

    • @وردةحب-د4ث
      @وردةحب-د4ث 2 роки тому +1

      @@hayatthompson5618 اسمون حشيش

    • @Sms8696
      @Sms8696 Рік тому +1

      ​@@hayatthompson5618 كلام سليم كل الخضار لازم تنغسل قبل و بعد التقطيع و خاصة البقدونس و السبانخ

  • @bnnewcellk2569
    @bnnewcellk2569 2 роки тому +1

    وصفة رااااأائعة وشهية واقتصادية وصحية...تسلم يديك يا ام بشار.....

  • @shwanshwane809
    @shwanshwane809 2 роки тому +1

    ان شاء الله قربتم للملیون متابع بتستاهلو عن جد متابعه من العراق

  • @مهادندش-غ7ه
    @مهادندش-غ7ه 2 роки тому

    بتشهي ولذيذذة وفكرة رائعة والتنوع بالوصفات من اجمل الفديوهات يلي بحضرها الله يسلم ايديكي

  • @monanoor7885
    @monanoor7885 2 роки тому

    تسلم الايادي

  • @hayatsaleh4674
    @hayatsaleh4674 2 роки тому

    فكره حلوه

  • @ektimal.m
    @ektimal.m 2 роки тому +2

    بيشهوا يسلموا هالايدين ومية صحة وهنا

  • @MahdiMahdi-jd9hk
    @MahdiMahdi-jd9hk 2 роки тому +1

    تسلم دياتك ام بشار فينا الطريقة التانية نحط الخليط بصينية ونضعه بالفرن يعني متل العجة بالفرن كمان بتظبط

  • @HehjeHdjsjdjndklkk
    @HehjeHdjsjdjndklkk 11 місяців тому

    شكرا اعجبتني

  • @halamohamed1159
    @halamohamed1159 2 роки тому

    تسلم ايدك وصفاتك جميله وتجربتها وان شاءالله هجرب هذه الوصفة... تحياتي

  • @alaaalbaroudi2014
    @alaaalbaroudi2014 10 місяців тому

    منيح انك حطيتي زيت

  • @emansharaf2812
    @emansharaf2812 Рік тому

    تسلم ايديكي

  • @فرحالمحمد-ه8ث
    @فرحالمحمد-ه8ث 10 місяців тому

    ماشاءالله عليكي تشرفت بمعرفتك🎉

  • @hayatthompson5618
    @hayatthompson5618 2 роки тому +1

    يا عينً يا عين يسلمو ها الديات الله يحميك ويكون معك تحياتي لك ولعائلتك الحبوبين ايضا لفكري ان شاء الله تكون بعدها معك شكرًا على طبخك اطيب اكل في لبنان

  • @linajaafar4048
    @linajaafar4048 Рік тому

    افكار رهيبة ومتازه.
    اول مره باسمع بربطه ٢ كيلو. اليوم اشتريت ٣ ربطات وعم بفتش عوصفه لهم. بس ما باعتقد الوحده بتوصل كيلو. ياريت عندي ميزان لوزنها.
    بس عزيزتي باعتقد انه اسهل غسيل السلانخ قبل التقطيع واكيد انظف وصحي اكثر.
    وتسلم ايدك عهالوصفه الحلوه

  • @wiwi4649
    @wiwi4649 2 роки тому +1

    الف صحه وهنا شي بشهي اشطر شيف بالعالم

  • @jojology4929
    @jojology4929 Рік тому

    حطي مع البصل سماق غير شكل بيطلع

  • @YasmineKfrem
    @YasmineKfrem 2 роки тому +1

    واووووو وصفة رائعة وشهية يعطيكي ألف عافية يا رب 🥰

  • @ratibahabchi3121
    @ratibahabchi3121 2 роки тому +3

    انا رتيبه من الجزاىر تحيات لكي احنا في الجزائر مطبخ السبانخ بدون لحما

  • @mylovelycattom7112
    @mylovelycattom7112 Рік тому

    لذيذه ❤

  • @Mimi-oe5xp
    @Mimi-oe5xp 2 роки тому +1

    تسلم أيديكي ياست الكل طريقة جدا رائعو 😋😋😋الف صحة وعوافي 👌👌👏👏❤❤❤❤❤❤👍👍👍👍👍👍👍❤

  • @alaaalbaroudi2014
    @alaaalbaroudi2014 10 місяців тому

    شطوره

  • @redjas3379
    @redjas3379 2 роки тому +1

    روعة

  • @jojology4929
    @jojology4929 Рік тому

    اقل من أربع معالق. بنت بلادي حطيتي

  • @munab3014
    @munab3014 2 роки тому +4

    سلام عايكم حبيبتي انا متابعه من الجزاىر احنا لا نطبخ السبانخ مع اللحم ابدا على الاقل في المناطق التي اسكن فيها االطبخه الاساسيه لسبانخ نهرس الثوم مع الفلفل الاحمر الحار الناشف والملح ثم نقليه شويه مع الزيت ثم اضع السبانخ بعد غليها وعصرها من الماء واتركها على نار ضعيفه حتى ينشف كل الماء واخيراضع شوية زيت زيتون ولي يحب يضاعف الكميه يحط بيض على السبانخ ويخلطو وهذه طريقه تقلديه للجدات قديما وشكرا على كل الطبخات اللبنانيه جميلتي متابعه من الجزاىر🇩🇿♥️🌹

  • @hanadihm1959
    @hanadihm1959 2 роки тому +1

    تسلم ايديكي ست ام بشار وان شاء الله صحتين وهنا حبيبتي 😘😘♥️♥️♥️

  • @layalabboud8812
    @layalabboud8812 2 роки тому

    تسلم دياتك ست ام بشار
    اكيد حجرب الوصفتين

  • @jihadsuwwan2045
    @jihadsuwwan2045 2 дні тому

    حبييتي بدي اتم السبانخ خضرة وما يتغير لونها للغامق ممكن طريقة من فضلك

  • @suzannesayed8025
    @suzannesayed8025 21 день тому

    شكرا

  • @imansafwan1471
    @imansafwan1471 2 роки тому

    Atyab akal haida saha

  • @shwanshwane809
    @shwanshwane809 2 роки тому

    جمعة خیر عليكم یا اطیب عائلة المحترمین بزیادة

  • @houdazaabout277
    @houdazaabout277 2 роки тому

    تسلم ايدكي ست ام بشار حابه تعملي اصابع زينب

  • @elieassaf1
    @elieassaf1 10 місяців тому

    كتير شاطرة حضرتك مدام شكراً على هالوصفتين بيجنّنو

  • @rakn863
    @rakn863 2 роки тому +1

    ماشاء الله بشهي تسلم دياتك

  • @azharalobeidi1358
    @azharalobeidi1358 2 роки тому +1

    عاشت ايدح.💕🥀💕
    اللهم صل وسلم على حبيب الله سيدنا محمد واله وصحبه وسلم

  • @houssemabdedou8264
    @houssemabdedou8264 2 роки тому

    نحن نطبخ السبانخ عادة بدون لحم

  • @ghadaayoub2765
    @ghadaayoub2765 2 роки тому

    اللهم صل على محمد وآل محمد وسلم تسليما كثيرا

  • @larasalman2242
    @larasalman2242 2 роки тому

    تسلم ايدك والف صحة وعافية يارب

  • @nouhaayoubi4958
    @nouhaayoubi4958 2 роки тому +1

    لازم تشتغلي ب معلقه خشب

  • @omali8433
    @omali8433 2 роки тому

    تسلمي يا رب وازا مافي كزبرة خضرا

  • @omsaeedsaeed7002
    @omsaeedsaeed7002 2 роки тому

    يعطيكي العافيه ست ام بشاربدي اسألك اشلون بتعملو مربى زهر الليمون يلي منحطو فوق الحلويات للزينه

  • @املبالله-و6ذ
    @املبالله-و6ذ 2 роки тому +2

    وصفة بتشهي ومغذية وسهلة بالصحة والعافية 😘♥️♥️ام بشار

  • @نورالزهراء-ع8ذ
    @نورالزهراء-ع8ذ 2 роки тому

    يسلموا حبيبي بالعافيه عليكم احسنت التدبير المنزلي صحه وعافيه يارب

  • @quickandrecipes3520
    @quickandrecipes3520 2 роки тому +1

    تسلم ايدك ام بشار وتحياتي كبيييييرة لك💓👍💓

  • @azamhusen732
    @azamhusen732 2 роки тому +1

    الف صحه وهنا يارب لو سمحتي بدنا طريقه العجة على زوقك انتي 🤍

    • @assaadcell5551
      @assaadcell5551 Рік тому

      ألف صحه وعافيه الله يبارك فيك يا رب

  • @nahidesawi6675
    @nahidesawi6675 Рік тому

    السبانخ يغسل في بادى الامر وبعدها يقطع..منعا لفقدان قيمته الغذائيه

  • @nadonaduch4163
    @nadonaduch4163 2 роки тому

    الله يعطيكي العافية

  • @allhealthyCrafts
    @allhealthyCrafts 2 роки тому

    تسلم الايادي.اكل صحي

  • @larasalman2242
    @larasalman2242 2 роки тому

    بيمشي الوصفة بدون طحين او طحين اسمر وشكرا

  • @asmaarts246
    @asmaarts246 2 роки тому

    الوصفات كتير بيشهو

  • @محمدالملكالملكوبس
    @محمدالملكالملكوبس 2 роки тому +2

    ام بشار الغاليه بس هاي السكين عندك شو ازغيره أو موديل قديم ياريت اتبدليها أو ياريت تكون أكبر من هذا الحجم... تحياتي واحترامي لحضرتك والى اخي ابو بشار ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

    • @hayatthompson5618
      @hayatthompson5618 2 роки тому

      وديلها سكينه اذا هاي ما عاجبتك بدل ما تنقي قوليلها سلم دياتك على اكلاتك الطيبين

    • @محمدالملكالملكوبس
      @محمدالملكالملكوبس 2 роки тому

      @@hayatthompson5618 ياعمي انا بمزح معها شوفوا تعليقاتي والمدح وانا متابع لاام بشار من زمان لاانها خلق وأخلاق وذوق وترتيب هذا شي لا يختلف عليه احد والله لو قريبه عليه لعطيهه عيوني هديه تحياتي واحترامي لحضرتك وأرجو ما حدا زعل اخوكم الصغير من بلاد الرافدين♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

  • @rimahourani7865
    @rimahourani7865 Рік тому

    🌷🌷🌷🌷

  • @Fatima-hw7ms
    @Fatima-hw7ms Рік тому

    Ftema

  • @rababayoub7813
    @rababayoub7813 2 роки тому

    شوي وتصير ام بشار المليون
    ست الكل

  • @emelezz1514
    @emelezz1514 2 роки тому +1

    يسلم ايديكي بس معقول يا ام بشار هاد الاكل بكفيكم ما شاءالله انتو عيله

    • @نورنور-ل9خ2ث
      @نورنور-ل9خ2ث 2 роки тому +3

      بتكون تشكيله مع الاكل دايما ام بشار بتعمل كذا صنف ماشرط تصور كل الاصناف💞

    • @emelezz1514
      @emelezz1514 2 роки тому

      @@نورنور-ل9خ2ث لانه بدنا تصورلنا كل شي بناخد منها أفكار حلوه

    • @hayatthompson5618
      @hayatthompson5618 2 роки тому

      يا عمي. شو مالك يكفيهم او لاء هيدا ما شغلك عيب ها الحكي

    • @emelezz1514
      @emelezz1514 2 роки тому

      @@hayatthompson5618 ليش شو حكينا ؟؟

  • @محمدمعمو-ب8ح
    @محمدمعمو-ب8ح Рік тому

    ماعنا ببلدنا كزبرة خضرااااا

  • @larasalman2242
    @larasalman2242 2 роки тому

    شكرآ على المعلومه

  • @رهفالهشال
    @رهفالهشال 2 роки тому

    يا أهلا وسهلا بأحلى ام بشار

  • @جوري-ه3ط3ن
    @جوري-ه3ط3ن 2 роки тому

    شكرا الك ست ام بشار

  • @nahnouhanahnouhs6030
    @nahnouhanahnouhs6030 2 роки тому

    😍😍😍😍

  • @heldaredani1601
    @heldaredani1601 2 роки тому

    انا ما بحبو باللحم مرة ئلت بجرب بحط لحمة معو ما ئدرت آكلو مش طيبي خالص انا بحب طعمت السبانخ مع البصل فقط لا غير

  • @عطرالشام-ذ6ص
    @عطرالشام-ذ6ص 2 роки тому

    😋🌹🌹👍👍🌹🌹😋😋😋

  • @emadam5066
    @emadam5066 2 роки тому

    👍👍👍👍👍👍👍👍👍

  • @topskillsqatar
    @topskillsqatar 2 роки тому +1

    ❤👍🏻👍🏻👍🏻

  • @روافدالطيبه
    @روافدالطيبه 2 роки тому

    منوره ياام بشير

  • @nanajesus8180
    @nanajesus8180 2 роки тому

    ♥️🤗🤗

  • @emadam5066
    @emadam5066 2 роки тому

    💜💛❤💜💛❤💜💛

  • @مهادندش-غ7ه
    @مهادندش-غ7ه 2 роки тому

    بتشهي ولذيذذة وفكرة رائعة والتنوع بالوصفات من اجمل الفديوهات يلي بحضرها الله يسلم ايديكي