Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
21:41 แจ้!!!!!!!!!!!!!! ขนลุก นี่คติประจำใจในการใช้ชีวิตของน้องเลย "อะไรก็ตามที่เกิดมาเพื่อเป็นของเรา มันจะเป็นของเรา แต่ถ้าไม่ใช่ พยายามให้ตายยังไงมันก็ไม่ใช่ของเรา" ดีใจมากที่ประโยคนี้ถูกพูดโดยแจ้ ให้ความรู้สึกเหมือนว่าใช้ชีวิตมาถูกทาง ไม่ต้องคาดหวัง ไม่คาดหวังก็จะได้ไม่ต้องผิดหวัง แค่ใช้ชีวิตให้ดีที่สุดก็พอแล้ว ตั่ง!!!!!
ขออนุญาตบอกทริก ให้เทไข่สูงๆ ไข่จะฟู+กรอบ ใส่เกลือในน้ำมัน เพื่อให้กรอบนาน และลดการติดกระทะ ที่สำคัญ แซ่บนัวน้องการันตี
ตั่ง ต้องลอง
ที่สุด
เหยย เดี๋ยวคราวหน้าลองงง ขอบคุณนะค้าบ
ชอบการย่อยธรรมะของแจ้ จริงๆเราฟังธรรมะบ่อยมาก เลยค่อนข้างเข้าใจในสิ่งที่แจ้พูด แต่ถ้าให้คนรุ่นนี้ไปฟังธรรมะโดยที่เขาไม่มีศรัทธาก่อน เขาจะไม่อยากฟัง แต่ถ้าให้เอาธรรมะมาย่อยอย่างแจ้ ทำให้เด็กๆเข้าถึงธรรมะได้ง่ายขึ้นมากค่ะ ขอบคุณมากค่ะแจ้
หนูซิ่วเพราะอยากอยู่มหาลัยที่ใฝ่ฝันเลยลองยื่นคะแนนดูอีกครั้งแต่หนูไม่ติด ร้องไห้และเครียดมาก คิดลบสารพัดไปหมดจนไม่อยากกลับไปเรียนที่เดิม รู้สึกเสียใจที่ทำให้พ่อแม่ผิดหวัง ทั้งๆที่พ่อกับแม่เค้ากลัวหนูเสียใจมากกว่าด้วยซ้ำไป เครียดจนต้องพยายามฮีลตัวเอง พอมาดูคลิปแจ้แล้วหนูสบายใจมากขึ้นเยอะเลยค่ะ คลิปของแจ้ทำให้หนูผ่อนคลายมากๆ หนูชอบการที่แจ้มองสิ่งต่างๆ ด้วยความสวยงาม ทำให้หนูคิดได้ว่าทุกอย่างมันขึ้นกับมุมมองของเรา ชีวิตมีทั้งทุกข์และสุขแต่เมื่อทุกข์แล้วเราจะอยู่กับมันได้อย่างไร ขอบคุณนะคะ💕
แจ้ก็คือแจ้ หนูกลับมาฟังคลิปนี้2รอบ มีโมเม้นนึงที่ร่างกายมันรู้สึกแล้ว appreciate เลย มันน่าทึ่งมากได้เข้าใจในสิ่งที่อยู่ใกล้ตัวเราที่สุดแต่น้อยโอกาสจะไปถึง คลิปนี้มีคุณค่ามากๆขอเก็บไว้กลับมาฟังเวลาหลงลืมเข้าไปในบางอย่างที่ไม่ใช่ตนเอง ขอบคุณแจ้ที่ช่วยกระตุ้นความรู้สึกต่างๆ เป็นโมทิฟชั้นดี พอไม่คิดทุกอย่างก็ปิดไปเลย
อ่อววว ขอบใจมากเติ้ลล
สิ่งที่แม่หนูบอกเสมอคือให้อยู่กับลมหายใจค่ะแจ้ ลมหายใจเข้า-หายใจออก เราจะสังเกตได้ว่า ความคิดมีเกิดมีดับอยู่ตลอดเวลา ตรงกับที่แจ้พูดเลยค่ะว่าคนที่ไม่มีความสุขคือคนที่คิดเยอะ ฟุ้งซ่าน ถ้าเรารู้ว่าความคิดมันมีอยู่ ตั้งอยู่แล้วดับไป เราก็จะมองว่าเป็นเรื่องธรรมดามากๆที่มีความทุกข์ เพราะความทุกข์มีอยู่ ตั้งอยู่และดับไปเช่นกัน
ทุกๆวันอาทิตย์ คือ วันคุณภาพของเราไปแล้ว ฟังแต่เรื่องดีๆชีวิตออร์แกนิคมากขึ้น ตั้งแต่ฟังแจ้ ชีวิตเปลี่ยนแนวคิดเปลี่ยนไปในทางดีขึ้น ไม่ว่าใครไม่ตัดสินใครมองทุกอย่างเป็นกลางไม่วิ่งตามวัตถุชีวิตนิ่งแล้วรู้สึกดีเว่อพอใจมันนิ่งแล้วสุขอย่างบอกไม่ถูก ทำกิจกรรมที่ไม่เคยทำมาก่อนในชีวิต คือ ปลูกผัก เชื่อใหมแจ้แค่ปลูกผักก้อมีความสุข สุขจากสิ่งง่ายๆรอบตัวเรา👍👍👍♥️♥️♥️♥️♥️
ดีใจมากมายย
จริงค่ะ การหยุดคิด มันช่วยอะไรได้หลายอย่างมากเลยค่ะมันช่วยให้ใจแข็งแรง มีพลังใจที่เข้มแข็ง เพราะใจไม่ต้องไปเกาะเกี่ยว เหนี่ยวรั้งกับอะไร มันสงบ มันสบาย มันทำให้ไม่ต้องคิดให้เดือดเนื้อ ร้อนใจหยุด จึงเป็นตัวสำเร็จหยุดแล้วจึงพบกับความหมายของชีวิตต้องค่อยๆหยุดคิด แล้วเอาใจให้อยู่กับเนื้อกับตัวให้มากๆ อย่างที่คนโบราณว่าไว้จริงๆค่ะ
ตั้งแต่ดูแจ้ทำคลิป ทำให้ประหยัดในการกินเยอะมากกและใช้ชีวิตอยู่คนเดียวได้อย่างมีความสุขในทุกๆวันจะเปิดฟังตลอดในทุกๆเช้าขอบคุณนะคะแจ้ที่แบ่งปันทัศนะคติดีๆจะติดตามแจ้ไปตลอดค่ะ
เป็น lazy sunday ที่มีกลิ่นธรรมะเล็กๆ ในแบบที่เข้าใจง่ายขึ้น... รักแจ้น้าาา 😘❤️
คิดเก่ง = Active Powerทัศนคติดี = Passive Power
พี่ปอนด์เป็นคนที่กินผักแล้วผักมันดูน่ากินมากกกก ปกติเป็นคนไม่ชอบกินผักเลย แต่ดูพี่แล้วอยากกินผักมากกกก
ฟังสามรอบมาเข้าใจรอบ4แจ้ พูด
ชอบบบบ ที่แจ้บอกว่า อะไรที่เหมาะกับเราจะมาหาเรา ฟังละยิ้มตามได้คิดตามได้ฟังแจ้พูดสบายๆ รักกกก
เป็นคลิปที่มีคุณค่าต่อใจผมมากครับ ดูแล้วได้ทบทวนตัวเองหลายอย่าง สบายใจขึ้นมาก ไม่เคยตามคุณมาก่อน แต่ต่อไปคงต้องติดตามช่องนี้ไปเรื่อยๆ ทำคลิปมาบ่อยๆนะครับ
ขออนุญาตเสริมนิดนึงค่ะแจ้ ในการลดคิดน่ะค่ะ แต่ก่อนจะพยายามบอกตัวเองให้หยุดคิดๆห้ามคิดมาก แต่พอฟังพระอาจารย์ท่านหนึ่งเทศน์เลยรู้ว่าที่ถูกคือพอมีความคิดผุดขึ้นมาปึ๊บ ให้รู้ทันเสมอว่ากำลังคิดนะ ตามจิตตัวเองให้ทัน ไม่ใช่ว่าคิดอะไรไม่ได้เลย ชอบความspiritual educationของแจ้นะคะ
ดูแจ้แล้วมีความสุข 3 วันที่ดูแจ้จากเมื่อก่อนดูบ้างไม่ดูบ้าง ตอนนี้ยังมูฟออนไม่ได้เลยแจ้💛
ผมพึ่งมาติดตาม ดูมาสักพักแล้ว ผมว่าคลิปมันอาจจะนาน แต่สำหรับผมว่าดูเพลินๆแล้วไม่น่าเบื่อเลย ทุกคลิปให้แง่คิดตลอด บางครั้งผมท้อ ผมหาคำตอบกับตัวเองไม่ได้ จนมาดูคลิปของแจ้ ผมเลยดูเกือบทุกคลิป ดูย้อนหลัง มันเป็นคลิปที่ดีมากเลย ให้แง่คิดกับทุกๆคน จะติดตามต่อไปนะครับแจ้ ,🙏
เก็ทค่ะแจ้ มันคือคล้ายกับเวลาเราไปปฏิบัติธรรมน่ะค่ะ คือการไม่เอาใจไปคิดเรื่องนอกตัว พยายามอยู่กับตัวเอง แล้วปัญญาจะเกิด เหมือนเวลาเราเจอทางตัน เราจะเห็นทางออกได้ด้วยตนเอง มีพลังแบบสุขมาจากข้างใน จากตัวเราเอง
ดูแจ้แล้วสงบอย่างบอกไม่ถูกหนูเป็นคนนึงที่ไฮเปอร์มาก ทำงานไม่หยุด คิดไม่หยุด ไม่สนใจว่าจะนอนพอมั้ยหรือกินอิ่มรึเปล่า แต่ทุกอย่างต้องรู้ลึก ทำลึก เป็นที่1เสมอ หลังๆมาใจไม่สงบเลยค่ะ เลยเอาหนังสือช่วย เริ่มพัก1วันต่อสัปดาห์ เราเห็นความสงบจริง เรารู้สึกว่าการอยู่กับตัวเอง รู้สึดอย่างที่ควรจะเป็นมันตอบอะไรเราหลายอย่างมากจริงๆค่ะ 💙
เห็นด้วยค่ะเจ๊ รักคลิปนี้มากเลย ❤️...เพราะเมื่อไม่นานมานี้เพิ่งรู้ตัวเองว่า บ้าและหลงในความคิดขนาดที่ชีวิตเกือบพังเป็นอย่างไรร่างกายไม่รู้จักคำว่าพักชีวิตไม่รู้จักคำว่าพอโดยเฉพาะเมื่อมาเรียนต่อที่อเมริกาสังคมแห่งการเรียนรู้ที่นี่ encourage Critical Thinking หนักมาก ต้องคอยเตือนตัวเองให้รู้เท่าทันความคิด รวมทั้งรู้จักคำว่าพักและพอชีวิตดีขึ้นมากเลยค่ะ ความสุขมันง่ายนิดเดียวน่าเสียดายนะคะที่วิชาชีวิตแบบนี้กลับไม่ค่อยมีคนให้ความสำคัญโลกเราถึงมีโรคแปลกๆ FOMOเอยอะไรเอยงี้...รักและขอบคุณแจ้นะคะ P.s. - กลับมาวนฟังแจ้ปีนี้ ความรู้สึกเปลี่ยนจากปีที่แล้วไปอีก คนเราเมื่อพร้อม มันก็เปิดรับจริงๆคะ- คิดถึง Lazy Sundayyy
ตอนวัยรุ่ยเราชอบคนคิดเก่ง ให้ความสำคัญกับความคิด เราในเวอร์ชั่นปัจจุบัน รักการหยุดคิดมว่างวางอยู่กับกาย
ดีงามมากค่ะ ชอบมากเลยค่ะที่แจ้บอกว่าถ้ามันเป็นสิ่งที่ใช่สำหรับเรา มันจะมาหาเราเอง อยากบอกว่าทำสมาธิมาตั้งนานไม่เคยรู้เลยร่างกาย การกำหนดจิต ให้รู้ตัวอยู่ทุกขณะ ว่ามันสัมพันธ์กับความคิดยังไง พอฟังแจ้พูดปุ๊ป มายก็อดเหมือนจะบรรลุ ขอบคุณมากๆจริงๆค่ะตั่งที่สุด ตั่งไปอีก
ฟังแจ้ทุกครั้ง เหมือนมีดอกไม้ไฟแปลกๆ ใหม่ๆ สวยๆ ทุกครั้งจุดขึ้นตลอดๆ บางอย่างรู้สึกและทำได้อยู่แล้ว แต่ไม่เคยตระหนักถึงมันเลยจนมาฟังแจ้ ขอบคุนแจ้มากๆ ที่ทำให้ได้เรียนรู้ตัวเองอยู่เรื่อยๆและมีสติมากขึ้น :)
ซื้อชาและสินค้าต่างของแจ้ได้ที่line.me/R/ti/p/%40jfm4511mเลือกชมสินค้าทุกอย่างของแจ้ที่instagram.com/prisamarket?igshid=1b0j9i5h80pnu
ชอบความ kill this love ของแจ้ 5555 ❤️❤️
ดจีย์
มันคือมหาสติปัฏฐาน4 ฐานกายใช่มั้ยแจ้ชอบคลิปมากค่ะขอบคุณที่มาเตือนสติให้ลดการคิดเพื่อลดความทุกข์ค่ะ
เข้าโบสถ์ วันอาทิตย์เสร็จ เข้าช่องแจ้ ต่อเลยจ้าเพิ่งมาเจอคลิปนี้ แต่แนวความคิดนี้ ใช้ได้ตอนนี้เลย รักคะ😘🥰อิน ฟิน
เหมือนเป็นการสอนธรรมะที่เข้าใจง่ายขึ้น ถ้าไปศึกษาคำพูดของพระพุทธเจ้าจริงๆ ก้จะได้รู้แจ้งคำแห่งพระพุทธเจ้า เป็นสิ่งที่เราควรรีบรู้กว่าสิ่งอื่นใด ขอบคุณที่ทำรายการดีๆแบบนี้นะคะ เป็นกำลังใจให้นะคะ
ตั่งไปอีก ชอบคลิปนี้มากครับแจ้ เราใช้ความคิดหลอกตัวเองอยู่บ่อยๆเพื่อสร้างทัศนคติดีๆให้ผู้คนยอมรับ จนลืมทำความรู้จักตัวเราเอง รักแจ้😊
จริงค่ะแจ้ ข้าวไข่เจียวคลุกกะปิคือที่สุด กับข้าวซุปไข่น้ำหั่นโรยต้นหอมซอยแบบอุ่นใจว้าวซ่าเวอร์ ส่วนเรื่องให้อยู่กับเนื้อกับตัวนักบำบัดจิตของน้องก็ให้รู้สึกถึงสิ่งอะไรเล็กๆของร่างกายเหมือนกันค่ะตอนน้องป่วยจิตแบบมากๆ(ตอนนี้หยุดยาได้สองปีแล้ว) พี่เขาแนะนำให้รู้สึกถึงสิ่งที่ฝ่าเท้าสัมผัสและเท้ารู้สึกอย่างไร เพราะเราละเลยเท้าที่สุด คือทุกวันนี้เวลาน้องไม่มีสติคิดเลอะเทอะไปเรื่อยน้องจะโฟกัสเท้าก่อนเลย เรียกตัวเองเข้าร่าง 55555 มันทำให้เราอยู่กับเนื้อกับตัวจริงๆค่ะ จนแบบว่ารู้สึกแม้กระทั่งแสงแดดสัมผัสผิวอะ มันร้อน มันอุ่น มันแสบ แดดแบบนี้ทำเรายิ้ม แดดแบบนี้ทำเราไม่อยากเข้าร่มฝึกไปเรื่อยๆก็รู้สึกทั้งร่างกายเลย มันจริงอีกอย่างที่ว่าอยู่กับใครแล้วร่างกายเรารู้สึกอย่างไรด้วย บางคนพูดดีนะแต่ร่างกายเราอึดอัดมาก บางคนเขาพูดแรงๆแต่ร่างกายของเรารู้สึกผ่อนคลาย น้องว่ามันเจ๋งสุดๆไปเลยค่ะ ขอบคุณที่แจ้มาแชร์นะคะ รู้สึกดีมากๆเหมือนจิบชามิ้นท์ใส่ก้านอบเชยเลยค่ะ เยิ้บ♡
กลับมาฟังแล้วน้ำตาหล่น หวังใจลึกๆว่าภูเขาลูกที่สองคงกำลังเกิดขึ้น ...ด้วยรักและเคารพแจ้
ดูแจ้บ่อยๆ แล้วทำให้เริ่มมีทัศนคติที่ดีขึ้นเรื่อยๆปล่อยวาง ไม่คิด ไม่ดิ้นรน ไม่เรียกร้องอยู่กับตัวเอง ก็สบายขึ้น ไม่เพ้อ ไม่ทุกข์#รักแจ้
อยากให้ เเจ้ ทำ lazy sunday อีกจังเลยค่ะ#ฟังมาสองรอบ เเจ้หมายถึงสติหรือเปล่าคะ ที่ว่าการรับรู้
ชอบความตื่นมา บอกหน้าแจ้สวยแบบนี้เลย ตั่งมากแจ้
ปกติไม่ค่อยดื่มด่ำธรรมชาติอะไรมาก ตั้งแต่ดูแจ้ คืออยากปลูกต้นไม้ อยากลองกินอะไรแบบคลีนๆดูมั่ง รักแจ้นะคะ ขอบคุณที่ทำคลิปดีดี เตือนสติ การใช้ชีวิตได้เยอะเลย
ขอบคุณสำหรับอาหารใจยามเช้านี้ค่ะ บังเอิญเปิดเข้ามาฟังใสตอนที่กำลังหม่นๆใจอยู่พอดี❤
เคยเห็นแจ้ปอนด์จากคลิป vatanika รุสึกว่าผู้หญิงคนนี้ attract จัง ดูมีสเน่ห์มากๆ ครั้งนี้ตามมาจาก MUT พึ่งมาดู lazy sunday ของแจ้ได้ 1 อาทิต ปลิ่มมาก อิ่ม ปอนด์จะติดตามแจ้ปอนด์ไปตลอด
ชอบอันนี้มากกก กลับมาดูรอบที่ล้านมันเรียลมากแบบเราไม่ต้องคิดเยอะ ความรู้สึกสิเรียลที่สุด รักก
เป็น lazy sunday ที่เรียบง่าย อบอุ่น ให้แง่คิด รักแจ้มาก
ดีใจจ
รู้อะไร ไม่เท่า รู้อยู่กับตัว พิสูจน์แล้ว ดีงามค่ะ
ไข่เป็ดคือดีย์มากจริงๆจะแจ้ ยิ่งกินกับน้ำพริกและผักสดคือ อื้มหืมมมเลย ❤️❤️❤️
เเจจ้ น่ารักอ่ะะะ เอ็นดูเเจ้้้
ใช่เลยครับแจ้เรื่องความคิด ผมเองก็เป็นคนนึงที่รู้ตัวว่าต้องการอะไร อยากทำอะไร แต่หนึ่งสิ่งเลยที่ผมขาดไปในบางช่วงคือสติ ซึ่งตรงนี้มันทำให้ผมตกจากเขาทุกครั้งเปรียบกับผมกำลังมีความสุขมากๆที่ขึ้นมาถึงยอดมันสักที เนื่องจากความเหนื่อยล้าจากการปีนและเผลอหลับไป พอฟื้นมาแล้วผมมีคำถามแบบนั้นจริงๆว่าเพื่ออะไรวะนั่น? สุดท้ายผมก็เริ่มต้นปีนเขาลูกแรกแบบเดิมๆ จนวันนี้ผมยอมรับเลยว่าตัน! พอได้ฟังแจ้พูดเรื่องนี้ มันจุดประกายบางอย่างให้ผมรู้สึกตัว#ถ้าไม่ได้กดติดตามคงไม่เจอเรื่องดีดีแบบนี้ขอบคุณแจ้จากใจจริงครับ #ถึงจะไม่ใช่หนูหลุกขั้นเทพแบบใครแต่ว่างเมื่อไหร่ดูแจ้แน่นอน
ตอนนี้รู้แล้วค่ะ ว่าตัวเองตั้งใจดูจริงๆ ❤️💕🌸 ทำต่อไปเรื่อยๆนะคะ นี่เปิดฟังเหมือนวิทยุเลยค่ะ รู้สึกเหมือนมีมิตรดีๆคนนึง ที่เราไม่ได้รู้จักกัน 😊😊❤️
ชอบ ความเขาลูกที่ 2
ชอบฟังแจ้ ทุกอาทิตย์เลยค่ะ แล้วส่งลิ้งค์ให้เพื่อนๆฟังต่อด้วย ชอบทัศนคติคือดี :)
ชอบ....inspired....จากธรรมชาติ คือ ตั่ง...สุด
ดูแล้วมีความสุขจังเลยค่ะ
จริงครับแจ้ ธรรมชาติ จะส่งที่ใช่และเหมาะกับเราให้เรา และจะช่วยผลักสิ่งที่ไม่ใช่ออกไป รัก❤️happy Lazy Sunday & like duck egg to🥚
หนูติดกินไข่เจียวใส่ใบโหระพาหมดกำ อร่อยมาก แจ้ กลายเป็่นเมนูโปรดเฉยเลยยยยย กินตามมมแจ้
หนุเลื้อยทุกวันหยุดเลยเจ้ สักพักเริ่มถามตัวเองทำไมขี้เกียจแบบนี้ หมดเวลาไปโดยไม่เกิดประโยชน์อยู่กับคำถามได้ไม่นาน สมองก็พาเข้ายูทูป เนตฟลิกอะไรต่อมิอะไร รู้สึกตัวอีกทีหมดวันสะแล้วเสียงความขี้เกียจก็ดังขึ้นในหัวว่า ทำงานเหนื่อยมาทั้งอาทิต งานบ้านก็ทำเสร็จแล้ว อากาศก็ร้อน เลื้อยๆเปื่อยๆอยู่คอนโดนี่แหละเริศแล้วแก แต่โดยส่วนตัว หนูชอบเที่ยวคนเดียว ตปท.ปีละครั้งแบกแพค นอนโฮสเทล ตอนเที่ยวคนเดียวอะเจ้ มันคือการอยู่ การได้คุย การได้คิด ทบทวนตั่งต่าง ทุกครั้งหลังจากจบทริป สิ่งที่ได้การได้ชื่นชมตัวเอง ขอบคุณตัวเอง ที่พาตัวเองไปเที่ยวอย่างสนุกสนานและกลับมาได้อย่างปลอดภัย
ขอบคุณความรู้ดีๆ ที่แจ้ได้นำมาแบ่งปันกันครับ...นึกเเล้วอยากเห็นแจ้ไป TED Talk มาก
เปิดมาดูเเจ้กี่ครั้ง เหมือนเปิดโลกใหม่ทุกครั้งเลยคะ รู้สึกว่าใจมันเบามากเลย
พึ่งมาดูตอน 5ทุ่ม หิวววว
สิ่งนี้คือ ลืมคิดเลย เพราะอยู่กับความคิดเสมอจนมันชินชา ลืมโฟกัสร่างกายตัวเอง ขอบคุณสำหรับคนตั้งคำถามนี้ และแจ้ มากค่ะ
ไม่เคยคิดมุมนี้เลยค่ะ แจ้เปิดมุมมองหนูมากๆ ขอบคุณนะคะ
ย่อยธรรมะด้วยภาษาสบายๆ ฟังเพลินเจริญใจดีครับ ขอบคุณ แจ้มากครับ
รายการ happy lazy sunday เป็นรายการที่ดูแล้ว รู้สึก ถึงความ จรรโลงใจ อย่างแท้จริง
ชอบความเรียบง่าย สบายสบาย ดูได้เรื่อยๆ
เป็น Lazy Sunday ที่ไม่ Lazy จริงๆ แจ้ เหมือนกับ เครื่องสร้าง positive energy แล้วส่งต่อยังผู้ชม ให้มันชุ่มฉ่ำ หัวใจ และดึงสติ กลับมาได้ทัน.❤❤🙏🙏#หนุลุกรักแจ้
ดูรอบ2ตอนตี4โอ้ยยหิวเลย
ชอบฟังแจ้ก่อนนอน ฟังแล้วรู้สึกผ่อนคลายมากเลยคะ รักแจ้
ตามตลอดๆ ชอบมานานแล้ว มีสาระ แบบสบายๆ
คลิปนี้ ดูแล้วได้อะไรหลยาอย่างมาก ฟังเเล้วต้องชะงักครับ
มีความสุขและยิ้มตามตอนพี่ปอนด์กินข้าว ชอบ feel lazy Sunday 😊
ดูแค่คลิปนี้คลิปเดียว ก็กดsubscribe เลยค่ะชอบ....❤
แจ้, ตรงใจมากค่ะ ไม่ทราบว่าแจ้เคยฟัง podcast ของพี่ฌอนกับอาจารย์วรภัทร ภู่เจริญรึยัง หนูฟังนานแล้ว, คลับคล้ายคลับคลาว่า อาจารย์วรภัทรเค้าพูดถึงเรื่องการรู้ตัวนี่ละค่ะ ดีมากกกกก เอาใจมาอยู่กับร่างกาย อยู่กับปัจจุบันตอนนี้ ไม่ต้องคิดอะไรเลย มีอีกคลิปนึง ดีมาก เดี๋ยวแปะให้นะแจ้
ua-cam.com/video/HKcMd19bqx4/v-deo.html อาจารย์วรภัทรกับพี่ฌอนua-cam.com/video/z4M_Ku0DMew/v-deo.htmlทฤษฎีสิ้นคิด : ชื่ออาจจะดูแรงๆนะแจ้ แต่ดีมาก พูดเลย, แจ้ว่างๆลองฟัง คือดี
น้องเลิฟไข่เป็ด ไม่ว่าต้ม เจียว ทอดคือดีย์ความไข่แดงใหญ่ๆมันๆ โหยยยยน้ำลายสอค่ะแจ้ 😌😌😌😌
คำตอบของแต่ละคน มีตัวเราที่รู้ดีที่สุด ตั่งมากกก
คิดถึง lazy sunday ของแจ้ เลยกลับมาดูคลิปเก่าๆ ก็ยัง feel good เหมือนเดิมค่ะ ❤️:)
คือมาตามคือหิวววไปอี๊กก
ฟังคลิปพี่แจ้แล้วคือแบบ คือเบามากกกก FC ค่ะ
ชอบความไข่เจียวมาหา // ชาไข่มุกมาหาบ่อยมากค่ะ :)
55555 มันใช่งะ
น้ำเสียงคุณปอนมีคลื่นความถี่ที่น่าฟังฟังแล้วมันลื่นมันสบายไปหมดเลย นอกจากฟังแล้วสบายจิตแล้วยังมีสาระ
ขอบคุณนะคะ หลายๆคำพูดแจ้เติมเต็มความคิดและสติผู้หญิงคนหนึ่งได้ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ 🥰
แจ้ !! หนูดูแจ้เสร็จหนูรีบไปซื้อใบโหมาทำไข่เจียวเลยค๊าาา ตั่งมากกกก ❤️❤️❤️
ส่งการบ้านด่วนนน
Bon Jakobsen กรี๊ดดด ไม่ทันแล้วแจ้ ความหิวรอไม่ได้ กินจนลืมถ่ายเลยค๊า 555555555
อร่อยจนต้องเต้นคิลดิสเลิฟเลยอ่ะแจ้ หนูชอบบบบบบบบบบบบบบบบบบบ
เป็นคลิปแรกของแจ้ที่หนูอดที่จิ้มช่องคอมเม้นท์ไม่ได้ สิ่งที่แจ้พูดออกมามันเหมือนพาหนูย้อนกลับไปตอนที่ตัวเองดูแลร่างกาย ออกกำลังกาย จากอ้วนเป็นผอม เทคแคร์การกินอยู่ตัวเองในอดีต มันมีความสุขมากจริงๆค่ะที่ได้เห็นว่าร่างกายเปลี่ยนแปลงยังไง สามารถทำอะไรได้บ้าง ว่ายน้ำเป็น ได้ดูหยดเหงื่อไหลออกจากร่างกาย ได้กินอะไรที่ชอบ แต่ทุกวันนี้หลงลืมมันไปเลยค่ะ ละเลยร่างกายตัวเองใส่ใจแต่ความคิด มัวแต่กังวลเรื่องคนอื่น และเป็นความจริงที่ความคิดมันมักพาเราเข้าสู่ความยุ่งเหยิง แถมบางทีนางยังหลอกเราด้วยค่ะ ฮ่าๆ ขอบคุณ lazy sunday ของแจ้ทุกคลิปค่ะให้มุมมองการใช้ชีวิตที่แตกต่างเสมอเลย
ชอบกินไข่เจียวใส่โหระพามากค่ะแจ้ มันหอมอ่ะ ชอบใส่หอมใหญ่ด้วย ผัดหอมให้สุกก่อน จะได้ไข่เจียวหวานๆใส่วอเตอร์เครสก็กรอบๆดีค่ะ
ถูกช่วงพอดีเลยครับ ลงจังหวะชีวิตพอดีเลย
ชอบคำแจ้ อะไรที่เหมาะกับเราจะมาหาเรา
ขอบคุณแจ้มากๆครับ ฟังแจ้พูดทีไรทำให้ความคิดหลายๆอย่างในตัวเปลี่ยนแปลงไปในทางดีขึ้น...รักแจ้😍
มาดูแล้วเหมือนได้เดินต่อ รู้สึกโล่ง ขอบคุณคะ 💗
แจ้พูดดีมากค่ะ ขอนำมาใช้ในชีวิตประจำวันน่ะคะ
เช้านี้เปิดคลิปพร้อมกับการทำขนมกล้วย คั้นกะทิ..สบายใจดีจังค่ะ
I love your coffee cup...
ทำบ่อยมากเมนูนี้ หอมใบโหระพาค่ะ ราดด้วยซอสพริกศรีราชา หรือซอยพริกขี้หนูใส่ลงไปพร้อมโหระพาค่ะ
ถึงอายุจะมากแต่พอมาดูมาฟัง หนูแจ้พูดก็ทำให้มีกำลังใจนะลูกนะขอบคุณมากนะค่ะ
กราบสวัสดีค่ะ
คราวหน้าลองทุบกระเทียมกะหักพริกสดโยนลงไปรวมกะโหระพานะคะแจ้ สุดๆ บอกเลย
หูยฟังดูใช่มากก
ดูไปหิวไป
ตอนนี้หนูกำลังเป็นแพนิค หนูมาดูเพื่อปรับเปลี่ยนทัศนคติของตัวเอง และมารับพลังบวกจากแจ้ รักแจ้ค่ะ
หิวเลยยยย ไข่เจียววว ไปเจียวไข่แป๊ปแจ้
ชอบมากๆติดแล้วฟิน ฟินความช้อน
ชอบเพจนี้มากเลยค่ะ ได้อะไรดีๆน่าสนใจเยอะเลย 🖤❤️
ขอบคุณมุมมองดีๆค่ะแจ้❤️.. ถ้วยชาน่ารักมากกเลย
เวลาน้องทำไข่เจียวน้องชอบใส่แป้งโกกิตีรวมไปหน่อยนึงค่ะแจ้ ไข่จะกรอบกลับง่าย และไม่เละไม่อมน้ำมันดีค่ะแจ้
ดูแจ้แร้วมีความสุขจัง
เวลาเหนแจ้ทำกับข้าวกิน เหมือนเหนตัวเอง เพราะเปนคนชอบกินผักมากก ไข่เจียวโหระพา พริกน้ำปลาและผักชีด้วยนะแจ้ ดีงามมม
ไข่เจียวโหระ The Best
ชอบกับข้าวแจ้ตรงที่ ทำๆไปแล้วมีอะไรก็ใส่ๆลงไป แล้วมันก็ดูน่ากินเฉยเลย 👍
21:41 แจ้!!!!!!!!!!!!!! ขนลุก นี่คติประจำใจในการใช้ชีวิตของน้องเลย "อะไรก็ตามที่เกิดมาเพื่อเป็นของเรา มันจะเป็นของเรา แต่ถ้าไม่ใช่ พยายามให้ตายยังไงมันก็ไม่ใช่ของเรา" ดีใจมากที่ประโยคนี้ถูกพูดโดยแจ้ ให้ความรู้สึกเหมือนว่าใช้ชีวิตมาถูกทาง ไม่ต้องคาดหวัง ไม่คาดหวังก็จะได้ไม่ต้องผิดหวัง แค่ใช้ชีวิตให้ดีที่สุดก็พอแล้ว ตั่ง!!!!!
ขออนุญาตบอกทริก ให้เทไข่สูงๆ ไข่จะฟู+กรอบ
ใส่เกลือในน้ำมัน เพื่อให้กรอบนาน และลดการติดกระทะ ที่สำคัญ แซ่บนัวน้องการันตี
ตั่ง ต้องลอง
ที่สุด
เหยย เดี๋ยวคราวหน้าลองงง ขอบคุณนะค้าบ
ชอบการย่อยธรรมะของแจ้ จริงๆเราฟังธรรมะบ่อยมาก เลยค่อนข้างเข้าใจในสิ่งที่แจ้พูด แต่ถ้าให้คนรุ่นนี้ไปฟังธรรมะโดยที่เขาไม่มีศรัทธาก่อน เขาจะไม่อยากฟัง แต่ถ้าให้เอาธรรมะมาย่อยอย่างแจ้ ทำให้เด็กๆเข้าถึงธรรมะได้ง่ายขึ้นมากค่ะ ขอบคุณมากค่ะแจ้
หนูซิ่วเพราะอยากอยู่มหาลัยที่ใฝ่ฝันเลยลองยื่นคะแนนดูอีกครั้งแต่หนูไม่ติด ร้องไห้และเครียดมาก คิดลบสารพัดไปหมดจนไม่อยากกลับไปเรียนที่เดิม รู้สึกเสียใจที่ทำให้พ่อแม่ผิดหวัง ทั้งๆที่พ่อกับแม่เค้ากลัวหนูเสียใจมากกว่าด้วยซ้ำไป เครียดจนต้องพยายามฮีลตัวเอง พอมาดูคลิปแจ้แล้วหนูสบายใจมากขึ้นเยอะเลยค่ะ คลิปของแจ้ทำให้หนูผ่อนคลายมากๆ หนูชอบการที่แจ้มองสิ่งต่างๆ ด้วยความสวยงาม ทำให้หนูคิดได้ว่าทุกอย่างมันขึ้นกับมุมมองของเรา ชีวิตมีทั้งทุกข์และสุขแต่เมื่อทุกข์แล้วเราจะอยู่กับมันได้อย่างไร ขอบคุณนะคะ💕
แจ้ก็คือแจ้ หนูกลับมาฟังคลิปนี้2รอบ มีโมเม้นนึงที่ร่างกายมันรู้สึกแล้ว appreciate เลย มันน่าทึ่งมากได้เข้าใจในสิ่งที่อยู่ใกล้ตัวเราที่สุดแต่น้อยโอกาสจะไปถึง คลิปนี้มีคุณค่ามากๆขอเก็บไว้กลับมาฟังเวลาหลงลืมเข้าไปในบางอย่างที่ไม่ใช่ตนเอง ขอบคุณแจ้ที่ช่วยกระตุ้นความรู้สึกต่างๆ เป็นโมทิฟชั้นดี พอไม่คิดทุกอย่างก็ปิดไปเลย
อ่อววว ขอบใจมากเติ้ลล
สิ่งที่แม่หนูบอกเสมอคือให้อยู่กับลมหายใจค่ะแจ้ ลมหายใจเข้า-หายใจออก เราจะสังเกตได้ว่า ความคิดมีเกิดมีดับอยู่ตลอดเวลา ตรงกับที่แจ้พูดเลยค่ะว่าคนที่ไม่มีความสุขคือคนที่คิดเยอะ ฟุ้งซ่าน ถ้าเรารู้ว่าความคิดมันมีอยู่ ตั้งอยู่แล้วดับไป เราก็จะมองว่าเป็นเรื่องธรรมดามากๆที่มีความทุกข์ เพราะความทุกข์มีอยู่ ตั้งอยู่และดับไปเช่นกัน
ทุกๆวันอาทิตย์ คือ วันคุณภาพของเราไปแล้ว ฟังแต่เรื่องดีๆชีวิตออร์แกนิคมากขึ้น ตั้งแต่ฟังแจ้ ชีวิตเปลี่ยนแนวคิดเปลี่ยนไปในทางดีขึ้น ไม่ว่าใครไม่ตัดสินใครมองทุกอย่างเป็นกลางไม่วิ่งตามวัตถุชีวิตนิ่งแล้วรู้สึกดีเว่อพอใจมันนิ่งแล้วสุขอย่างบอกไม่ถูก ทำกิจกรรมที่ไม่เคยทำมาก่อนในชีวิต คือ ปลูกผัก เชื่อใหมแจ้แค่ปลูกผักก้อมีความสุข สุขจากสิ่งง่ายๆรอบตัวเรา👍👍👍♥️♥️♥️♥️♥️
ดีใจมากมายย
จริงค่ะ การหยุดคิด มันช่วยอะไรได้หลายอย่างมากเลยค่ะ
มันช่วยให้ใจแข็งแรง มีพลังใจที่เข้มแข็ง เพราะใจไม่ต้องไปเกาะเกี่ยว เหนี่ยวรั้งกับอะไร มันสงบ มันสบาย มันทำให้ไม่ต้องคิดให้เดือดเนื้อ ร้อนใจ
หยุด จึงเป็นตัวสำเร็จ
หยุดแล้วจึงพบกับความหมายของชีวิต
ต้องค่อยๆหยุดคิด แล้วเอาใจให้อยู่กับเนื้อกับตัวให้มากๆ อย่างที่คนโบราณว่าไว้จริงๆค่ะ
ตั้งแต่ดูแจ้ทำคลิป ทำให้ประหยัดในการกินเยอะมากกและใช้ชีวิตอยู่คนเดียวได้อย่างมีความสุขในทุกๆวันจะเปิดฟังตลอดในทุกๆเช้าขอบคุณนะคะแจ้ที่แบ่งปันทัศนะคติดีๆจะติดตามแจ้ไปตลอดค่ะ
เป็น lazy sunday ที่มีกลิ่นธรรมะเล็กๆ ในแบบที่เข้าใจง่ายขึ้น... รักแจ้น้าาา 😘❤️
คิดเก่ง = Active Power
ทัศนคติดี = Passive Power
พี่ปอนด์เป็นคนที่กินผักแล้วผักมันดูน่ากินมากกกก ปกติเป็นคนไม่ชอบกินผักเลย แต่ดูพี่แล้วอยากกินผักมากกกก
ฟังสามรอบมาเข้าใจรอบ4แจ้ พูด
ชอบบบบ ที่แจ้บอกว่า อะไรที่เหมาะกับเราจะมาหาเรา ฟังละยิ้มตามได้คิดตามได้ฟังแจ้พูดสบายๆ รักกกก
เป็นคลิปที่มีคุณค่าต่อใจผมมากครับ ดูแล้วได้ทบทวนตัวเองหลายอย่าง สบายใจขึ้นมาก ไม่เคยตามคุณมาก่อน แต่ต่อไปคงต้องติดตามช่องนี้ไปเรื่อยๆ ทำคลิปมาบ่อยๆนะครับ
ขออนุญาตเสริมนิดนึงค่ะแจ้ ในการลดคิดน่ะค่ะ แต่ก่อนจะพยายามบอกตัวเองให้หยุดคิดๆห้ามคิดมาก แต่พอฟังพระอาจารย์ท่านหนึ่งเทศน์เลยรู้ว่าที่ถูกคือพอมีความคิดผุดขึ้นมาปึ๊บ ให้รู้ทันเสมอว่ากำลังคิดนะ ตามจิตตัวเองให้ทัน ไม่ใช่ว่าคิดอะไรไม่ได้เลย ชอบความspiritual educationของแจ้นะคะ
ดูแจ้แล้วมีความสุข 3 วันที่ดูแจ้จากเมื่อก่อนดูบ้างไม่ดูบ้าง ตอนนี้ยังมูฟออนไม่ได้เลยแจ้💛
ผมพึ่งมาติดตาม ดูมาสักพักแล้ว ผมว่าคลิปมันอาจจะนาน แต่สำหรับผมว่าดูเพลินๆแล้วไม่น่าเบื่อเลย ทุกคลิปให้แง่คิดตลอด บางครั้งผมท้อ ผมหาคำตอบกับตัวเองไม่ได้ จนมาดูคลิปของแจ้ ผมเลยดูเกือบทุกคลิป ดูย้อนหลัง มันเป็นคลิปที่ดีมากเลย ให้แง่คิดกับทุกๆคน จะติดตามต่อไปนะครับแจ้ ,🙏
เก็ทค่ะแจ้ มันคือคล้ายกับเวลาเราไปปฏิบัติธรรมน่ะค่ะ คือการไม่เอาใจไปคิดเรื่องนอกตัว พยายามอยู่กับตัวเอง แล้วปัญญาจะเกิด เหมือนเวลาเราเจอทางตัน เราจะเห็นทางออกได้ด้วยตนเอง มีพลังแบบสุขมาจากข้างใน จากตัวเราเอง
ดูแจ้แล้วสงบอย่างบอกไม่ถูก
หนูเป็นคนนึงที่ไฮเปอร์มาก ทำงานไม่หยุด คิดไม่หยุด ไม่สนใจว่าจะนอนพอมั้ยหรือกินอิ่มรึเปล่า แต่ทุกอย่างต้องรู้ลึก ทำลึก เป็นที่1เสมอ หลังๆมาใจไม่สงบเลยค่ะ เลยเอาหนังสือช่วย เริ่มพัก1วันต่อสัปดาห์ เราเห็นความสงบจริง เรารู้สึกว่าการอยู่กับตัวเอง รู้สึดอย่างที่ควรจะเป็นมันตอบอะไรเราหลายอย่างมากจริงๆค่ะ 💙
เห็นด้วยค่ะเจ๊ รักคลิปนี้มากเลย ❤️
...เพราะเมื่อไม่นานมานี้เพิ่งรู้ตัวเองว่า
บ้าและหลงในความคิดขนาดที่ชีวิตเกือบพังเป็นอย่างไร
ร่างกายไม่รู้จักคำว่าพัก
ชีวิตไม่รู้จักคำว่าพอ
โดยเฉพาะเมื่อมาเรียนต่อที่อเมริกา
สังคมแห่งการเรียนรู้ที่นี่
encourage Critical Thinking หนักมาก
ต้องคอยเตือนตัวเอง
ให้รู้เท่าทันความคิด รวมทั้งรู้จักคำว่าพักและพอ
ชีวิตดีขึ้นมากเลยค่ะ ความสุขมันง่ายนิดเดียว
น่าเสียดายนะคะที่วิชาชีวิตแบบนี้
กลับไม่ค่อยมีคนให้ความสำคัญ
โลกเราถึงมีโรคแปลกๆ FOMOเอยอะไรเอยงี้...
รักและขอบคุณแจ้นะคะ
P.s.
- กลับมาวนฟังแจ้ปีนี้ ความรู้สึกเปลี่ยนจากปีที่แล้วไปอีก คนเราเมื่อพร้อม มันก็เปิดรับจริงๆคะ
- คิดถึง Lazy Sundayyy
ตอนวัยรุ่ยเราชอบคนคิดเก่ง ให้ความสำคัญกับความคิด เราในเวอร์ชั่นปัจจุบัน รักการหยุดคิดมว่างวางอยู่กับกาย
ดีงามมากค่ะ ชอบมากเลยค่ะที่แจ้บอกว่าถ้ามันเป็นสิ่งที่ใช่สำหรับเรา มันจะมาหาเราเอง
อยากบอกว่าทำสมาธิมาตั้งนานไม่เคยรู้เลยร่างกาย การกำหนดจิต ให้รู้ตัวอยู่ทุกขณะ ว่ามันสัมพันธ์กับความคิดยังไง พอฟังแจ้พูดปุ๊ป มายก็อดเหมือนจะบรรลุ ขอบคุณมากๆจริงๆค่ะ
ตั่งที่สุด ตั่งไปอีก
ฟังแจ้ทุกครั้ง เหมือนมีดอกไม้ไฟแปลกๆ ใหม่ๆ สวยๆ ทุกครั้งจุดขึ้นตลอดๆ บางอย่างรู้สึกและทำได้อยู่แล้ว แต่ไม่เคยตระหนักถึงมันเลยจนมาฟังแจ้ ขอบคุนแจ้มากๆ ที่ทำให้ได้เรียนรู้ตัวเองอยู่เรื่อยๆและมีสติมากขึ้น :)
ซื้อชาและสินค้าต่างของแจ้ได้ที่
line.me/R/ti/p/%40jfm4511m
เลือกชมสินค้าทุกอย่างของแจ้ที่
instagram.com/prisamarket?igshid=1b0j9i5h80pnu
ชอบความ kill this love ของแจ้ 5555 ❤️❤️
ดจีย์
มันคือมหาสติปัฏฐาน4 ฐานกายใช่มั้ยแจ้
ชอบคลิปมากค่ะ
ขอบคุณที่มาเตือนสติให้ลดการคิดเพื่อลดความทุกข์ค่ะ
เข้าโบสถ์ วันอาทิตย์เสร็จ
เข้าช่องแจ้ ต่อเลยจ้า
เพิ่งมาเจอคลิปนี้ แต่แนวความคิดนี้ ใช้ได้ตอนนี้เลย
รักคะ😘🥰
อิน ฟิน
เหมือนเป็นการสอนธรรมะที่เข้าใจง่ายขึ้น
ถ้าไปศึกษาคำพูดของพระพุทธเจ้าจริงๆ ก้จะได้รู้แจ้งคำแห่งพระพุทธเจ้า เป็นสิ่งที่เราควรรีบรู้กว่าสิ่งอื่นใด ขอบคุณที่ทำรายการดีๆแบบนี้นะคะ เป็นกำลังใจให้นะคะ
ตั่งไปอีก ชอบคลิปนี้มากครับแจ้ เราใช้ความคิดหลอกตัวเองอยู่บ่อยๆเพื่อสร้างทัศนคติดีๆให้ผู้คนยอมรับ จนลืมทำความรู้จักตัวเราเอง รักแจ้😊
จริงค่ะแจ้ ข้าวไข่เจียวคลุกกะปิคือที่สุด กับข้าวซุปไข่น้ำหั่นโรยต้นหอมซอยแบบอุ่นใจว้าวซ่าเวอร์ ส่วนเรื่องให้อยู่กับเนื้อกับตัวนักบำบัดจิตของน้องก็ให้รู้สึกถึงสิ่งอะไรเล็กๆของร่างกายเหมือนกันค่ะตอนน้องป่วยจิตแบบมากๆ(ตอนนี้หยุดยาได้สองปีแล้ว) พี่เขาแนะนำให้รู้สึกถึงสิ่งที่ฝ่าเท้าสัมผัสและเท้ารู้สึกอย่างไร เพราะเราละเลยเท้าที่สุด คือทุกวันนี้เวลาน้องไม่มีสติคิดเลอะเทอะไปเรื่อยน้องจะโฟกัสเท้าก่อนเลย เรียกตัวเองเข้าร่าง 55555 มันทำให้เราอยู่กับเนื้อกับตัวจริงๆค่ะ จนแบบว่ารู้สึกแม้กระทั่งแสงแดดสัมผัสผิวอะ มันร้อน มันอุ่น มันแสบ แดดแบบนี้ทำเรายิ้ม แดดแบบนี้ทำเราไม่อยากเข้าร่มฝึกไปเรื่อยๆก็รู้สึกทั้งร่างกายเลย มันจริงอีกอย่างที่ว่าอยู่กับใครแล้วร่างกายเรารู้สึกอย่างไรด้วย บางคนพูดดีนะแต่ร่างกายเราอึดอัดมาก บางคนเขาพูดแรงๆแต่ร่างกายของเรารู้สึกผ่อนคลาย น้องว่ามันเจ๋งสุดๆไปเลยค่ะ ขอบคุณที่แจ้มาแชร์นะคะ รู้สึกดีมากๆเหมือนจิบชามิ้นท์ใส่ก้านอบเชยเลยค่ะ เยิ้บ♡
กลับมาฟังแล้วน้ำตาหล่น หวังใจลึกๆว่าภูเขาลูกที่สองคงกำลังเกิดขึ้น ...ด้วยรักและเคารพแจ้
ดูแจ้บ่อยๆ แล้วทำให้เริ่มมีทัศนคติที่ดีขึ้นเรื่อยๆ
ปล่อยวาง ไม่คิด ไม่ดิ้นรน ไม่เรียกร้อง
อยู่กับตัวเอง ก็สบายขึ้น ไม่เพ้อ ไม่ทุกข์
#รักแจ้
อยากให้ เเจ้ ทำ lazy sunday อีกจังเลยค่ะ
#ฟังมาสองรอบ เเจ้หมายถึงสติหรือเปล่าคะ ที่ว่าการรับรู้
ชอบความตื่นมา บอกหน้าแจ้สวยแบบนี้เลย ตั่งมากแจ้
ปกติไม่ค่อยดื่มด่ำธรรมชาติอะไรมาก ตั้งแต่ดูแจ้ คืออยากปลูกต้นไม้ อยากลองกินอะไรแบบคลีนๆดูมั่ง รักแจ้นะคะ ขอบคุณที่ทำคลิปดีดี เตือนสติ การใช้ชีวิตได้เยอะเลย
ขอบคุณสำหรับอาหารใจยามเช้านี้ค่ะ บังเอิญเปิดเข้ามาฟังใสตอนที่กำลังหม่นๆใจอยู่พอดี❤
เคยเห็นแจ้ปอนด์จากคลิป vatanika รุสึกว่าผู้หญิงคนนี้ attract จัง ดูมีสเน่ห์มากๆ ครั้งนี้ตามมาจาก MUT
พึ่งมาดู lazy sunday ของแจ้ได้ 1 อาทิต ปลิ่มมาก อิ่ม ปอนด์จะติดตามแจ้ปอนด์ไปตลอด
ชอบอันนี้มากกก กลับมาดูรอบที่ล้านมันเรียลมากแบบเราไม่ต้องคิดเยอะ ความรู้สึกสิเรียลที่สุด รักก
เป็น lazy sunday ที่เรียบง่าย อบอุ่น ให้แง่คิด รักแจ้มาก
ดีใจจ
รู้อะไร ไม่เท่า รู้อยู่กับตัว พิสูจน์แล้ว ดีงามค่ะ
ไข่เป็ดคือดีย์มากจริงๆจะแจ้ ยิ่งกินกับน้ำพริกและผักสดคือ อื้มหืมมมเลย ❤️❤️❤️
เเจจ้ น่ารักอ่ะะะ เอ็นดูเเจ้้้
ใช่เลยครับแจ้เรื่องความคิด ผมเองก็เป็นคนนึงที่รู้ตัวว่าต้องการอะไร อยากทำอะไร แต่หนึ่งสิ่งเลยที่ผมขาดไปในบางช่วงคือสติ ซึ่งตรงนี้มันทำให้ผมตกจากเขาทุกครั้งเปรียบกับผมกำลังมีความสุขมากๆที่ขึ้นมาถึงยอดมันสักที เนื่องจากความเหนื่อยล้าจากการปีนและเผลอหลับไป พอฟื้นมาแล้วผมมีคำถามแบบนั้นจริงๆว่าเพื่ออะไรวะนั่น? สุดท้ายผมก็เริ่มต้นปีนเขาลูกแรกแบบเดิมๆ จนวันนี้ผมยอมรับเลยว่าตัน!
พอได้ฟังแจ้พูดเรื่องนี้ มันจุดประกายบางอย่างให้ผมรู้สึกตัว
#ถ้าไม่ได้กดติดตามคงไม่เจอเรื่องดีดีแบบนี้
ขอบคุณแจ้จากใจจริงครับ #ถึงจะไม่ใช่หนูหลุกขั้นเทพแบบใครแต่ว่างเมื่อไหร่ดูแจ้แน่นอน
ตอนนี้รู้แล้วค่ะ ว่าตัวเองตั้งใจดูจริงๆ ❤️💕🌸 ทำต่อไปเรื่อยๆนะคะ นี่เปิดฟังเหมือนวิทยุเลยค่ะ รู้สึกเหมือนมีมิตรดีๆคนนึง ที่เราไม่ได้รู้จักกัน 😊😊❤️
ชอบ ความเขาลูกที่ 2
ชอบฟังแจ้ ทุกอาทิตย์เลยค่ะ แล้วส่งลิ้งค์ให้เพื่อนๆฟังต่อด้วย ชอบทัศนคติคือดี :)
ชอบ....inspired....จากธรรมชาติ คือ ตั่ง...สุด
ดูแล้วมีความสุขจังเลยค่ะ
จริงครับแจ้ ธรรมชาติ จะส่งที่ใช่และเหมาะกับเราให้เรา และจะช่วยผลักสิ่งที่ไม่ใช่ออกไป รัก❤️happy Lazy Sunday & like duck egg to🥚
หนูติดกินไข่เจียวใส่ใบโหระพาหมดกำ อร่อยมาก แจ้ กลายเป็่นเมนูโปรดเฉยเลยยยยย กินตามมมแจ้
หนุเลื้อยทุกวันหยุดเลยเจ้ สักพักเริ่มถามตัวเองทำไมขี้เกียจแบบนี้ หมดเวลาไปโดยไม่เกิดประโยชน์
อยู่กับคำถามได้ไม่นาน สมองก็พาเข้ายูทูป เนตฟลิกอะไรต่อมิอะไร รู้สึกตัวอีกทีหมดวันสะแล้ว
เสียงความขี้เกียจก็ดังขึ้นในหัวว่า ทำงานเหนื่อยมาทั้งอาทิต งานบ้านก็ทำเสร็จแล้ว อากาศก็ร้อน เลื้อยๆเปื่อยๆอยู่คอนโดนี่แหละเริศแล้วแก
แต่โดยส่วนตัว หนูชอบเที่ยวคนเดียว ตปท.ปีละครั้งแบกแพค นอนโฮสเทล ตอนเที่ยวคนเดียวอะเจ้ มันคือการอยู่ การได้คุย การได้คิด ทบทวนตั่งต่าง ทุกครั้งหลังจากจบทริป สิ่งที่ได้การได้ชื่นชมตัวเอง ขอบคุณตัวเอง ที่พาตัวเองไปเที่ยวอย่างสนุกสนานและกลับมาได้อย่างปลอดภัย
ขอบคุณความรู้ดีๆ ที่แจ้ได้นำมาแบ่งปันกันครับ...นึกเเล้วอยากเห็นแจ้ไป TED Talk
มาก
เปิดมาดูเเจ้กี่ครั้ง เหมือนเปิดโลกใหม่ทุกครั้งเลยคะ รู้สึกว่าใจมันเบามากเลย
พึ่งมาดูตอน 5ทุ่ม หิวววว
สิ่งนี้คือ ลืมคิดเลย เพราะอยู่กับความคิดเสมอจนมันชินชา ลืมโฟกัสร่างกายตัวเอง ขอบคุณสำหรับคนตั้งคำถามนี้ และแจ้ มากค่ะ
ไม่เคยคิดมุมนี้เลยค่ะ แจ้เปิดมุมมองหนูมากๆ ขอบคุณนะคะ
ย่อยธรรมะด้วยภาษาสบายๆ ฟังเพลินเจริญใจดีครับ ขอบคุณ แจ้มากครับ
รายการ happy lazy sunday เป็นรายการที่ดูแล้ว รู้สึก ถึงความ จรรโลงใจ อย่างแท้จริง
ชอบความเรียบง่าย สบายสบาย ดูได้เรื่อยๆ
เป็น Lazy Sunday ที่ไม่ Lazy จริงๆ แจ้ เหมือนกับ เครื่องสร้าง positive energy แล้วส่งต่อยังผู้ชม ให้มันชุ่มฉ่ำ หัวใจ และดึงสติ กลับมาได้ทัน.❤❤🙏🙏
#หนุลุกรักแจ้
ดูรอบ2ตอนตี4โอ้ยยหิวเลย
ชอบฟังแจ้ก่อนนอน ฟังแล้วรู้สึกผ่อนคลายมากเลยคะ รักแจ้
ตามตลอดๆ ชอบมานานแล้ว มีสาระ แบบสบายๆ
คลิปนี้ ดูแล้วได้อะไรหลยาอย่างมาก ฟังเเล้วต้องชะงักครับ
มีความสุขและยิ้มตามตอนพี่ปอนด์กินข้าว ชอบ feel lazy Sunday 😊
ดูแค่คลิปนี้คลิปเดียว ก็กดsubscribe เลยค่ะชอบ....❤
แจ้, ตรงใจมากค่ะ
ไม่ทราบว่าแจ้เคยฟัง podcast ของพี่ฌอนกับอาจารย์วรภัทร ภู่เจริญรึยัง หนูฟังนานแล้ว, คลับคล้ายคลับคลาว่า อาจารย์วรภัทรเค้าพูดถึงเรื่องการรู้ตัวนี่ละค่ะ ดีมากกกกก เอาใจมาอยู่กับร่างกาย อยู่กับปัจจุบันตอนนี้ ไม่ต้องคิดอะไรเลย มีอีกคลิปนึง ดีมาก เดี๋ยวแปะให้นะแจ้
ua-cam.com/video/HKcMd19bqx4/v-deo.html
อาจารย์วรภัทรกับพี่ฌอน
ua-cam.com/video/z4M_Ku0DMew/v-deo.html
ทฤษฎีสิ้นคิด : ชื่ออาจจะดูแรงๆนะแจ้ แต่ดีมาก พูดเลย, แจ้ว่างๆลองฟัง คือดี
น้องเลิฟไข่เป็ด ไม่ว่าต้ม เจียว ทอดคือดีย์ความไข่แดงใหญ่ๆมันๆ โหยยยยน้ำลายสอค่ะแจ้ 😌😌😌😌
คำตอบของแต่ละคน มีตัวเราที่รู้ดีที่สุด ตั่งมากกก
คิดถึง lazy sunday ของแจ้ เลยกลับมาดูคลิปเก่าๆ ก็ยัง feel good เหมือนเดิมค่ะ ❤️:)
คือมาตามคือหิวววไปอี๊กก
ฟังคลิปพี่แจ้แล้วคือแบบ คือเบามากกกก FC ค่ะ
ชอบความไข่เจียวมาหา // ชาไข่มุกมาหาบ่อยมากค่ะ :)
55555 มันใช่งะ
น้ำเสียงคุณปอนมีคลื่นความถี่ที่น่าฟังฟังแล้วมันลื่นมันสบายไปหมดเลย นอกจากฟังแล้วสบายจิตแล้วยังมีสาระ
ขอบคุณนะคะ หลายๆคำพูดแจ้เติมเต็มความคิดและสติผู้หญิงคนหนึ่งได้ดีมากเลยค่ะ ขอบคุณนะคะ 🥰
แจ้ !! หนูดูแจ้เสร็จหนูรีบไปซื้อใบโหมาทำไข่เจียวเลยค๊าาา ตั่งมากกกก ❤️❤️❤️
ส่งการบ้านด่วนนน
Bon Jakobsen กรี๊ดดด ไม่ทันแล้วแจ้ ความหิวรอไม่ได้ กินจนลืมถ่ายเลยค๊า 555555555
อร่อยจนต้องเต้นคิลดิสเลิฟเลยอ่ะแจ้ หนูชอบบบบบบบบบบบบบบบบบบบ
เป็นคลิปแรกของแจ้ที่หนูอดที่จิ้มช่องคอมเม้นท์ไม่ได้ สิ่งที่แจ้พูดออกมามันเหมือนพาหนูย้อนกลับไปตอนที่ตัวเองดูแลร่างกาย ออกกำลังกาย จากอ้วนเป็นผอม เทคแคร์การกินอยู่ตัวเองในอดีต มันมีความสุขมากจริงๆค่ะที่ได้เห็นว่าร่างกายเปลี่ยนแปลงยังไง สามารถทำอะไรได้บ้าง ว่ายน้ำเป็น ได้ดูหยดเหงื่อไหลออกจากร่างกาย ได้กินอะไรที่ชอบ แต่ทุกวันนี้หลงลืมมันไปเลยค่ะ ละเลยร่างกายตัวเองใส่ใจแต่ความคิด มัวแต่กังวลเรื่องคนอื่น และเป็นความจริงที่ความคิดมันมักพาเราเข้าสู่ความยุ่งเหยิง แถมบางทีนางยังหลอกเราด้วยค่ะ ฮ่าๆ ขอบคุณ lazy sunday ของแจ้ทุกคลิปค่ะให้มุมมองการใช้ชีวิตที่แตกต่างเสมอเลย
ชอบกินไข่เจียวใส่โหระพามากค่ะแจ้ มันหอมอ่ะ
ชอบใส่หอมใหญ่ด้วย ผัดหอมให้สุกก่อน จะได้ไข่เจียวหวานๆ
ใส่วอเตอร์เครสก็กรอบๆดีค่ะ
ถูกช่วงพอดีเลยครับ ลงจังหวะชีวิตพอดีเลย
ชอบคำแจ้ อะไรที่เหมาะกับเราจะมาหาเรา
ขอบคุณแจ้มากๆครับ ฟังแจ้พูดทีไรทำให้ความคิดหลายๆอย่างในตัวเปลี่ยนแปลงไปในทางดีขึ้น...รักแจ้😍
มาดูแล้วเหมือนได้เดินต่อ รู้สึกโล่ง ขอบคุณคะ 💗
แจ้พูดดีมากค่ะ ขอนำมาใช้ในชีวิตประจำวันน่ะคะ
เช้านี้เปิดคลิปพร้อมกับการทำขนมกล้วย คั้นกะทิ..สบายใจดีจังค่ะ
I love your coffee cup...
ทำบ่อยมากเมนูนี้ หอมใบโหระพาค่ะ ราดด้วยซอสพริกศรีราชา หรือซอยพริกขี้หนูใส่ลงไปพร้อมโหระพาค่ะ
ถึงอายุจะมากแต่พอมาดูมาฟัง หนูแจ้พูดก็ทำให้มีกำลังใจนะลูกนะขอบคุณมากนะค่ะ
กราบสวัสดีค่ะ
คราวหน้าลองทุบกระเทียมกะหักพริกสดโยนลงไปรวมกะโหระพานะคะแจ้ สุดๆ บอกเลย
หูยฟังดูใช่มากก
ดูไปหิวไป
ตอนนี้หนูกำลังเป็นแพนิค หนูมาดูเพื่อปรับเปลี่ยนทัศนคติของตัวเอง และมารับพลังบวกจากแจ้ รักแจ้ค่ะ
หิวเลยยยย ไข่เจียววว ไปเจียวไข่แป๊ปแจ้
ชอบมากๆติดแล้วฟิน ฟินความช้อน
ชอบเพจนี้มากเลยค่ะ ได้อะไรดีๆน่าสนใจเยอะเลย 🖤❤️
ขอบคุณมุมมองดีๆค่ะแจ้❤️.. ถ้วยชาน่ารักมากกเลย
เวลาน้องทำไข่เจียวน้องชอบใส่แป้งโกกิตีรวมไปหน่อยนึงค่ะแจ้ ไข่จะกรอบกลับง่าย และไม่เละไม่อมน้ำมันดีค่ะแจ้
ดูแจ้แร้วมีความสุขจัง
เวลาเหนแจ้ทำกับข้าวกิน เหมือนเหนตัวเอง เพราะเปนคนชอบกินผักมากก ไข่เจียวโหระพา พริกน้ำปลาและผักชีด้วยนะแจ้ ดีงามมม
ไข่เจียวโหระ The Best
ชอบกับข้าวแจ้ตรงที่ ทำๆไปแล้วมีอะไรก็ใส่ๆลงไป แล้วมันก็ดูน่ากินเฉยเลย 👍