- لازم يوميا تذكري نفسك بإستحقاقك ( تقولي مثلا أنا نستاهل كذا وكذا ...... - تفكري الناس كامل راهم منشغلين مع أنفسهم مهومش لاتيين بيك - لاتراقبي نفسك في وسط الناس (إرضاء الناس غاية لاتدرك ) - فرغي مشاعرك لربي سبحانو ولا أكتبي
ماهيش ساهلة ديراكتمو تڨلعو الحشمة كي شغل معناها راكم تحاولو تنساو عقدكم النفسية وماتعالجوهاش وهذا خطأ لأنها تكبر مع لبنادم، اياا كانت عقد الطفولة المراهقة الشباب.. و اياا كان نوع عقدتك عقدة من شكلك من من صوتك من مشيتك.. شخصيتك لازم تعرفهاا و تعترف بيهاا وتفهم علاه راها معقداتك اذا تقدر تغيرها غيرها واذا متقدرش معناها صاي خليقتك هكاا يلزم منك تتصالح معاها وتحبها وتعتبرها ميزة ماشي عيب فيك. ولازم ديرو في بالكم بلي الامور تاع دنيا لكل تجي تدريجياا ماشي على ضربة تسما مام نتم تشونجاو تدريجياا، راح تعانو وي والاذى النفسي اصعب من الجسدي وي بصح كل مرة تحاول تحل عقدة فيك راك تافونصي. رضا الناس غاية لاتدرك ❌ رضا الناس ماهوش غاية اصلا ✅ في هاذ الحالة الامر يتعلق بيك وماهوش يتعلق بالمجتمع تسماا الهى فروحك و ركز على روحك و رضا الله ثم نفسك ثم او ممكن يجي رضا الناس 👍🏽
ابداي من السنة لي حبستي فيها بامراسلة واذا راكي مزوجة ابداي مع ولادك نعرف وحدة قرات بامراسلة مع بنها ودات الباك معاه وتخرجت هي وبنها اتوكلي على ربي وسجلي بامراسلة وابداي حتى لو حبستي في الابتدائي
نورمال واش دخلهم كل واحد يعيش حياتو باغي يقتلك اربحي راحة بالك وتبعي واش كاين فالفيديو وكل واحد راه لاهي بروحه ماعندك علاه تخافي ولا تحشمي مادامك ديري في حاجة ترضي ربي الباقي لايهمك ولي يقولك الناس غاية لاتدرك الناس مش غاية أصلا ..ربي يشافيك حبيبتي❤
طالعي الكتب تثقفي فكريا و لغويا مع لوقت توالي تحكي بطلاقة طبعا كلما تقراي كتاب عادي اقرايه قدام ماريا كل مرة كل مرة سي حاولي تهدري مع جماعتك نورمال بشوية بشوية حتى توالي تحكي كورامون .. بالتوفيق ✨
مكانش حاجة سماها "نبان مثقف" لأنو بهاذ شي قصدك تحوسي تجذبي الانتباه ماشي قصدك بالثقافة تنفعي نفسك ولا تنفعي غيرك بثقافتك!! لأنو لي يدعي المعرفة راه انسان جاهل، اسعاي على نفسك ختي وثقفي روحك بروحك والهدف على جال روحك ماشي علاجال تكسبي انتباه الناس واهتمامهم، مع الوقت كي تتطوري راح تولي واضحة بلي نتي انسانة عندها فمخهاا.
@@fatimaboudkom2147الحشمة زايدة لي متقدرش تدافع على روحها وتولي مسخرة بين ناس لي تخاف تقرا ولا هدرة ناش الواحد مادام يرضي في ربي مايديرش على ناس كامل وزاد قالت ناس مش الحياء كيما فهمتي نتي
@@MissSousouu اختي التغذية لاباس انا حسيت من لي كنت نافسة ببنتي الصغيرة مريت بحالة نفسية سبابها خيبة امل من الناس لي عايشة معاهم هي لي سببت لي هاذ الشيء والان الحمد لله بفضلك حبيبتي قدرت نتشافى من هاذ لعيباد ولكن لمشكل بقى في نقص التركيز والذاكرة ❤❤❤
ختي كنصيحة برك قولي بفضل الله ثم بفضلك لأنو هي سبب فقط وهذا شرك أعظم الذنوب كاين بزاف هدرات نقولهم ومانجيبوش رواحنا خبر حتى ومش النية تاعنا هاك وربي يشافيك حبيبتي❤@@moumenmoumen5658
انا وحدة من الناس لي كان عندها رهاب اجتماعي كي دخلت ل مرحلة جديدة من حياتي كان كاين بزااف ناس منعرفهمش نهار اللول لي دخلت معاهم قلبي راح يخرج من بلاصتو من ستراس نبضات القلب تاعي تقول قلبي حا يحبس و انا ماكانش عاجبني الوضع بتاتا كنت ديما نقول ميهمنيش رايهم ادا حكمو عليا ولا كشما يقولو عليا بصح فالواقع كنت نستريسي بزاااافبزاف ايا ممبعد وليت نقول والله ما يستاهلو هاد ستراس هادا بكل نرخف روحي شوي و بديت بلعقل بلعقل حتى وليت ندخل راسي مرفوع و ندخل ب إبتسامة و بكل اريحية قلبي ينبض نورمال و ماش مستريسية و ولاو عندي صحبات و وليت جريئة و نشارك رأيي يسما الرهاب هو مجرد فكرة في مخاخنا لازم ننحيوه
انا صالي عقدة في دراسه عدم مشاركة بسبب استاذه مش رايحه ننسا واش دارتلي وطفلة صحبتي مام من كنت صغيره نقرا اول ابتدائي كانت تكرهني وتحب طفلة وخداخر ومام طفله هديك تكرهني كره بزاف دايم استاذ تحشمني وتقلل مني وديك تضحك ودير جمايع مع بنات عليا ودايم كنت صغيره ومعرفش بيها كان عندي ونشري نجيب دارتلي عقدة راني درك بسبتها تربات معايا لعقدة تكونت في شخصيتي ونفسي وتفكيري من كنت صغير حسبيا الله ونعم الوكيل كي نشارك في لقسم مرة وحده قلبي يقعد يخبط بزاف ولوني يتبدل 😢😢😢
عادي شاركي وسقسي الاستاذ أنا مرة سألت الاستاذ تاع الرياضيات قاع القسم قعدو يضحكو و الاستاذ عاود فهمني وكي درنا الفرض ديت 20 وطلعني الاستاذ كتبت الحل تاعي في التابلو و الحمد لله. ما تحشميش المهم تدي المعلومة
سبحان الله ميم انا تا انا من صغري بحال المشكل تاعك كانت عندنا واحد الاستاذة كنت كنخاف منها و كذا وكتبقى تغوت علينا الى قلنا الاجابة غلط صف من تما بدا كيبدا داك الخوف بديت مكنقدش نرفع صبعي +تردد كثير وفي الاخير نندم من تم بدات هاد لعقدة صف دكشي تحول لخجل ورهاب اجتماعي بسبابها دبا الى تلاقيت معاها منكرهش ندير ليها شي حاجة حياتي وشحال سنوات وانا هكا وخا كنبغي نتبدل ولكن والو 😢💔
كي تحشمي واش تربحي؟ أنا صرالي مشكل تاعك بضبط ومبعد عرفت بأنه كل واحد راه عايش حياته ولاهي بروحه وإذا صح ضحكو عليك ولا واش راح ينقص منك المهم نتي راكي تقراي مش حرام ياخي وإذا درتي على هدرة ناس تبقاي نتي تالية والله سيريو
أصلا المجتمع الجزائري عش لامتناهي من السلبيات والقيود والطاقات السلبية بكل أشكال أنواعها وين ما دور تقول صااي لقيت الناس لي تفهمني تتعمق فيهم تلقاهم كيما لي قبلهم كيفكيف إلا من رحم ربي لهذا أكثر دعاء يصلح في وسط هذا المجتمع و الناس هو دعوة الله بإبعاد الناس الشرانية والسلبية وولاد الحرام من الطريق
هي فريمو الناس يركزو مع الطالعة والنازلة وميفوتهم حتى حاجة تفوت قدامهم لكن نتي ثاني عندك مشكل وهذا سببو انو ماكيش ممكن تخرجي بزاف وتروحي بلايص عامة فيها عيباد بزااف و توالفي اجواء الضجيج البشري ، و يكون عندك تواصل بصري معاهم، و تهدري بأريحية وتتصرفي بأريحية و نتي لي تبانيكهم باش ميكركزوش معاك، عالجي هاذ الشي ومتخليهش يزيد يكبر معاك باش ميوليش عقدة نفسية، اكتبي ڨاع الامور لي تحسيها تقلقك فهاذ المواقف اكتبي كلش بالدارجة وحددي الاسباب وممبعد وحدك تلقاي الحلول.
في هذو المواقف يقولك في علم النفس باه تعالجي المشكل هذا مهما يكون عدد الناس المحيطين بيك تخيلي نفسك راكي وحدك وتصرفي عادي وكأنو واحد مهو يشوف فيك رايحة توالفي
انا مين كنت صغيرة جامي خرجت وحدي حتا تزوجت كنت نخرج مع الزوج وفقط وضرك راهي تتحتم عليا نخرج مع اولادي ونخاف ونرهب مرات نكون محتاجة نخرج لضرف مهم بصح نأنيلي حتا يجي الزوج ونخرج معاه واش الحل من فضلك 😢 للعلم الزوج عطاني طوريزاسيو باش نخرج كي نحتاج حاجة او طبيب لكن الخوف يغلبني
شوفي نقلك حاجة عندي مشكل انو نحس بلي الناس متعطيليش قيمتي ومنكذبش عليك انا فنهاري نحب نسمع كلمة راكي شابة وووو.... بصح منسمعهاش وصراتلي صدمة كي كنت مراهقة حبيت واحد اومبعد حب بنت خالتي تسما اي واحد يقولي نحبك ولا منأمنوش حتان يشوف بنت خالتي إذا عجباتو ولانو كاين الي تبانلهم موضوع سخيف ومنا بصح عاونيني
حبيبتي أنا مشكلتي لقيتها اني كي نكون قدام عباد ويطلبو مني حاجة نولي منعرفش نديرها تتعوق يدي إذا على هدرة نولي منعرفش نهدر نولي نبان غبية 😢مالقري الحمد لله قارية و نقرا كتابات وكلش عندي مواهب لكن مع الناس خلاص نولي زيرو
لأن انتي مركزة على هذي الحاجة حتى عقلك تقبلها تلقائيا بلعكس ديمة قولي هذا ناس كيفي كيفهم كبري من روحك اهتمي بنفسك ميهمك حتى واحد رأيو يخليه عندو المهم ثيقتك بنفسك هي الصح تولي تشوفي نفسك في كل شيء ملكة
@@youssraa4943 عندك حق مام وحدة قالتلهالي من قبل طولت في الدار مدة قاتلي كي خرجت حست روحها لا علاقة بالعالم الخارجي مي مع الوقت تتنحالك حاولي تخالطي الناس الايجابيين وتكسري روتين هذاك وإلا لقيتي خدمة استغليها هي أكثر حاجة تعلمك الكراج لأنو تصادفي كل أصناف البشر وتولي تعبري على رأيك بكل ثقة
شكون معولة تڨلع الحشمة الزايدة بعد ما شافت هاد الفيديو؟! 🧡
ana bent besah ya sousou raki felqima😘
Moi
مي
تعيشي ختي ديريلنا فيديو جدول تمارين مليح لتبعتيه نتيا على التظخيم ونظام غذائي ووش ناكلو بعد التمرين ولاقبل وبزاف عفايس خاصني نفهمهم في الروتين التضخيم تعيشي ختي تعلقت بقناتك بزاف وعطاتني امل كبير ربي يحفظك عطينا جواب اسكو ديري ولا لا بليز❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
انااااااااااا
- لازم يوميا تذكري نفسك بإستحقاقك ( تقولي مثلا أنا نستاهل كذا وكذا ......
- تفكري الناس كامل راهم منشغلين مع أنفسهم مهومش لاتيين بيك
- لاتراقبي نفسك في وسط الناس (إرضاء الناس غاية لاتدرك )
- فرغي مشاعرك لربي سبحانو ولا أكتبي
ماهيش ساهلة ديراكتمو تڨلعو الحشمة كي شغل معناها راكم تحاولو تنساو عقدكم النفسية وماتعالجوهاش وهذا خطأ لأنها تكبر مع لبنادم، اياا كانت عقد الطفولة المراهقة الشباب.. و اياا كان نوع عقدتك عقدة من شكلك من من صوتك من مشيتك.. شخصيتك لازم تعرفهاا و تعترف بيهاا وتفهم علاه راها معقداتك اذا تقدر تغيرها غيرها واذا متقدرش معناها صاي خليقتك هكاا يلزم منك تتصالح معاها وتحبها وتعتبرها ميزة ماشي عيب فيك.
ولازم ديرو في بالكم بلي الامور تاع دنيا لكل تجي تدريجياا ماشي على ضربة تسما مام نتم تشونجاو تدريجياا، راح تعانو وي والاذى النفسي اصعب من الجسدي وي بصح كل مرة تحاول تحل عقدة فيك راك تافونصي.
رضا الناس غاية لاتدرك ❌
رضا الناس ماهوش غاية اصلا ✅
في هاذ الحالة الامر يتعلق بيك وماهوش يتعلق بالمجتمع تسماا الهى فروحك و ركز على روحك و رضا الله ثم نفسك ثم او ممكن يجي رضا الناس 👍🏽
باغية نقول لجميع واحد عندو رهاب اجتماعي كيفي كفانا خوفا من المجتمع علاه هادا مجتمع يحشمو منو لعباد 😂😂
😅😅😅😅 ضحكتيني الله يعطيك الربح والله صح 😂😂
فوبيا
😂😂😂
ههههههه ضحكتيني والله😊
واه عندك الحق😂
أول مرة ندخل لقناتك وعجبني كلامك ونشجع كل البنات يدفعو روحهم للقدام ويطورو من نفسهم حتى يوصلو لأحسن نسخة من نفسهم ❤
شوفي الحاجات الشابين فيك دايما باش يعطوك ثقة في نفسك ❤❤
عندي 17سنة ويعجبوني الفيديوهات تاعوك ولاو عندي ادمان لخطرش راني مهتمة باش نطور من روحي حتى قبل مرحلة العشرينات وربي يوفقني ويوفقكم قاع🤍🩷
شكرا حبيبتي طلبت هاذ الموضوع واخيرا حطيتيها تستاهلي الدعم على كلامك الجميل ❤ وعندك الحق في اي كلمة قلتيها
عندي بزاف وانا نستنى فهاذا الفيديو مرسي سوسو
حابة نقولك حاجة بلي صوتك طاقة ايجابية نحبك بزااف❤❤
الفديو عبارة عن علاج نفسي ❤
6:51 بصح كاين لي صح يتبعك و يعس على صغيرة و كبيرة تجي منك و يماركيها عندو و كي يحب يغزلك بيها . خاصة من لفامي
اول وحدة تشوف لفيديو 😁شكرا على لفيديو هذا خصيصا ليا 😂😂❤
حطيلنا قناتك تاع تلغرام 😊
وراكي في القمة 🤍
سوسو صوتك وفيديوهاتك ولولي إدمان سوجي هايل يعطيك الصحة 💗🎀🌸
يعطيك الصحة والعافية زيدي ديريلنا فيديوهات أخرى مثل الثقة في النفس القيمة ❤❤
ختي شجعينا لي محبسة قريتها وراهي تحوس تكملها وملقاتش مين تبدها عطينا نصائح باش تبدو ربي يجزيك طلعولي كمونتار لبنات 🥺❤
وقتاه حبستي ؟
@@AnwarAnwar-n5v 2019 عندي بزاف حبست صغيرة دوكا راه عندي 20ans
ابداي من السنة لي حبستي فيها بامراسلة واذا راكي مزوجة ابداي مع ولادك
نعرف وحدة قرات بامراسلة مع بنها ودات الباك معاه وتخرجت هي وبنها
اتوكلي على ربي وسجلي بامراسلة وابداي حتى لو حبستي في الابتدائي
أنا تان حبست رابعة متوسط السنة التاسعة فالماضي وحابة هاد العام نبدا نقرا بصح البرنامج واعر نسيت كلش واصلا كلش تبدل وولادي صغار مكاش معامن نقرا ولا شكون يعاوني راني خايفة بزاف مالفشل والخوف الاكبر هو خوف الندم اني محاولتش حفزوني وشجعوني حبوباتي
ما تخافيش و الله توكلي على ربي و قراي @@MalikBellatrache
😢 انا عمري 35 سنموت صغري لحد الان فيا الحشمة منقدرش نجاوب واحد يسب فيا ٠ أمي من صغري ما تخلينيش نهدر ونجاوب ٠الله يسامحها دمرتلي حياتي 😢اليوم راني نعاني مع المجتمع و مالقيتش روحي خلاص معاهم 💔
مثلي
Me too😢😢😢😢
كيفك .. اصبحت كومة من الغضب😢
نورمال واش دخلهم كل واحد يعيش حياتو باغي يقتلك اربحي راحة بالك وتبعي واش كاين فالفيديو وكل واحد راه لاهي بروحه ماعندك علاه تخافي ولا تحشمي مادامك ديري في حاجة ترضي ربي الباقي لايهمك ولي يقولك الناس غاية لاتدرك الناس مش غاية أصلا ..ربي يشافيك حبيبتي❤
جزاكِ الله خيراً ❤
أفضل قناة على اليوتيوب حرفياً. 🤭
الحمد لله لأنني لقيت القناة تاعك.
سوسو ديريلنا كيفاش نتعلمو نهدرو مع ناس نبانو مثقفين
طالعي الكتب تثقفي فكريا و لغويا مع لوقت توالي تحكي بطلاقة طبعا كلما تقراي كتاب عادي اقرايه قدام ماريا كل مرة كل مرة سي حاولي تهدري مع جماعتك نورمال بشوية بشوية حتى توالي تحكي كورامون .. بالتوفيق ✨
اثقفي 🤷♀️سورتوا دينكم ياناس
مكانش حاجة سماها "نبان مثقف" لأنو بهاذ شي قصدك تحوسي تجذبي الانتباه ماشي قصدك بالثقافة تنفعي نفسك ولا تنفعي غيرك بثقافتك!! لأنو لي يدعي المعرفة راه انسان جاهل، اسعاي على نفسك ختي وثقفي روحك بروحك والهدف على جال روحك ماشي علاجال تكسبي انتباه الناس واهتمامهم، مع الوقت كي تتطوري راح تولي واضحة بلي نتي انسانة عندها فمخهاا.
اختي قليلي مثلا في وينا مواضيع نثقفو@@creationdecochez5483
واش همك في النّاس كوني أنت
كل واحد لازم يفهم روحوا ويعرف الحاجة لي معقد بيها من تم يحلها بشوي
تبارك الله عليك ختي، نصائح مفيدة، جزاك الله خيرا ❤
شكرا سوسو انا وحدة من ناس خجولة بزاف ومنحبش نعبر شفهي ونحكي ديما كتومة 😢
ام أنا
جزاك الله خيرا ،حبيبتي شكرا بزاف هادا هو الفيديو لي كنت نحوس عليه في شحال شكرا حبيبتي❤❤
دريلنا الجزء 2 ربي يحفظك 😫💗
جزاك الله خيرا يااا غالية جاء الفيديوا في وقته ❤❤❤❤
شكون لالات النسا لي تتفضل عندي وتفرحني بأبوني وجام ان شاء الله ربي يرزقها راحة البال والصحة والزوج الصالح ❤
لا مخطئة الحياء شطر الإيمان
راهي تهدر على الحشمة السلبية مثلا عدم القدرة على إلقاء البحوث في الدراسة و لا في العمل و لا التعبير عن الآراء الشخصية... هادي مكان ما دخلها فالحياء
يعطيك الصحة حبيبتي ❤❤ موضوع هايل و كامل عندنا مشكل هذا ربي يوفقك ان شاء الله ❤❤
الحمد لله نحشمو هادا مشي عيب ربي ميزنا على بعض الناس بالحياء ولي هي الحشمة وجامي كانت عائق بالعكس نعم الخلق 🌼❤
حبيبتي الحياء لا يعني الحشمة أبدا و كاين فرق بيناتهم ابحثي و تأكدي قبل ما تعرفي تعريف خاطئ و أيضا عنوان الفيديو هو التخلص من الحشمة الزااائدة
@fatimaadam-uk2ms الحمد لله مدام سمها حشمة راح يدخل فيها الحياء
صار منعرفش الثقافة كي ولات عندكم تڨلعو الحشمة الزايدة هدي هي الثقافة تاعكم نحشم بيها
@fatimaadam-uk2ms فكنا من الحياء والخجل راني نحكي على الحشمة الزايدة رمز الانوثة 🫰🏻🌺
@@fatimaboudkom2147الحشمة زايدة لي متقدرش تدافع على روحها وتولي مسخرة بين ناس لي تخاف تقرا ولا هدرة ناش الواحد مادام يرضي في ربي مايديرش على ناس كامل وزاد قالت ناس مش الحياء كيما فهمتي نتي
بارك الله فيك 💗❤️🩹
الله يعطيك الخير على هذا الفيديو ❤❤❤
انا انسانة اجتماعية مع اللي يهدر معايا اما واحد ساكت منقدرش نهدر معاه بلاك ماراهوش حابة يسمعني ولايهدر اصلا
هذي مشكلتي كي نكون ساكتة يحسبوني ما بغيتش نهدر معاهم حتا المقربين لا تحكمي علا الناس
نفس المشكل
اول تعليق واول مشاهدة😅❤واول لايك
صحيتي حبيبتي ربي يحفظك ويبارك فيك
سوسو حبيبتي عجبتيني بزاف وراكي عاونتيني بزاف شغل درتيلي ثقة في نفسي وحاليا الظروف لي مريت بيها خلاتني نفقد التركيز ورجعت الذاكرة تاعي ناقصة انصحيني واش ندير ❤
شوفي الفيتامينات لي ناقصاتك و شريها احتمال كبير تكوني مهملة تغذيتك علابيها الذاكرة تضعف حبيبتي
@@MissSousouu اختي التغذية لاباس انا حسيت من لي كنت نافسة ببنتي الصغيرة مريت بحالة نفسية سبابها خيبة امل من الناس لي عايشة معاهم هي لي سببت لي هاذ الشيء والان الحمد لله بفضلك حبيبتي قدرت نتشافى من هاذ لعيباد ولكن لمشكل بقى في نقص التركيز والذاكرة ❤❤❤
ختي كنصيحة برك قولي بفضل الله ثم بفضلك لأنو هي سبب فقط وهذا شرك أعظم الذنوب كاين بزاف هدرات نقولهم ومانجيبوش رواحنا خبر حتى ومش النية تاعنا هاك وربي يشافيك حبيبتي❤@@moumenmoumen5658
فديو جا في وقتو مرسي سوسو ❤❤❤❤❤
Nchalah yousel lwa3y lakbar 3adad mn lbnat wykbr lcompte ta3k tla9i l 10M nchalah🎀🎀🎀w merci bzaaaaf pour cette vidio❤
لوكان تهدري على حقك وتقلعي حشما يردوك مشي مليحا سيرتو لمعندكش لي يوقف معاك ولي مايحشمش باينا تاكل على روحه وعنده مافيا نتاوعك املا نسكتو ونوكلو امرنا لله هوا لي قادر عليهم
شفتي والله راني كيفك😢😢
والله غير عندك الصح
انا مرة طيحتلي طفلة وانا طفلة او طيحتلي بيما ما عرفتش واش نجاوبها و الله راني في حيرة؟؟؟؟
نحبك بزااااااف بزااااف وديما ندير على نصائح إيجابية تاعك ❤❤
توحشتككككك سوسو انا نفسها لي آمي صديقة عندك ل الانستا وكنت نصورلك ونبعثلك بلي راني نشارك في قناتك معا صحباتي❤ حبيبتي بالتوفيق
انا المشكل تاعي ماهوش رهاب ،،انا كي نخرج برا نحس روحي بيزار ونحس كامل ناس راهم يشوفو فيا ويستغربو كشغل شافو ظاهرة ،،باختصار نحس روحي مخلوق فضائي ،،ممكن تعطيني حل ،،وايضا كي ندخل حانوت ولى نحب نشري حاجة ،،نحس مول ولى مولات الحانوت يكرهوني ،،يقعدو يخزرو فيا نحس ررحي دايرة كاش حاجة ،،حتى قريب نقولهم سمحولي لاشريت من عندكم حاجة رخيسة ،،الله غالب معنديش دراهم
هذا إعتقاد راه عندك نتي متنجميش تعرفي انسان شاراه يفكرولايخمم ولاكيفاش راه يشوف فيك
هاي انا اللولة 🩷 + نحبك 🌷
فديو فوقتو الزينة❤
يعطيك الصحة سوسو على لمعلومات هادو ❤
🌸حبيتي تولي تعرفي طيبي؟
🌸حبيتي تولي تعرفي ديري مكياج؟
🌸حبيتي تشوفي روتينات وتدي افكار ؟
🌸حبيتي يولي شعرك شباب؟
حبيتي تولي تخمي بوزيتيف؟
🌸حبيتي تولي تقراي مليح؟
🌸حبيتي ديري لروحك عناية و تتهلاي في روحك؟
تابعيني و راح تتبدلي كامل حبيبتي 🍭🍭
🎉صوتك يشبه صوت استاذة الفزياء🙂😂 مزال منفيتش فكرة انك هيا
انا وحدة من الناس لي كان عندها رهاب اجتماعي كي دخلت ل مرحلة جديدة من حياتي كان كاين بزااف ناس منعرفهمش نهار اللول لي دخلت معاهم قلبي راح يخرج من بلاصتو من ستراس نبضات القلب تاعي تقول قلبي حا يحبس و انا ماكانش عاجبني الوضع بتاتا كنت ديما نقول ميهمنيش رايهم ادا حكمو عليا ولا كشما يقولو عليا بصح فالواقع كنت نستريسي بزاااافبزاف ايا ممبعد وليت نقول والله ما يستاهلو هاد ستراس هادا بكل نرخف روحي شوي و بديت بلعقل بلعقل حتى وليت ندخل راسي مرفوع و ندخل ب إبتسامة و بكل اريحية قلبي ينبض نورمال و ماش مستريسية و ولاو عندي صحبات و وليت جريئة و نشارك رأيي يسما الرهاب هو مجرد فكرة في مخاخنا لازم ننحيوه
مشتركة جديدة ❤ نصائح فالقمة
يعطيك الصحة🦋🦋
حبيبتي سوسو توحشناك مطوليش I hope كل يوم ديرينا فيديو 🙁🖐🏻💟
انا صالي عقدة في دراسه عدم مشاركة بسبب استاذه مش رايحه ننسا واش دارتلي وطفلة صحبتي مام من كنت صغيره نقرا اول ابتدائي كانت تكرهني وتحب طفلة وخداخر ومام طفله هديك تكرهني كره بزاف دايم استاذ تحشمني وتقلل مني وديك تضحك ودير جمايع مع بنات عليا ودايم كنت صغيره ومعرفش بيها كان عندي ونشري نجيب دارتلي عقدة راني درك بسبتها تربات معايا لعقدة تكونت في شخصيتي ونفسي وتفكيري من كنت صغير حسبيا الله ونعم الوكيل كي نشارك في لقسم مرة وحده قلبي يقعد يخبط بزاف ولوني يتبدل 😢😢😢
عادي شاركي وسقسي الاستاذ أنا مرة سألت الاستاذ تاع الرياضيات قاع القسم قعدو يضحكو و الاستاذ عاود فهمني وكي درنا الفرض ديت 20 وطلعني الاستاذ كتبت الحل تاعي في التابلو و الحمد لله. ما تحشميش المهم تدي المعلومة
@@Ishak-u5d ايه صح لازم واحد يتغلب عليه بصح نتي راكي كبير نورمال مش تصرالك في صغر شوك تبقا راسخه وهاك راني لحمد لله نحاول ونقرا عندي باك 😊
سبحان الله ميم انا تا انا من صغري بحال المشكل تاعك كانت عندنا واحد الاستاذة كنت كنخاف منها و كذا وكتبقى تغوت علينا الى قلنا الاجابة غلط صف من تما بدا كيبدا داك الخوف بديت مكنقدش نرفع صبعي +تردد كثير وفي الاخير نندم من تم بدات هاد لعقدة صف دكشي تحول لخجل ورهاب اجتماعي بسبابها دبا الى تلاقيت معاها منكرهش ندير ليها شي حاجة حياتي وشحال سنوات وانا هكا وخا كنبغي نتبدل ولكن والو 😢💔
كي تحشمي واش تربحي؟
أنا صرالي مشكل تاعك بضبط ومبعد عرفت بأنه كل واحد راه عايش حياته ولاهي بروحه وإذا صح ضحكو عليك ولا واش راح ينقص منك المهم نتي راكي تقراي مش حرام ياخي وإذا درتي على هدرة ناس تبقاي نتي تالية والله سيريو
@@m_rioma1751 عندك الحق شكرا
فديو في وقته ❤🎉
شكرا على نصائحك القيمة❤❤❤❤❤❤
شكرا ساعدتي الكثيرين اتمنى لكي النجاح في مسيرتك خصوصا على اليوتيوب 😊 بليييز ثبتيني
يعطيك الصحة الله يبارك استمري حبيبتي❤🎉
Merci ma belle ❤❤
مرسي حبوبة ☺️☺️❤
شكراً ❤
سلام عليكم انا عندي حشمة اكثر شي من راجلي منحبوش يشوفني هاكم عارفين اعطيني حل
شكرا لك🌷
تحياتي ليك اختي نحبك ❤
شكرااااا ❤❤❤❤❤❤
شكرا اختي ❤
حطينا راااابط تيليغراااام ❤
من فضلك اعطينا طريقة ناجحة نتعلم بها لغات ونطور من روحي
شكرا 🍭
هههههه كملي خيرك وديرينا فديو على الثرثرة بزاف واش الحل معها
فرحتينا الله يحفضك
1:59 les solutions
خصني حل للام التوكسيك عييت
Rabi y7asn 7walk nchalah 🎀
ساعفيها معندكش حل والله العظيم
حتنا عييت راني غير ساكتة
ه صح هاكك يقولو اسكتي وكامل🥺
أصلا المجتمع الجزائري عش لامتناهي من السلبيات والقيود والطاقات السلبية بكل أشكال أنواعها وين ما دور تقول صااي لقيت الناس لي تفهمني تتعمق فيهم تلقاهم كيما لي قبلهم كيفكيف إلا من رحم ربي لهذا أكثر دعاء يصلح في وسط هذا المجتمع و الناس هو دعوة الله بإبعاد الناس الشرانية والسلبية وولاد الحرام من الطريق
😢😢😢😢
كيما قالها فوبيا هدا مجتمع تحشم منو😂
سوسو محبيتش نزيد ولا ننقص فلاطاي شكون نتبع سارة بوب فيت ولا لخرة مع العلم أنا رقيقة
😊😊😊😊😊شكرا
❤❤❤❤
ختي انا صانعة محتوى نعتيلي كفاش ندير هذ لميكروفون لي يتحرك في فيديوهاتي
راني حطيتلكم فيديو فيه كيفاش ندير المونتاج حبيبتي 💜
تلقي روحك كبيرا تجيىديري حجه يضلو علاه ومتهدريش وسكتي،متخرجيش،متتعامليش مع ناس وووووو؟ كيفاش تتعاملي معاهم وشكراا.
سلام اختي عندك الصح اختي انا ماشي قارية وكي يتكلموا معايا نحصل وليةنسكة
انا نتبانيكا كنعود في تجمع تاع عباد بزاف نحسهم كامل مركزين معايا ذا الشيء يبانيكيني بزاف وراني نحاول نتخلص من هاذي العادة السيئة
هي فريمو الناس يركزو مع الطالعة والنازلة وميفوتهم حتى حاجة تفوت قدامهم لكن نتي ثاني عندك مشكل وهذا سببو انو ماكيش ممكن تخرجي بزاف وتروحي بلايص عامة فيها عيباد بزااف و توالفي اجواء الضجيج البشري ، و يكون عندك تواصل بصري معاهم، و تهدري بأريحية وتتصرفي بأريحية و نتي لي تبانيكهم باش ميكركزوش معاك، عالجي هاذ الشي ومتخليهش يزيد يكبر معاك باش ميوليش عقدة نفسية، اكتبي ڨاع الامور لي تحسيها تقلقك فهاذ المواقف اكتبي كلش بالدارجة وحددي الاسباب وممبعد وحدك تلقاي الحلول.
توسويس هدا
في هذو المواقف يقولك في علم النفس باه تعالجي المشكل هذا مهما يكون عدد الناس المحيطين بيك تخيلي نفسك راكي وحدك وتصرفي عادي وكأنو واحد مهو يشوف فيك رايحة توالفي
@@Razookaa وي المشكل مش نخرج بزاف ومش نختالط بالغاشي بزاف وذا الشيء اثر على حياتي وتعاملاتي
نكتب مذكرة باش يقراها زوجي
عجبتني قناتك اريد رابط لدتلغرام من فضلك وشكرااا
انا مين كنت صغيرة جامي خرجت وحدي حتا تزوجت كنت نخرج مع الزوج وفقط وضرك راهي تتحتم عليا نخرج مع اولادي ونخاف ونرهب مرات نكون محتاجة نخرج لضرف مهم بصح نأنيلي حتا يجي الزوج ونخرج معاه واش الحل من فضلك 😢 للعلم الزوج عطاني طوريزاسيو باش نخرج كي نحتاج حاجة او طبيب لكن الخوف يغلبني
💗💗💗💗
صدمات صح اه
انا كونت نڨصر نرمال و لاباس بيا كي تزوجت عقدوني يقولو عليا نهدر بزاف وفي جمايع كونت نڨصر ومنا وليت منحبش نهدر نخاف يقولو تهدر بزاف 😢
هدري ختي واحد مايسالك ❤ انا يقولو علي بالعة راديو بصح اعرفي وش تهدري زيني ❤متفوتيش ف الجو وتحكي كلش
@@Jin19-01 لالا نڨصر نرمال نسمعك وتسمعيني عادي بصح هوما من نوع سكوتي ميهدروش كامل تسما انا نجيهم نهدر بزاف فهمتي وزادو عقدوني معاهم
@@MezianiAmina-j9c لالا حبي متتعقديش خلي شخصيتكً
كيما راها لي معجبوش الحال ميسمعش
شوفي نقلك حاجة عندي مشكل انو نحس بلي الناس متعطيليش قيمتي ومنكذبش عليك انا فنهاري نحب نسمع كلمة راكي شابة وووو.... بصح منسمعهاش وصراتلي صدمة كي كنت مراهقة حبيت واحد اومبعد حب بنت خالتي تسما اي واحد يقولي نحبك ولا منأمنوش حتان يشوف بنت خالتي إذا عجباتو ولانو كاين الي تبانلهم موضوع سخيف ومنا بصح عاونيني
جامي تقارني روحك بيها بنادم كيما نتي شكون هي نورمال اذا شابة عليك خلق ربي وحنا كامل شابين وكامل فينا ديفو من نيتك ديري ثقة في روحك وهي عايشة حياتها عيشي حياتك متحطميش روحك يدك بيدك حبيبتي بلاااااك
علاه حتى يقولولك ناس قوليها روحك نتي قبل مايقولوهالك اصلا ماعندك ماديري بهدرتهم كي تقنعي روحك ماتحتاجيش هدرة ناس
قيمتك صنعيها بيدك وديريها لروحك قبل مايدروهالك ناس
شكرا اختي ماعليش تحطيلنا الرابط تع التلغرام؟
والمذكرة وين نخبوها خاطر في دارنا معندناش حاحة اسمها خصوصية يزدموا طول😂😂🙂
رانا كامل كيف كيف
اختي انا عندي مشكل انا نعرف نرسم بصح كي نكون نصور فيديو بش ننشرو نعود كي شغل جامي رسمت في حياتي كلش يتعوج
❤
شاهوا الصوت الداخلي؟
❤❤🎉
علاه متجوبيناش 😢
حبيبتي بعتلك فالانستغرام ردي عليا❤😊
😁😆😉😊🥺
حبيبتي أنا مشكلتي لقيتها اني كي نكون قدام عباد ويطلبو مني حاجة نولي منعرفش نديرها تتعوق يدي إذا على هدرة نولي منعرفش نهدر نولي نبان غبية 😢مالقري الحمد لله قارية و نقرا كتابات وكلش عندي مواهب لكن مع الناس خلاص نولي زيرو
لأن انتي مركزة على هذي الحاجة حتى عقلك تقبلها تلقائيا بلعكس ديمة قولي هذا ناس كيفي كيفهم كبري من روحك اهتمي بنفسك ميهمك حتى واحد رأيو يخليه عندو المهم ثيقتك بنفسك هي الصح تولي تشوفي نفسك في كل شيء ملكة
@@AnwarAnwar-n5v ان شاء الله والله مكنتش هك كنت كيما قلتي مش سامعة حتى بواحد منين تخرجت وطولت فالدار بزاف مانحتكش بالناس وليت هك
@@youssraa4943 عندك حق مام وحدة قالتلهالي من قبل طولت في الدار مدة قاتلي كي خرجت حست روحها لا علاقة بالعالم الخارجي مي مع الوقت تتنحالك حاولي تخالطي الناس الايجابيين وتكسري روتين هذاك وإلا لقيتي خدمة استغليها هي أكثر حاجة تعلمك الكراج لأنو تصادفي كل أصناف البشر وتولي تعبري على رأيك بكل ثقة
@@AnwarAnwar-n5vانا نحاول نقنع روحي بذي فكرة بصح نتفكر بلي انا تاني نولي نشوف عباد ما يعجبونيش بلاك ناس تاني يشوفوني هك
والله لدقولي راكي عليا
واحد الطفلة طيحتلي بيما وانا طفلة ولله ما عرفت واش نجاوبها ولله راني في حيرة؟؟؟؟
ماطيحيش المستوى حبيبتي ، كاين ناس ماتحشمش
@@MissSousouu ♥️♥️♥️♥️ حبيبتي والله ريحتيني كنت نستنا تعليق يريحلي بالي بصح كيفاه زعما مانجاوبهاش ولا
🩷🩷
انا وجهي يحمار ☺️وكي يشفوني ويقلولي نزيد نحشم نحس روحي بنطرطق هههه