3. Bakış Açısı Değiştirme Üzerine Meditasyon

Dalai Lama ve Desmond Tutu’nun bilgeliklerine, insanlara sevinci ve zor zamanlarda içimizdeki dengeyi nasıl koruyacağımızı öğreten ilham verici kitapları “Mutluluğun Kitabı” üzerinden okumalar ve meditasyonları ile başlayan Sadhana Buluşmaları bünyesinden Meditasyon uygulamalarımızın kayıtlarını paylaşmaktayız.
Bakış Açısı Değiştirme üzerine Meditasyon, farklı yönlerden bakabilmenin, kimliği/egoyu küşülttüğü ve algıyı derinleştirerek daha derin bir huzur sunabildiğini aktarmaya çalışmaktadır. Konu ile ilgili sohbeti dinlemek için
open.spotify.c...
www.gunesayyoga.com
www.damladonmez.com
instagram: @gayatridamla