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혹시 밑에 있는 사람이 아메리카나 시도하는 순간에 걸린 팔은 쭉 펴면서, 반대 팔로 엘보우 이스케이프 가능하지 않나요?
보통 아메리카나 암락을 할 때 상대 머리 쪽 다리를 뻗고 골반을 낮추고 반대쪽 무릎은 골반에 밀착을 시켜 아메리카나의 더 좋은 각도를 만들고 엘보우 이스케이프를 차단할 수 있습니다 ㅎㅎ
혹시 밑에 있는 사람이 아메리카나 시도하는 순간에 걸린 팔은 쭉 펴면서, 반대 팔로 엘보우 이스케이프 가능하지 않나요?
보통 아메리카나 암락을 할 때 상대 머리 쪽 다리를 뻗고 골반을 낮추고 반대쪽 무릎은 골반에 밀착을 시켜 아메리카나의 더 좋은 각도를 만들고 엘보우 이스케이프를 차단할 수 있습니다 ㅎㅎ