+Nikola Novosadova Ahoj, tak som trochu rátal... Pri kojení je odporúčaná denná dávka jódu trochu vyššia, čo vychádza niekde okolo 44ml Vincentky. Vincentka však obsahuje aj menej žiadúce ionty a asi aj trochu rádioaktivity. Konkrétne mi robí starosti bromid, fluorid, bárium, lítium - boli nad limitami pre pitnú vodu (len čo som narýchlo našiel, niektoré pre USA, niektoré neoficiálne...). Pri malých dávkach Vincentky to asi nebude katastrofa, no dlhodobo si niesom istý.. Hlavne by som dáfal pozor na fluorid a bromid... www.globalhealingcenter.com/natural-health/10-health-dangers-of-bromine/ articles.mercola.com/sites/articles/archive/2013/04/30/water-fluoridation-facts.aspx Chjo, ešte ostáva lugolov roztok ktorý sa dá objednať iba zo zahraničia a tak si človek nemôže byť istý kvalitou a tie veľké vtipné tabletky ktoré sa dávajú v prípade nehody jadrovej elektrárne. (Skúšal som, prehnal som, fungovali / príznaky otravy brómom ktorého sa začne telo zbavovať keď má dostatok jódu... ) Nepoznáš niekoho, kto pije Vincentku celý život? Je OK?
+Lukas Pavlovic Skús napísať tomuto pánovi do mailu alebo do správy na diskusnom fóre (www.zdravi-az.cz/konzultace.php), ja mám lugol od neho za slušnú cenu a som spokojný. Myslím, že si ho vyrába sám.
+Lukas Pavlovic Rado sa stalo. Súhlasím, táto stránka ma priviedla k zmene životosprávy, je na nej množstvo užitočných informácií. Odporúčam pozrieť aj diskusné fórum :-)
ahoj chcem sa spytat moj otec mi neveri ze clovek na raw strave moze mat dobry prijem bilekovin viem ze to neni otazka k teme tohto videa ale velmi ma to zaujma a inak skvele video velmi ma zaujala tvoja tvorba dakujem za odpoved.
+Julia Skrkova Ahoj Júlia, bielkoviny nie sú problém ani na raw strave ani na vegýánstve, mam o bielkovinách tiež video :) Podla World Health organization by bielkoviny mali tvorit len 10% nasich kcal, co je pri zenách tak 40-50gramov na den. Vsetko zalezi uz od toho kolko listovej zeleniny a stravy na raw clovek zje, casto som mala cez 60g bielkovin na raw till 4 strave bez snahy :)
Ahoj. Prosím ťa, vedela by si mi povedať ako dopĺňajú malej Eliške B12? Syn má 19 mesiacov a je takmer vegan (mliečne výrobky vôbec, občas domáce vajko) a bojím sa aby nechýbala. Každý deň má kašu alebo na pitie fortifikované rastlinné mlieko Alpro ale nezdá sa mi to ako najvhodnejšia alternatíva keďže v týchto mliekach je buď maltodextrín, cukor alebo glukózový sirup. Ďakujem ;)
Ahoj :) Pre Elisku maju tento doplnok, ktory sa v zahranici pre deti pouziva: www.iherb.com/Garden-of-Life-MyKind-Organics-B-12-Organic-Spray-Raspberry-2-oz-58-ml/58126
Chcem sa opýtať či viete o nejakom zdroji, kde by bolo vecne a prakticky napísané o tom čo je vhodné pre tehotnú mamičku čo sa týka vitamínových doplnkov vo forme tabliet, príp. kvapiek, prášku a ktoré sú dobré vo forme potravín. Príp. kde by som našla zoznam potravín s informáciou o tom, ktoré na Slovensku dostupné potraviny obsahujú aké vitamíny. Dík za každú radu :) ps-zdroj v slovenčine vítaný, avšak zdroj v angličtine nie je prekážkou. Vďaka :)
akoze, na jednej strane uznavam, ze veganstvo ma nieco do seba, tiez to zvazujem, nie som nejaky extra milovnik masa a zivocisnych produktov, ale zas pocas tehotenstva by som radsej jedla to, ako umele vitaminy v tabletkach :/
+Miami1Flor jest maso neznamena ze clovek nemusi doplnovat niečo naviac :) Maso nie je ani spolahlivý zdroj železa. Ako Sabi hovorí, kazda mamicka si musi sledovat ako na tom je, kedze odporucene mnozstva su v tehotenstve vyssie. Sabi vela veci doplnala skor potravinovým doplnkom - oleje, riasy, ako tabletkami. Jedina vec, ktoru vždy treba je B12, v zime D a potom už len podla potreby, mamičky ktore dokažu zjest velke objemy zeleniny sa nemusia bat :)
+Miami1Flor Vyhýbať sa "umelým vitamínom" nie je príliš zmysluplné, pretože vitamíny nie sú nič iné než molekuly a napríklad taký vitamín B12 v tabletkách (alebo hocijaký iný vitamín) je na molekulárnej úrovni úplne totožný s vitamínom B12, ktorý sa nachádza v živočíchoch alebo v/na rastlinách.
podla mna to celkom rozumne je, zatial som mlada, bez vaznych chorob, vyhybam sa vsetkym tabletkam :) nie nejak zaryto a s tvrdohlavym odporom, len jednoducho citim, ze to nepotrebujem a ze vela veci sa da kompenzovat aj inak....skor mi vadi to,ze ta tabletka neobsahuje len molekuly vitaminu ale kopec dalsich molekuliek co tomu dvaju "formu a vydrz", nepotrebujem a nechcem to
Ahoj Surova Dcerka pozdtavujem ta z Londyna ja si osobne myslim že je dobre mlade mamicky papaju vegansku stravu je to dobre vyvoj krasnych peknych babatiek a lepsie sa budu vyvijat.
asi prestanem piť mlieko. a ja som ho tak lubila...ale nedávno jedna pani hovorila, ze ked bola tehotná, pila vela kravskeho nepasterizovaneho mlieka, a vraj tým sposobila dietatu koznu chorobu, ktoru ma dodnes uz ako dospelý clovek, a prejavuje sa to vzdy, ked zje ríbezle.
Krásna mamička a maličká. :-) Je úžasné vidieť takú zodpovednú a dokonale informovanú vegánsku maminu Držím palce s výchvou
Krasny rozhovor plny zimomriaviek. Nech sa jej dari. Uz len najst jej podobnu matku mojich deti =)
omg.."Najít si matku mých dětí"...snad si najdeš přítelkyni a ne nějakou matku tvých dětí.
Jód lze jednoduše získat z Vincentky, 25 ml stačí na pokrytí denní dávky a odpadají nám rizika spojená s těžkými kovy. :)
+Nikola Novosadova Ahoj, tak som trochu rátal... Pri kojení je odporúčaná denná dávka jódu trochu vyššia, čo vychádza niekde okolo 44ml Vincentky. Vincentka však obsahuje aj menej žiadúce ionty a asi aj trochu rádioaktivity.
Konkrétne mi robí starosti bromid, fluorid, bárium, lítium - boli nad limitami pre pitnú vodu (len čo som narýchlo našiel, niektoré pre USA, niektoré neoficiálne...). Pri malých dávkach Vincentky to asi nebude katastrofa, no dlhodobo si niesom istý.. Hlavne by som dáfal pozor na fluorid a bromid...
www.globalhealingcenter.com/natural-health/10-health-dangers-of-bromine/
articles.mercola.com/sites/articles/archive/2013/04/30/water-fluoridation-facts.aspx
Chjo, ešte ostáva lugolov roztok ktorý sa dá objednať iba zo zahraničia a tak si človek nemôže byť istý kvalitou a tie veľké vtipné tabletky ktoré sa dávajú v prípade nehody jadrovej elektrárne. (Skúšal som, prehnal som, fungovali / príznaky otravy brómom ktorého sa začne telo zbavovať keď má dostatok jódu... )
Nepoznáš niekoho, kto pije Vincentku celý život?
Je OK?
+Lukas Pavlovic Skús napísať tomuto pánovi do mailu alebo do správy na diskusnom fóre (www.zdravi-az.cz/konzultace.php), ja mám lugol od neho za slušnú cenu a som spokojný. Myslím, že si ho vyrába sám.
+Tomáš Samseli Ďakujem! A pekná stránka, kopa zaujímavých info :)
+Lukas Pavlovic Rado sa stalo. Súhlasím, táto stránka ma priviedla k zmene životosprávy, je na nej množstvo užitočných informácií. Odporúčam pozrieť aj diskusné fórum :-)
zdravím, jen by mě zajímala jedna věc co dává maminka dítěti když mamince nelze kojit? myslím náhradu za mateřské mléko;)
ahoj chcem sa spytat moj otec mi neveri ze clovek na raw strave moze mat dobry prijem bilekovin viem ze to neni otazka k teme tohto videa ale velmi ma to zaujma a inak skvele video velmi ma zaujala tvoja tvorba dakujem za odpoved.
+Julia Skrkova Ahoj Júlia, bielkoviny nie sú problém ani na raw strave ani na vegýánstve, mam o bielkovinách tiež video :) Podla World Health organization by bielkoviny mali tvorit len 10% nasich kcal, co je pri zenách tak 40-50gramov na den. Vsetko zalezi uz od toho kolko listovej zeleniny a stravy na raw clovek zje, casto som mala cez 60g bielkovin na raw till 4 strave bez snahy :)
Dakujem moc za odpoved idem si pozriet to video;-)
Ahoj. Prosím ťa, vedela by si mi povedať ako dopĺňajú malej Eliške B12? Syn má 19 mesiacov a je takmer vegan (mliečne výrobky vôbec, občas domáce vajko) a bojím sa aby nechýbala. Každý deň má kašu alebo na pitie fortifikované rastlinné mlieko Alpro ale nezdá sa mi to ako najvhodnejšia alternatíva keďže v týchto mliekach je buď maltodextrín, cukor alebo glukózový sirup.
Ďakujem ;)
Ahoj :) Pre Elisku maju tento doplnok, ktory sa v zahranici pre deti pouziva: www.iherb.com/Garden-of-Life-MyKind-Organics-B-12-Organic-Spray-Raspberry-2-oz-58-ml/58126
držím palce :) ! nevieš aký má mixér?
+Johanka Fischer viem, Sabi má Vitamix, teraz chcú menšiu nádobku aby boli ready na menšie porcie mixovania :)
dakujem :)
Chcem sa opýtať či viete o nejakom zdroji, kde by bolo vecne a prakticky napísané o tom čo je vhodné pre tehotnú mamičku čo sa týka vitamínových doplnkov vo forme tabliet, príp. kvapiek, prášku a ktoré sú dobré vo forme potravín. Príp. kde by som našla zoznam potravín s informáciou o tom, ktoré na Slovensku dostupné potraviny obsahujú aké vitamíny. Dík za každú radu :) ps-zdroj v slovenčine vítaný, avšak zdroj v angličtine nie je prekážkou. Vďaka :)
Skus sa informovat vo fb skupine maly veg(etari)an :)
Surová Dcérka Vdaka za tip :)
akoze, na jednej strane uznavam, ze veganstvo ma nieco do seba, tiez to zvazujem, nie som nejaky extra milovnik masa a zivocisnych produktov, ale zas pocas tehotenstva by som radsej jedla to, ako umele vitaminy v tabletkach :/
+Miami1Flor jest maso neznamena ze clovek nemusi doplnovat niečo naviac :) Maso nie je ani spolahlivý zdroj železa. Ako Sabi hovorí, kazda mamicka si musi sledovat ako na tom je, kedze odporucene mnozstva su v tehotenstve vyssie. Sabi vela veci doplnala skor potravinovým doplnkom - oleje, riasy, ako tabletkami. Jedina vec, ktoru vždy treba je B12, v zime D a potom už len podla potreby, mamičky ktore dokažu zjest velke objemy zeleniny sa nemusia bat :)
+Miami1Flor Vyhýbať sa "umelým vitamínom" nie je príliš zmysluplné, pretože vitamíny nie sú nič iné než molekuly a napríklad taký vitamín B12 v tabletkách (alebo hocijaký iný vitamín) je na molekulárnej úrovni úplne totožný s vitamínom B12, ktorý sa nachádza v živočíchoch alebo v/na rastlinách.
podla mna to celkom rozumne je, zatial som mlada, bez vaznych chorob, vyhybam sa vsetkym tabletkam :) nie nejak zaryto a s tvrdohlavym odporom, len jednoducho citim, ze to nepotrebujem a ze vela veci sa da kompenzovat aj inak....skor mi vadi to,ze ta tabletka neobsahuje len molekuly vitaminu ale kopec dalsich molekuliek co tomu dvaju "formu a vydrz", nepotrebujem a nechcem to
ahoj🙂 prosím bude ešte video s Eliškou?
Ahoj :) to neviem, Sabi robí teraz aj sama prednasky o vegan materstve a mozno casom ano, uz o tom ako stravuju Elisku :)
ďakujem
@@surovadcerka a kde sa možem spojit so Sabi? Rada by som sa opytala na literaturu kde sa da zistkat viac info
macka vo videu musi byt vzdy :)
Ahoj Surova Dcerka pozdtavujem ta z Londyna ja si osobne myslim že je dobre mlade mamicky papaju vegansku stravu je to dobre vyvoj krasnych peknych babatiek a lepsie sa budu vyvijat.
ja se omlouvam ale snažit se pro díte udělat tolik moc stravou a pak jí absolutně nevhodně držet v sede ... :(
som pediater a miminko je drzane v sede presne dve minuty, naozaj hladate problem, tam kde nie je...
Mně nejvíc děsí to dítě jak se houpe na tom stole. Takhle malé miminko. Co kdyby se to nějak utrhlo a to dítě by spadlo na zem?
Mamička je z Pn? :) k akemu pediatrovy chodi? (ak ano)
+Haňa Belesová nie, Sabi je z Bratislavy :)
asi prestanem piť mlieko. a ja som ho tak lubila...ale nedávno jedna pani hovorila, ze ked bola tehotná, pila vela kravskeho nepasterizovaneho mlieka, a vraj tým sposobila dietatu koznu chorobu, ktoru ma dodnes uz ako dospelý clovek, a prejavuje sa to vzdy, ked zje ríbezle.