La Catena Cinetica dei Campioni di Pugilato - DEFINITIVO - aggiornato al 2022

La catena cinetica è di fondamentale importanza, serve scioltezza e coordinazione per mettere in pratica catene cinetiche efficaci per il pugilato. Ma come si può apprendere il movimento corretto per una buona catena cinetica? Serve veramente ruotare il piede o è solo una trovata per puggili (lo so che si scrive "pugili", scrivo "puggili" in tono scherzoso) inesperti o insegnanti poco dotati?
Studiando le movenze dei grandi campioni contemporanei provo a far luce su questo dibattito tutto italiano. Senza usare parole buttate a caso (biomeccanica), con esempi pratici.
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