Жена моего соседа тоже - как узнает что-нибудь о его проделках, задерживает дыхание, ставит "руки в боки", впадает на секунду в состояние ХАКАЛАУ и уже спокойно выдыхает: - "Прибью гада!!" 😅
Несколько раз при колющей боли в области сердца,пробовала делать глубокий вдох через нос, (максимально поднимается грудная клетка) задержать дыхание и на счет три, медленно выдыхать через рот, также на счет три - снова глубоко вдохнуть и медленно выдохнуть.Повторить вдох-выдох несколько раз,( мне хватает 4- 5 раз) и боль непременно уходит. И сразу испытываешь огромную благодарность, тем, кто тебе помог сравнительно легко улучшить, убрать это состояние. Пробуйте на здоровье!
Для лёгких проблем, возможно, но если серьёзная проблема, касается жизни-смерти, то тут просто так не отпустишь ситуацию. Я лоб расшибу, буду молиться, чтобы вымолить и заслужить то, за кого молюсь. Желаю всем лёгких проблем, чтобы с Хакалау достигау, процветау, и желанья исполняу😊
Я так уроки веду, особенно, когда тема сложная. Погружаюсь в это состояние, ухожу в мир информации и оттуда вещаю. Это отличная техника, чтобы абстрагироваться от окружающей действительности.
Я очень удивилась, но это реально работает! 🤩 Всё просто, но в то же время и научно обосновано. Почему я не знала этого упражнения раньше?! Применяю когда эмоционально застреваю в какой-либо проблеме и становится сразу легче после выполнения упражнения, а вернее уже даже во время него: расширяется виденье ситуации, появляются новые варианты отношения к волнующему вопросу и происходит переключение в спокойное уверенное состояние. Мне очень нравится. Спасибо огромное что делитесь такими ценными знаниями! ❤❤❤
😅Деревенская ночь . Язык костра в ночи сияет, стан, души веток и ветра ненасыщаемо съедает, и не боясь с водой ведра. И чёрный край немного ярче, какой жуёт зверёк-огонь, воспламеняясь выше, жарче, но не касаясь трав и крон. И оттого вся мрачь теплее. Отраден чуть прохладный бриз. И звёзды кажутся белее, природней вдох и выдох, жизнь! Здоровьем пышут ароматы, цветеньем каждый лепесток. И тут, наверно, есть и клады, и Бог построил пруд, мосток, и протоптал сюда дорожку, и посадил той рощи чащь, и бросил в пашню перву крошку... И был сей акт переходящ на наших предков, нас и внуков... Наш путь направлен по прямой. Так пахнет чудом, ночью, луком, малиной, грушей за спиной, и плещет хвост красивой рыбы, что лишь на миг на всё глядит, испрыгнув из воды с изгибом... Прекрасна ночь, где я и ты..
Ежик бежит по лесной тропинке, а за ним скачет по деревьям белочка и дразнится: "Ежик, ежик в попе ножик!" Ежик служал, слушал и отвечает: Белка, белка - в попе якорь"; та - "Так не складно!", еж -"Зато не вытащишь!" И, кстати, мрачь - это блестящее новое русское слово!
Я с малого детства интуитивно так делала, когда чувствовала тревогу, беспокойство. Мама видела то и спрашивала меня- о чем ты думаешь? А я ни о чем не думала, в голове никаких мыслей, вообще никаких. Словно отдых для мозга.
Спасибо большое! Я интуитивно много лет "шел к этому пониманию", все чаще и чаще можно сказать "применял эту технику" и тут ваше видео! Благодарю вас от всей души 🙏 Бо`льшая ясность теперь!
О, так вот почему так расслабляет вождение автомобиля по знакомой дороге или трассе! Ведь не подключая переферийное зрение за рулем находиться просто опасно!
Эта техника хорошо описана в книгах Хэзер Хьюз Калеро, она называется мягкое зрение или зрением Души её применяют для походки силы для перехода от дуального восприятия к восприятию как Душа, при смотрении таким зрением воспринимаешь не рассудком а всем телом, осознано!
@@rusakovastyle1355 Информация это пол беды, а вот найти книги очень проблематично! София пропустила только четыре книги, остальные не стали переводить а тем более печатать, пытался найти в интернете в оригинале на английском безуспешно. В 98 году купил четыре книги в двух книгах, мечтал прочитать все книги но не тут то было, издательство наложило цензуру и запретили их вообще печатать! Если что то новое откопаете по этому писателю буду очень благодарен!
Здравствуйте, милая Наташа! Удивительно, почему я не знала об этом раньше?! Попробую сегодня ваш классный метод! Всего вам самого доброго! 🎶🕉️🎶🎶🕉️🎶🎶🕉️🎶
Спасибо, это еще и метод "Концентрация", если человек тренирует себя и может зависать в таком состоянии, как вы рассказываете в видео, от 8 мин. до 40 мин. концентрируясь только на определенной точке, не отлетая в мысли и фантазии, то тогда вообще меняется жизнь😅
Наверное потому, что она училась этой технике на другом языке. И много на нем в повседневности разговаривает! Название то совсем не русское! Вообще, поражает степень претензий людских! Вам брильянты дают в виде знаний, да за так, а вы ещё нос воротите! Поражаюсь! 🤦
@@vseverywell Никто не воротит нос. Я не знаю английский. Сколько раз мне надо залезть в словарь чтобы узнать о чем она говорит? И неужели в русском языке недостаточно слов для объяснения?
@@ЛарисаГусарова-д2г а вы не лезьте в словарь, а возьмите хотя бы и примените то, что поняли. Так через 3 дня и то, что по русски было - не забудьте:))) Вообще, не на то энергию направляете, суть не в английских словечках:)))
а как по русски это будет? раздумывание, размышление? думаю на руси тоже были такие техники, на сколько знаю они у всех народов есть просто называются и делаются чуть по разному.
@@ЕкатеринаОвчинникова-у2р никто про чьи-то руки не писал! Было написано про руки Божьи! Если Бог для Вас просто кто-то, то мне вас искренне жаль! Дизлайк! А сердечки ваши ни к чему уже не пришьёшь, так что не стройте из себя ангела!
@@Сабина-в8к2д , да я и не строю. Я тот кто я есть. А Вы тот ,кто есть. Отдавать себя это быть жертвой, вот и всё! Слово " сдаюсь " не подходит. Слово доверие подходит! Доверие тому ,что человек сам для себя выбирает, а не кто-то! ❤️❤️❤️❤️❤️😀 Так как бога нет, соответственно и рук его нет. А есть ваши руки!
А лучше эту практику сделать образом жизни. У меня всегда расфокус, если нет конкретной задачи создать "фокус". Я раньше думала, у всех так. оказывается кто-то даже этому учится😛
Я всегда так делаю, чтобы попасть в поток когда нужно найти решение, а при выполнении трудоёмких долговременных задач я начинаю ещё и « качать маятник», т. е., выделяю повторяющиеся элементы и выполняю от начала до конца, используя инерцию. Хорошо при этом повторять свой ритм, какой- нибудь навязчивый мотивчик и акцентировать движением ,- жестом или позой, прыжком или приседом. Это весело и продуктивно.🤗
Благодарю, буду практиковать. Эх, вчера бы мне это прочитать! Приложила вчера массу усилий и потратила нервы на решение проблемы, а это оказалось лишним. Проблема рассосались сама, зря суетилась))
Я интуитивно вчера применила эту технику, не зная о ней. Лицо полностью расслабленно, взгляд не сфокусирован... Действовало несколько минут. Потом объект ненависти всё же привлёк на себя фокус... Надо учиться не реагировать!
Нет, не "не реагировать". Это неверная инструкция, и это никакая не духовная практика, а может только лишь эффект от предыдущей работы. Но это не практика! И в это нереагирование нельзя напрямую идти, потому что ничего фундаментально в сути и сущности не меняет; это недостижение, а просто самоконтроль, это убегание от реакций, которые естественным ходом всё ещё живут, вы всё ещё продолжаете иметь склонность к их использованию, и это не есть КАЧЕСТВЕННОЕ достижение, а в режиме мотивирования, дисциплины. Псевдопрактика, - и потому псевдодуховность.
Суть не в том чтобы чувствовать себя лучше, а увидеть то кем мы являемся на самом деле, ну или просто быть собой, тоесть всё то что мы воспринимаем неважно насколько это прекрасно или ужасно нами не является, поэтому нет необходимости с этим что-то делать или не делать, а просто осознавать то что воспринимается и благодаря осознаванию оставаться тем что мы есть, тем что не может быть затронуто чем бы то ни было, что бы не происходило хоть в грубом физическом мире, хоть в тонком психологическом мире ума ❤
@@ВладимирБыстрых-б4й Во, вот ближе к теме расписал как однонаправленность к Духу, когда "ты" присутствие в балансе или в дзене можно сказать. А выше коммент чел пишет не понимая о чём.
@@ВладимирБыстрых-б4й Да. "Не реагировать" - не то слово. Осознавать "я есмь", а моя ненависть (реакция нейроцепочек мозга на мнимую опасность) - это не я вообще!
Жена моего соседа тоже - как узнает что-нибудь о его проделках, задерживает дыхание, ставит "руки в боки", впадает на секунду в состояние ХАКАЛАУ и уже спокойно выдыхает:
- "Прибью гада!!" 😅
Несколько раз при колющей боли в области сердца,пробовала делать глубокий вдох через нос, (максимально поднимается грудная клетка) задержать дыхание и на счет три, медленно выдыхать через рот, также на счет три - снова глубоко вдохнуть и медленно выдохнуть.Повторить вдох-выдох несколько раз,( мне хватает 4- 5 раз) и боль непременно уходит. И сразу испытываешь огромную благодарность, тем, кто тебе помог сравнительно легко улучшить, убрать это состояние. Пробуйте на здоровье!
Таким дыханием повышается уровень со2 в крови и она разжижается.
Благодарю 🥰 очень 😊
Таким способом нормализовала повышенное давление не имея под рукой необходимого лекарства....
Мне помогало при печёночной колике
Вима хофа дыхание ещё более повышает со2@@woodmart-2020
Для лёгких проблем, возможно, но если серьёзная проблема, касается жизни-смерти, то тут просто так не отпустишь ситуацию. Я лоб расшибу, буду молиться, чтобы вымолить и заслужить то, за кого молюсь. Желаю всем лёгких проблем, чтобы с Хакалау достигау, процветау, и желанья исполняу😊
А сначала вы залазите в эту ситуацию всеми силами... Чтобы потом расшибаться
Огромная благодарность за вашу щедрость!!!! Эта информация бесценна! Вселенная даст вам ещё больше!!!❤❤❤❤
Я так уроки веду, особенно, когда тема сложная. Погружаюсь в это состояние, ухожу в мир информации и оттуда вещаю.
Это отличная техника, чтобы абстрагироваться от окружающей действительности.
аналогично. Так привыкла к расфокусированному взгляду, что потом приходилось заставлять себя фокусировааться.
По сути это состояние наблюдателя в себе, в здесь и сейчас, потоковое, без психических реакций на раздажители, с остановкой болталки в голове.
Я очень удивилась, но это реально работает! 🤩 Всё просто, но в то же время и научно обосновано. Почему я не знала этого упражнения раньше?!
Применяю когда эмоционально застреваю в какой-либо проблеме и становится сразу легче после выполнения упражнения, а вернее уже даже во время него: расширяется виденье ситуации, появляются новые варианты отношения к волнующему вопросу и происходит переключение в спокойное уверенное состояние. Мне очень нравится.
Спасибо огромное что делитесь такими ценными знаниями! ❤❤❤
алкаши у подъезда всегда в хакалау)))) прям с утра,после ланча))))😂😂😂😂
😂😂😂😂😂
А он тебе кака в лау 😂
Потрясая своими биг дилами :)
Наврятли
😂😂😂
😅Деревенская ночь
.
Язык костра в ночи сияет,
стан, души веток и ветра
ненасыщаемо съедает,
и не боясь с водой ведра.
И чёрный край немного ярче,
какой жуёт зверёк-огонь,
воспламеняясь выше, жарче,
но не касаясь трав и крон.
И оттого вся мрачь теплее.
Отраден чуть прохладный бриз.
И звёзды кажутся белее,
природней вдох и выдох, жизнь!
Здоровьем пышут ароматы,
цветеньем каждый лепесток.
И тут, наверно, есть и клады,
и Бог построил пруд, мосток,
и протоптал сюда дорожку,
и посадил той рощи чащь,
и бросил в пашню перву крошку...
И был сей акт переходящ
на наших предков, нас и внуков...
Наш путь направлен по прямой.
Так пахнет чудом, ночью, луком,
малиной, грушей за спиной,
и плещет хвост красивой рыбы,
что лишь на миг на всё глядит,
испрыгнув из воды с изгибом...
Прекрасна ночь, где я и ты..
Волшебно прекрасно!
Ежик бежит по лесной тропинке, а за ним скачет по деревьям белочка и дразнится: "Ежик, ежик в попе ножик!" Ежик служал, слушал и отвечает: Белка, белка - в попе якорь"; та - "Так не складно!", еж -"Зато не вытащишь!" И, кстати, мрачь - это блестящее новое русское слово!
Спасибо большое ❤
Оооо!!! Так я всю жизнь в Хакалау 😅😂!!!
+
🤔🤔🤔🤔🤔
Я с малого детства интуитивно так делала, когда чувствовала тревогу, беспокойство. Мама видела то и спрашивала меня- о чем ты думаешь? А я ни о чем не думала, в голове никаких мыслей, вообще никаких. Словно отдых для мозга.
И мои дети так делали))
Наверное у деток это хорошо работает с возрастом это стирается, давлением окружающего социума.
Да, тоже так делал, и сейчас бывает)
Спасибо большое! Я интуитивно много лет "шел к этому пониманию", все чаще и чаще можно сказать "применял эту технику" и тут ваше видео! Благодарю вас от всей души 🙏
Бо`льшая ясность теперь!
Надо попробовать, когда срочно захочется что-то купить, чую, что эта техника поможет от шопоголизма😅
да, помогает. Я делаю вдох-выдох и расслабляюсь, желание сразу практически исчезает
Бомбическая техника! Благодарюшечки! 🙏❤️😘😘😘😘😘😘❤️
О, так вот почему так расслабляет вождение автомобиля по знакомой дороге или трассе! Ведь не подключая переферийное зрение за рулем находиться просто опасно!
Также в таком состоянии хорошо приходят правильные истинные ответы и информация. Расслабляется фокус зрентя и тут же расслабляется мыслемешалка)))
Кстати даааа
Вот почему на мото люблю ездить ,очень радуюсь,отдыхаю .
Эта техника хорошо описана в книгах Хэзер Хьюз Калеро, она называется мягкое зрение или зрением Души её применяют для походки силы для перехода от дуального восприятия к восприятию как Душа, при смотрении таким зрением воспринимаешь не рассудком а всем телом, осознано!
Благодарю за информацию о книге! ❤
@@rusakovastyle1355 Информация это пол беды, а вот найти книги очень проблематично! София пропустила только четыре книги, остальные не стали переводить а тем более печатать, пытался найти в интернете в оригинале на английском безуспешно. В 98 году купил четыре книги в двух книгах, мечтал прочитать все книги но не тут то было, издательство наложило цензуру и запретили их вообще печатать! Если что то новое откопаете по этому писателю буду очень благодарен!
И правда, спасибо Вам!
Благодарю 😊
Благодарю за информацию ❤
Благодарю, Наталья! Сразу с вами пробовала! Супер! Реально расслабляет и снимает напряжение по вопросу ,на котором зациклен. Благодарю!🙏👍💖
Благодарю!!! Низкий поклон за эту технику!!! Всех Вам благ и процветания!!!❤❤❤🎉
Благодарю за ценные знания!!!
Здравствуйте, милая Наташа! Удивительно, почему я не знала об этом раньше?! Попробую сегодня ваш классный метод! Всего вам самого доброго! 🎶🕉️🎶🎶🕉️🎶🎶🕉️🎶
Спасибо, это еще и метод "Концентрация", если человек тренирует себя и может зависать в таком состоянии, как вы рассказываете в видео, от 8 мин. до 40 мин. концентрируясь только на определенной точке, не отлетая в мысли и фантазии, то тогда вообще меняется жизнь😅
Это один из начальных способов медитации. Да, она меняет жизнь к лучшему.
Что значит меняется жизнь?
Ну вообще сами понятия "концентрация" и "расфокусировка" противоположны друг другу.
Благодарю ❤
Благодарю, благодарю, благодарю.❤
2:40практика спасибо 💐
Вот спасибо вам огромное, перевозбуждение задалбывает иногда, практика помогает на самом деле!
Гавайские техники это что то!!!!! Хоопонопоно тоже ❤❤❤Благодарю
Ага 😂 техники типа бульдозер, несколько грузовиков
Интересно спасибо.
Какая Вы милая. ❤Приятно слушать. Спасибо. 😊
Наталья, снимите, пожалуйста, видео про эту технику не для слабаков🙏
Наташа, ❤🙏благодарю! Вас очень приятно слушать, приятный голос, манера говорить, открытое лицо, улыбка.
Благодарю вас за ценные знания и щедрость 🙏💕
Спасибо за простую, интересную и полезную практику ❤
Благодарю вас за полезную информацию ❤❤❤
Прекрасная инфа, но на кой ляд нам английские слова-вкрапления?
Наверное потому, что она училась этой технике на другом языке. И много на нем в повседневности разговаривает! Название то совсем не русское! Вообще, поражает степень претензий людских! Вам брильянты дают в виде знаний, да за так, а вы ещё нос воротите! Поражаюсь! 🤦
@@vseverywell Никто не воротит нос. Я не знаю английский. Сколько раз мне надо залезть в словарь чтобы узнать о чем она говорит? И неужели в русском языке недостаточно слов для объяснения?
@@ЛарисаГусарова-д2г а вы не лезьте в словарь, а возьмите хотя бы и примените то, что поняли. Так через 3 дня и то, что по русски было - не забудьте:))) Вообще, не на то энергию направляете, суть не в английских словечках:)))
это прикольно вообще то
а как по русски это будет? раздумывание, размышление? думаю на руси тоже были такие техники, на сколько знаю они у всех народов есть просто называются и делаются чуть по разному.
Спасибо за технику и за то, что делитесь🙏🙏🙏
Спасибо!
Здоровья и счастья вам!
Безусловно полезно! ❤огромная благодарность! 😊❤❤❤
Благодарю за технику. ❤❤❤❤
Благодарю за простую ,интересную технику❤
Здорово ❤ благодарю
Не знала,что это "практика", я в этом живу
концентрация внимания - это инструмент духовного роста. расфокусировка внимания играет роль расслабления после напряжения.
Благодарю Вас! Это было полезно! 🙏💓
Благодарю вас за ценную информацию!! Беру в свою копилку знаний!!
Благодарю!!!❤
Такая обаяшка
Благодарю вас 😊❤❤
Круто❤❤❤ благодарю за технику, очень ценно 🔥🌿🌹💓
БлагоДарю ! ❤
Вы своими Мыслями - Всё Строите - Всё)))))
Ржу
Благодарю ❤ принимаю
БЛАГОДАРЮ!
прекрасная девушка ☺️🌸 спасибо за технику
Спасибо за лайфхак! ❤❤❤Благодарю❤️❤️❤️
Наталья, СПАСИБО!!!!
Благодарю от всей Души!❤❤❤🎉🎉🎉Очень вовремя! 🙏🙏🙏
принимаю с Благодарностью
Благодарю за совет, попробую сделать 🙏👍😊
Благодарю вас🙏💖
Спасибо большое , не пошёл в армию , обожаю вас)))
Классная техника! Спасибо большое!
Спасибо большое счастья здоровья успехов
Похоже на "Сдаюсь" 😂👍💝Типа, я бессилен, отдаю всё в руки Божьи🥰Пусть Господь сам управит по своей воле... 🥰
Это называется быть в потоке, а не руки чьи-то. Отдавать себя в чьи-то руки ,это быть жертвой! Отдавайте себя в свои руки! ❤❤❤❤❤
@@ЕкатеринаОвчинникова-у2р никто про чьи-то руки не писал! Было написано про руки Божьи! Если Бог для Вас просто кто-то, то мне вас искренне жаль! Дизлайк! А сердечки ваши ни к чему уже не пришьёшь, так что не стройте из себя ангела!
@@Сабина-в8к2д Если Бог для вас- это персонаж из семитского фольклора, то мне вас искрене жаль!😏
@@Сабина-в8к2д , да я и не строю. Я тот кто я есть. А Вы тот ,кто есть. Отдавать себя это быть жертвой, вот и всё! Слово " сдаюсь " не подходит. Слово доверие подходит! Доверие тому ,что человек сам для себя выбирает, а не кто-то! ❤️❤️❤️❤️❤️😀 Так как бога нет, соответственно и рук его нет. А есть ваши руки!
Благодарю за интересную технику!!!👍👍👍🙏🙏🙏
Благодарю! Очень хорошая техника. Буду применять и менять свою реальность. 🙏
Благодарю вас за ценную информацию.
Спасибо😊
Такая очаровательная..... 💫✨
Благодарю вас💝🙏! Буду практиковать ❤
Огромная благодарность за Вашу работу? 😊❤
А лучше эту практику сделать образом жизни. У меня всегда расфокус, если нет конкретной задачи создать "фокус". Я раньше думала, у всех так. оказывается кто-то даже этому учится😛
Как интересно❤
Я всегда так делаю, чтобы попасть в поток когда нужно найти решение, а при выполнении трудоёмких долговременных задач я начинаю ещё и « качать маятник», т. е., выделяю повторяющиеся элементы и выполняю от начала до конца, используя инерцию. Хорошо при этом повторять свой ритм, какой- нибудь навязчивый мотивчик и акцентировать движением ,- жестом или позой, прыжком или приседом. Это весело и продуктивно.🤗
Очень здорово! Благодарю!
Интересно ! Благодарю вас,буду применять!
Гениально! Спасибо большое!
Благодарю за информацию! ❤❤❤
Благодарю Люблю 💜🙏
Благодарю вас, супер ❤❤❤❤❤
Благодарю за прекрасную технику❤❤❤
Можно просто дышать, без расфукосировки, тоже работает)
Крутая тема! Спасибо))
Благодарю!💛
Благодарю, дорогая ❤❤❤
Это,что мне сейчас нужно ❤Thanks😊
Глаз от вас не отвести! Все преарасно!❤🎉
Спасибо за информацию ❤
Спасибо за технику. Буду осваивать.
Тебе какую технику подвезти? Экскаватор, пару грузовиков 😂
Спасибо!🙂🌺
Спасибо большое за интересную информацию!
Благодарю 🎉🎉🎉
👍Благодарю! 🙂
Благодарю, буду практиковать. Эх, вчера бы мне это прочитать! Приложила вчера массу усилий и потратила нервы на решение проблемы, а это оказалось лишним. Проблема рассосались сама, зря суетилась))
Я интуитивно вчера применила эту технику, не зная о ней. Лицо полностью расслабленно, взгляд не сфокусирован... Действовало несколько минут. Потом объект ненависти всё же привлёк на себя фокус... Надо учиться не реагировать!
Рекомендую сатсанги Роберта Адамса, особенно 172й Не реагировать вот единственная духовная практика.
Нет, не "не реагировать". Это неверная инструкция, и это никакая не духовная практика, а может только лишь эффект от предыдущей работы. Но это не практика!
И в это нереагирование нельзя напрямую идти, потому что ничего фундаментально в сути и сущности не меняет; это недостижение, а просто самоконтроль, это убегание от реакций, которые естественным ходом всё ещё живут, вы всё ещё продолжаете иметь склонность к их использованию, и это не есть КАЧЕСТВЕННОЕ достижение, а в режиме мотивирования, дисциплины.
Псевдопрактика, - и потому псевдодуховность.
Суть не в том чтобы чувствовать себя лучше, а увидеть то кем мы являемся на самом деле, ну или просто быть собой, тоесть всё то что мы воспринимаем неважно насколько это прекрасно или ужасно нами не является, поэтому нет необходимости с этим что-то делать или не делать, а просто осознавать то что воспринимается и благодаря осознаванию оставаться тем что мы есть, тем что не может быть затронуто чем бы то ни было, что бы не происходило хоть в грубом физическом мире, хоть в тонком психологическом мире ума ❤
@@ВладимирБыстрых-б4й
Во, вот ближе к теме расписал как однонаправленность к Духу, когда "ты" присутствие в балансе или в дзене можно сказать.
А выше коммент чел пишет не понимая о чём.
@@ВладимирБыстрых-б4й Да. "Не реагировать" - не то слово. Осознавать "я есмь", а моя ненависть (реакция нейроцепочек мозга на мнимую опасность) - это не я вообще!
Спасибо❤🌞
Благодарю за ценную информацию🎉🎉
Благодарю
Много свежих комментариев. Ютюб вчера вытащил это видео из кладовки и раскидал по рекомендациям. )
Кто-то пару раз поделился видео в мессенджере..
Люблю тебя❤ намасте🙏
Благодарю. Очень интересно. Вы что то про не для слабонервных,можно про это видео ❤❤❤