Avendo fatto per 40 anni culturismo mi ritrovo con entrambi i tendini del capo lungo bicipite doloranti. Per cui suddetti esercizi mi sembrano ottimi per il mio problema. Grazie!!
Se si ha una tendinite al capo lungo del bicipite da 5 mesi però la spalla si riesce a muovere, gli esercizi si possono fare lo stesso o si va a peggiorare la tendinite?
Eccezionale. 11 minuti e tanta roba....gratis. grazie davvero e infiniti complimenti a voi
grazie di cuore, davvero gentilissimo :)
Grazie mille
Grazie per questo video! Ne ho visti tanti sullo stesso argomento, ma questo è il più completo ed esaustivo! Metterò subito in pratica gli esercizi!
grazie di cuore! :)
Grazie per gli utili esercizi
grazie!!
Sempre i migliori!
Grazie mille
sto lottando da 2 mesi con una lesione SLAP conseguenza di sublussazione! Questo video cade a fagiolo!
Super! Faremo un video anche sulla SLAP comunque :)
Avendo fatto per 40 anni culturismo mi ritrovo con entrambi i tendini del capo lungo bicipite doloranti. Per cui suddetti esercizi mi sembrano ottimi per il mio problema. Grazie!!
@@lorenzofornasari6759 Mi fa molto piacere che le siano utili! :)
Se si ha una tendinite al capo lungo del bicipite da 5 mesi però la spalla si riesce a muovere, gli esercizi si possono fare lo stesso o si va a peggiorare la tendinite?
Vanno bene anche come esercizi di riscaldamento per la spalla?
Si certo :) possibilmente tarandoli in base ai propri deficit e al proprio livello
@@fitnessposturale ok grazie e complimenti 👍
a me saltella qualcosa dentro la spalla quando metto il braccio al muro a 90 gradi rispetto al tronco e ruoto in avanti e indietro
Io non riesco a fare extrarotazione😢 ci sono almeno 20cm di distanza tra la porta e la mano
prova a mettere in pratica gli esercizi di questo video ;) in bocca al lupo!