Скоростная работа ногами на мешке в кикбоксинге

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 31 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 27

  • @РусланХы
    @РусланХы 9 місяців тому +4

    Великолепные упражнения для работы сам на сам - здорово! Спасибо!

  • @СергейСуслов-п2е
    @СергейСуслов-п2е 9 місяців тому +4

    Неплохо супер 🙏

  • @РусланКуулар-ы2т
    @РусланКуулар-ы2т 10 місяців тому +5

    ❤ молодец красавица!

  • @gran6543
    @gran6543 9 місяців тому +3

    Классный ролик! Возьму на вооружение

  • @madaranovak288
    @madaranovak288 10 місяців тому +3

    Очень крутая техника исполнения. Благодарю за урок.

  • @vidnoefitnes6353
    @vidnoefitnes6353 10 місяців тому +5

    Хорошая работа для ног! У Вас отличная выносливость, координация, разброска, техника ударов ногами!

    • @Sasha-kik
      @Sasha-kik  10 місяців тому +2

      Благодарю 🙏

  • @БудниСталкера-д8д
    @БудниСталкера-д8д 11 місяців тому +3

    Спасибо Александра. Видео полезно и информативно

  • @ИгорьОськин-д2ч
    @ИгорьОськин-д2ч 11 місяців тому +1

    Очень хорошая подборка! Классика!!!

  • @АлександрМиронов-т2м
    @АлександрМиронов-т2м 7 місяців тому +1

    А вот если делать эти упражнения в юбке чють пониже( или повыше) колен, то смотрелось бы эффективнее. А так умничка. У вас был хороший тренер.

  • @ЛюбовьГубская-м8б
    @ЛюбовьГубская-м8б 10 місяців тому +2

    👍💪🌹

  • @maikl137pdp
    @maikl137pdp 11 місяців тому +1

    Класс 👍👍👍

  • @ПростоСтас-ч8б
    @ПростоСтас-ч8б 11 місяців тому +2

    А есть хоть одно видео с соревнований?

    • @Sasha-kik
      @Sasha-kik  11 місяців тому +4

      Есть конечно и много. На ноуте. Надо разобраться как на тел скинуть и обработать в ролик.

    • @ПростоСтас-ч8б
      @ПростоСтас-ч8б 11 місяців тому +1

      @@Sasha-kik будем ждать

    • @Sasha-kik
      @Sasha-kik  11 місяців тому +1

      Здравствуйте! Поскольку качество видео оставляют желать лучшего на ютуб наверное такое не загружу. Специально для таких целей сделала ТГ-канал, кинула туда на просмотр и критику 2 боя по боксу. Вот ссылка: t.me/+M05nr8wIVSkwM2Ri

    • @ПростоСтас-ч8б
      @ПростоСтас-ч8б 11 місяців тому +1

      @@Sasha-kik Саша , ты молодец. Пройдя через такие трудности , ты не сдалась и не потеряла любовь к спорту.

    • @Sasha-kik
      @Sasha-kik  11 місяців тому +3

      Благодарю за поддержку, только трудности мне кажется сопровождают нас всю жизнь. У меня почему-то ни в одной сфере не складывалось гладко. На примере спорта самое главное, что влияло на мою самооценку и психику- это то, что в области у меня был 1 соперник в моём весе, но сразу МСМК! Я 0 и что не встреча, то с ней и просто руки опускались. На соревнованиях ниже КМС соперников было по пальцам одной руки пересчитать...Но с возрастом отношение поменялось и я начала это ценить и принимать:) Всё к лучшему, только в моменте это не всегда осознаешь...

  • @伊戈尔伟大
    @伊戈尔伟大 10 місяців тому

    Норм

  • @Mason_NATO
    @Mason_NATO 11 місяців тому +1

    Девочка космос 🌌

  • @ПростоСтас-ч8б
    @ПростоСтас-ч8б 11 місяців тому +1

    В таэквондо итф вы бы имели успех

    • @Sasha-kik
      @Sasha-kik  11 місяців тому +3

      Благодарю!!! Тут много фишек из тхэквондо, потому что ходила в секцию для саморазвития и расширения технического арсенала. Тренер - подруга, тоже хвалила всегда и просила посещать спарринги и парные отработки для опыта её спортсменов! Очень нравится тхэквондо ❤

    • @ПростоСтас-ч8б
      @ПростоСтас-ч8б 11 місяців тому +1

      @@Sasha-kik мой старший сын в 2003 г. стал чемпионом СНГ по таэквондо ИТФ в Харькове. В 14 лет - второй дан. Смотрим записи соревнований , интересно вспомнить. Особенно когда ему было 5 лет и я его привел в клуб.

  • @Павеллиберзон
    @Павеллиберзон 9 місяців тому

    бедные ваши ножки в зрелом возрасте

  • @Velesgrandnephew
    @Velesgrandnephew 10 місяців тому +1

    Только мечтать.