Хочу поддержать Наталью.считаю что каждый гость раскрывается так благодаря вам.и сложилось все так что бы в в видео это так сложилось и проговорилась. Ведь со многим и мы знакомы в той или иной степени.и спасибо что кто-то озвучивает это так красиво и по своему 🙏 благодарю 🙏💖🥰🕊️💫 замечательно
Наталья, Ольга, благодарю вас,слушала и поймала себя на мысли - как хорошо с родными по духу людьми, всё понятно, так комфортно и радрстно, и ловишь себя, что идешь таким же путем, используешь похожие инструменты и это работает! Благодарю вас, девочки! ❤❤❤❤❤❤❤❤
Согласна с тем, что мы вообще ничего не знаем!!! Много всего слушала, изучала, спрашивала мнение Мастеров. И пришла к этому же выводу! Мир, вселенная такая ,какой мы её видим, представляем, во что верим! Создаём свою реальность.
Смотрела на Олины символы и приходило: единое начало, равенство возможностей, баланс миров, нежность Бытия, реализация в творчестве, Я во всём и все во мне). Очень интересная встреча. Благодарю!
Благодарю, девочки !Какой интересный эфир, прекрасная Оленька. Получила массу удовольствия от интересного прослушивания и узнавание нового- полезного для себя.❤
Наташа и Оля, я благодарю вас за эту встречу! Ваш взгляд на аскезу, дисциплину- это просто переворот сознания🎉!!! Для меня аскеза, дисциплина, зарядка и пищевая пауза всегда ассоциировались с лишением себя чего-то! Очень благодарна вам! Всех вам благ и процветания!❤❤❤
1. Перестать Искать, Начать Делать: Суть: Перестаньте бесконечно искать ответы на глобальные вопросы о карме, судьбе, предназначении. Начните действовать в направлении того, что вам действительно хочется делать. Пояснение: Она говорила о том, что когда перестала искать ответы на глобальные вопросы, то начала делать то, что ей действительно хотелось и ощутила, что это, вероятно, и было ее предназначением. 2. Выбирать Себя: Суть: Начните с малого, с простых вещей, например, с выбора напитка. Когда вы начинаете выбирать себя, весь мир начинает выбирать вас. Пояснение: Когда мы начинаем обращать внимание на свои собственные желания и потребности, мир как бы отзеркаливает это, предлагая нам возможности и ресурсы. Выбирая себя, ты делаешь выбор в сторону своей уникальности и развития. 3. Осознание Момента "Здесь и Сейчас": Суть: Возвращайтесь в настоящий момент. Тело знает, как восстанавливаться, но мы мешаем ему, постоянно думая о прошлом или будущем. Пояснение: Сосредоточенность на "здесь и сейчас" позволяет телу включить механизмы саморегуляции. В момент "здесь и сейчас" мы можем больше осознать себя, свои потребности и ресурсы. 4. Наблюдение за Дыханием: Суть: Медитация с фокусировкой на дыхании - мощный инструмент для возвращения в настоящее. Не контролируйте дыхание, просто наблюдайте за ним. Пояснение: Фокусировка на дыхании возвращает нас в момент "здесь и сейчас", потому что дышать можно только в настоящем. Эта практика помогает запустить саморегуляцию в теле и снизить напряжение. 5. Сбор Своего Внимания (Энергии): Суть: Ваше внимание - это ваша энергия. Не позволяйте ей распыляться на тревоги, проблемы и внешние отвлекающие факторы. Собирайте свое внимание и направляйте его на себя. Пояснение: Сосредоточение внимания позволяет сфокусироваться на собственных целях и потребностях, вместо того, чтобы тратить энергию на внешние факторы. 6. Наблюдение за Своими Реакциями: Суть: Анализируйте не других, а собственные реакции на их действия. Что происходит внутри вас? Какие эмоции, чувства возникают? Пояснение: Смещение фокуса с действий других на свои собственные реакции позволяет работать над собой и своими внутренними состояниями. 7. Принятие Себя: Суть: Принимайте себя со всеми своими недостатками. Не боритесь с ними, а просто согласитесь с тем, что они есть. Главное, не начинайте себя гнобить. Пояснение: Принятие себя таким, какой вы есть, освобождает от борьбы с собой и позволяет направить энергию на то, что вам действительно важно. 8. Доверие Своим Ощущениям: Суть: Доверяйте своим ощущениям, своим чувствам в каждый момент времени. Хотите вы чего-то или нет? Приятно вам это или нет? Пояснение: Доверяя своим ощущениям, вы идёте по своему пути и делаете выбор, который истинно ваш, а не навязанный извне. 9. Осознанность в Мелочах: Суть: Начинайте с простых вещей, таких как выбор напитка или еды. Осознавайте, что вам действительно нравится, какие ощущения это вызывает. Пояснение: Осознание своих предпочтений в мелочах помогает лучше понимать себя и свои потребности, что, в свою очередь, помогает принимать важные решения в жизни. 10. Аскеза как Инструмент: Суть: Использование аскезы не как лишения, а как инструмента для получения нового опыта и ощущения вкуса жизни. Пояснение: Ограничение в чём-то (например, не пить кофе) помогает обострить восприятие и может доставить удовольствие при возвращении к этому.
11. Не Стремиться Исправить Мир: Суть: Отпустите желание исправлять других людей или убеждать их в своей точке зрения. Пояснение: Попытки изменить других отнимают много энергии и не приводят к желаемым результатам. Сконцентрируйтесь на себе и на своём развитии. 12. Истинное Желание: Суть: Истинное желание подкреплено внутренним интересом и радостью. Это то, что вызывает эмоциональный отклик и воодушевление. Пояснение: Устремление, наполненное позитивными эмоциями и интересом, даёт импульс к действию и реализации. 13. Сосредоточиться на Своем Развитии, а не на Неудачах: * Суть: Она сказала о том, что нужно перестать зацикливаться на своих ошибках и на том, что плохо получается, а нужно обращать внимание на то, что уже получается хорошо и совершенствовать это. * Пояснение: Она сказала, что нужно не концентрироваться на отрицательном опыте, а на позитивном и развивать его. 14. Ретикулярная Система: * Суть: Используйте свою ретикулярную систему (часть мозга, которая отвечает за отсеивание ненужной информации и концентрацию внимания на нужном) для достижения целей. Создавайте для себя медитации, в которых прописывайте свою идеальную жизнь, а затем слушайте их утром и вечером. * Пояснение: Правильно настроенная ретикулярная система помогает фокусироваться на желаемом и приближает к нему. 15. Дисциплина в Маленьких Действиях: Суть: Дисциплина - это не всегда изнурительные усилия, а маленькие, но регулярные действия. Например, выпивать стакан воды с утра и заряжать ее позитивными намерениями. Пояснение: Небольшие регулярные действия могут создать устойчивые положительные изменения в жизни. 16. Отдавать Энергию Только На То, Что Действительно Важно: Суть: Все внимание, которое ты на что-то направляешь, отдает этому свою энергию. Если для тебя что-то важно, то уделяй этому внимание. Пояснение: Если вы фокусируетесь на негативе и страхах, то вы их усиливаете. Лучше перенаправить внимание на позитивные вещи и свои цели. 17. Находиться в Гармонии с Собой: Суть: Нужно перестать бороться с собой и принимать себя целиком, потому что только тогда ты можешь чувствовать себя в гармонии с самим собой. Пояснение: Принятие себя целиком - дает ощущение полноты жизни и возможность жить счастливо.
Благодарю за эфир! Действительно, мы дышим сейчас, и это помогает быть в этом моменте. Классная мысль для тех ,кто спрашивает, зачем следить за дыханием в медитации.
Благодарю!Прекрасное интервью.Все резонировало.Очень зашла ретикулярная система.И были такие мысли записать своим голосом как я хочу и слушать.И тут оказывается,это по научному.Уж теперь доведу эту идею до конца и буду делать.
А я наоборот считаю и постоянно аналитика цифр, даже в числах на гос номерах авто. Благодарю девчата, классный опыт. А дисциплина меня тролит, а ракурс развернули👏👏👏💋💯❤️❤️❤️
Девочки ,а я недавно начала так тоже делать с момента просыпания говорю себе ,я такая,такая у меня все окей,здоровое, отношения,и.т.д.Потому как думаю что если за этим обращаешься к кому то, высшим,то нужно за это чем-то платить.А мы же по образу и подобию созданы,значит сами должны все регулировать❗💝🙏
Благодарю Наталья за очередной очень интересный эфир и встречу с интересными людьми , у Вас к этому талант ! 👏🙏 можно ли как то связаться С Ольгой или есть ее контактная инфо , заранее благодарю . Елена ❤
Смотрела я на рисунки «Ключи» Оли и в том отрезки, где рассказывалось, что это не возможно расшифровать и мне приходит, мысль: эти отдельные ключи части чего-то целого, вынутые из контекста. Следующая картина в голове возникла: рисунки геометрические на полях по всему миру. А пробовала ли Оля создать Манделу из одного ключа или нескольких?
Оля милая, но мне не помог её очень дорогой ₽₽₽ ключ. Хотя всё, что она говорит, мне откликается. Не стало лучше после нашей личной встречи, а наоборот 😢
А мне понятны и близки Олины символы. Сморишь и бац! В голове: "Я во всём и всё во мне!! или "Единое начало при равенстве возможностей". Я останавливала видео и так интересно было, когда приходило словесное описание увиденного.
Абсолютно совпадающая энергия с Ольгой!
Благодарю за знакомство!
Наталья,благодарю за встречу с Ольгой, столько инсайтов.Всем безусловной любви, осознанности, мира в Душе и на планете Земля ❤!
Хочу поддержать Наталью.считаю что каждый гость раскрывается так благодаря вам.и сложилось все так что бы в в видео это так сложилось и проговорилась. Ведь со многим и мы знакомы в той или иной степени.и спасибо что кто-то озвучивает это так красиво и по своему 🙏 благодарю 🙏💖🥰🕊️💫 замечательно
Согласна, Наталья раскрывает людей 100%🎉🎉🎉
Благодарю, замечательное видео общение, глубокое и легкое одновременно. Радостно видеть и слышать вас, прекрасные!
Девочки, вы - классные!!! Благодарю за полезную информацию, за позитив и ценные советы!!! Всё во благо!!!
Благодарю вас девочки за такой лёгкий и интересный эфир ❤❤❤
Год назад заказала ключ, поступила в университет на психолога в 47 лет! Благодаря Ольге ❤❤❤
Благодарю 🎉🎉🎉
Послала ссылку дочери. Пусть тоже растет ❤
Наталья, Ольга, благодарю вас,слушала и поймала себя на мысли - как хорошо с родными по духу людьми, всё понятно, так комфортно и радрстно, и ловишь себя, что идешь таким же путем, используешь похожие инструменты и это работает! Благодарю вас, девочки! ❤❤❤❤❤❤❤❤
Девочки, благодарю вас❤
По другому назвать, даже язык не поворачивается! Так всё легко и радостно! ❤❤❤😊
Как интересно, слушаю и понимаю, что прямо сейчас хочется пробовать всё, что говорит Оля. 🎉🎉🎉
Благодарю, очень интересно ❤
Легко, изящно, интересно - бомбически! Браво! ❤
Встреча с Ольгой просто супер🙏🙏🙏👍👍👍 благодарю, благодарю, благодарю!!!
Согласна с тем, что мы вообще ничего не знаем!!! Много всего слушала, изучала, спрашивала мнение Мастеров. И пришла к этому же выводу! Мир, вселенная такая ,какой мы её видим, представляем, во что верим! Создаём свою реальность.
Отлично!
❤❤❤❤❤как всегда чудесный эфмррр
Благодарю за потрясающий эфир❤❤❤❤❤
Благодарю за эфир
Благодарю Наталью❤ и гостью❤
Смотрела на Олины символы и приходило: единое начало, равенство возможностей, баланс миров, нежность Бытия, реализация в творчестве, Я во всём и все во мне). Очень интересная встреча. Благодарю!
Благодарю за гостью🙏
Спасибо за радость и дисциплину,офигеть, чувствовать, маленькие шаги❤
Благодарю, девочки !Какой интересный эфир, прекрасная Оленька. Получила массу удовольствия от интересного прослушивания и узнавание нового- полезного для себя.❤
Для меня это интервью очень полезно, благодарю❤
Наташа и Оля, я благодарю вас за эту встречу! Ваш взгляд на аскезу, дисциплину- это просто переворот сознания🎉!!! Для меня аскеза, дисциплина, зарядка и пищевая пауза всегда ассоциировались с лишением себя чего-то! Очень благодарна вам! Всех вам благ и процветания!❤❤❤
☀️БЛАГОДАРЮ 🙏🏻👍🏻😊
1. Перестать Искать, Начать Делать:
Суть: Перестаньте бесконечно искать ответы на глобальные вопросы о карме, судьбе, предназначении. Начните действовать в направлении того, что вам действительно хочется делать.
Пояснение: Она говорила о том, что когда перестала искать ответы на глобальные вопросы, то начала делать то, что ей действительно хотелось и ощутила, что это, вероятно, и было ее предназначением.
2. Выбирать Себя:
Суть: Начните с малого, с простых вещей, например, с выбора напитка. Когда вы начинаете выбирать себя, весь мир начинает выбирать вас.
Пояснение: Когда мы начинаем обращать внимание на свои собственные желания и потребности, мир как бы отзеркаливает это, предлагая нам возможности и ресурсы. Выбирая себя, ты делаешь выбор в сторону своей уникальности и развития.
3. Осознание Момента "Здесь и Сейчас":
Суть: Возвращайтесь в настоящий момент. Тело знает, как восстанавливаться, но мы мешаем ему, постоянно думая о прошлом или будущем.
Пояснение: Сосредоточенность на "здесь и сейчас" позволяет телу включить механизмы саморегуляции. В момент "здесь и сейчас" мы можем больше осознать себя, свои потребности и ресурсы.
4. Наблюдение за Дыханием:
Суть: Медитация с фокусировкой на дыхании - мощный инструмент для возвращения в настоящее. Не контролируйте дыхание, просто наблюдайте за ним.
Пояснение: Фокусировка на дыхании возвращает нас в момент "здесь и сейчас", потому что дышать можно только в настоящем. Эта практика помогает запустить саморегуляцию в теле и снизить напряжение.
5. Сбор Своего Внимания (Энергии):
Суть: Ваше внимание - это ваша энергия. Не позволяйте ей распыляться на тревоги, проблемы и внешние отвлекающие факторы. Собирайте свое внимание и направляйте его на себя.
Пояснение: Сосредоточение внимания позволяет сфокусироваться на собственных целях и потребностях, вместо того, чтобы тратить энергию на внешние факторы.
6. Наблюдение за Своими Реакциями:
Суть: Анализируйте не других, а собственные реакции на их действия. Что происходит внутри вас? Какие эмоции, чувства возникают?
Пояснение: Смещение фокуса с действий других на свои собственные реакции позволяет работать над собой и своими внутренними состояниями.
7. Принятие Себя:
Суть: Принимайте себя со всеми своими недостатками. Не боритесь с ними, а просто согласитесь с тем, что они есть. Главное, не начинайте себя гнобить.
Пояснение: Принятие себя таким, какой вы есть, освобождает от борьбы с собой и позволяет направить энергию на то, что вам действительно важно.
8. Доверие Своим Ощущениям:
Суть: Доверяйте своим ощущениям, своим чувствам в каждый момент времени. Хотите вы чего-то или нет? Приятно вам это или нет?
Пояснение: Доверяя своим ощущениям, вы идёте по своему пути и делаете выбор, который истинно ваш, а не навязанный извне.
9. Осознанность в Мелочах:
Суть: Начинайте с простых вещей, таких как выбор напитка или еды. Осознавайте, что вам действительно нравится, какие ощущения это вызывает.
Пояснение: Осознание своих предпочтений в мелочах помогает лучше понимать себя и свои потребности, что, в свою очередь, помогает принимать важные решения в жизни.
10. Аскеза как Инструмент:
Суть: Использование аскезы не как лишения, а как инструмента для получения нового опыта и ощущения вкуса жизни.
Пояснение: Ограничение в чём-то (например, не пить кофе) помогает обострить восприятие и может доставить удовольствие при возвращении к этому.
11. Не Стремиться Исправить Мир:
Суть: Отпустите желание исправлять других людей или убеждать их в своей точке зрения.
Пояснение: Попытки изменить других отнимают много энергии и не приводят к желаемым результатам. Сконцентрируйтесь на себе и на своём развитии.
12. Истинное Желание:
Суть: Истинное желание подкреплено внутренним интересом и радостью. Это то, что вызывает эмоциональный отклик и воодушевление.
Пояснение: Устремление, наполненное позитивными эмоциями и интересом, даёт импульс к действию и реализации.
13. Сосредоточиться на Своем Развитии, а не на Неудачах:
* Суть: Она сказала о том, что нужно перестать зацикливаться на своих ошибках и на том, что плохо получается, а нужно обращать внимание на то, что уже получается хорошо и совершенствовать это.
* Пояснение: Она сказала, что нужно не концентрироваться на отрицательном опыте, а на позитивном и развивать его.
14. Ретикулярная Система:
* Суть: Используйте свою ретикулярную систему (часть мозга, которая отвечает за отсеивание ненужной информации и концентрацию внимания на нужном) для достижения целей. Создавайте для себя медитации, в которых прописывайте свою идеальную жизнь, а затем слушайте их утром и вечером.
* Пояснение: Правильно настроенная ретикулярная система помогает фокусироваться на желаемом и приближает к нему.
15. Дисциплина в Маленьких Действиях:
Суть: Дисциплина - это не всегда изнурительные усилия, а маленькие, но регулярные действия. Например, выпивать стакан воды с утра и заряжать ее позитивными намерениями.
Пояснение: Небольшие регулярные действия могут создать устойчивые положительные изменения в жизни.
16. Отдавать Энергию Только На То, Что Действительно Важно:
Суть: Все внимание, которое ты на что-то направляешь, отдает этому свою энергию. Если для тебя что-то важно, то уделяй этому внимание.
Пояснение: Если вы фокусируетесь на негативе и страхах, то вы их усиливаете. Лучше перенаправить внимание на позитивные вещи и свои цели.
17. Находиться в Гармонии с Собой:
Суть: Нужно перестать бороться с собой и принимать себя целиком, потому что только тогда ты можешь чувствовать себя в гармонии с самим собой.
Пояснение: Принятие себя целиком - дает ощущение полноты жизни и возможность жить счастливо.
Спасибо за такой подробный конспект!
Огромное вам спасибо за конспект.
Огромное спасибо за выделенные тезисы,акценты❤❤❤
Вау!!! Благодарю!!! Какую работу вы проделали ❤️ так ценно… низкий поклон
Благодарю за эфир! Действительно, мы дышим сейчас, и это помогает быть в этом моменте. Классная мысль для тех ,кто спрашивает, зачем следить за дыханием в медитации.
Оля, Наташа, Благодарюююю, родные 🙏🏼🤍💕✨️☀️🌈💙💙💙💙💙💙💙💙
Прекрасно, благодарю ❤
очень интересно! Благодарю!!!
Легко❤❤❤
Благодарю ❤❤❤
Благодарю!Прекрасное интервью.Все резонировало.Очень зашла ретикулярная система.И были такие мысли записать своим голосом как я хочу и слушать.И тут оказывается,это по научному.Уж теперь доведу эту идею до конца и буду делать.
Благодарю 👍👍👍❤️❤️❤️🙏🙏🙏
Когда мы выбираем себя,мир выбирает нас…
Благодарю 🎉❤
Благодарю Вас!❤
Наталья благодарю вас за такую прекрасную гостью💖💖💖
Благодарю вас, девчонки!🙏💐🐝
А я наоборот считаю и постоянно аналитика цифр, даже в числах на гос номерах авто.
Благодарю девчата, классный опыт.
А дисциплина меня тролит, а ракурс развернули👏👏👏💋💯❤️❤️❤️
❤❤❤🎉
Благодарю за прекрасное интервью ❤
Бууууухгалтер, милый милый мой бухгалтер…🥳😉
Молодцы девчата, классное общение 👏🫶👍✨🙌
Благодарю ❤
Видно, что человек учился коучингу - хороший инструмент !
Все ждут конца Света, а ждать нужно конца Тьмы! И на это направлять энергию!
Девочки ,а я недавно начала так тоже делать с момента просыпания говорю себе ,я такая,такая у меня все окей,здоровое, отношения,и.т.д.Потому как думаю что если за этим обращаешься к кому то, высшим,то нужно за это чем-то платить.А мы же по образу и подобию созданы,значит сами должны все регулировать❗💝🙏
❤❤❤❤❤❤
ВладимирДуров говорит почти об этом,по поводу энергии.
- Хочу свой компьютер и сидеть за ним весь день! -Ляяя🤦♂️😅 походу я это загадывал))
Эти "ключи" -Формулы Архитекторов
Благодарю Наталья за очередной очень интересный эфир и встречу с интересными людьми , у Вас к этому талант ! 👏🙏 можно ли как то связаться С Ольгой или есть ее контактная инфо , заранее благодарю . Елена ❤
🫶🫶🫶
Смотрела я на рисунки «Ключи» Оли и в том отрезки, где рассказывалось, что это не возможно расшифровать и мне приходит, мысль: эти отдельные ключи части чего-то целого, вынутые из контекста. Следующая картина в голове возникла: рисунки геометрические на полях по всему миру. А пробовала ли Оля создать Манделу из одного ключа или нескольких?
Оля милая, но мне не помог её очень дорогой
₽₽₽ ключ. Хотя всё, что она говорит, мне откликается. Не стало лучше после нашей личной встречи, а наоборот 😢
Не всем и не всегда мы можем помочь… я прошу быть на связи после сессии, вы мне писали, что стало хуже?
Я тоже не поняла чем она занимается, даже не смогла объяснить какой символ она нарисовала....
А мне понятны и близки Олины символы. Сморишь и бац! В голове: "Я во всём и всё во мне!! или "Единое начало при равенстве возможностей". Я останавливала видео и так интересно было, когда приходило словесное описание увиденного.
Рано ещё ей что-то говорить.
Благодарю ❤
Спасибо и Благодарю!
Благодарю Вас ❤🎉
Благодарю ..🙏🙏🙏💥💫
❤❤❤❤❤❤❤❤