[kiha's vlog] リハビリ兼超ゆるポタチェアリング 玉川上水と小金井公園

[@あう-p5j1w]

膝痛は外側の上腿とつながっている靱帯でしょうか？　そこなら私はサドルを上げすぎない事でだいぶ発生しなくなりましたよ。

[@ヨイフロハルキ]

コメントありがとうございました。多分そうです。膝の外側が痛くなりました。サドルの上げすぎですか…。逆に、より上げてしまいました（笑）。いろいろ試してみます！

[@めんどくさいめんどい]

膝痛解消はサドル前ずらし、クランクを短く

[@kiha7613]

コメントありがとうございます！　クランクの長さは重要なんですね…。アラカン初心者ゆえ、全然知りませんでした。参考にさせていただきます！