少ない練習量でも強くなれる？週1回〜4回の練習量の違いと練習の仕方について解説した
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- Опубліковано 7 сер 2023
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柔術経験ない中で、週一しか参加できない状況なので、丁度この動画をみながら、共感したり考えたりできました。まずはできることからコツコツ積み上げていけたらと思います
最近始めたものです。
交代勤務でなかなか行けないことが多いですが、励みになりました。ありがとうございます😭
実際にない技を説明する「ウソ柔術シリーズ」お願いします
これめっちゃ見たいwww
まじでお願いします笑笑
サッカーUA-camr並みにdebate多いのは良い傾向な気がしますw
絵上手い
リクエストですが、絞め技のチョークスリーパーって何秒耐えられるのをチャレンジしてください。