少ない練習量でも強くなれる？週1回〜4回の練習量の違いと練習の仕方について解説した

[@13世ロマネコンティ]

柔術経験ない中で、週一しか参加できない状況なので、丁度この動画をみながら、共感したり考えたりできました。まずはできることからコツコツ積み上げていけたらと思います

[@牛ホル食べ放題]

最近始めたものです。
交代勤務でなかなか行けないことが多いですが、励みになりました。ありがとうございます😭

[@アラインンガラニ]

実際にない技を説明する「ウソ柔術シリーズ」お願いします

[@どなべべ]

これめっちゃ見たいwww

[@しゅん-h5x]

まじでお願いします笑笑

[@notfadeaway6617]

サッカーUA-camr並みにdebate多いのは良い傾向な気がしますw

[@あんち-h1d]

絵上手い

[@alexalex8488]

リクエストですが、絞め技のチョークスリーパーって何秒耐えられるのをチャレンジしてください。