Jak se vyrovnávat s úzkostí
Вставка
- Опубліковано 28 вер 2024
- E. V. Rybářová - Jak se vyrovnávat s úzkostí
Sdílím to, co mě inspiruje a co se mi osvědčilo na mé cestě k vnitřní radosti. :)
Osobní konzultace: www.naslouchat-...
Pokud Vám moje práce pomáhá a rádi byste ji podpořili finančně, možnost je zde: www.naslouchat-...
AKTUÁLNÍ INFORMACE O MÉM DALŠÍM PŮSOBENÍ:
www.naslouchat....
Ďakujem, sté krásna žena,a dušička❤.Rada Vás počúvam ❤
Soustředěný, střízlivý a pravdivý pohled na každodenní život🌸 Jako vždy naplňující a přinášející klid a za to Vám z celé duše děkuji 🌸 S úctou a přáním krásných dnů🌸 Silvie 🌸💝😇
Je úžasné a zároveň tak upokojujúce Vás počúvať. Ďakujem.
Veľmi ste príjemná páni rada sa učím z vašich videii
Aj mne veľmi pomohla. Minulý rok som mala veľmi ťažký,teda aspoň som to tak cítila. Pri počúvaní a premýšľaní som prišla na to,že sa trápim zbytočne...
To je pěkné. Fajn to slyšet. Odpustit si (páru) a uvolnit se.
Pani Eva z vášho rozprávania plním iba jedno _ nemám nič pod kontrolou, hihi a to mi ide dobre. Načo mám pociťovať úzkosť z toho čo je ďaleko za mnou alebo ďaleko vpredu. Teším sa keď ráno vstanem a môžem sa poďakovať svojmu vyššiemu ,,ja,, /je ich viac/ za všetkých nás. Stále však poprosím aby mi bola vkladaná pravda do úst. Veľmi často sa pri komunikácií zmieňujem že keď používam hlavu a zároveň aj srdce dejú sa zvláštne veci, ozaj. Niekedy o tom popíšem. Tušil som to a teraz som presvedčený že ,,majetky,, poskytujú úzkosť a berú slobodu, preto stále prekladám tie banánové krabice_mám z nich posteľ, stolík pod TV, stôl pod PC a pritom sú všetky využité. Ach to stravovanie, budem sa zlepšovať ale ten kofeín, už pijem len minerálku a kávu, veru. Z môjho písania je jasne vidno že vaše rozprávanie má na mňa vplyv. Keďže žijem v prítomnosti tak si už ani nepamätám minulé videjka, tak s radosťou budem čakať na to ďalšie. Skutočne vám pani Eva prajem pohodu, zdravie, silu pri vašej práci a pokoj keď relaxujete. S pozdravom Jozef.
p.s. pohodu prajem aj vašim poslucháčom, kúpil som aj Tv /to nie je majetok/ aby som na vás lepšie videl
Už keď som sa tu ,,primotal,, tak vás srdečne pozdravujem a prajem veľa síl, pokoja a nezabudnite že budú Vianoce keďže nepozeráte televízor, hihi.
Váš příspěvek mě pořádně rozesmál. Přeji Vám vše krásné, jen tak dál.
Super videa super pomoc diki rada pocuvam vase videa ☺️
Jste velice moudrá žena opakují se vaše videa mi neskutečně pomáhají moc dekuji
Napsala by jste knihu? :)
Nebo doporucila? :)
Já mám. Úzkost. Cejtím
Špatný věci. Nemůžu. Z toho ven😢
Děkuji!!!
Dobrý den, doporučila byste mi něco na mé panické ataky? Jaký to má podle Vás důvod? :/ Díky moc, jste skvělá.
Netrápme sa pre niečo čo nieje. Tešíme sa z toho čo máme a tešíme sa na to,čo príde. Keď sa budeme trápiť aj tak nám to nepomôže a bude to trvať dlhšie.( Hej,mne sa ľahko píše,ale tiež som si prešla svojím) Milá pani Evička, ĎAKUJEM za Vaše múdre slová. Naučila ste ma VEĽA!!!
Ucinne a velmi srozumitelne pouceni o zivote. Krasna zena!!! Dekuji Vam za vsechny Vase vstupy do svedomi.
Úžasné čisté.
Ďakujem, veľmi.
Dakujem😀ako vzdy super video👍👍👍
Vy nemate na Slovensku uzkosti, ze tu je vic Slovaku jak Cechu 😂
Nejkrásnější rok ❤Děkuji
Děkuji a také přeji ten nejkrásnější rok! 😊🍀❤
Ano uskost jak lidi jsou zly kdyz si reknete pravdu vynadaji vam a uz mate zlo.nesmite ani po uradech rict pravdu abi kdyz hdete nekam tak ze nevim. Doba je zla a magnezium.mam
Dobry den, mam silene problemy se spanim prave kvuli uzkosti a nervozite.. Pred spanim me prepada hrozna nervozita ze strachu, ze neusnu nebo ze skoly.. Lekari mi nepomohli, takze spoleham na alternativni medicinu... Trosku se to zlepsilo, ale porad to neni ideal (nekdy 20 min spanku za den).
Snazim se to rozdychavat, meditovat, nemyslet na to, ale nejak si to podvedome pritahuju..
Nevite, co mam delat?
@@naslouchatradosti Dekuji :)
Máte pravdu, tím to asi bude, v poslední době jsem ztracená... Jen teď mám tři měsíce do přijímaček a nejsem schopná vydržet ani den ve škole. Nenapadá vás nějaké řešení, co by bylo rychlé, byť dočasné? :/ Nesnáším prášky a antidepresiva tím pádem nechci...
A moc děkuju za odpověď, úplně jste mě překvapila, jak to vlastně sedí... 💓
Děkuji za krásné povidani ❤❤
Také děkuji 🙂
Děkuji ❤❤❤
Také děkuji 😊
děkuji
Také děkuji 😊
Pocity uzkosti,strachu jsou zpusobene nedostatkem serotoninu v mozku,v nervech a jejich zaneseni..to neni o mysleni
To by bolo prilis jednoduché dodať lieky a hotovo.No nefunguje to tak ľahko.Lieky pomóžu na zaciatku,aby sme mohli začať meniť svoje myslenie,postoje mohli začať meniť svoj život k lepšiemu aj s pomocou psychoterapie,koucingu..atd.
@@karolinakajakoucing1293 je to jednoduche,nemluvila sem o lecich to by me nezbavilo vsech problemu co sem mela,unava atd pomohl my lecitel asi po roce postupneho zlepseni az uzdraveni,aby se problemy nevraceli chce to jist zdrave jinak ja byla vzdy pozitivni klidny clovk spokojena v zivote nic spatneho se mi nestalo a,umela bych se s tim vyrovnat je to o traveni tl.strevu necistot na mozku ucpanych nervech ne o nasem pristupu,pani mluvi nesmysly
@@planetazeme4899 To je dobre, ze ste našli pomoc.Kazdemu cloveku pomáha nieco ine.Som tiez zástancom toho,ze úzkosti nam vyraba vlastny mozog.Mozog nas riadi ako pocitac.Ma naprogramoveme všeličo,aj nedobre veci.Nevieme ho vypnut.Dusa a telo potom trpí.Vsetko z duse sa premieta do tela.Dusevne poruchy nie sú výmysel,jednoducho ich niektori citliví a vystrašeni ludia mame.Zmena myslenia je postupná a s odbornou pomocou a vlastnou veĺkou snahou sa dá dosiahnuť.
@@karolinakajakoucing1293 ale vy my nerozumite,uzkost stravh vznika pri nedostatku serotoninu v mozku,zadne programy atd v tom nehraji roli m to vse prostudovane za roky pres autom.ktesbu kterou delam 10 let,zkousela sem nejdriv take dusi bloky karmu atd,nic z toho samozrejme nepomaha,pristup mam dobry jde o tluste strevo odtut se dostanou plisne na mozek ten je zaneseny a tim nemuzou hormony proudit,hraje tam roli imunita epyfiza ktera serotonin vyrabi neco si o tom zjistete,plisne mykozy na mozku se my porad vraceli vzdy lecitel vycistil telo nic my nebylo a pravidelne do roka panika zpatky,cele je to chybna diagnoza lidi nejsou uzkostny,oni se tak citi coz zpusobuje nedostatek toho hormonu,je to hlavne sklonem potravou ovzdusim,za to nikdo nemuze ale nejsem ani ustraseny clovek ani uzkostny to by me nemizelo kdyz my vycisti plisen na mozku,neni to povahou ani utrpenim v minulych zivotech,
@@karolinakajakoucing1293 _ skúste k hlave pripojiť srdce, je to prvý mozog. Skúste začať rozmýšľať srdcom a pocítite tu zmenu. Tréning, tréning. Pokojný deň.