내가 허리 디스크랑 협착 둘다 있는데 앉아있을때 상태 괜찮은거 보면 협착 있는지 확인 해보셈 있으면 방송 끝나고 침대던 어디던 푹신한데 누워서 발목-> 무릎-> 고관절 순서대로 스트레칭 해서 풀어줘야한다.(살짝살짝 당겼다가, 풀어주는 방식으로 절때 무리하면 안됨)이쪽 질환이 워낙 사람마다 느끼는 통증도 다르고, 겉으로는 보이지도 않아서 더더욱 본인이 신경 써야한다.. 허리수술은 비용보다 그 이후때문에 다들 피하는거야..
진짜 보여줬다 산악회 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 생일축하했다 대 삼 식… 허리 아픈데 고생 진짜 많이 한듯 ㅠㅠ 수많은 억까에도 계속 트라이한게 대단함 진짜… 올선클로 산악회 클라스 제대로 보여준듯👍 로요일 지나서 123바로 뚫고 4관까지 ㅎㅇㅌ 아직 퍼클 없다!!! 끝까지가면 산악회가 다이겨!!!
![로사단 카멘 레이드 2관문 - 발리나크 클리어 + 3관문 컷신 [로스트아크]](http://i.ytimg.com/vi/L-wQk_iMQi0/mqdefault.jpg)
삼식이 인황인 이유) 삼식은 전섭1위 1655인파이터면서
현시점 알려진 4관 입성 유저중 유일한 인파이터다.
진짜 인황이었네
진짜 다방면에서 뛰어남 대 삼 식
옆공대도 클리어때 실시간으로 봤고 정말 열심히 했기에 너무 기뻤고 산악회는 진짜 돌리형 졸면서까지 하는걸 봐서 .. 감동이 두배였따 진짜 새벽에..
대 삼 식 솔직히 매판 너무 잘 해줬다 2관에서 증명한 남자 캬~
깨고 바로 반응 볼 수 있게 캠 켜주는 거 참 방송인이다 ㅠㅠ 수고했어요!!
52:30 아니 커마 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
밤에도 산악회 보다가 그대로 잠들어 버릴 정도로 일주일 내내 방송 다 챙겨보면서 응원했음...
산악회 축하한다!
48:03 명훈이 격돌 잡는것도 좋았고.. 삼식이 진짜 인황이었다
산악회 3관클에는 감동이 있다..
내가 허리 디스크랑 협착 둘다 있는데 앉아있을때 상태 괜찮은거 보면 협착 있는지 확인 해보셈
있으면 방송 끝나고 침대던 어디던 푹신한데 누워서 발목-> 무릎-> 고관절 순서대로 스트레칭 해서 풀어줘야한다.(살짝살짝 당겼다가, 풀어주는 방식으로 절때 무리하면 안됨)이쪽 질환이 워낙 사람마다 느끼는 통증도 다르고, 겉으로는 보이지도 않아서 더더욱 본인이 신경 써야한다.. 허리수술은 비용보다 그 이후때문에 다들 피하는거야..
맞죠 허리수술은 그 이후가 너무 고통이라 피하는거죠...
몸상태로 근들갑떨면 안 좋아할거같아서 그저 응원만 했습니다. 허리디스크 진짜 고통스러운거 알아서 걱정되더라구요. 다 이겨내고 열심히 방송해주셔서 고맙습니다! 인파의 정점 GOAT 대 삼 식
와 새벽 6시 넘어서 깼네 ㄷㄷㄷ 진짜 다들 고생했음 ㅠㅠ
50:00 와 나도 같이 소리질렀다 나이스~~
풀영상으로 3관클 보려고했는데 올려줘서 고맙다 4관문도 ㅍㅇㅌ
편집자 1관 2관 편집해놓고 얼마나 기다리고있었을까ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
허리 통증 참아가며 포기하지 않고 계속 도전하는 모습 감동이었다... 정신적으로도 많이 피로했을텐데 고생많았어 3관클 넘 축하해
허리 많이 아팠을텐데 정말 고생 많이했다!! 기믹이면 기믹, 패턴 파훼면 파훼, 좋은 피지컬까지 만능 그 자체였는데
훈련소가서 삼식이 빠졌으면 산악회 쉅지않았을거라고 생각들정도로 잘했음 3관 딜 안밀릴때 아드 들고 개빡딜하면서 패턴 다 피하던건 ㄹㅇ 개지렸었음
진짜 이게 산악회다. 산오르기 힘든듯 꾹꾹참고 올라가고 올라가서 결국 정상에 도달했네요 ㅋㅋㅋㅋ 마지막 더 높은 정상이 있지만 끝낼수있을거라 믿습니다
진짜ㅜㅜ 산악회 멤버들 질병투혼...3관 올선클 보면서
코끝 찡했어요 수고했어요! 4관 트라이도 화이팅!!
수많은 억까를 견디고 증명한 삼식과 명훈 너무 고생했다
꼭 산악회가 퍼클했음 좋겠어요
애기 태어나고 로아 못하던거 대리로아 산악회로 보고있으니까 제 맘속에 퍼클은 산악회입니다
꼭 힘내주세요!! 대삼식도 파이팅!!
우리는 대 삼 식의 시대에 살고 있다..
오 얘네가 3관 퍼클함?
@@2214-h8s 7번째
6번째라는디?
@@2214-h8s3관퍼클이랑 이틀정도 차이남
@@one_three1313 내가 기억하기로는 얘네 8명 전부 에스더 8강인 걸로 아는데... 생각보다 많이 늦었네
삼식아 너무 길어서 중간중간에 못본 부분도 있지만 니가 양띵크루에서만 에이스가 아니란 걸 증명했구나 니 허리 얼마나 심각한지 아는데 긴시간 버텨줘서 고맙다 허리야 ㅠㅠㅠ
46:28 올품백이라살았다. 너 퍼클할자격있어
진짜 이거 보려고 안자고 출근했습니다... 죽겠지만 기분은 좋습니다...ㅠㅠ
3관클 축하드려요!!!!!!!!
어떻게든 4시까지는 버텨봤는데.. 영상 올라오고 시간 봤는데 6시 ㅋㅋㅋ 참 힘들었네요
식아!!ㅠㅠㅠ 생일 축하했구!! 너무 고생 많았엉 ㅠㅠ 아프지 말고!! 푹쉬거!!!! 건강조심해!!!
그렇다고 4관 퍼클 하지말라는 거는 아니야! 4관 퍼클오지게 기대중이야
3관문 너무 고생했다 ㅠ 5시까지 버티다 잤는데 놓쳤네 ㅠ 못봐서 아쉽지만 산악회가 깨서 너무 좋다
역시 인황삼식.. 개잘해!!
함께 성장하고 클리어하는 모습이 감동적..
조금만 더 힘내봅시다! 화이팅👊🏻
750트의 결과를 얻어내서 멋집니다
4관도 금방 깨서 꼭 10등안에 들었으면 좋겠습니다
진짜 보여줬다 산악회 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ
생일축하했다 대 삼 식… 허리 아픈데 고생 진짜 많이 한듯 ㅠㅠ
수많은 억까에도 계속 트라이한게 대단함 진짜… 올선클로 산악회 클라스 제대로 보여준듯👍 로요일 지나서 123바로 뚫고 4관까지 ㅎㅇㅌ 아직 퍼클 없다!!! 끝까지가면 산악회가 다이겨!!!
다시 1관부터 4관까지 정주행하기 딱 좋다
감사합니다 너무 잘한다..
GOAT....삼식...
정말 너무 고생많았어요. 아직 4관이 남았지만 3관까지만해도 정말 고생 많았어요
여러 팀을 봤지만 산악회만큼 뭉클한 팀은 없는 것 같아요 너무 고생많았어요 출근 땜에 보지 못한게 너무 아쉽네요 4관도 화이팅해서 10등 안에 들기를 바라봅니다 사랑해요
생방 보면서 졸다가 환호소리에 깜작 놀라서 보니까 클리어 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 클리어 장면은 못봤지만 넘 수고했습니다 🎉 멋있는 산악회 쨩 ❤️
인황이야 너무 잘해 한삼식~~~~~ 너무 고생하셨어요!!
캬...고생많았다 삼식아 이번주도 힘내보자 ㅎㅇㅌ!!!!
50:11 또 당신입니까 JOAT...
삼나님 오십니다~!! 3관문 클 축하드려요👍
ㅋㅋ쎔넬ㅋㅋㅋ 인황 삼식! 고생많았다!! 산악회 모두 3관땜에 진짜 고생 많이 한듯ㅜ
켜놓고 잤는데 아침에 알람 고마웠다
진짜 진짜 고생하셨습니다 ㅠㅜㅠㅜㅠㅜ
이야 이걸 한번에 올리시네 대 삼식
고생했다 대삼식..👍
인황이시여. 당신은 그저 인파이터 1위. goat이십니다. 체술과 충단 모두 당신을 보며 배우나이다. 삼멘~~~
지렸습니다 대삼식
삼식이 최고닷😂😂😂😂😂😂
대삼식 !! 믿고있었다구~
건강 꼭 잘 챙기고 오래 방송해줘❤
갓삼식 삼나님!! 고생 많았어!!
권왕 한.삼.식. 인파가 있기에 부펩파지가 있는 것이 아니라 당신이 있기에 인파이터가 있습니다..
고생했다 삼식!
고생많으셨어요. 중간중간 드립 치시는 것 때문에 레이드 하시는 거 너무 재밌게 봤어요.
삼식아 진짜 축하해 ㅠㅠ고생많았다 4관문 아직 기회있으니 퍼클가자!! 산악회 할 수 있다 대삼식!!!
삼식 고생했따ㅠㅜㅜㅠ
아 깨는거 실시간으로 보고 싶었는데 아숩
3관클 캬ㅑㅑ
나도 허리디스크 있어서 아는데 저 시간 남들보다 배로 집중 했을듯… 진짜 그 고통이 개 좆 같음ㅋㅋㅋㅋ다리도 저리고 신경질 뒤지게 나는데… 대단하다 삼식이🎉
자기전에 보고 자고일어나서 보고 잠들때 틀어놓고 고생 진짜 많이했다
약 17분을 수많은 즉사기 피한다고 집중하는게 진짜 빡쌔보이고 딱렙들은 도전 어림도 없겠네요
산악회 4관 화이팅
솔직히 걱정은 뚜띠도 4관 딜각 워로드 ㅈㄴ 헬이라는데 걱정이네 칸
캬~ 대 삼 식
진짜 수요일부터 오늘 아침까지 방송할 때마다 쭉 봤는데 너무 고생했고 너무 잘했다... 아픈것도 있지만 제대로 보여준 트라이의 한삼식 인조쿠가 응원합니다 4관문도 깨자 파이팅!!!!!
인황 대 삼 식... 세상에서 인파 제일 맛있게 하는 사람....
와 결국 3관문 클리어… 진짜 앞으로도 화이팅입니다….ㅠㅠ
되게 빨리 편집해서 올라왔네 굿
3관 고생 하셨어요!
삼시가 화이팅이다
와 내가 다 감격스럽냐.. 3관클 축하해 산악회ㅜ
인파의 희망!! 대 삼 식
허허 허리도아프신데 고생이많아요 삼식군
삼식님! 저도 인파 유저고 목디스크 달고 로아하다 수술한 경력이 있는데, 라운드숄더 교정용 밴드같은거 하나 사서 끼고 하세요. 그냥하는것보단 훨씬 낫습니다
기믹은 진짜 예술의 경지네
대 삼식.... 네가 최고야
와 이게 벌써올라오네 ㄷㄷ 갓집자....
인파의 최고점!!! 삼식 너무 멋있다!!!
와 편집자 일 개잘해
삼식아 머싯다!!
대단하당ㅋㅋ
어이어이 믿고있었다구~~~
어 삼식아 내일 3관 또 깨야하니까 힘내보자
산악회 4관 화이팅 삼식아 수고했다!
삼식이가일등으로올렸네 고맙다..
인황! 인황! 인황! 인황! 인황! 인황! 인황! 인황! 인황! 인황! 인황! 인황! 인황! 인황! 인황! 인황!
편집자님 감사합니다
삼식님 잘하는건 알았는데 솔직히 무한도전 개많아서 이 정도인줄은 몰랐다 진짜 인파 1황은 아무나 하는게 아니다
허리 진짜 요새 아파서 일하기 힘든 와중이라 더 대단함.......
아씨바 밤 같이 새면서 트라이 보고 있었는데 어제 밤에 보다가 기절해서 꼭 중요한 장면은 못봐요 ㅅㅂ 아ㅏㅏㅏㅏㅏ
인황 한삼식
진짜 허리도 아팠을텐데 고생했다 4관도 화이팅
4시 30분까진 정신차리고 있던거같은데 어느새 잠들어버려서 깨는순간을 못봤네...
진짜 멎지다!!!!
낭만의 산악회
끝까지 가면 산악회가 다이겨!!!!!
퍼클 못하더라도 진심으로 노력했다는 것을 모두가 안다. 그거면 된거다. 화이팅이다 산악회 !!!
아침부터 맛잇게 잘먹을게 삼식아~~~
수고했다 진짜
푹쉬고 4관도 열심히 달려보자 대삼식
삼식방송 원래 보지도 않는데 알고리즘에 뜬 썸네일이 너무 웃겨서 홀린듯이 클릭함 씨발 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
진짜 3관문 깨서 감동쩔었는데 오리주둥이 뭐얔ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ큐ㅠㅜㅜ
삼식이 없었으면 진짜 아찔했다... 4관도 화이팅해서 퍼클 가보자!
생방송도 재미있었음 산악회 멤버들 디코도 재미있었고 레이드 공략 재미있었음.
대 삼 식
3관문 모두 가족사진 등장으로 증명했다
대 삼 식
트라이의 삼식 그저 인황 숭배합니다.. 퍼클 ㅊㅊㅊㅊㅊㅊㅊ
삼식아 다 축하한다
인파이터의 최고점. 인황 대 삼 식