Woran du als Fußballer merkst, dass du mentale Blockaden hast

Es gibt gewisse Anzeichen, die darauf hindeuten, dass Fußballer mentale Blockaden haben. Welche das sind und was das bedeutet, erklärt Julius in diesem Video.
Wenn welche davon auf dich zutreffen, dann werde jetzt Teil der kostenlosen Community, um deine mentale Stärke zu trainieren!
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ÜBER JULIUS DUCHSCHERER
Julius ist ehemaliger Fußballprofi und ausgebildeter Mentalcoach. Er unterstützt Fußballer und Fußballerinnen bis in die Bundesliga dabei, ihre mentale Stärke aufzubauen, damit sie alles aus sich und ihrer Karriere herausholen und ihre vollen Potentiale ausschöpfen können.
Julius hat selbst im NLZ des SV Wehen Wiesbaden gespielt und lief für die TuS Koblenz in der Regionalliga auf. Von dort wagte er den Sprung in die USA und spielte über ein Fußballstipendium in der besten College Liga Amerikas.
Heute gibt er seine Erfahrungen und seine Expertise im Bereich High Performance, Mentaltraining, Sportpsychologie und Mindset an Fußballer & Fußballerinnen weiter, die sich sowohl sportlich als auch persönlich weiterentwickeln wollen, um ihre eigene Erfolgsgeschichte zu schreiben. Er ist die Unterstützung, die er sich damals gewünscht hätte.
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[@juliusduchscherer16]

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[@felixfelice554]

Bei mir trifft alles bis auf das letzte zu. Ich habe oft das Problem, wenn ich eine gute Aktion hatte, will ich oft den Ball nicht mehr, da ich Angst habe, dass ich die gute Aktion durch eine schlechte wieder wegmache

[@juliusduchscherer16]

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[@pauleigner8947]

Welche Strategien helfen dabei?

[@juliusduchscherer16]

Gute Frage, die ich pauschal nicht so beantworten kann. Das ist immer sehr individuell. Generell im mentalen Bereich zu arbeiten ist sehr wichtig, um das zu lernen. Wenn du Unterstützung brauchst, schreib mir gerne bei Instagram instagram.com/juliusduchscherer/